Mi a megfelelően kiegyensúlyozott étrend?
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
Mi a krónikus alultápláltság és hogyan kezeljük?
Mi a krónikus alultápláltság? Olyan állapot, amelyben a szervezet hosszú ideig, 3 hónapig vagy tovább nem kap elegendő tápanyagot. Ha nem kezelik, az egészséget és az életminőséget érinti.
Mi a krónikus alultápláltság? Olyan állapot, amelyben a szervezet hosszú ideig, 3 hónapig vagy tovább nem kap elegendő tápanyagot. Ha nem kezelik, az egészséget és az életminőséget érinti.
A krónikus alultápláltság különböző életkorokban fordulhat elő. Az alultáplált gyermekek fizikai és szellemi fejlődése gyakran késleltetett, ami egész életükön át érintheti őket. Az ilyen tünetben szenvedő idősebb felnőttek általában teljesen felépülnek a kezelés után.
A krónikus alultápláltság a tápanyagok tartós hiánya a szervezetben.
A krónikus alultápláltság gyakori tünetei
Miután megismertük, mi a krónikus alultápláltság, megismerjük ennek a betegségnek a gyakori tüneteit:
- Nagyobb a légzési elégtelenség kialakulásának és a légzés megnehezítésének kockázata.
- Állandó szorongás vagy szomorúság látható ok nélkül.
- Rendellenesen alacsony testhőmérséklet.
- Bizonyos típusú fehérvérsejtek számának csökkenése, legyengül az immunrendszer, ami növeli a fertőzés kockázatát.
- A sebek gyógyulása hosszabb ideig tart, mint egy átlagos embernél.
- Súlyosabb esetekben sápadt, vékony, száraz bőr látható.
- A haj száraz és könnyebben hullik.
- Ha a hosszú távú kalóriahiány más veszélyes kockázatokhoz vezet, például szívelégtelenséghez, légzési elégtelenséghez.
A fáradtság gyakran az alultápláltság tünete.
Hogyan kezeljük a krónikus alultápláltságot
Diéta, táplálkozás: A súlyosságtól vagy könnyedségtől függően a betegnek egészséges étrendet kell alkalmaznia. A cél a szervezet maximális mennyiségű tápanyag pótlása. Ha a beteg nem tudja táplálékkal kiegészíteni a táplálékot , azt funkcionális élelmiszerekkel vagy orális gyógyszerekkel támogathatja.
Mérsékelt és tudományos életmód: Az életmódbeli szokások szerepet játszanak a krónikus alultápláltság hatékony javításában. A szülőknek bátorítaniuk kell a gyerekeket, hogy sok tápanyagot tartalmazó ételeket egyenek, például mogyorót, vajat, sütiket, gyümölcsöket, nyers zöldségeket...
Emellett főzés közben fokozhatja a közönséges ételek ízét, ha citromot és gyógynövényeket használ a vonzerejének növelésére, hogy a baba finomabban és többet étkezzen. Az unalom elkerülése érdekében rendszeresen változtathatja a menüt.
Adjon hozzá harapnivalókat az étlaphoz, például sajtokat, turmixokat, hogy növelje a változatosságot, valamint több tápanyagot és energiát biztosítson a szervezetnek. Soha ne hozz létre kényszert az étkezésben, hanem tedd szórakoztató, kényelmes dologgá, hogy jobban felszívódjon.
Növelje a testmozgást, a rendszeres testmozgást, még a gyengéd gyakorlatokat is, hogy serkentse az étvágyat, és fejlessze a csontokat és az izmokat.
És természetesen a krónikus alultápláltság kezelésének módszere orvosok és táplálkozási szakértők beavatkozását igényli a megfelelő terápiák érdekében.
Legyen megfelelő tápanyagokkal teli étrend.
A tudományos táplálkozás és életvitel segít abban, hogy az alultáplált emberek jobban és egészségesebben érezzék magukat. Segítsen a betegeknek megelőzni bizonyos kockázatokat, egészségesek maradni és gyorsan felépülni.
Veszélyes a baba fontanelle állapota?
A bemélyedéses csecsemő fontanel akkor fordul elő, amikor a koponyán lévő puha folt a normálisnál mélyebb lesz. Az egyik fő ok a kiszáradás.
Anyának nincs teje / kevés a teje: okai és megoldásai
A szoptatáshoz szükséges tej hiánya, a tejcsatornák elzáródása, valamint a baba higiéniájának biztosítása érdekében az anyukáknak érdemes megérteni az alábbiakat...
Ez az oka annak, hogy a gyerekeknek napi 3 főétkezést kell enniük
aFamilyToday Health – Kérje meg gyermekét, hogy étkezzen naponta háromszor, és tanulja meg, hogyan előzheti meg gyermekét az anorexiában, ami segít elkerülni a későbbi egészségügyi problémákat.
A vitaminok jelentősége a gyermek fejlődésében
aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.
Az alultápláltság leküzdése gyermekeknél
A statisztikák szerint az 5 év alatti gyermekek egyharmada csökevényes és alultáplált. Ha aggaszt ez a probléma, rendelkezzen a kisgyermekek alultápláltságának leküzdésének módszereivel.
Veszélyes a majomhimlő? A majomhimlő tünetei és szövődményei
A majomhimlő a ritka fertőző betegségek egyike, azonban a majomhimlős esetek száma világszerte növekszik. Veszélyes-e a majomhimlő, mint egy fertőző betegség, amely gyorsan és sokféle úton terjed?
Izotretinoin gyógyszerallergia: tünetek és helyes használat
Az akne egy nagyon gyakori bőrbetegség, súlyos vagy tartós akne, amelyet nem kezelnek azonnal és megfelelően, gyakran számos következményt hagy a bőrön, például keloidokat, homorú hegeket. Bár az akne nem életveszélyes, nagymértékben befolyásolja a betegek életminőségét. A hazai és nemzetközi akne kezelési rendekben az izotretinoin fontos szerepet játszik.
Mi az a NutriFlex? Felhasználások, mellékhatások és megjegyzések a használat során
A Nutri Flex egy olyan termék, amely nagy hatással van a mozgásszervi rendszer egészségének megőrzésére, az osteoarthritis megelőzésére, valamint az ízületi gyulladás okozta fájdalom tüneteinek csökkentésére. Sokan kíváncsiak, hogy ennek a terméknek van-e mellékhatása? Vagy mire kell figyelni a használat során? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
Hogyan magyarázhatja a fejlődő agy a serdülőkori rendellenességeket?
A serdülőkor az az időszak, amikor a legtöbb mentális egészségügyi probléma felmerül. Egyre nő a mentális betegségek diagnózisa. Az ilyen betegségek hatása óriási. Az öngyilkosság a serdülők körében az öt leggyakoribb halálok egyike.
Az orvostudomány szintézise a gerincoszlopok kezelésére keleti gyógyászattal
A spina bifida egy degeneratív betegség, amely extra tüskék kialakulásával jár. Az elmúlt években sok ember, aki a gerincoszlopokat hagyományos orvoslással kezeli, rájött az általa nyújtott hatékonyságra és biztonságra.
Gyógyítsd hatékonyan a gerincoszlopokat a legegyszerűbb gyógymóddal
A néphitben számos hatékony gyógymód létezik a spondylolisthesis ellen, az összetevőket könnyű megtalálni, és valójában nagyszerű gyógyhatásúak.
Tudod, hogyan kell kezelni a melasmát mentalevéllel?
A spenótra utalva az emberek gyakran az édes, hűvös és frissítő levesre gondolnak. De tudtad, hogy a spenót hatékony természetes gyógymód a melasma ellen is? Nézzünk meg néhány módszert a melasma kezelésére korianderlevéllel a cikkben.
Mit kell enni kificamodott bokával, hogy gyorsan begyógyuljon a seb?
A ficam az ízület kapszula, leggyakrabban a szalagok sérülése, de nem okoz elmozdulást vagy törést. A bokaficam leggyakrabban megerőltető tevékenység során fordul elő. Mit kell tehát enni a kificamodott bokáért, hogy gyorsan begyógyuljon a seb? Tudja meg, olvassa el most az alábbi cikket!
Válasz: Jó-e naponta guava levéllevet inni?
Mindenki tudja, hogy a guava a legjobb tápláló gyümölcsök listáján szerepel. Azonban nem csak a gyümölcs, hanem a guava levelei is számos egészségügyi előnnyel járnak. Tehát mire használhatók a guava levelek, jó-e minden nap guavalevéllevet inni? Kérjük, csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, ha a következő cikkben szeretne többet megtudni erről a problémáról.
Hogyan teszteljük a magzati DNS-t? Mi biztonságos az anya és a baba számára?
Különféle okok miatt sok család kéri a magzat prenatális DNS-vizsgálatát. A család azonban aggódik amiatt, hogy a DNS-teszt hatással lesz-e a babára vagy sem, és melyik vizsgálati módszer biztonságos mind az anya, mind a magzat számára? Tanuljunk meg erről a problémáról a következő cikkben.