Mi a megfelelően kiegyensúlyozott étrend?
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
Ha az anya nem gondoskodik megfelelően, a gyermek nagyon érzékeny az alultápláltságra és a soványságra. Tehát mi az alultápláltság, és hogyan lehet felismerni ezt a betegséget? Kövess az alábbi cikkben!
Ha az anya nem gondoskodik megfelelően, a gyermek nagyon érzékeny az alultápláltságra és a soványságra. Tehát mi az alultápláltság, és hogyan lehet felismerni ezt a betegséget? Kövess az alábbi cikkben!
Mi a soványság alultápláltság?
Az alultápláltság olyan állapot, amelyben a szervezet nem kap elegendő tápanyagot.
Amikor a gyermekek alultápláltságáról van szó, mindenki az anorexiás állapotra, a lesoványodott gyerekekre gondol, és az emberek alultáplált gyerekeknek nevezik őket; Más néven atrófiás alultápláltság. Beleértve a gyermek testének táplálkozási hiányát, vitaminhiányt, vérszegénységet, vashiányt, kalciumhiányt és még angolkórt is. Az alultápláltság a gyermekek alultápláltságának három típusának egyike: ödémás, atrófiás és vegyes.
Mi az alultápláltság - jelek:
A gyermek súlya és alakja alapján annak megállapítására, hogy a gyermek alulsúlyos - e vagy sem:
A baba súlya kevesebb, mint a normál baba súlyának 60%-a.
Gyenge test, látható karok, lábak, csípő csontjai.
A has, a fenék, a végtagok, az orcák bőre alatti zsírréteg elvesztése miatt az alultáplált gyermekek gyakran vékony testűek és öregnek tűnnek.
Az arc elsápadt.
Emésztési zavarok: a gyerekeknek laza a széklete, nyers széklete van
A gyerekek gyakran szenvednek anorexiában.
Nehéz légzés.
Hipotermia – abnormálisan alacsony testhőmérséklet
Mi a soványság alultápláltsága - szövődmények:
Ne legyen szubjektív az alultápláltság és a soványság szövődményeivel kapcsolatban.
A súlyos alultápláltság a reflexek elvesztéséhez vezethet.
Hosszú távú kalóriahiány, amely szív-, máj- és légzési elégtelenséget okozhat.
Az immunrendszer legyengül, ami növeli a fertőzés kockázatát.
Van-e mód a lesoványodott gyermekek alultápláltságának leküzdésére?
Ennek a betegségnek az egyik oka, hogy az elválasztás időszakában a szülők rossz étkezési módot adtak gyermekeiknek. Lehetséges, hogy a gyerekek túl sok fehérjét, zsírt és szénhidrátot esznek. A kiegyensúlyozatlan táplálkozás is egy ok, például a túl sok édesség és üdítő fogyasztása. Ezek üres energiák, tehát elhízást okoznak, de nem biztosítják teljes mértékben a táplálkozást a gyermekek fejlődéséhez. Vagy az is lehet, hogy a gyermek nem kap elég tápanyagot. A második okként azt lehet megemlíteni, hogy a gyermeknek hiányzik az anyatej, mert az anya szerint jobb a lombikbébi, mint az anyatej, vagy az anya tejhiányos.
A gyermekek táplálkozásának két alapelve van :
Első szabály: egyél a megfelelő időben, egyél a megfelelő időben.
Második alapelv: gondoskodjon a táplálkozásról az étkezésekhez és különösen a reggelihez. A reggel azért fontos, mert ez adja a szervezetbe adott napi energiamennyiség 30%-át.
Biztosítsa a tápanyagok teljes skáláját az étkezésben, hogy a gyermekek ne váljanak alultáplálttá.
A gyermekételeknek 5 anyagcsoportnak kell megfelelniük arányban: 1/2 keményítő, 1/6 fehérje, 1/4 zsír, a többi a rostcsoport. Az anyának sima, sötét, világos durva ételeket kell kombinálnia.
Rendszeresen vigye el a gyermekeket orvoshoz orvosi tanácsadás és a betegségek időben történő felismerése érdekében. Szigorúnak kell lennie a gyermek étrendjében, nem szabad beletörődni a gyermek szokásaiba. Az anyák hivatkozhatnak az alultápláltság WHO osztályozására is, hogy megkönnyítsék gyermekük fejlődésének nyomon követését, és semmiképpen ne legyenek szubjektívek a gyermekre utaló jelekkel szemben, mert az súlyos következményekkel járhat, amit elképzelni sem tudott.
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
A bemélyedéses csecsemő fontanel akkor fordul elő, amikor a koponyán lévő puha folt a normálisnál mélyebb lesz. Az egyik fő ok a kiszáradás.
A szoptatáshoz szükséges tej hiánya, a tejcsatornák elzáródása, valamint a baba higiéniájának biztosítása érdekében az anyukáknak érdemes megérteni az alábbiakat...
aFamilyToday Health – Kérje meg gyermekét, hogy étkezzen naponta háromszor, és tanulja meg, hogyan előzheti meg gyermekét az anorexiában, ami segít elkerülni a későbbi egészségügyi problémákat.
aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.
A statisztikák szerint az 5 év alatti gyermekek egyharmada csökevényes és alultáplált. Ha aggaszt ez a probléma, rendelkezzen a kisgyermekek alultápláltságának leküzdésének módszereivel.
A bőröd néha fehér és rózsaszín és puha, néha pedig fénytelen és élettelen. Miért fehér, néha fekete a bőr? Hogyan lehet javítani ezen a bőr állapotán? A következő cikk választ ad a fenti kérdésekre, és megosztja Önnel, hogyan tarthatja bőrét ragyogóan és simán.
A jóga egy olyan sport, amely sok erőt és energiát igényel. A folyamat során a szervezet nagyon érzékeny a kiszáradásra. Tehát hogyan akarsz megfelelően vizet inni jóga gyakorlása közben a hatékonyság javítása érdekében?
A bölcsességfog kihúzása a terhesség alatt általában nagyon korlátozott, előfordulhat néhány negatív mellékhatás az anyára és a babára nézve. Mielőtt ezt megtenné, konzultálnia kell orvosával.
A porcdegeneráció, a kalcium lerakódása, a traumák... a gerinc gerincproblémák tipikus okai, amelyekkel az idősek gyakran találkoznak.
Mi az a nagy lábujj fájdalom? Csatlakozzon hozzánk, hogy megtudja a választ az alábbi cikkben.
A szemgomba nagyon veszélyes szemfertőzés. A korai felismerés mellett a megfelelő kezelésre is oda kell figyelni a gombaellenes szemcseppek alkalmazásakor.
Ahogy az orvostudomány egyre inkább fejlődik, a képalkotó eszközök nagymértékben támogatják az orvosokat a klinikai diagnózis és kezelés folyamatában. Tanuljunk meg többet a térd ultrahang technikájáról – ez az egyik hatékony technika a térdízületi sérülések azonosítására ma.
A gyerekek a legnagyobb valószínűséggel kapnak kanyarót. A megelőzés és annak megállapítása érdekében, hogy gyermekeikben van-e a betegség vagy sem, a szülőknek tudniuk kell a gyermekek kanyarójáról és a kezelés módjáról.
A Cold & influenza szirup gyermekek számára készült megfázás és influenza szirup természetes összetevőkből, amelyek biztonságosak a babák számára. Ez a szirup segít gyorsan csökkenteni a megfázás és az influenza tüneteit gyermekeknél, és segít megszüntetni a kényelmetlenséget és a nyűgöt.
Nemcsak mindennapi étkezések nélkülözhetetlen fűszereként ismert, a fokhagymát rengeteget adják hozzá, mert ritka és hasznos gyógynövény is. A ... haszna