Mi a megfelelően kiegyensúlyozott étrend?
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
Ha az anya nem gondoskodik megfelelően, a gyermek nagyon érzékeny az alultápláltságra és a soványságra. Tehát mi az alultápláltság, és hogyan lehet felismerni ezt a betegséget? Kövess az alábbi cikkben!
Ha az anya nem gondoskodik megfelelően, a gyermek nagyon érzékeny az alultápláltságra és a soványságra. Tehát mi az alultápláltság, és hogyan lehet felismerni ezt a betegséget? Kövess az alábbi cikkben!
Mi a soványság alultápláltság?
Az alultápláltság olyan állapot, amelyben a szervezet nem kap elegendő tápanyagot.
Amikor a gyermekek alultápláltságáról van szó, mindenki az anorexiás állapotra, a lesoványodott gyerekekre gondol, és az emberek alultáplált gyerekeknek nevezik őket; Más néven atrófiás alultápláltság. Beleértve a gyermek testének táplálkozási hiányát, vitaminhiányt, vérszegénységet, vashiányt, kalciumhiányt és még angolkórt is. Az alultápláltság a gyermekek alultápláltságának három típusának egyike: ödémás, atrófiás és vegyes.
Mi az alultápláltság - jelek:
A gyermek súlya és alakja alapján annak megállapítására, hogy a gyermek alulsúlyos - e vagy sem:
A baba súlya kevesebb, mint a normál baba súlyának 60%-a.
Gyenge test, látható karok, lábak, csípő csontjai.
A has, a fenék, a végtagok, az orcák bőre alatti zsírréteg elvesztése miatt az alultáplált gyermekek gyakran vékony testűek és öregnek tűnnek.
Az arc elsápadt.
Emésztési zavarok: a gyerekeknek laza a széklete, nyers széklete van
A gyerekek gyakran szenvednek anorexiában.
Nehéz légzés.
Hipotermia – abnormálisan alacsony testhőmérséklet
Mi a soványság alultápláltsága - szövődmények:
Ne legyen szubjektív az alultápláltság és a soványság szövődményeivel kapcsolatban.
A súlyos alultápláltság a reflexek elvesztéséhez vezethet.
Hosszú távú kalóriahiány, amely szív-, máj- és légzési elégtelenséget okozhat.
Az immunrendszer legyengül, ami növeli a fertőzés kockázatát.
Van-e mód a lesoványodott gyermekek alultápláltságának leküzdésére?
Ennek a betegségnek az egyik oka, hogy az elválasztás időszakában a szülők rossz étkezési módot adtak gyermekeiknek. Lehetséges, hogy a gyerekek túl sok fehérjét, zsírt és szénhidrátot esznek. A kiegyensúlyozatlan táplálkozás is egy ok, például a túl sok édesség és üdítő fogyasztása. Ezek üres energiák, tehát elhízást okoznak, de nem biztosítják teljes mértékben a táplálkozást a gyermekek fejlődéséhez. Vagy az is lehet, hogy a gyermek nem kap elég tápanyagot. A második okként azt lehet megemlíteni, hogy a gyermeknek hiányzik az anyatej, mert az anya szerint jobb a lombikbébi, mint az anyatej, vagy az anya tejhiányos.
A gyermekek táplálkozásának két alapelve van :
Első szabály: egyél a megfelelő időben, egyél a megfelelő időben.
Második alapelv: gondoskodjon a táplálkozásról az étkezésekhez és különösen a reggelihez. A reggel azért fontos, mert ez adja a szervezetbe adott napi energiamennyiség 30%-át.
Biztosítsa a tápanyagok teljes skáláját az étkezésben, hogy a gyermekek ne váljanak alultáplálttá.
A gyermekételeknek 5 anyagcsoportnak kell megfelelniük arányban: 1/2 keményítő, 1/6 fehérje, 1/4 zsír, a többi a rostcsoport. Az anyának sima, sötét, világos durva ételeket kell kombinálnia.
Rendszeresen vigye el a gyermekeket orvoshoz orvosi tanácsadás és a betegségek időben történő felismerése érdekében. Szigorúnak kell lennie a gyermek étrendjében, nem szabad beletörődni a gyermek szokásaiba. Az anyák hivatkozhatnak az alultápláltság WHO osztályozására is, hogy megkönnyítsék gyermekük fejlődésének nyomon követését, és semmiképpen ne legyenek szubjektívek a gyermekre utaló jelekkel szemben, mert az súlyos következményekkel járhat, amit elképzelni sem tudott.
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
A bemélyedéses csecsemő fontanel akkor fordul elő, amikor a koponyán lévő puha folt a normálisnál mélyebb lesz. Az egyik fő ok a kiszáradás.
A szoptatáshoz szükséges tej hiánya, a tejcsatornák elzáródása, valamint a baba higiéniájának biztosítása érdekében az anyukáknak érdemes megérteni az alábbiakat...
aFamilyToday Health – Kérje meg gyermekét, hogy étkezzen naponta háromszor, és tanulja meg, hogyan előzheti meg gyermekét az anorexiában, ami segít elkerülni a későbbi egészségügyi problémákat.
aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.
A statisztikák szerint az 5 év alatti gyermekek egyharmada csökevényes és alultáplált. Ha aggaszt ez a probléma, rendelkezzen a kisgyermekek alultápláltságának leküzdésének módszereivel.
Mindenki tudja, hogy a guava a legjobb tápláló gyümölcsök listáján szerepel. Azonban nem csak a gyümölcs, hanem a guava levelei is számos egészségügyi előnnyel járnak. Tehát mire használhatók a guava levelek, jó-e minden nap guavalevéllevet inni? Kérjük, csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, ha a következő cikkben szeretne többet megtudni erről a problémáról.
Különféle okok miatt sok család kéri a magzat prenatális DNS-vizsgálatát. A család azonban aggódik amiatt, hogy a DNS-teszt hatással lesz-e a babára vagy sem, és melyik vizsgálati módszer biztonságos mind az anya, mind a magzat számára? Tanuljunk meg erről a problémáról a következő cikkben.
A pitvarfibrilláció – egy szívritmuszavar, amely szabálytalan szívverést okoz – mintegy 46,3 millió embert érint világszerte. Egy tanulmány azt sugallta, hogy a pitvarfibrilláció a kognitív hanyatlás és a memóriavesztés potenciális tényezője lehet.
A menstruációs rendszertelenség viszonylag gyakori jelenség, de sok nő szorongását okozza. Különösen a menstruációs zavarok nem lehet terhes mindig a legfontosabb kérdés.
A pillangóborsó virágát sokan kedvelik természetes színezőanyaga és egészségügyi előnyei miatt. Szóval lehet enni a pillangóborsót? Mit kell szem előtt tartani az ilyen típusú élelmiszerek használatakor? Tudjon meg többet a következő tartalomból.
Az ólom a modern életben széles körben használt fém. Az emberi szervezetbe jutó ólom azonban súlyos mérgezést okozhat. Tehát mennyire veszélyes az ólommérgezés, és hogyan kell kezelni?
Milyen gyógyszert szedjünk gyomorhurut esetén, milyen ételeket együnk, hogy elkerüljük a hirtelen, életet befolyásoló hasfájást, sok embert foglalkoztat. Fizetni
Napról napra növekszik a termékenységi gyógyszerek megismerésének szükségessége. Ha többet szeretne megtudni erről, nézze meg az aFamilyToday Blogot a következő cikkben!
Sokan felteszik a kérdést, hogy a terhesség alatt megduzzad a lábfej, amikor ezt a jelenséget tapasztalják. Az alábbi cikkünkből megtudhatja, mi a legjobb étel a lábduzzanat csökkentésére a terhesség alatt.
A fiatal szülők tudják, hogyan lehet korán felismerni a kanyarót a gyermekeknél, hogy könnyebb legyen a kezelés és a baba gyorsabban javuljon.