Mi a megfelelően kiegyensúlyozott étrend?
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
Ha az anya nem gondoskodik megfelelően, a gyermek nagyon érzékeny az alultápláltságra és a soványságra. Tehát mi az alultápláltság, és hogyan lehet felismerni ezt a betegséget? Kövess az alábbi cikkben!
Ha az anya nem gondoskodik megfelelően, a gyermek nagyon érzékeny az alultápláltságra és a soványságra. Tehát mi az alultápláltság, és hogyan lehet felismerni ezt a betegséget? Kövess az alábbi cikkben!
Mi a soványság alultápláltság?
Az alultápláltság olyan állapot, amelyben a szervezet nem kap elegendő tápanyagot.
Amikor a gyermekek alultápláltságáról van szó, mindenki az anorexiás állapotra, a lesoványodott gyerekekre gondol, és az emberek alultáplált gyerekeknek nevezik őket; Más néven atrófiás alultápláltság. Beleértve a gyermek testének táplálkozási hiányát, vitaminhiányt, vérszegénységet, vashiányt, kalciumhiányt és még angolkórt is. Az alultápláltság a gyermekek alultápláltságának három típusának egyike: ödémás, atrófiás és vegyes.
Mi az alultápláltság - jelek:
A gyermek súlya és alakja alapján annak megállapítására, hogy a gyermek alulsúlyos - e vagy sem:
A baba súlya kevesebb, mint a normál baba súlyának 60%-a.
Gyenge test, látható karok, lábak, csípő csontjai.
A has, a fenék, a végtagok, az orcák bőre alatti zsírréteg elvesztése miatt az alultáplált gyermekek gyakran vékony testűek és öregnek tűnnek.
Az arc elsápadt.
Emésztési zavarok: a gyerekeknek laza a széklete, nyers széklete van
A gyerekek gyakran szenvednek anorexiában.
Nehéz légzés.
Hipotermia – abnormálisan alacsony testhőmérséklet
Mi a soványság alultápláltsága - szövődmények:
Ne legyen szubjektív az alultápláltság és a soványság szövődményeivel kapcsolatban.
A súlyos alultápláltság a reflexek elvesztéséhez vezethet.
Hosszú távú kalóriahiány, amely szív-, máj- és légzési elégtelenséget okozhat.
Az immunrendszer legyengül, ami növeli a fertőzés kockázatát.
Van-e mód a lesoványodott gyermekek alultápláltságának leküzdésére?
Ennek a betegségnek az egyik oka, hogy az elválasztás időszakában a szülők rossz étkezési módot adtak gyermekeiknek. Lehetséges, hogy a gyerekek túl sok fehérjét, zsírt és szénhidrátot esznek. A kiegyensúlyozatlan táplálkozás is egy ok, például a túl sok édesség és üdítő fogyasztása. Ezek üres energiák, tehát elhízást okoznak, de nem biztosítják teljes mértékben a táplálkozást a gyermekek fejlődéséhez. Vagy az is lehet, hogy a gyermek nem kap elég tápanyagot. A második okként azt lehet megemlíteni, hogy a gyermeknek hiányzik az anyatej, mert az anya szerint jobb a lombikbébi, mint az anyatej, vagy az anya tejhiányos.
A gyermekek táplálkozásának két alapelve van :
Első szabály: egyél a megfelelő időben, egyél a megfelelő időben.
Második alapelv: gondoskodjon a táplálkozásról az étkezésekhez és különösen a reggelihez. A reggel azért fontos, mert ez adja a szervezetbe adott napi energiamennyiség 30%-át.
Biztosítsa a tápanyagok teljes skáláját az étkezésben, hogy a gyermekek ne váljanak alultáplálttá.
A gyermekételeknek 5 anyagcsoportnak kell megfelelniük arányban: 1/2 keményítő, 1/6 fehérje, 1/4 zsír, a többi a rostcsoport. Az anyának sima, sötét, világos durva ételeket kell kombinálnia.
Rendszeresen vigye el a gyermekeket orvoshoz orvosi tanácsadás és a betegségek időben történő felismerése érdekében. Szigorúnak kell lennie a gyermek étrendjében, nem szabad beletörődni a gyermek szokásaiba. Az anyák hivatkozhatnak az alultápláltság WHO osztályozására is, hogy megkönnyítsék gyermekük fejlődésének nyomon követését, és semmiképpen ne legyenek szubjektívek a gyermekre utaló jelekkel szemben, mert az súlyos következményekkel járhat, amit elképzelni sem tudott.
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
A bemélyedéses csecsemő fontanel akkor fordul elő, amikor a koponyán lévő puha folt a normálisnál mélyebb lesz. Az egyik fő ok a kiszáradás.
A szoptatáshoz szükséges tej hiánya, a tejcsatornák elzáródása, valamint a baba higiéniájának biztosítása érdekében az anyukáknak érdemes megérteni az alábbiakat...
aFamilyToday Health – Kérje meg gyermekét, hogy étkezzen naponta háromszor, és tanulja meg, hogyan előzheti meg gyermekét az anorexiában, ami segít elkerülni a későbbi egészségügyi problémákat.
aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.
A statisztikák szerint az 5 év alatti gyermekek egyharmada csökevényes és alultáplált. Ha aggaszt ez a probléma, rendelkezzen a kisgyermekek alultápláltságának leküzdésének módszereivel.
Kávé részeg vagy, és nem tudja, hogyan küzdje le ezt a helyzetet? Ha igen, olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét, ahol megtudhatja, hogyan előzheti meg egyszerűen és hatékonyan a kávébetegséget!
A heliotróp használata az atópiás dermatitisz kezelésére az egyik népi tipp, amelyet sokan alkalmaznak. De vajon ez a módszer valóban olyan hatékony, mint a pletykák? Olvassa el az alábbi cikket, hogy többet megtudjon!
Az orr a test azon része, amely közvetlenül ki van téve számos kórokozónak. Az orrüreg tisztítása nagyon fontos. Tehát otthon fiziológiás sóoldattal mossam meg az orrom?
A hajhullás a szervezet természetes folyamata, különösen a szülõ vagy a menopauzán átesõ nõk esetében. Különösen a pajzsmirigy-rendellenességek okozzák a nagyobb hajhullást, jellemzően a hajhullás golyváját.
A krónikus golyva veszélyes betegség, amely gyakran a pajzsmirigy károsodásához vezet. Egy tanulmány szerint a betegségben szenvedő betegeknél sokkal magasabb a pajzsmirigy alulműködés aránya, mint az általános populációban.
Mi a tüdőembólia kutak pontszáma? Mit jelent ez a pontszám a tüdőembóliában szenvedő betegeknél? Nézzük meg ezt az érdekes információt a következő cikkben.
Hirtelen egy nap ráébredsz, hogy nem eszel, nem vagy éhes étkezés közben, és ez a helyzet hónapokig tart, akkor légy óvatos. Lehet, hogy gastroparesise van.
A porcelán korona utáni ínygyulladás nem ritka eset. Nem csak ez, hanem sok gondot is okoz, nézzük meg a következő cikkből.
A jó gyógyborra hivatkozva biztosan nem hagyhatod figyelmen kívül az erdei banánbort, mert ez az északnyugatiak örökségbora, sokféle felhasználással. Előfordultak azonban egészen veszélyes banánbormérgezések is.
Évente sok akut alkoholmérgezés okozta haláleset történik, mivel a metanol-mérgezés megnyilvánulásai azonosak az ittasság tüneteivel. Ezért a veszély elkerülése érdekében egyértelműen meg kell különböztetnie ezt a különbséget.