Mi a megfelelően kiegyensúlyozott étrend?
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
4 dolog, amivel könnyen alultáplálttá tehetik a babákat az anyaméhben
Tudtad, hogy attól a pillanattól kezdve, hogy a baba az anyaméhben van, a baba teljesen alultáplált lehet? A magzati alultápláltsággal született csecsemők gyakran kisebb ellenállással és lassabb növekedéssel rendelkeznek. Tehát mi okozza a baba alultápláltságát az anyaméhben?
Tudtad, hogy attól a pillanattól kezdve, hogy a baba az anyaméhben van, a baba teljesen alultáplált lehet? A magzati alultápláltsággal született csecsemők gyakran kisebb ellenállással és lassabb növekedéssel rendelkeznek. Tehát mi okozza a baba alultápláltságát az anyaméhben?
Mi az a magzati alultápláltság?
Egyszerűen fogalmazva, a magzati alultápláltság a legkorábbi alultápláltság, amely a baba számára előfordulhat. Ez a magzat lassú növekedése vagy fejletlensége az anyaméhben. Ha kisbabája korában születik és 2,5 kg-nál kisebb súlyú, az azt jelenti, hogy a baba alultáplált az anyaméhben.
A magzati alultápláltság a legkorábbi alultápláltság, amelyet a baba teljesen elkaphat
Az anyák teljes mértékben támaszkodhatnak olyan mutatókra, mint a has területe, súlya és hossza, hogy megtudják, hogy a baba alultáplált-e vagy sem. Ráadásul az anya terhesség alatti súlygyarapodási indexe alapján azt is lehet tudni, hogy a baba az anyaméhben alultáplált. De az anyáknak nem szabad teljesen támaszkodniuk erre a jelre, mert egyes anyák nagyon keveset híznak, de babáik még mindig megfelelnek a súlyszabványnak.
4 dolog, amivel könnyen alultáplálttá tehetik a babákat az anyaméhben
A babák az anyaméhben alultápláltak számos különböző ok miatt, de itt van 4 fő ok:
Vashiány-pótlás terhesség alatt
Ha a terhes nők a terhesség alatt nem pótolnak elegendő vasat, az anya szoptatási folyamata nem lesz hatékony. Nemcsak az, hogy amikor a babák megszületnek, érzékenyebbek a fertőzésekre, valamint alulsúlyosabbak, mint más babák, és az IQ-juk is nyilvánvalóan alacsonyabb.
A vashiány terhesség alatti pótlása kiszolgáltatottá teszi a babát az alultápláltságnak
Túl sokat enni
Az anya sokat ehet a terhesség alatt, de az anya táplálékforrása nem tele van tápanyagokkal, ami a baba terhességét késlelteti. A terhes nők túl sokat esznek, ami túlsúlyhoz és elhízáshoz vezet, és ez az oka a koraszülésnek, császármetszésnek, terhességi cukorbetegségnek, magas vérnyomásnak... Ezért az anyaméhben lévő gyermekek alultápláltságának megelőzésére a megoldást azok az anyák jelentik, akiknek ésszerű diéta.
Túl sokat eszik este
A táplálkozási szakértők szerint az éjszakai étkezés gyakran nem ad táplálékot a magzatnak, de káros az anyára is. Körülbelül 1 órával lefekvés előtt ihatsz egy pohár tejet, hogy elalváskor ne legyél éhes.
Ha túl sokat eszik éjszaka, a baba alultáplálttá válik az anyaméhben
Túl hamar pótolja a kalciumot
Sok terhes nő úgy gondolja, hogy a kalciumpótlás mielőbbi, de ez is az oka a baba alultápláltságának az anyaméhben. A túl sok kalcium bevitele kalcium lerakódását okozza a méhlepényben, ami rontja a méhlepény minőségét, valamint lelassítja az anyagcserét és a magzat fejletlenségét.
Az anyák teljesen korlátozhatják a fenti 4 dolgot, amelyek alultáplálttá teszik a babát az anyaméhben. A terhesség átfogó fejlődése, valamint a baba jó fejlődésének elősegítése érdekében az anyának korlátoznia kell a babát érintő dolgokat!
Veszélyes a baba fontanelle állapota?
A bemélyedéses csecsemő fontanel akkor fordul elő, amikor a koponyán lévő puha folt a normálisnál mélyebb lesz. Az egyik fő ok a kiszáradás.
Anyának nincs teje / kevés a teje: okai és megoldásai
A szoptatáshoz szükséges tej hiánya, a tejcsatornák elzáródása, valamint a baba higiéniájának biztosítása érdekében az anyukáknak érdemes megérteni az alábbiakat...
Ez az oka annak, hogy a gyerekeknek napi 3 főétkezést kell enniük
aFamilyToday Health – Kérje meg gyermekét, hogy étkezzen naponta háromszor, és tanulja meg, hogyan előzheti meg gyermekét az anorexiában, ami segít elkerülni a későbbi egészségügyi problémákat.
A vitaminok jelentősége a gyermek fejlődésében
aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.
Az alultápláltság leküzdése gyermekeknél
A statisztikák szerint az 5 év alatti gyermekek egyharmada csökevényes és alultáplált. Ha aggaszt ez a probléma, rendelkezzen a kisgyermekek alultápláltságának leküzdésének módszereivel.
Veszélyes a majomhimlő? A majomhimlő tünetei és szövődményei
A majomhimlő a ritka fertőző betegségek egyike, azonban a majomhimlős esetek száma világszerte növekszik. Veszélyes-e a majomhimlő, mint egy fertőző betegség, amely gyorsan és sokféle úton terjed?
Izotretinoin gyógyszerallergia: tünetek és helyes használat
Az akne egy nagyon gyakori bőrbetegség, súlyos vagy tartós akne, amelyet nem kezelnek azonnal és megfelelően, gyakran számos következményt hagy a bőrön, például keloidokat, homorú hegeket. Bár az akne nem életveszélyes, nagymértékben befolyásolja a betegek életminőségét. A hazai és nemzetközi akne kezelési rendekben az izotretinoin fontos szerepet játszik.
Mi az a NutriFlex? Felhasználások, mellékhatások és megjegyzések a használat során
A Nutri Flex egy olyan termék, amely nagy hatással van a mozgásszervi rendszer egészségének megőrzésére, az osteoarthritis megelőzésére, valamint az ízületi gyulladás okozta fájdalom tüneteinek csökkentésére. Sokan kíváncsiak, hogy ennek a terméknek van-e mellékhatása? Vagy mire kell figyelni a használat során? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
Hogyan magyarázhatja a fejlődő agy a serdülőkori rendellenességeket?
A serdülőkor az az időszak, amikor a legtöbb mentális egészségügyi probléma felmerül. Egyre nő a mentális betegségek diagnózisa. Az ilyen betegségek hatása óriási. Az öngyilkosság a serdülők körében az öt leggyakoribb halálok egyike.
Az orvostudomány szintézise a gerincoszlopok kezelésére keleti gyógyászattal
A spina bifida egy degeneratív betegség, amely extra tüskék kialakulásával jár. Az elmúlt években sok ember, aki a gerincoszlopokat hagyományos orvoslással kezeli, rájött az általa nyújtott hatékonyságra és biztonságra.
Gyógyítsd hatékonyan a gerincoszlopokat a legegyszerűbb gyógymóddal
A néphitben számos hatékony gyógymód létezik a spondylolisthesis ellen, az összetevőket könnyű megtalálni, és valójában nagyszerű gyógyhatásúak.
Tudod, hogyan kell kezelni a melasmát mentalevéllel?
A spenótra utalva az emberek gyakran az édes, hűvös és frissítő levesre gondolnak. De tudtad, hogy a spenót hatékony természetes gyógymód a melasma ellen is? Nézzünk meg néhány módszert a melasma kezelésére korianderlevéllel a cikkben.
Mit kell enni kificamodott bokával, hogy gyorsan begyógyuljon a seb?
A ficam az ízület kapszula, leggyakrabban a szalagok sérülése, de nem okoz elmozdulást vagy törést. A bokaficam leggyakrabban megerőltető tevékenység során fordul elő. Mit kell tehát enni a kificamodott bokáért, hogy gyorsan begyógyuljon a seb? Tudja meg, olvassa el most az alábbi cikket!
Válasz: Jó-e naponta guava levéllevet inni?
Mindenki tudja, hogy a guava a legjobb tápláló gyümölcsök listáján szerepel. Azonban nem csak a gyümölcs, hanem a guava levelei is számos egészségügyi előnnyel járnak. Tehát mire használhatók a guava levelek, jó-e minden nap guavalevéllevet inni? Kérjük, csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, ha a következő cikkben szeretne többet megtudni erről a problémáról.
Hogyan teszteljük a magzati DNS-t? Mi biztonságos az anya és a baba számára?
Különféle okok miatt sok család kéri a magzat prenatális DNS-vizsgálatát. A család azonban aggódik amiatt, hogy a DNS-teszt hatással lesz-e a babára vagy sem, és melyik vizsgálati módszer biztonságos mind az anya, mind a magzat számára? Tanuljunk meg erről a problémáról a következő cikkben.