Az alkohol egy olyan ital, amely nagyon népszerű baráti társaságok vagy partnerek körében. Az ezekkel való visszaélés azonban nem feltétlenül jó, ha az alkoholnak számos olyan káros hatása van, amelyeket nem ismer. Kérjük tehát, hogy mától figyeljenek erre a kérdésre, saját és családja egészsége érdekében is.
Az alkohol és az alkoholtartalmú italok általában számos negatív hatással vannak az emberi egészségre. Az alkoholnak vannak olyan káros hatásai, amelyeket már az első ital után érezhetünk, mint például a szédülés, a szomjúság és a forróság érzése. Vannak azonban olyan hatások is, amelyek csak később jelentkeznek, és kiszámíthatatlanná tesznek bennünket.
Az agysejtek zsugorodása
A túl sok alkoholfogyasztás befolyásolhatja a memóriát.
Mindössze 30 másodperccel az első pohár bor elfogyasztása után az alkohol hatással van az agyra. Megakadályozza azt az útvonalat, amely idegi jeleket küld az agyban, aminek következtében az ivó hangulata megváltozik és a reflexei lelassulnak. Ugyanakkor a szervezet az egyensúlyvesztés jeleit is mutatja.
Az alkohol egyik káros hatása a memóriazavar. Ezért sokszor nem is emlékezünk arra, mit csináltunk részegen. Ezenkívül az alkoholfogyasztás és a másnap reggeli ébredés fejfájása abból fakad, hogy az alkohol kiszívta a vizet a szervezetből. A vérerek kitágulását okozzák a szervezetben és az agyban, ami fejfájást okoz.
Ráadásul, ha Ön alkoholista, és rendszeresen sokat iszik, az teljesen az agysejtek zsugorodását okozhatja. Közvetlen következményei a demencia, a memóriavesztés, valamint a tanulási képesség. Még a leghétköznapibb dolgok is veszélyben lehetnek, mint például a testhőmérséklet megőrzése vagy az egyensúly megőrzése járás közben.
Alvászavarok
Az alkoholisták nem tudnak mélyen aludni.
Az alkohol egyik káros hatása, amelyre sokan nem gondolnak, az alvászavar. Mert amikor az alkohol lelassítja az agyat, könnyen elalszik, de nem tud így jól aludni. Alvás közben a szervezet továbbra is felveszi és feldolgozza az alkoholt, így nem lehetséges mély alvás.
Ez sajnálatos, amikor ez az alvás a legfontosabb szakasz, amely segít a szervezetnek felépülni a napi stresszekből és sérülésekből. Valószínűbb, hogy az ivás utáni lefekvés rémálmok kockázatát jelenti. Emellett az alkohol káros hatásai miatt alvásunk is gyakran megszakad, mert ki kell mennünk wc-re.
Hatások az emésztőrendszerre
Az alkoholt fogyasztó embereknél nagyon nagy a gyomorfekély kockázata.
Az alkohol káros hatásai az emésztőrendszerre is kihatnak, mivel irritálja a gyomornyálkahártyát, és több emésztősavat választ ki a szervezetből. Ha mind az alkohol, mind a sav felhalmozódik a gyomorban, émelygést és hányást okozhat. Azok az emberek, akik gyakran isznak alkoholt, szintén nagyon nagy kockázatnak vannak kitéve a gyomorfekély kialakulásának.
Ezenkívül a gyomorsav felhalmozódása miatt az emberek éhséget éreznek, és kevesebbet esznek, gyakran táplálkozási hiányosságoktól szenvednek. Az alkohol gyomorra gyakorolt káros hatásai mellett a vékonybelet és a vastagbelet is irritálja. Befolyásolja az élelmiszerek gyorsabb és nem jól emészthető mozgatásának folyamatát. Azóta az alkoholt fogyasztó embereknek nagy valószínűséggel hasmenése van.
Emellett a gyomorégés is erősebben jelentkezik, ha alkoholt fogyaszt. Mert ellazítja a nyelőcső izmait és a gyomorsavat vagy gyomorgázt visszajut a szájba. Elmondható, hogy az alkohol és az alkoholos italok nagyon rossz hatással vannak a gyomorra, valamint az emésztőrendszerre.
Májbetegséget okoz
Az alkohol egyik legaggasztóbb hatása a májzsírosodás, a cirrózis.
A máj az a szerv, amely feldolgozza az összes alkoholt, amelyet a szervezet felvesz. A folyamat során önmagában is el kell viselnie számos méreganyag támadását. Ha rendszeresen fogyaszt alkoholt, szervezete idővel több zsírt halmoz fel, ami zsírmájhoz vezet. Ennek az alkoholnak a káros hatásai is rendkívül ijesztőek, mert korlátozza a vér áramlását a májsejtekbe.
Innentől a májat fenyegeti a romlás és a funkcióvesztés, amely hegszövetté alakul. Ezek a szövetek már nem tudnak működni, és ezt cirrózisnak nevezik. A májzsugorodás miatt a beteg teste gyakran elfárad, emésztési zavarok és étvágytalanság alakul ki.
Szívritmuszavar
A hosszú távú alkoholfogyasztás szívritmuszavarokat okozhat.
A falás megzavarhatja az elektromos jeleket, amelyek rendszeresen dobogtatják a szívünket. Bár ezek a rendellenességek átmenetiek és gyógyulnak, rendszeres fogyasztás esetén az alkohol káros hatásai tartós rendellenességgé változtatják. Idővel a szívét is károsíthatja, aminek következtében a szívizom összehúzódik és megnyúlik, mint egy régi gumiszalag. Ennek eredményeként nem tud vért pumpálni a test minden részébe.
Testhőmérséklet fel és le
Az alkoholt fogyasztó emberek hajlamosak a kipirulásra, de a testhőmérsékletük csökken.
Amikor a szervezetet újonnan feltöltik alkohollal, az erek kitágulnak, és a bőr véráramlása is javul, így elpirulsz és melegebb lesz. Ez a hatás azonban csak átmeneti, mert a szervezet sok hőt veszít a bőrnek, a test maghőmérséklete csökkenni fog. Innentől stresszhormonok szabadulnak fel, az erek összehúzódnak, ami a vérnyomás emelkedését okozza.
Ilyenkor a szívünknek is erősebben kell összehúzódnia, hogy a szűk edénybe nyomja a vért. Ha véletlenül vérrög keletkezik valahol, fennáll a szélütés veszélye. Tehát ahelyett, hogy "szabadon" alkoholt fogyasztana, hogy szervezete szükségtelen ártalmak sorozatát szenvedje el, próbálja meg korlátozni a mai naptól.