A hideg évszakokban apró változtatásokat kell végrehajtania a bőrápolási rutinjában, hogy bőre ne legyen irritált és szárazabb.
A bőrünk is többé-kevésbé változik az évszakok váltakozásával. Főleg, ha hidegre fordul az idő, egyes érzékeny bőrök hajlamosabbak az irritációra és a kiszáradásra. Ezért ahhoz, hogy egész évben szép bőrt őrizzen, meg kell változtatnia bőrápolási rendjét az időjárásnak megfelelően. Ismerje meg a téli bőrápolás titkait vezető bőrgyógyászoktól a száraz bőr, az irritáció és az ekcéma csökkentése érdekében.
Válasszon sűrűbb textúrájú hidratálót
Mondjon búcsút a nyári könnyű, olajmentes hidratáló krémeknek . Ha hidegre fordul az idő, érdemes áttérni egy sűrűbb hidratáló krémre, melynek összetevői Ceramid – egy egészséges zsírsav, amely segít fenntartani. Megtartja a bőr nedvességét és természetes olajait.
Válasszon sűrűbb textúrájú hidratálót a hideg évszakban.
Csökkentse az elhalt sejteket
A hideg évszakban, ha sokszor radírozod a bőrödet, vagy rendszeresen használsz retinoidokat vagy glikolsavat tartalmazó termékeket, akkor a bőr gyorsan elkopik, könnyen irritációt és kiszáradást okozva. Ehelyett hetente egyszer használjon maszkot, vagy olyan tápanyagokkal egészítse ki, amelyek a lehető legjobban hidratálják a bőrt, hogy megvédjék a bőrt a közelgő hidegtől.
Csökkentse a bőrradírozás gyakoriságát a hideg évszakban.
Használjon párásítót
Gyakran rengeteg pénzt fektetünk bőrápoló termékekbe, de az egészséges életkörnyezet érdekében érdemes megfontolni a párásító használatát. Ez a megoldás segít megóvni családja bőrének és légzőrendszerének egészségét. A párásítók nem csak az alacsony hőmérséklet miatti nedvességveszteséget kompenzálják, hanem olyan napokon is megfelelőek, amikor nyáron a klíma folyamatosan üzemel, így csökken a helyiség páratartalma.
Ha a helyiségben elegendő a páratartalom, ez segít növelni a bőr nedvességtartalmát, korlátozva a levegőben lévő vírusok bejutását a légutakba. Ez az oka annak is, hogy az egészségügyi szakemberek mindig azt javasolják, hogy a járványszezonban tartsa jól szellőztetett otthonát.
Igényeitől függően választhat egyéni porlasztót vagy nagy kapacitású gépet, amely megfelel az egész család igényeinek.
Nedvesítse a levegőt, hogy a bőr nedvesebb legyen.
Ne felejtse el hidratálni a kezét és a testét
Ne csak az arcod változására figyelj, hanem a nyakad és a kezed bőrére is. Mert ez a két testtáj a legnyilvánvalóbb hely a test öregedésének jeleinek bejelentésére. Ha hidegre fordul az idő, a kéz bőrén is megjelennek a hámlás, repedezés jelei. Különösen a Covid-19 járvány idején kell gyakran kezet mosni és fertőtlenítő oldatot használni , ami még szárazabbá és érdesebbé teszi a bőrt. Ezért minden kézmosás után pótolja a kézbőr nedvességtartalmát megfelelő kézkrémekkel .
Hidratálja a kezet és a testet.
Tedd ugyanezt az egész testeddel. Mert ha száraz az idő, hiába erős a test bőrfelülete, gyengének érzi magát, könnyen irritál, viszket a bőrszárazság miatt. A testhidratálók segítenek megőrizni a bőr selymes simaságát az időjárástól függetlenül.
„A megfelelő hidratálás megerősíti a bőr védőrétegét, és fenntartja a nedvességet a bőrben. Innentől kezdve bőre az epidermisz mélyétől a felszínig hidratált lesz” – Dr. Joshua Zeichner a Mount Sinai Kórházban; New York megosztotta.
A terhesség alatt a terhes nők számos bőrproblémával szembesülnek. A terhes bőr gondozása azonban nem túl nehéz, ha tudja, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.
Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.
A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...
Az újszülött körmei meglehetősen kicsik, ezért nehéz lehet a baba körmeit levágni. Ha azonban nem vágják le, akkor a körmök hosszúak lesznek, és a baba könnyen megkarcolja magát, karcolásokat okozva a bőrön.
Ahhoz, hogy hatékony bőröregedésgátló tervet készítsen, egészséges bőrápolási szokásokkal kell kezdenie, mint például: mossa le a port, kenje be hidratáló krémet, ...
A terhesség alatt használt kozmetikumokat óvatosan kell használni. Mert vannak olyan összetevők, amelyek károsak a magzatra, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.
A csecsemők és csecsemők bőre gyakran érzékenyebb, mint a felnőttek bőre.Az aFamilyToday Health módszerei segítségével hatékonyan kezelheti otthon a babák száraz bőrét.
Noha a fiúk nemi szervének tisztítása nem olyan bonyolult, mint a lányok esetében, ezt is jól kell csinálni, hogy a baba ne kapjon fertőzést.
A bőr immunitásának növelése kevés aggodalomra ad okot, mert sokan még mindig úgy gondolják, hogy csak a szervezet immunrendszerének erősítése a fontos.
aFamilyToday Health – A szülők gyakran aggódnak a baba első fürdetésekor. Az alábbi megosztások segítik a szülőket abban, hogy magabiztosan fürdethessék meg babájukat.
Ha kisbabával várandós, a terhes nőknek nem csak az étrendjükre kell odafigyelniük, hanem gondoskodniuk kell elegendő mennyiségű vízről is. Tehát mennyi víz elég?
Egy jó ajakbalzsam lesz az optimális megoldás az ajkai számára, hogy azok mindig védettek, teltek és élettel teliek legyenek.
Az aknés bőrre szánt ásványvíz amellett, hogy nedvességet biztosít a bőrnek, képes megvédeni az érzékeny bőrt és minimalizálni a környezeti hatások által okozott kellemetlen irritációkat (például aknés irritáció, leégés stb.).
Miért kell az alkoholmentes sminklemosó kiválasztásakor előnyben részesíteni, és különösen a kozmetikumokat? Milyen előnyei vannak az alkoholmentes sminklemosónak a bőr számára? Az alábbi információk segítségével tájékozódhat.
A szemöldöklift hatékony szépségápolási, fiatalító és ránctalanító megoldás 40 év feletti nők számára. Vannak azonban olyan dolgok, amelyeket figyelembe kell venni ennek a szépségápolási kezelésnek a végrehajtása során.
Néhány embernél gyakori jelenség a késői ébrenlét és a fogínyvérzés. Ez annak a jele lehet, hogy valamilyen fogászati betegségben szenved. Ha többet szeretne megtudni erről a problémáról, valamint megoldást szeretne találni a megoldásra, kövesse az alábbi cikkben található tartalmat.
A kerek arcú lányok gyakran elgondolkodnak azon a kérdésen, hogy "milyen frizurát válasszak, hogy megfeleljen a kerek, dundi arcomnak?" Valójában a kerek arcnak számos előnye van, ha tudod, hogyan kell kihasználni, ártatlan cukiságának köszönhetően minden tekintetet magára vonz. Ismerkedjünk meg a kerek arcú nők gyönyörű hosszú frizuráival az alábbi cikkben!
A rejtett pattanások fogkrémmel történő kezelése otthoni gyógymód, amelyet sok nő alkalmaz. Tehát valóban hatékony a rejtett pattanások fogkrémmel történő kezelése?
Az eredményes gyakorláshoz az edzési rend és az étrend odafigyelése mellett a mozgás ideje is fontos kérdés, amire oda kell figyelni. Tehát mikor a legjobb napszak az edzésre?
Személyes preferenciái miatt sok terhes nő úgy dönt, hogy függőágyat választ menedékül, amikor álmos. Sok vita övezi ezt a kérdést, mert sokan attól tartanak, hogy ez hatással van az anya és a baba egészségére is. Szóval, tudsz aludni egy függőágyban terhesség alatt?
A pattanásos bőrnek le kell borotválnia az arcszőrzetet, ez nem kérdés. Mert sokan azt hiszik, hogy az arc borotválkozása szebbé és simábbá teszi a bőrt.
