A Covid-19 fertőzés után sok ember erős fájdalmat és duzzanatot tapasztal az ízületeiben. Ez a reaktív ízületi gyulladás tünete lehet. Tehát veszélyes a térdfájdalom a COVID-19 után? Meghívjuk Önt, hogy tájékozódjon ebből a cikkből.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) mindig figyelmeztet a Covid utáni következményekre, mert ez egy hosszan tartó állapot, amely kihat a beteg testi és lelki egészségére. A gyakori tünetek közé tartozik a légszomj vagy légszomj, ízületi fájdalom (karok, lábak, hát), egyensúlyvesztés, motoros funkciók károsodása, izomgyengeség, végtagok erejének elvesztése és a test fáradtsága.
Miért fáj a térd a Covid-19 után?
Bár felépültek és felépültek, a Covid-19-betegek továbbra is tapasztalnak olyan tüneteket, mint a testfájdalmak és a fáradtság. Sok ember ízületi fájdalmat és merevséget is tapasztal kora reggel, amely több mint fél órán át tart, közepes vagy súlyos fájdalom intenzitással. Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, reaktív ízületi gyulladása lehet.
A Covid-19 után sok térdfájdalmat szenvedő ember aggódik amiatt, hogy a betegség hosszú távú hatással lesz az ízületi rendszerre és az általános egészségi állapotra.
Általában egy héttel a Covid-19 fertőzés után jelentkeznek a reaktív ízületi gyulladás tünetei, és ez a tünet gyakoribb lesz a férfiaknál. Ízületi fájdalom elsősorban a térdben, a bokában és a lábfejben, de néha a csuklóban és a vállakban is előfordulhat.
A reaktív ízületi gyulladás olyan betegség, amely bakteriális fertőzés után jelentkezik, amely húgyúti vagy gyomor-bélrendszeri fertőzést okoz. Úgy tűnik, hogy a szervezet immunrendszere túlreagálja a fertőzést, és megtámadja az egészséges szöveteket, ami gyulladáshoz vezet. Ennek pontos okát azonban még nem határozták meg.
Jelenleg a világ számos országában, például az Egyesült Királyságban, az Egyesült Államokban, Dél-Koreában stb. végeztek tanulmányokat, amelyek kimutatták, hogy a Covid-19 fertőzés és a reaktív ízületi gyulladás egybeesik egymással. Ha egy személy felépül a Covid-19-ből, és az ízületi fájdalom több mint egy hónapig fennáll, reaktív ízületi gyulladása lehet.
Parikshit Sagdeo indiai csontkovács szerint sok betegnek reumás gyógyszereket adnak, amikor Covid-19-ben szenvednek, ezért azt gondolják, hogy a felépülés után nem lesz ízületi gyulladása. Sőt, éppen ellenkezőleg, sok betegnél a Covid-19 utáni időszakban kezd kialakulni arthritis. Nem a Covid-19 gyógyszer, hanem a páciens immunrendszerében bekövetkezett változás okozza ezeket a problémákat. Egy hónappal a Covid-19 betegségből való felépülése után, ha térd- vagy ízületi fájdalmai vannak, orvoshoz kell fordulnia kivizsgálás és kezelés céljából.
Hogyan kezeljük a Covid-19 utáni reaktív ízületi gyulladást
Ha egy ízületi gyulladásban szenvedő személy, beleértve a Covid-19 utáni térdfájdalmat is, fájdalomcsillapítót szedhet, a fájdalom néhány héten belül magától elmúlik. A jég alkalmazása is segíthet a fájdalom enyhítésében és a gyulladás csökkentésében. Ha a fájdalomcsillapító és a jég nem javul, szükség lehet injekciókra vagy ízületi gyulladás elleni gyógyszerekre, például szulfaszalazinra vagy néha egy rövid orális szteroid kúrára. Természetesen ezeket a terápiákat szakképzett orvos irányítása és felügyelete mellett kell elvégezni.
Miután az akut gyulladás enyhülni kezd, a betegnek fizikai terápián kell részt vennie az ízületek és az izmok fizikai gyakorlataival, hogy elősegítse az érintett ízületek körüli izomzat kialakulását. Ugyanakkor a mozdulatok segítenek a rugalmasság növelésében és a merevség csökkentésében.
Nem ritka a Covid-19 állapota, amely ízületi fájdalmat, izommerevséget és esetleg még az ízületi gyulladás szövődményeit is maga után hagyja.
Minden ember állapota más és más, ezért a Covid-19 utáni következmények 1-6 hónapig tarthatnak, változó súlyossággal és enyheséggel. Vannak emberek, akik csak rövid ideig tapasztalnak kényelmetlenséget és gyengeséget, majd felépülnek, és visszatérnek normális életükhöz. De vannak olyan emberek is, akiknek hosszú ideig vannak következményei, sok különböző betegséggel, amelyek többé-kevésbé befolyásolják az életet és a tevékenységeket.
Nem ritka a Covid-19 állapota, amely ízületi fájdalmat, izommerevséget és esetleg még az ízületi gyulladás szövődményeit is maga után hagyja. Mint fentebb említettük, számos módja van a kompressziós fájdalom enyhítésének, gyógyszeres kezelésnek, gyógyszeres kezelésnek a konzervatív, nem gyógyszeres-nem invazív terápiákig, mint például a kiropraktika, fizikai módszerek. terápia, rehabilitáció …
Ezenkívül a betegnek stabilan kell tartania a légzőrendszert. Ennek célja, hogy maximalizálja a vérkeringést, simábban és hatékonyabban támogassa az osteoarthritis okozta fájdalom gyógyulási folyamatát, valamint segít a légszomj és a légszomj enyhítésében. Két népszerű légzőgyakorlat létezik, beleértve a rekeszizom légzést és az összeszorított ajaklégzést, amelyeket alkalmazhat a légzőrendszer támogatására:
Diafragmatikus légzés:
- 1. lépés: Tegye a kezét az alsó hasára, zárja be az ajkát, és tegye a nyelvét a száj tetejére.
- 2. lépés: Lélegezzen be az orrán keresztül, és engedje le a levegőt a hasába.
- 3. lépés: Lassan lélegezzen ki az orrán keresztül.
összeszorított ajkak
- 1. lépés: Lélegezzen be az orrán keresztül, és zárja be a száját.
- 2. lépés: Lassan lélegezzen ki a száján keresztül, hogy a kilégzés fele olyan lassabb legyen, mint a belégzéskor.
Az F0 beteg minden ember képességének megfelelően felépül, ezért korai gyakorlatot kell végezni.
Az orvos azt is tanácsolja, hogy az F0 betegek képességeitől függően gyógyuljanak fel a betegségből, és korán végezzenek testmozgást. Például az egyszerű ízületi nyújtó gyakorlatok, a kerékpározás, a gyaloglás, a nagy intenzitású gyakorlatok mind segíthetnek az elme felfrissítésében és lerövidíthetik a felépülési időt. A napi 30 perces rendszeres testmozgás segít megerősíteni a testet, rugalmasabbá teszi az izmokat; Ugyanakkor serkenti az ízületi porcok jobb táplálását, regenerálja a sérült ízületi porcot, valamint csökkenti a káros gyulladásos reakciókat az ízületekben. A gyengeségben, izomsorvadásban szenvedő betegeket rehabilitációs orvosnak tanácsolnia kell a megfelelő gyakorlatokról, hogy az erőt és az izomtömeget mielőbb helyreállítsa.
Ezenkívül a tápláló és ésszerű étrend kialakítása nem csak a Covid-19 utáni betegek, hanem a normál emberek számára is nagyon fontos. A menüben kell hozzáadni elegendő vizet, rostot, fehérjét, vitaminokat a zöld zöldségekben és gyümölcsökben; Korlátozza a cukorfogyasztást, ne igyon alkoholt, kávét, teát, mert megnehezítheti az alvást. Különösen a Coviddal való küzdelem után ne dohányozzon, mert a cigarettafüst károsítja a tüdőt – a leggyengültebb szervet.