Ismerje meg a térd belső fájdalmát és a hatékony kezelést

A belső térdfájdalom gyakori csont- és ízületi betegség, amely számos kellemetlenséget okoz a napi tevékenységek során. A betegség sokféle károsodással jár, és megfelelő kezelést igényel, hogy ne okozzon súlyos szövődményeket.

A térdcsont területének gyakran aktívnak kell lennie, és nagy nyomásnak kell kitennie, így sebezhető pozícióvá válik. Manapság a belső térdfájdalmak nemcsak az időseknél jelentkeznek, hanem a betegség kora is fiatalabb. A betegség fájdalmas és kellemetlen, ezért korán kezelni kell, hogy ne rontsa az életminőséget.

Mi az a belső térd fájdalom?

Ez egy sérülés az ízületben, beleértve a szalagokat, szöveteket, porcot, ízületi folyadékot,... A térdízület a térdkalács, a sípcsont és a combcsont találkozásánál található, az ízületekben porc borítja fej. A térdízület egy olyan testrész, amely a teljes testsúlyból nagy nyomásnak van kitéve, felelős a test tartásáért, így sérülés esetén nagymértékben befolyásolja a beteg egészségét, mozgásképességét.

A térdfájdalom tünetei

A fájdalom csak az egyik oldalon, vagy egyidejűleg jelentkezhet a bal és a jobb térdízületekben is. A fájdalom hirtelen jelentkezhet, majd elmúlik, vagy tompa, hosszan tartó lehet. A fájdalom mellett a páciens olyan tüneteket is tapasztalhat, mint például recsegő ízületek, merevség, lábak zsibbadása stb. Minden szakaszban a fájdalom mértéke eltérő lesz, és minél súlyosabb a progresszió, annál súlyosabb a fájdalom mértéke. A fájdalom fokozódik, különösen:

• A kezdeti szakasz: A beteg alig érzi a fájdalom nyilvánvaló jeleit. De a röntgen segítségével kimutatható az ízületi porc enyhén sérült, csontsarkantyúk kezdenek megjelenni.
• Előrehaladott stádium: A térdízület fájni kezd, fájdalmas duzzanat, merevség, mozgási nehézség,... A röntgenfilmen porckopás, csontfej szűkülés, kiterjedt károsodás látható.
• Súlyos szakasz: Ezen a ponton a fájdalom súlyosabbá válik. A porcréteg elhasználódik vagy teljesen megsemmisül, sok darabra törik. A csontok végei keskenyek, közel vannak egymáshoz, átfedhetik egymást, az ízületek deformálódtak, a kenőfolyadék nagyon kevés.

A belső térd fájdalom a térd területén jelentkező fájdalom

A térd belső fájdalmának okai

A térdfájdalmaknak számos oka lehet , ezek közül néhány a leggyakoribb:

• Kóros okok: Térdízületi gyulladás, rheumatoid arthritis, térdízületi gyulladás, köszvény, ... tipikus térdfájdalmat okozó ízületi betegségek.
• Sérülések a térd területén: A térd belső részének károsodását okozó sérülések, például szalagok megnyúlása/törése, térdporctörés, ficam stb. szintén térdfájdalmat okozhatnak.
• Munka jellemzői: Ha hosszú ideig kell állni, ülni, munkahelyet tartani, az akadályozza a vérkeringést és a térdízület rugalmasságát.
• Túlsúly, elhízás: Ez az állapot még normál tevékenységek során is megterheli a térdízületet, mint például lépcsőn fel és lefelé menet, séta,... növeli a térdízületi gyulladás és az osteoarthritis kockázatát.

A belső térd fájdalmának oka lehet erőteljes testmozgás, ütés vagy életkor

Házi gyógymódok a térdízületek ápolására

A térdfájdalom nem minden esete súlyos, így otthon is vigyázhat magára, és még mindig javíthat a tünetein. Íme néhány általános módszer a térdízület ápolására:

• Hideg vagy meleg borogatás : A magas hő hatására ellazulnak az ízületek és javítják a merevséget. Eközben a hideg borogatás segít csökkenteni a fájdalmat, a gyulladást és a duzzanatot.
• Térdmasszázs és masszázs: Gyengéd helyi hatás segíti az izmok ellazulását, csökkenti az izomgörcsöket. Emellett segíti a vérkeringést, az ízületi porcok gyorsabb helyreállítását.
• Pihentesse a térdízületet: Kerülje a nehéz tevékenységeket, amelyek nagy nyomást gyakorolnak a térdre. A pihenőidő a betegség állapotától függ, segíti a térdízület pihenését és csökkenti a fájdalmat.
• Mérsékelt testmozgás: Ha a betegség állapota alapvetően helyreállt, szükséges a rendszeres testmozgás, gyengéd gyakorlatok végzése, hogy megelőzzük a degenerációt, az izomsorvadást, a szövetek és csontok rugalmasabb működését.

Csillapítsa meg belső térdfájdalmát úgy, hogy jeget ken a fájdalmas területre

Térdfájdalom kezelési módszerei 

Ha otthoni ápolási intézkedéseket alkalmazott, de a térdízület állapota továbbra sem javul, a betegnek megfelelő orvosi beavatkozásra van szüksége, mint például:

• Rögzítse a térdét: Abban az esetben, ha a betegnek egy baleset, egy erős ütközés utáni sérülés következtében térdfájdalma van, az orvos rögzítő övvel, mankóval vagy gipsz segítségével tartja a térdét a megfelelő helyzetben, hogy elősegítse a sérülés gyorsabb gyógyulását.
• Gyógyszerek alkalmazása: Az orvos minden konkrét esetre felírja és előírja a megfelelő adagot. A betegeknek szigorúan be kell tartaniuk az orvos utasításait, ne vásárolják meg és ne használják önállóan, hogy elkerüljék a nemkívánatos mellékhatásokat.
• Sebészet: Csak súlyos térdsérülésekre alkalmazzák, és más kezelésekre nem reagálnak. 
• Térdfájdalmak kezelése hagyományos orvoslással: Ez a módszer a leprára fókuszál, kivéve a reumát, a pangást és a forrasztást, serkenti a vérkeringést, fokozza az ízületi folyadéktermelést, elősegíti az ízületi porcok regenerálódását és helyreállítását., csontszerkezet. 

Kezelje a térdfájdalmat a kórházban, ha az állapot rosszabbodik

Bár fájdalmas, a belső térdfájdalom legtöbb állapota kezelhető. A fentiekben néhány gyakori módszer található, amelyekre hivatkozhat, és megtalálhatja az Ön állapotának megfelelő kezelést. Ideális esetben orvoshoz kell fordulnia a diagnózis felállításához és a leghatékonyabb kezelési terv elkészítéséhez.