Az arcmasszázs kiváló öregedésgátló módszernek számít, csökkenti a ráncokat, feszesíti az arcizmokat. Az arcmasszázs előnyei ellazulnak, enyhítik a stresszt és fokozzák a vérkeringést az arcbőrben.
Az arcmasszázs számos egyéb előnnyel is jár, kérjük tájékozódjon az alábbi cikkben.
Mi az az arcmasszázs?
Az arcmasszázsnak sokféle módja van az arcbőrre gyakorolt hatásra, de mindegyiknek ugyanaz a célja, hogy a bőrt egészségessé és fiatalabbá tegye. A masszírozandó arcbőrre kézzel, illetve eszközzel is lehet hatni a bőr egészségessé tétele, a ráncok csökkentése, az arc ragyogóbbá tétele érdekében.
Számos arcmasszázs módszer létezik, mint például a nyirokelvezetéses arcmasszázs, az akupresszúra, a sinus stílusú és a shiatsu technikás masszázs. A masszázs lépései és a technikák alkalmazása változhat, de végső soron mindegyik a bőr esztétikai és egészségügyi előnyeit célozza meg.
Az arcmasszázs számos jótékony hatással van bőrünkre
Az arcmasszázs előnyei
A megfelelő arcmasszázs előnyei csökkenthetik a ráncokat, csökkenthetik az öregedést, csökkenthetik a pattanásokat , melléküregeket, fehérebbé és fényesebbé tehetik a bőrt,...
Halványítja a ráncokat, öregedésgátló
Az arcmasszázs fő előnye, hogy javítja a bőr megjelenését és esztétikáját, feszesebbé teszi a bőrt, csökkenti a ráncokat és a megereszkedettséget.
Számos tudós végzett tudományos vizsgálatokat azzal a céllal, hogy értékelje az arcmasszázs hatékonyságát. A vizsgálati csoportban a résztvevők arcmasszázst kaptak öregedésgátló krém használata közben. A vizsgálat időtartama folyamatosan 8 hétig tartott. Az arcmasszázs és az öregedésgátló krém hatásának pozitív eredménye . A ráncok és a megereszkedés csökkentek a kontroll csoporthoz képest.
Csökkentse a pattanásokat
Amikor az arcmasszázs serkenti a bőrt a vérkeringés elősegítésére, így csökkenti a pattanásokat. Egyes tanulmányok azt is kimutatják, hogy a pattanások olívaolajjal történő kezelése is hatékony. Így az arc olívaolajjal történő masszírozása is növeli a hatékonyságot. Ennek a módszernek a kipróbálásakor azonban először egy kis bőrfelületen kell kipróbálnia, hogy elkerülje a bőrirritációt.
Csökkentse a sinus nyomását
Kutatások kimutatták, hogy az arcmasszázs segít enyhíteni az arcüreg nyomását, csökkenti a torlódást és a kényelmetlenséget. Az arcüreg masszírozása során a nyálka és az orrmelléküreg-folyadék kiürül, így a sinusitis okozta fejfájás csökkenti és elősegíti az agy vérkeringését.
Javítja a bőr fehérebbé
A kozmetikai bőrápolás mellett az arcmasszázst a bőrápolási folyamat fontos lépésének tekintik. Az arcmasszázs segít a bőr javításában, fehérítésében és esztétikai megjelenésében.
Egy arcmasszázsról szóló tanulmány kimutatta, hogy a nők több mint fele számolt be arról, hogy érezhető javulást érez a bőrében. Úgy gondolják, hogy a masszázs időszaka után a bőr fényesebb, simább és egészségesebb lesz.
Az arcmasszázs előnyei fehérebbé és simábbá teszik a bőrt
Fokozott véráramlás a bőrön keresztül
Az arcmasszázs, különösen a görgős eszközzel, hatással van a bőrön áthaladó véráramlásra, elősegítve a bőr megjelenésének javítását.
Egy tanulmány szerint azok az emberek, akik 5 percig kombinálták a masszázst és a maszkot, legalább 10 perccel a masszázs után növelték a véráramlást az arcbőrön. És mindössze 5 hét alatt az arc bőre jelentősen javult.
Segíti a hegek gyors gyógyulását
Az arcmasszázs nemcsak szépséget és ragyogást kölcsönöz a bőrnek, hanem gyorsan gyógyítja a hegeket is. Ha gyógyuló heg van az arcán, az arcmasszázs nagyon hasznos. Mivel a masszázs fokozza a véráramlást, fellazítja a szomszédos szövetek közötti rést és simítja a duzzanatot. Ez felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Az arcmasszázs másik előnye, hogy csökkenti a viszketés és a fájdalom tüneteit a fiatal bőr kialakítása során.
Távolítsa el a méreganyagokat a bőrről
Az arcmasszázs fontos eleme a méreganyagok eltávolítása a bőrből. Mivel a masszázsfolyamat kinyitja a pórusokat, a méreganyagok könnyen távozhatnak. Ezért az arcmasszázs csökkenti a mitesszereket az orr szárnyaiban, elősegítve a pórusok összehúzódását.
A bőr jobban felszívja a tápanyagokat
Masszázs során a pórusok megnagyobbodnak, kiüríthetik a méreganyagokat és felszívhatják a tápanyagokat. Ez a módszer mélyen belülről táplálja a bőrt. Így hamarosan egészséges, feszes és szép bőrünk lesz.
Csökkentse a stresszt és a fáradtságot
Masszírozáskor az izmok ellazulnak, így csökken a feszültség. Ha lomhának érzi magát, szánjon időt az arc masszírozására, különösen a szem sarkánál és a szemöldökénél, a fáradtság gyorsan elillan.
Mi a helyes arcmasszázs?
Az arcmasszázs nagyon egyszerű, szinte bárki meg tudja csinálni. Bár a masszázs egyszerű, az arcmasszázs előnyei nagyon hatékonyak a bőr számára. Lehet, hogy nem kell elmennie a fürdőbe, de megteheti otthon vagy bárhol, ahol kényelmesnek érzi.
Masszírozhatja arcát a fürdőben, vagy otthon maga is elvégezheti a masszázslépéseket
Kis mennyiségű masszázsolajat, szérumot vagy balzsamot kell készítenie az arcra és a kézre. Csak meg kell ismételnie minden műveletet 5-ször, vagy egy pozícióra kell összpontosítania körülbelül 30 másodpercig. A manipuláció során finoman és határozottan megnyomhatja.
Figyelni kell néhány technikára, például a halánték területén végzett masszírozáskor körkörös mozdulatokkal kell mozogni. Masszírozza az arc mindkét oldalát az álltól kezdve, tenyerével és ujjbegyeivel a homlok felé haladva, majd térjen vissza eredeti helyzetébe. A szemöldök külső sarkához használja a hüvelykujját és a mutatóujját, finoman masszírozza, hogy fokozatosan mozogjon a szemöldök belső sarkába. A szemöldök külső sarkánál 2 gyűrűsujjával nyomja meg a szemöldökcsontot, belülről kifelé haladva.
Ugyanez vonatkozik a szem alatti területre is. Az ujjaival nyomja meg a szemöldök közepét, hogy a hajvonal felé húzza, és mozgassa a kezét a halánték területére. A szemöldök közepén nyomja meg erősen az ujjaival néhány másodpercig, majd folytassa a nyomást, miközben az óramutató járásával megegyező és azzal ellentétes mozdulatokat hajt végre.
A középső és mutatóujjával nyomja le az arccsontot, az arc közepétől kezdve, a halánték irányába. Az erősebb hatás érdekében erősen nyomja meg az arcot az orrtól az arcokon át a fülekig. A mutató- és hüvelykujjával finoman simítsa meg az állát a fül felé. Nyomja a kezét az állkapocsba, miközben ujjait az állkapocs külső részéről az áll felé mozgatja. Finoman ütögesse meg mindkét kezével az arcot, majd finoman csípje meg a húsos bőrt. Nyomja meg az akupunktúrás pontokat az arcon és az akupunktúrás pontokat az orrmelléküregeken.
A fentiekben néhány információ található az arcmasszázs előnyeiről . Remélem, ebben a cikkben megtalálta az Ön számára legmegfelelőbb bőrápolási módszert.
A térdízület fontos része, így a károk itt meglehetősen jelentősek lesznek, beleértve a térd osteoarthritisét is. Ennek a helyzetnek a leküzdésére a betegek fizikai terápiás gyakorlatokat alkalmazhatnak a térd osteoarthritisében, hogy növeljék az ízületek mobilitását.
A hát artrózisa gyakori mozgásszervi betegség, amely sok embert érint. A betegség kezelésére a betegek fizioterápiás gyakorlatokat alkalmazhatnak a gerincműködés hatékony javítása érdekében.
Manapság egyre többen keresik a szem tonikokat, hogy támogassák látásukat. Ezért sok embert érdekel az a kérdés, hogy melyik szemtonik a jó, vagy mikor érdemes bevenni a szem tonikot a használat népszerűsítésére.
30 éves kor után a bőr elkezd bejutni az öregedési folyamatba, egyre jobban megjelennek a ráncok, szarkalábak, öregségi foltok, .... Ezért rendkívül fontos a kollagén megfelelő fogyasztása, hogy a szervezetet időben feltölthessük.
Az, hogy a stressz hogyan hat a bőrre, sok embert érdekel. Kutatások szerint a stressz gyakran számos rossz hatással van a bőrre, beleértve a pattanásokat, az öregedést, a sötétedést és a bőrgyógyászati betegségek, például a pikkelysömör vagy az ekcéma kockázatát.
A nők bőre idővel fokozatosan öregszik. Ez egy elkerülhetetlen szabály. Vannak azonban látszólag ártalmatlan napi szokások, amelyek felgyorsítják a nők bőröregedési folyamatát.
A láb bőrének állapota az öregedés gyakran előfordul, de sokan figyelmen kívül hagyják. Nézzük meg a lábbőr öregedésének jeleit az alábbi cikkben
A szem körüli bőr nagyon érzékeny, ezért gyakran ez az első hely, ahol megjelennek az öregedés jelei, beleértve a ráncokat, a megereszkedést és a sötét karikákat. Ha aggódik szemének korai öregedése miatt, ápolja a szemkörnyéki bőrt egy jó szemkörnyékápoló krémmel.
A rézpeptid arról ismert, hogy képes megakadályozni a bőr öregedésének kockázatát, rugalmassá és feszessé teszi a bőrt, segíti a sebek gyógyulását és serkenti a haj gyorsabb növekedését.
Amikor az öregedésgátló bőrről van szó, az emberek gyakran a kollagénre gondolnak. Ám az utóbbi időben a peptideket tartalmazó kozmetikumok kulcsszó sokat jelent meg az öregedésgátló bőrtermékek csomagolásán. Valóban jó a peptid, képes felvenni a harcot a bőr öregedésével, halványítani a ráncokat, növelni a rugalmasságot stb., ahogy hirdetik?
Sokan kíváncsiak, vajon helyes-e a niacinamid és a C-vitamin egyidejű alkalmazása? Milyen előnyökkel jár e két tápanyag kombinálása a bőr számára? Tudja meg a következő cikkből.
Nézzünk meg 5 enyhe, jóindulatú összetevőket tartalmazó fényvédő terméket, amelyek nem irritálják a bőrt és alkalmasak az érzékeny bőrre.
A melanin egy pigment, amelyet a bőrsejtek, az úgynevezett melanociták termelnek. A melanint "kétélű kardnak" tartják, valamint természetes "fényvédőnek" a bőr védelmére, másrészt a bőr pigmentációs rendellenességeinek, például melazmának, szeplőknek, barnulásnak az oka.
A retinol nagyon jó hatóanyag a bőrápolásban. A retinol rendkívül hatékony öregedésgátló, bőrvilágosító és pattanásos kezelés. Nézzük meg, hogyan kell helyesen és biztonságosan használni a Retinolt
Idővel arcbőrünkön fokozatosan megjelenik az öregedés számos jele, ami önbizalomvesztést okoz. Tehát az arc lifting masszázs segít a fenti állapotok javításában.
Sok nőt gyakran foglalkoztat, hogy jó-e a napi arcmasszázs. Mert a masszázs egy olyan bőrápolási forma, amely számos előnnyel jár, mint például lassítja az öregedési folyamatokat, megelőzi a ráncokat, összehúzza a pórusokat,...
Nemcsak a nők, a férfiak is fejfájást okoznak a hajhullás miatt, ahogy öregszenek. Ennek az állapotnak a fő oka az, hogy a haja nem elég erős. Ha távol marad a kémiai samponoktól, a hajhullás elleni gyógynövényes samponok segíthetnek javítani ezen az állapoton?
A 40. életév betöltésével a nők egészsége és szépsége egyre inkább leromlik. Ezért olyan fontosak a multivitaminok. Tehát milyen multivitaminok vannak a 40 év körüli nők számára?
A spondylolisthesis lézeres lézeres kezelése olyan módszer, amelyet biztonsága és hatékonysága miatt nagyra értékelnek, különösen súlyos esetekben.
A munkából és a mindennapi életből eredő nyomás sokszor stresszes állapotba és feszültségbe ejti. Különösen a súlyos stresszes jelek esetén, ha nem győzik le időben, ez hátrányosan érinti az egészségét.
A kétoldali policisztás petefészek szindróma (PCOS) olyan állapot, amely befolyásolja a női hormonszintet. A PCOS-ben szenvedő nőknél az androgének – egy férfi nemi hormon – szintje magasabb a normálisnál. A hormonális egyensúlyhiány megnehezíti a menstruációs ciklust és megnehezíti a teherbeesést.
A policisztás petefészek a nők termékenységét befolyásoló veszélyes nőgyógyászati betegségek egyike. De ha a páciensnek csak az egyik oldalán van policisztás petefészek, teherbe eshet? A kérdések megválaszolásához olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét.
A terhesség alatt az anya gyakran nagyon érzékeny a testében bekövetkező változásokra. Az ovuláció körüli nemi életet követően, körülbelül 1-2 nappal azután, ha az alábbiakban a terhesség első hetének tüneteit látja, akkor terhes lehet.
A speciális tisztítóoldatok használata segít javítani a "lány" színét. Az alábbi cikkből megtudhatja, hogy milyen típusú női higiéniai megoldások segítenek a rózsaszínben.
A zöld zöldségek számos egészségügyi előnnyel járnak, különös tekintettel a túlzott zsírfogyasztás támogatására, és segítik a szülés utáni anyákat a gyors és biztonságos súlygyarapodásban. Ez a cikk megoszt veled néhány hatékony szülés utáni fogyókúrás zöld zöldséget, amelyek gazdagítják napi étkezéseidet.
Ahogy a társadalom fejlődik, az egyének egyre inkább tudatában vannak a napi bőrápolás fontosságának. Fedezze fel az alapvető bőrápolási lépéseket kezdőknek ebben a cikkben!
A nyelőcső papillomatosis ritka és többnyire jóindulatú betegség. Ha a daganat nagy, a beteg műtétre javallható a daganat eltávolítására. Sokan azonban kíváncsiak arra, hogy a nyelőcső papillomatosis visszatér-e. Nézzük meg az aFamilyToday Blog segítségével!
A gastrooesophagealis reflux betegség felnőtteknél egyre gyakoribb, de ennek a betegségnek a felismerése viszonylag nehéz, mert könnyen összetéveszthető más betegségekkel.
A néhány óránkénti tamponcsere olyan dolog, amelyre a nők gyakran csodálkoznak, amikor menstruációról van szó. Ismerkedjünk meg a hüvelyi terület tisztításával kapcsolatos megjegyzésekkel az alábbi cikkben.
A pubertás a baba fejlődésének egyik legfontosabb szakasza. A pubertás előtti kor jeleinek felismerésével a szülők ebbe a korba lépve tudnak a legjobban felkészülni gyermekük fejlődésére.
