Az idősek térdfájdalmának otthoni kezelése az egyik olyan téma, amelyre az emberek nagy figyelmet fordítanak. A 30 év feletti betegek szervezete és immunrendszere gyakran gyengébb, ezért nagyon körültekintően kell eljárniuk az otthoni kezelések alkalmazásakor.
A térdfájdalom (vagy térdfájdalom) a térdízület számos betegségének tünete, időseknél a térdízületi gyulladás leggyakoribb tünete . Ha nem kezelik megfelelően és időben, előre nem látható szövődményekhez vezethet. Ebben a cikkben az aFamilyToday Blog azt javasolja, hogyan kezelje otthon az idősek térdfájdalmát . Kövessük hát!
Az idősek térdfájdalmának áttekintése
A térdízület az egyik legaktívabb ízület, és nagy nyomást visel a teljes testsúlyból, ezért nagyon érzékeny a sérülésekre. A térdízület egy összetett ízület, ahol három fő csont találkozik: a combcsont, a térdkalács és a sípcsont, inak, izmok, szalagok, porcok és ízületi tok kombinációján keresztül. A csontok végei között egy külső porcréteg található. A porc sima, sima felületű szövet, amely segíti az ízületek zökkenőmentes működését és kipárnázza az ízületeket.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslése szerint a középkorú lakosság mintegy 10%-a térdfájdalmak miatt korlátozott munkaképességű.
A térdfájdalmak számos okból jelentkeznek, de az időseknél ez gyakran a porckopás következménye, ami érdessé és érdessé válik, amitől az ízületek egymáshoz dörzsölődnek, nagy súrlódást okozva, térdfájdalmat okozva. főleg időseknél gyakoribb a fájdalom, a térdízület duzzanata és az alsó végtagok mozgásának akadályozása.
Az idősek térdfájdalma számos veszélyes mozgásszervi betegség megnyilvánulása. Ezért, ha nem észlelik korán és nem kezelik azonnal, az idősek térdfájdalma veszélyes szövődményekhez vezethet. Enyhe, tartós térdfájdalom, mozgáskorlátozottság, súlyos ízületi deformitás, izomsorvadás, akár élethosszig tartó bénulás is.
Az idősek térdfájdalma számos veszélyes mozgásszervi betegség megnyilvánulása
A térdfájdalom gyakori tünetei
Időskorúak térdfájdalmaiban a tompa térdfájdalom a legjellemzőbb tünet, de a következő jellemző térdfájdalmakra kell figyelni:
- Mechanikus fájdalom: Térdfájdalom idős férfiaknál, akik erős fájdalommal járnak erőteljes tevékenység után.
- Duzzadt és forró ízületek: A térdízületi gyulladás folyamata miatt a térd bőre megduzzad, felforrósodik, ha megérinti, az időseknél erős fájdalmat fog látni a térdízületben.
- Lábzsibbadás : Gyenge lábak az idegek becsípődése miatt, csökkent mozgásképesség.
- Repedési hang: Időseknél térdfájdalmak, ízületi porcok gyakran meglazulnak, befolyásolja az ízületi mozgást, mozgáskor, gyakran lépcsőzéskor recsegő hang hallható a térdízületben.
- Ízületek merevsége: Reggel a lábak összehúzódási és nyújtási nehézségei. Reggeli ébredéskor a betegek nagyon nehezen tudják kinyújtani és kinyújtani a lábukat, a bemelegítés és a masszírozás eltart egy ideig, hogy kényelmes legyen és normálisan működjön.
- Ízületi deformitás: A hosszan tartó térdfájdalom hatására a térdízület befelé húzódik, ami változást okoz a térd alakjában.
- Kísérő tünetek: Sápadt, sápadt végtagok, kiemelkedő erek, mindig hideg tapintású. A beteg teste fáradt és gyenge. Sok beteg nem tud felkelni és járni. Ha nem kérnek kezelést, a beteg átmenetileg elveszíti mozgásképességét.
A térdízületi gyulladás folyamata a térd bőrének megduzzadását és felforrósodását okozza
Javaslatok a merevítő használatára a térdfájdalom hatékony kezelésének támogatására
Támogatja a szalagok gyógyulását
A mediális keresztszalag (MCL) betegségében a térdmerevítőt az orvosok írják fel a páciensnek azzal a céllal, hogy támogassák a szalag gyógyulási folyamatát. Az elülső keresztszalag szakadását követő műtétek esetén az orvosok vagy gyógytornászok gyakran arra utasítják a betegeket, hogy övvel ellátott térdmerevítőt használjanak a műtét utáni felépülési folyamat támogatására.
Csökkentse az ízületi fájdalom tüneteit
A térdkalács alatti legyengült porc az ízületi fájdalmak vezető oka. Ezért az orvosok utasíthatják a betegeket, hogy térdmerevítőt használjanak a térdkalács rögzítésére és a fájdalom enyhítésére.
Ezenkívül a fájdalom korlátozása érdekében a térdízületet körülvevő izmokat (például a négyfejű izmokat és a combhajlító izmokat) erősítő gyakorlatokkal megelőzhetők a különböző térdsérülések. Az alacsony intenzitású gyakorlatok, például az úszás, a vízi aerobik és az álló kerékpározás nyújthatják a legjobb eredményeket.
Hozzájáruljon a mozgásba vetett bizalom kialakításához
Sok beteg kevesebb térdfájdalomról számol be a szintetikus műanyag térdmerevítő használata után. Szakértők szerint a térdmerevítő használata nyugalmat hoz, feszességet teremt, korlátozza az ízületi duzzanatot, ezáltal pozitív pszichológiai hatást kelt. A térdmerevítő támaszt ad a páciensnek, és némileg emlékezteti őket arra, hogy napi fizikai tevékenységeik során óvatosabbak legyenek.
Vékony Pf Cross Belts Bonbone Freesize időseknek
Bonbone - Freesize vékony Pf térdmerevítő kiváló minőségű japán anyagokból, biztonságosan használható, tartós. A vékony Pf Cross övek minden témához alkalmasak, az övet úgy tervezték, hogy átölelje a térd környékét, rögzítse a térdízületet utazáskor, sportoláskor.
Kiváló termék olyan előnyökkel, mint:
- Kompakt, légáteresztő kialakítás.
- A kétrétegű csipkék és a csúszásmentes anyag szoros illeszkedést és hosszan tartó használatot biztosít.
- Nagy rugalmasság, könnyen alkalmazkodik a térd formájához.
- A térd elhajlásának elkerülése érdekében gyakoroljon nyomást a térd körüli területre, ne közvetlenül a térdre.
- 4 irányú megtámasztás a térdízület körül, csökkenti a vibrációt és az ütéseket folyamatos működés közben.
- Úgy tervezték, hogy kövesse a térdízület izomszerkezetét.
- Kiváló minőségű puha anyag, biztonságosan használható minden bőrtípusra.
Vékony Pf kereszt övek minden témához
A Bonbone 1963-ban alapított, híres márka úttörő a csontok és ízületek megőrzésére szolgáló rögzített öv termékek kutatásában és fejlesztésében.
A "made in Japan" térdmerevítők minőségi szintjének köszönhetően a Japánból származó termékek népszerűek a világ országaiban még az ellenőrzés szempontjából "szigorúnak" tartott szuperhatalmak számára is. A Bonbone termékek a szakemberek és a felhasználók szinte minden igényét kielégítik.
Az idősek térdfájdalma szinte elkerülhetetlen állapot, különösen 30 éves kor után, amikor a növekedési folyamat leállt, és helyébe az öregedési folyamat lép. Ezért mindenkinek gondoskodnia kell magáról, meg kell erősítenie az ízületi porcot és a porc alatti csontot, hogy megelőzze és lelassítsa az ízületi degeneráció folyamatát. Amikor észreveszi a térdfájdalom tüneteinek megjelenését, a betegnek szakorvosi rendelőbe kell mennie, hogy időben kivizsgálja és kezelje.