Az immunrendszer nagyon fontos összetevője az emberi egészségnek. Segítenek megvédeni a szervezetet az olyan káros anyagoktól, mint a baktériumok, vírusok, gombák... Az immunrendszerbe beletartoznak a gyulladásos reakciók, a láz, az allergiák... Tehát hányféle immunitás létezik?
Ha többet szeretne megtudni az immunitás különböző típusairól és a szervezet immunrendszerének erősítésének módjairól, kérjük, kövesse az aFamilyToday Blog alábbi cikkét.
Mi az immunitás?
Az immunitás a szervezet azon képessége, hogy megvédje magát az olyan idegen betolakodókkal szemben, mint a betegségek, baktériumok, vírusok, paraziták, penészgombák, allergének és rákos sejtek.
Az immunrendszer egy erős gát, amely segít megvédeni az emberi szervezetet a kórokozókkal szemben. Az immunszervek az egész testben eloszlanak, a szívvel, a csontokkal, az idegekkel, az izomrendszerrel és a gyomor-bélrendszerrel együtt. Segítik a test egészének működését.
A szervezet kórokozókkal szembeni immunitása az adott betegség elleni antitestek megjelenésén keresztül fejeződik ki. Az antitestek olyan fehérjék, amelyeket a szervezet termel a méreganyagok és más betegségeket hordozó szervezetek semlegesítésére vagy elpusztítására. Minden betegségnek van egy specifikus antitestje. A kanyaró antitestei például védelmet nyújtanak a kanyarót okozó kórokozókkal szemben , de nem működnek, ha Ön tuberkulózisnak van kitéve.
Ha immunrendszere legyengül vagy hibás, szervezete fogékonyabbá válik számos betegségre. Ha gyakori megfázása, influenza vagy fertőzései vannak, szervezete érzékenyebb lesz az allergiára, ízületi gyulladásra vagy rákra.
Az immunrendszer feladata, hogy megvédje a szervezetet a kórokozóktól
Hányféle immunitás létezik az emberi szervezetben?
A szervezetben az immunrendszer általában két fő típusból áll: aktív immunitásból és passzív immunitásból.
Aktív immunitás
Amikor a szervezet kapcsolatba kerül egy kórokozóval, az immunrendszer antitestek termelését indítja el a betegség leküzdésére. A veleszületett immunitást aktív immunitásnak nevezik. A kórokozóknak való kitettség magában foglalja a veleszületett immunitást eredményező tényleges fertőzést, az elhalt vagy legyengített kórokozók vakcinázással történő aktív bejutását (vakcina immunitás).
Akárhogy is, ha a szervezet már immunis, az adott betegségnek való kitettség a jövőben arra készteti az immunrendszert, hogy felismerje és azonnal termelje a szükséges antitesteket a káros anyag elleni küzdelemhez. Az aktív immunitás hosszú távú, és egy életen át tarthat.
Hányféle immunitás létezik? Általában az immunitásnak 2 fő típusa van
Passzív immunitás
A passzív immunitás olyan immunitás, amelyet kívülről passzívan biztosítanak, nem a szervezet maga állítja elő. Az újszülöttek passzív immunitást szereznek az anyjuktól származó placentán keresztül. Ezenkívül az emberek passzív immunitást is kaphatnak antitesteket, például immunglobulinokat tartalmazó vérátömlesztés révén. Ez a passzív immunitás legnagyobb előnye.
Képes azonnal megvédeni a testet, miközben az aktív immunitáshoz bizonyos időre van szükség, amíg a szervezet önmagában antitesteket termel. A passzív immunitás azonban csak néhány hétig vagy hónapig tart, míg az aktív immunitás valószínűleg hosszú ideig fennmarad.
Az újszülöttek passzív immunitással rendelkeznek, köszönhetően az anyától a méhlepénybe
Hogyan erősíthetjük meg a szervezet immunrendszerét
Az immunrendszer egészségének és védelmének javítása érdekében az embereknek figyelembe kell venniük néhány dolgot:
Rendszeres testmozgás: A testmozgás hiánya miatt a szervezet fáradtnak érzi magát, és az immunrendszer kevésbé hatékonyan működik. Tehát az immunitás erősítése érdekében az embereknek napi 30 percet kell gyakorolniuk.
Egészséges étrend kialakítása: A kiegyensúlyozott és ésszerű étrend fontos tényező az immunrendszer hatékonyabb működésében. Mindenki fogyasszon sokféle zöld zöldséget, gyümölcsöt és vegyen be vitaminokat a napi étrendjébe. Bizonyos, az immunrendszert erősítő élelmiszerek, mint például a friss fokhagyma és a csirkeleves, antibiotikus és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkeznek.
A shiitake és a reishi gombák közül választhatnak, hogy a szervezet növelje a fertőzések elleni küzdelemre alkalmas termékek termelését. Ezenkívül korlátoznia kell a magas zsírtartalmú ételeket és a gyors, feldolgozott ételeket.
Aludjon napi 8 órát: A rendszeres alváshiány nemcsak a szervezetet fáradtja el napközben, hanem növeli az olyan betegségek kockázatát is, mint az influenza, a megfázás és néhány más fertőzés. A hosszú távú alváshiány és a rossz minőségű alvás más egészségügyi problémák kockázatának teszik ki a szervezetet, beleértve a cukorbetegséget, a túlsúlyt és az elhízást. A jó éjszakai alvás antioxidánsként hat, amely segíthet csökkenteni a stresszt és megakadályozni a szervezet sejtjeit a betegséget okozó anyagoktól.
Korlátozza a stresszt: Ha a szervezet folyamatosan stresszes állapotban van, akkor kedvező feltételeket teremt az idegen ágensek számára, hogy betegségeket okozzanak. Ha túl sok a stressz, a szervezet felszabadítja az adrenalint és a kortizolt, amelyek gyengítik az immunrendszert. Ezenkívül a stressz fogékonnyá teszi a szervezetet olyan betegségekre is, mint a magas vérnyomás és a szívbetegség.
Korlátozza az alkohol és más stimulánsok használatát: A mértékletes alkoholfogyasztás számos egészségügyi előnnyel járhat, például elősegítheti az emésztést és csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát . A férfiak csak napi 1-2 pohár bort igyanak meg, a nők pedig 1 italt. Ezzel szemben, ha túl sok alkoholt fogyaszt, az gátolja a fehérvérsejtek működését, ezáltal gyengíti az immunrendszert. Emellett a stimulánsok, például a marihuána használata az immunrendszert és a fehérvérsejteket is károsítja.
Az immunrendszer erősítése érdekében rendszeresen végezzen gyakorlatokat
Így a szervezetnek két fő immunitása van: az aktív immunitás és a passzív immunitás. Minden típusú immunitásnak megvannak a maga előnyei és hátrányai, de elengedhetetlenek a szervezet számára. Remélhetőleg a cikk segített megválaszolni a különböző típusú immunitás problémáit , és jobban megértette, hogyan erősítheti meg a szervezet immunrendszerét. Jó egészséget kívánok mindenkinek, és ne felejtse el követni az aFamilyToday Blog további cikkeit, hogy további ismereteket frissítsen.
Az ananász édes-savanyú ízű trópusi gyümölcs, könnyen fogyasztható. Nem csak az, hogy az ananász számos olyan tápanyagot is tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre. Tehát milyen előnyökkel jár az ananászevés? Találjuk ki most együtt!
Az anafilaxia egy allergiás reakció, amely általában perceken vagy másodperceken belül jelentkezik az érzékeny allergénnel való érintkezést követően. A következő cikk olyan információkat tartalmaz, amelyek segítenek megérteni, mi a 2. fokozatú anafilaxia?
Az emberi veszettség a veszélyes betegségek közé tartozik, amelyek halálozási aránya nagyon magas. A betegséget a veszettség vírusával fertőzött váladék (általában harapás útján nyál) továbbítja. Jelenleg nincs specifikus kezelés erre a betegségre.
A koponya mágneses rezonancia képalkotása vagy a koponya MRI az egyik gyakran javasolt diagnosztikai módszer. Tehát mi az MRI és hogyan kell olvasni? Ebből a cikkből megtudjuk!
A modern tudomány segítségével a kutatók mostanra megtalálták a HIV eredetét, valamint sok információt erről a vezető immunhiányos vírusról. Fedezzük fel együtt itt.
A 11 hónapos baba motoros és nyelvi képességei erősen fejlettek. A baba már tud néhány egyszerű szót kiabálni, tudja, hogyan kell önállóan állni, vagy akár járni is. A következő cikk segít megérteni, mit tud egy 11 hónapos baba, és hogyan neveljen okos és egészséges 11 hónapos gyermeket.
A rákkal ellentétben a jóindulatú daganatoknak megvannak a saját jellemzői és tulajdonságai. Tehát mi az a jóindulatú daganat? Eltérnek a diagnosztikai és kezelési módszerek a melanomától?
Jelenleg a fascioliasis az egész világon elterjedt, és Ázsiában a legmagasabb a fascioliasis előfordulási gyakorisága. Hazánkban a májmétely meglehetősen gyakori betegség a vízinövények fogyasztása és a hideg víz ivása miatt. Hol található tehát a májmétely az emberi szervezetben, és hogyan lehet megelőzni a betegséget?
Az orrsövény-eltérés műtéte az orrsövény eltérésének kötelező beavatkozása az ezzel járó tünetek javítása érdekében. De nem mindenki érti egyértelműen a műtéti folyamatot, valamint a műtét közbeni feljegyzéseket, ezért továbbra is aggódnak a döntés meghozatalakor. A következő cikk további információkat nyújt a problémáról.
A nagyagy tömeg és térfogat szerint az agy legnagyobb része, számos információfeldolgozási funkciót lát el. Tehát hol van a nagyagy, mi az agy szerkezete és működése.
A gyorsteszt a legelterjedtebb és legegyszerűbb módszer a Covid-19 állapotának meghatározására. A gyorsteszt használatának azonban számos korlátja van, amelyek hajlamosak olyan hibákra, mint például: Helytelen mintavétel, elégtelen idő és néhány egyéb téves pozitív ok. Van egy probléma, amelyre sokan kíváncsiak, hogy a hidegteszt 2 soros-e.
Terhesség alatt a várandós nőknek rendszeres szülés előtti vizsgálaton kell részt venniük a veszélyes magzati fejlődési rendellenességek kimutatására, amelyek közül az egyik a kamrai tágulás. Veszélyes-e a kamrai tágulás gyermekeknél? Mik a betegség jelei? Az aFamilyToday blog információkat küld a betegségről.
A vérvizsgálat olyan teszt, amely bizonyos anyagok szintjét méri a vérben, és megszámolja a perifériás vérsejtek típusait. Ez egy olyan teszt, amelyet gyakran az orvosok rendelnek el a fizikális vizsgálat során. Tehát mi a helyes módja a vérvizsgálati eredmények leolvasásának?
A vérszegénység sok embernél, sok különböző alanynál gyakori állapot. A vérszegénységben azonban sokféle anémia létezik, és a vérszegénység osztályozása elengedhetetlen a megfelelő, hatékony és biztonságos kezelési terv elkészítéséhez.
Egyes speciális esetekben, mint például fogászati problémák vagy más kapcsolódó betegségek, az orvos kijelöli a páciensnek a 6. fog kihúzását. Veszélyes-e tehát a 6. fog kicsinyítése, fájdalmas? Mire kell figyelni? Kérjük, kövesse az alábbi cikket.
A gennyes gyökérgyulladás az egyik figyelmeztető jele a szájhigiéniával kapcsolatos lehetséges problémáknak. Ha nem kezelik időben, súlyos szövődményekhez vezethet, amelyek különösen a száj egészségét és általában a test egészségét érintik.
Az 1918-as spanyolnátha-járvány a történelem egyik legrosszabb járványa volt. Az 1918-as influenzajárványt először Európában, az Egyesült Államokban és Ázsia egyes részein észlelték, majd gyorsan elterjedt a világon. Akkoriban nem volt vakcina vagy hatékony kezelés a betegség ellen.
A veseelégtelenség számos krónikus betegség súlyos szövődménye, mint például a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a glomerulonephritis… A vesék működésének értékeléséhez a vese szűrőfunkcióját és a veseelégtelenség mértékét a vér kreatininszintje alapján kell meghatározni. Tehát mi a kreatinin és mi a kreatinin szint a dialízishez?
Mi az a Clostridium botulinum baktérium, amely gyakran okoz ételmérgezést? Ez a cikk részletes választ ad Önnek, nézzük meg!
A gyermekek egészsége mindig a szülők legfőbb gondja. Ezért a gyermek testében már egy apró változás is aggodalomra ad okot. Különösen az évszakváltás idején a gyerekek gyakran érzékenyek a fertőző betegségekre a gyenge ellenállás miatt. Mik tehát a fertőző betegségek, és melyek a gyakori fertőző betegségek gyermekeknél?
A Nutri Flex egy olyan termék, amely nagy hatással van a mozgásszervi rendszer egészségének megőrzésére, az osteoarthritis megelőzésére, valamint az ízületi gyulladás okozta fájdalom tüneteinek csökkentésére. Sokan kíváncsiak, hogy ennek a terméknek van-e mellékhatása? Vagy mire kell figyelni a használat során? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
A serdülőkor az az időszak, amikor a legtöbb mentális egészségügyi probléma felmerül. Egyre nő a mentális betegségek diagnózisa. Az ilyen betegségek hatása óriási. Az öngyilkosság a serdülők körében az öt leggyakoribb halálok egyike.
A spina bifida egy degeneratív betegség, amely extra tüskék kialakulásával jár. Az elmúlt években sok ember, aki a gerincoszlopokat hagyományos orvoslással kezeli, rájött az általa nyújtott hatékonyságra és biztonságra.
A néphitben számos hatékony gyógymód létezik a spondylolisthesis ellen, az összetevőket könnyű megtalálni, és valójában nagyszerű gyógyhatásúak.
A spenótra utalva az emberek gyakran az édes, hűvös és frissítő levesre gondolnak. De tudtad, hogy a spenót hatékony természetes gyógymód a melasma ellen is? Nézzünk meg néhány módszert a melasma kezelésére korianderlevéllel a cikkben.
A ficam az ízület kapszula, leggyakrabban a szalagok sérülése, de nem okoz elmozdulást vagy törést. A bokaficam leggyakrabban megerőltető tevékenység során fordul elő. Mit kell tehát enni a kificamodott bokáért, hogy gyorsan begyógyuljon a seb? Tudja meg, olvassa el most az alábbi cikket!
Mindenki tudja, hogy a guava a legjobb tápláló gyümölcsök listáján szerepel. Azonban nem csak a gyümölcs, hanem a guava levelei is számos egészségügyi előnnyel járnak. Tehát mire használhatók a guava levelek, jó-e minden nap guavalevéllevet inni? Kérjük, csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, ha a következő cikkben szeretne többet megtudni erről a problémáról.
Különféle okok miatt sok család kéri a magzat prenatális DNS-vizsgálatát. A család azonban aggódik amiatt, hogy a DNS-teszt hatással lesz-e a babára vagy sem, és melyik vizsgálati módszer biztonságos mind az anya, mind a magzat számára? Tanuljunk meg erről a problémáról a következő cikkben.
A pitvarfibrilláció – egy szívritmuszavar, amely szabálytalan szívverést okoz – mintegy 46,3 millió embert érint világszerte. Egy tanulmány azt sugallta, hogy a pitvarfibrilláció a kognitív hanyatlás és a memóriavesztés potenciális tényezője lehet.
A menstruációs rendszertelenség viszonylag gyakori jelenség, de sok nő szorongását okozza. Különösen a menstruációs zavarok nem lehet terhes mindig a legfontosabb kérdés.
![[Válasz] A menstruációs rendellenességek teherbe eshetnek?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Válasz] A menstruációs rendellenességek teherbe eshetnek?")