A nagyagy felépítése és egyes funkciói

A nagyagy az agy tömegét és térfogatát tekintve a legnagyobb része, amely számos információfeldolgozási funkciót tölt be szervezetünk számára. Tehát mi a nagyagy szerkezete és mi a funkciója?

A nagyagy agyunk legfejlettebb része, ezért számos fontos funkciója van. Ismerkedjünk meg az agy szerkezetével és működésével az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikken keresztül!

A nagyagy szerkezete

A nagyagy az agy legfejlettebb szerve, és egyben a legnagyobb méretű, amely a középső agy, a kisagy és a pólusok felett helyezkedik el és fedi le. Íme az agy sajátos szerkezete:

Külső szerkezet: A nagyagy számos különböző barázdával rendelkezik, amelyek részekre és lebenyekre oszthatók. Az interhemispheric hasadék két félre osztja az agyat, ezen kívül van egy mély barázda, amely az agyat 4 különböző lebenyre osztja: homloklebenyre, fali lebenyre, nyakszirti lebenyre és halántéklebenyre. Pontosabban, az elülső lebenyeket a parietális lebenytől a parietális repedés választja el egymástól, a halántéki sulcus pedig elválasztja a frontális, parietális és halántéklebenyet.

Belső szerkezet: Szürke- és fehérállományt tartalmaz. A nagyagy szürkeállománya 2-3 mm vastag, 6 rétegből áll, amelyek az agykérgen kívül helyezkednek el, míg a fehérállományban többnyire az agykéreg régióit összekötő, a két agyféltemet összekötő idegek találhatók, így ha sérült Sérülés egy az agy másik része megbénítja a többi részt.

Milyen az agy szerkezete?

Az agy bizonyos funkciói

Mivel a nagyagy tartalmaz szürkeállományt (amely irányítja az izmokat, érzékeli az érzékszerveket és a memóriát) és fehérállományt (amely információt fogad és továbbít az emberi test és az agy között), ezért ez a feltételes reflexek vezérlőközpontja az emberben. Pontosabban, az agy funkciói a következők:

Érzékszervi funkciók : Az occipitalis lebeny a fény, a szín és a tárgyak képeinek érzékeléséért, a halántéklebeny a hangérzékelés hallórégiója, a fali lebeny pedig az érintésért és a hőségért.

Motor funkció : Az elülső lebeny felelős ezért a funkcióért. Itt szabályozzák az önkéntes mozgalmakat.

Nyelvi funkció : A nagyagynak számos speciális régiója van, amelyek a nyelvi funkciókért felelősek, mint például a beszédet és írást elemző Wercnick-terület, amely 3 lebeny határán helyezkedik el: occipitalis, halántéklebeny és fali lebeny; vagy a homloklebeny felszálló frontális gyrusa nyelvmotor funkciót tölt be.

Gondolkodási funkció : A nagyagy (különösen az agykéreg) funkciója feltételezi a gondolkodás képességét, beleértve a konkrét gondolkodást és az absztrakt gondolkodást, mivel sok szürkeállományt tartalmaz.

A nagyagy felépítése és egyes funkciói Az agy néhány funkciója, amelyeket tudnia kell

Egyes ételek javítják az agyműködést

Azt mondhatjuk, hogy az agy az egész test irányító központja. A táplálkozási szakértők szerint az agyi aktivitás és működés fokozása szempontjából a legfontosabb az egészséges és tápláló étrend betartása, különösen az olyan anyagok kiegészítése, mint az omega-3 zsírsavak, B-vitaminok és antioxidánsok az alábbi élelmiszerekből.

Tojás

A tojás tele van olyan tápanyagokkal, amelyek az agy egészségére vonatkoznak, mint például a B6- és B12-vitamin, a B9-vitamin és a kolin. A kolin különösen fontos tápanyag a szervezet számára, hogy acetilkolint állítson elő – egy neurotranszmittert, amely szabályozza a hangulatot és a memóriát.

Ezért a tojás fogyasztása a legegyszerűbb módja a kolin beszerzésének, mivel a tojássárgája ennek a tápanyagnak a koncentrált forrása. Ezenkívül a tojásban található B-vitaminok segítenek lelassítani az idősek szellemi hanyatlását. Ha kétféle B9- és B12-vitamin hiányzik, akkor elkerülhetetlen, hogy olyan mentális betegségekben szenvedjen, mint a depresszió, szorongásos zavarok....

A tojás segít kiegészíteni a kolint – egy tápanyag, amely javítja a memóriát és javítja az agyműködést

Kurkuma

A kurkumin a kurkuma hatóanyaga, átjutva a vér-agy gáton közvetlenül az agyba jutva. Ez egy erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő vegyület, amely számos előnnyel jár az agy számára, különösen az alábbiak szerint:

  • A kurkumin segíthet javítani az Alzheimer-kórban szenvedők memóriáját azáltal, hogy segít eltávolítani az amiloid plakkokat, amelyek a betegség jellemzői.
  • A kurkumin enyhíti a depressziót a szerotonin és a dopamin szekréció növelésével, ami javítja a hangulatot és elősegíti a mentális egészséget.
  • Segíti az új agysejtek növekedését: A kurkumin fokozza a növekedési hormon termelését, amely segíti az agysejtek növekedését, miközben késlelteti az életkorral összefüggő szellemi hanyatlást.

Zöld tea

A zöld teában található koffein agyserkentő funkcióval rendelkezik, miközben segít az éberség, a teljesítmény, a memória és a koncentráció javításában.

Ezenkívül a zöld teában vannak más, az agy számára jótékony összetevők is, jellemzően az L-teanin – egy olyan aminosav, amely átjut a vér-agy gáton, és fokozza a GABA neurotranszmitter aktivitását a szorongás csökkentése érdekében. Ezenkívül az L-teanin növeli az alfa-hullámok gyakoriságát az agyban, amelyek segítenek az ellazulásban.

A zöld teában található koffein számos előnnyel jár az agyműködés fokozásában

Egyes kutatások azt mutatják, hogy a zöld teában lévő L-teanin segíthet ellazulni azáltal, hogy ellensúlyozza a koffein stimulációját. A zöld tea polifenolokban és antioxidánsokban is gazdag, amelyek segítenek megvédeni az agyat a mentális hanyatlástól, és csökkentik az Alzheimer- és a Parkinson-kór kockázatát.

A hal javítja az agyműködést

A hal nagy mennyiségű zsírt tartalmaz, különösen omega-3 zsírsavakat . A halban található zsírok egészséges telítetlen zsírok, amelyek csökkenthetik az amiloid β-fehérjék vérszintjét, amelyek felelősek az Alzheimer-kórban szenvedő betegek agyát elpusztító fehérjeblokkok képződéséért.

A szakértők szerint hetente legalább 2 alkalommal érdemes halat enni, és érdemes olyan alacsony higanytartalmú halakat választani, mint a lazac és a tőkehal, vagy az édesvízi halakat, mint a ponty, ponty…

Dió

A dió kiváló fehérjeforrás és egészséges zsírok, amelyek javítják a memóriát. Egy 2015-ös tanulmány megállapította, hogy azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztottak diót, megnövekedett kognitív teljesítményt tapasztaltak.

A dió gazdag omega-3 zsírsavakban, más néven alfa-linolénsavban (ALA), amelyek segítenek csökkenteni a vérnyomást és védik az artériákat, számos előnnyel járva az agy és a keringési rendszer számára.

Zöld leveles zöldségek

A zöld leveles zöldségek, mint a brokkoli, a spenót, a saláta, a retek... olyan ételek, amelyek nemcsak a szükséges rostokat és vitaminokat biztosítják, hanem agyunkra is jó hatással vannak.

Például a vasban gazdag spenót szorosan kapcsolódik a memóriához, a figyelemhez és az agyműködéshez; A saláta B-vitaminokat, folsavat tartalmaz az idegsejtek megerősítésére; a keresztes virágú zöldségek lelassíthatják az idegrendszer működésének csökkenését; A karfiol emellett gazdag K-vitamin forrás, amely képes javítani a kognitív funkciókat és javítani az intelligenciát.

A nagyagy felépítése és egyes funkciói A zöld leveles zöldségek sok tápanyagot tartalmaznak az agy számára

Így a fenti cikk segített az agy szerkezetének és funkcióinak megismerésében , és néhány olyan ételt mutat be, amelyek segítenek megerősíteni és fejleszteni az agyat. Jó egészséget kívánok, és ne felejtsd el követni a következő cikkeket az aFamilyToday Blog honlapján!


Mi az emberi veszettség? Amit az emberek veszettségéről tudni kell

Mi az emberi veszettség? Amit az emberek veszettségéről tudni kell

Az emberi veszettség a veszélyes betegségek közé tartozik, amelyek halálozási aránya nagyon magas. A betegséget a veszettség vírusával fertőzött váladék (általában harapás útján nyál) továbbítja. Jelenleg nincs specifikus kezelés erre a betegségre.

Mi az a koponya MRI? Útmutató az agy mágneses rezonancia képalkotásának eredményeinek leolvasásához

Mi az a koponya MRI? Útmutató az agy mágneses rezonancia képalkotásának eredményeinek leolvasásához

A koponya mágneses rezonancia képalkotása vagy a koponya MRI az egyik gyakran javasolt diagnosztikai módszer. Tehát mi az MRI és hogyan kell olvasni? Ebből a cikkből megtudjuk!

Honnan származik a HIV? Hogyan jut be a HIV a szervezetbe?

Honnan származik a HIV? Hogyan jut be a HIV a szervezetbe?

A modern tudomány segítségével a kutatók mostanra megtalálták a HIV eredetét, valamint sok információt erről a vezető immunhiányos vírusról. Fedezzük fel együtt itt.

11 hónapos baba tudja, mit kell tennie? Ismerje meg babája fejlődését 11 hónapos korában

11 hónapos baba tudja, mit kell tennie? Ismerje meg babája fejlődését 11 hónapos korában

A 11 hónapos baba motoros és nyelvi képességei erősen fejlettek. A baba már tud néhány egyszerű szót kiabálni, tudja, hogyan kell önállóan állni, vagy akár járni is. A következő cikk segít megérteni, mit tud egy 11 hónapos baba, és hogyan neveljen okos és egészséges 11 hónapos gyermeket.

Mi az a jóindulatú daganat? Jelenlegi diagnosztikai és terápiás módszerek

Mi az a jóindulatú daganat? Jelenlegi diagnosztikai és terápiás módszerek

A rákkal ellentétben a jóindulatú daganatoknak megvannak a saját jellemzői és tulajdonságai. Tehát mi az a jóindulatú daganat? Eltérnek a diagnosztikai és kezelési módszerek a melanomától?

Mi az a májmétely? Hol él a májmétely az emberi testben?

Mi az a májmétely? Hol él a májmétely az emberi testben?

Jelenleg a fascioliasis az egész világon elterjedt, és Ázsiában a legmagasabb a fascioliasis előfordulási gyakorisága. Hazánkban a májmétely meglehetősen gyakori betegség a vízinövények fogyasztása és a hideg víz ivása miatt. Hol található tehát a májmétely az emberi szervezetben, és hogyan lehet megelőzni a betegséget?

Mi az az orrsövény eltérése? Amit az orrsövény műtétről tudni kell

Mi az az orrsövény eltérése? Amit az orrsövény műtétről tudni kell

Az orrsövény-eltérés műtéte az orrsövény eltérésének kötelező beavatkozása az ezzel járó tünetek javítása érdekében. De nem mindenki érti egyértelműen a műtéti folyamatot, valamint a műtét közbeni feljegyzéseket, ezért továbbra is aggódnak a döntés meghozatalakor. A következő cikk további információkat nyújt a problémáról.

A nagyagy felépítése és egyes funkciói

A nagyagy felépítése és egyes funkciói

A nagyagy tömeg és térfogat szerint az agy legnagyobb része, számos információfeldolgozási funkciót lát el. Tehát hol van a nagyagy, mi az agy szerkezete és működése.

A teszt 2 sorig ér? Néhány dolog, amit az emberek gyakran összetévesztenek a Coviddal kapcsolatban

A teszt 2 sorig ér? Néhány dolog, amit az emberek gyakran összetévesztenek a Coviddal kapcsolatban

A gyorsteszt a legelterjedtebb és legegyszerűbb módszer a Covid-19 állapotának meghatározására. A gyorsteszt használatának azonban számos korlátja van, amelyek hajlamosak olyan hibákra, mint például: Helytelen mintavétel, elégtelen idő és néhány egyéb téves pozitív ok. Van egy probléma, amelyre sokan kíváncsiak, hogy a hidegteszt 2 soros-e.

Kamrai tágulás: okok, jelek és kezelés

Kamrai tágulás: okok, jelek és kezelés

Terhesség alatt a várandós nőknek rendszeres szülés előtti vizsgálaton kell részt venniük a veszélyes magzati fejlődési rendellenességek kimutatására, amelyek közül az egyik a kamrai tágulás. Veszélyes-e a kamrai tágulás gyermekeknél? Mik a betegség jelei? Az aFamilyToday blog információkat küld a betegségről.

Hogyan olvassuk le a vérvizsgálati eredményeket?

Hogyan olvassuk le a vérvizsgálati eredményeket?

A vérvizsgálat olyan teszt, amely bizonyos anyagok szintjét méri a vérben, és megszámolja a perifériás vérsejtek típusait. Ez egy olyan teszt, amelyet gyakran az orvosok rendelnek el a fizikális vizsgálat során. Tehát mi a helyes módja a vérvizsgálati eredmények leolvasásának?

Tudta: Mi a vérszegénység osztályozása?

Tudta: Mi a vérszegénység osztályozása?

A vérszegénység sok embernél, sok különböző alanynál gyakori állapot. A vérszegénységben azonban sokféle anémia létezik, és a vérszegénység osztályozása elengedhetetlen a megfelelő, hatékony és biztonságos kezelési terv elkészítéséhez.

Válasz: Fájdalmas a foghúzás? Mit kell megjegyezni?

Válasz: Fájdalmas a foghúzás? Mit kell megjegyezni?

Egyes speciális esetekben, mint például fogászati ​​problémák vagy más kapcsolódó betegségek, az orvos kijelöli a páciensnek a 6. fog kihúzását. Veszélyes-e tehát a 6. fog kicsinyítése, fájdalmas? Mire kell figyelni? Kérjük, kövesse az alábbi cikket.

Gennyes ínygyulladás: Okok és kezelési módszerek

Gennyes ínygyulladás: Okok és kezelési módszerek

A gennyes gyökérgyulladás az egyik figyelmeztető jele a szájhigiéniával kapcsolatos lehetséges problémáknak. Ha nem kezelik időben, súlyos szövődményekhez vezethet, amelyek különösen a száj egészségét és általában a test egészségét érintik.

Mi az influenza vírus? Az 1918-as spanyolnátha-járvány tanulságai

Mi az influenza vírus? Az 1918-as spanyolnátha-járvány tanulságai

Az 1918-as spanyolnátha-járvány a történelem egyik legrosszabb járványa volt. Az 1918-as influenzajárványt először Európában, az Egyesült Államokban és Ázsia egyes részein észlelték, majd gyorsan elterjedt a világon. Akkoriban nem volt vakcina vagy hatékony kezelés a betegség ellen.

Mi az a kreatinin? Mi a kreatinin szint a dialízisnél?

Mi az a kreatinin? Mi a kreatinin szint a dialízisnél?

A veseelégtelenség számos krónikus betegség súlyos szövődménye, mint például a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a glomerulonephritis… A vesék működésének értékeléséhez a vese szűrőfunkcióját és a veseelégtelenség mértékét a vér kreatininszintje alapján kell meghatározni. Tehát mi a kreatinin és mi a kreatinin szint a dialízishez?

Clostridium botulinum baktérium által okozott ételmérgezés

Clostridium botulinum baktérium által okozott ételmérgezés

Mi az a Clostridium botulinum baktérium, amely gyakran okoz ételmérgezést? Ez a cikk részletes választ ad Önnek, nézzük meg!

Mi a fertőző betegség? Gyakori fertőző betegségek gyermekeknél

Mi a fertőző betegség? Gyakori fertőző betegségek gyermekeknél

A gyermekek egészsége mindig a szülők legfőbb gondja. Ezért a gyermek testében már egy apró változás is aggodalomra ad okot. Különösen az évszakváltás idején a gyerekek gyakran érzékenyek a fertőző betegségekre a gyenge ellenállás miatt. Mik tehát a fertőző betegségek, és melyek a gyakori fertőző betegségek gyermekeknél?

Meg lehet fürödni a dengue-lázzal? Mit kell kerülni dengue-láz esetén?

Meg lehet fürödni a dengue-lázzal? Mit kell kerülni dengue-láz esetén?

A dengue-láz a leggyakoribb vektorok által terjesztett szúnyogok által terjesztett betegség. Dengue-láz esetén a betegnek számos napi szokásra kell figyelnie, beleértve a fürdést is. Megfürödhetnek a dengue-láz állatok?

Mit jelent a depresszió teszt? A depresszió okai

Mit jelent a depresszió teszt? A depresszió okai

Mit jelent a depresszió teszt? A depresszió okai. A depresszió meglehetősen gyakori betegség a mai társadalomban, és más betegségeket az orvosok tesztek vagy a szervezet rendellenességei alapján diagnosztizálhatnak. De a depresszió egy speciális betegség, és nem diagnosztizálható hagyományos módszerekkel.

Brain Aid – Csodatermék az agy számára

Brain Aid – Csodatermék az agy számára

„A 35 év alatti betegek körülbelül 20%-ának van memóriazavara” – mondta Nguyen Thi Hung, a Ho Si Minh-városi Neurológiai Egyesület alelnöke. Szóval mi a megoldás?

A leejtő pajzsok teljesen helyettesíthetik a szabványos maszkokat?

A leejtő pajzsok teljesen helyettesíthetik a szabványos maszkokat?

Elmondható, hogy a maszkok ma mindenki elválaszthatatlan tárgyai. A maszkok a járvány elleni szerek mellett azt a képességet is magukban hordozzák, hogy megvédik a környezetből a szennyeződéseket, és nagyon jól védik az arcot a naptól. A maszk viselése azonban számos kellemetlen állapotot is okoz, például pattanásokat, rossz leheletet, ezért egyesek hajlamosak szemüveget használni a cseppek megelőzésére. De vajon helyes-e ez a döntés?

Balesetbiztosítás: Gyakran ismételt kérdések

Balesetbiztosítás: Gyakran ismételt kérdések

Milyen előnyökben részesülnek a munkavállalók a balesetbiztosítás megvásárlásakor? Mennyi a fizetés? Milyen feltételekkel kell járni baleset esetén? Ez néhány kérdés a sok közül, amelyekkel a munkavállalók törődnek a balesetbiztosítás megvásárlásakor.

Hogyan lehet hatékonyan csökkenteni az arc zsírját meglepően hatékonyan

Hogyan lehet hatékonyan csökkenteni az arc zsírját meglepően hatékonyan

Az arczsír csökkentésének módja az egyik olyan kulcsszó, amelyre ma sok keresés érkezik. A munka és az élet természetéből adódóan nagyon érdekel, hogy gyorsan és egyszerűen legyen karcsú arc.

Mennyibe kerül Ich Nieu Khang? Hol lehet jó hírűt vásárolni?

Mennyibe kerül Ich Nieu Khang? Hol lehet jó hírűt vásárolni?

Az Ich Nieu Khang egy Go - Less összetevőket tartalmazó szájon át szedhető tabletta (tökmagból és szójababcsírából extrahálva), hogy segítse azokat az embereket, akik nocturiában, gyakori vizelésben, vizelet-inkontinenciában és hiperaktív hólyag szindrómában szenvednek. OAB. Tehát hol van az Ich Nieu Khang, ahol valódi és biztonságos terméket vásárolhat?

Tényleg jól aludtál? Kérem, azonnal válaszoljon az alábbi kérdésekre

Tényleg jól aludtál? Kérem, azonnal válaszoljon az alábbi kérdésekre

A jó éjszakai alvás lehetővé teszi, hogy másnap hatékonyabban tanuljon és dolgozzon. De mi is az a jó éjszakai alvás, hogy megtudjuk, válaszoljunk a következő kérdésekre!

A vestibularis mirigy elhelyezkedése, szerkezete és funkciója

A vestibularis mirigy elhelyezkedése, szerkezete és funkciója

A vesztibuláris mirigy rendkívül fontos szerepet játszik az emberi idegrendszerben. Ezért több hasznos információt kell "töltenie" erről a részről, hogy tudja, hogyan kell a legjobban ápolni a testét. Kövesse az alábbi cikkben található információkat a vestibularis mirigyről.

Hogyan gyógyítható a korai magömlés gyógyszerek nélkül, bárki megteheti

Hogyan gyógyítható a korai magömlés gyógyszerek nélkül, bárki megteheti

Sokan használnak gyógyszereket a korai magömlés leküzdésére. A nemi életet meghosszabbító gyógyszer azonban tartalmazhat olyan összetevőket, amelyek allergiát okoznak a felhasználónak. Gyógyszerszedés helyett miért nem próbálja ki a cikkben megosztott, nem gyógyszeres korai magömlés kezeléseket?

Mennyibe kerül az Alipas Ginseng - Mire használható az Alipas Ginseng?

Mennyibe kerül az Alipas Ginseng - Mire használható az Alipas Ginseng?

A Ginseng Alipas egy vese tonik, növeli a vitalitást a férfiaknál, lelassítja a férfiak menopauzát, csökken és elveszíti a szexuális érzést. Az Alipas ginseng termékek már régóta a piacon vannak, és sok férfi használja. Tehát mennyi az alipas ginseng a piacon?

Miért függenek a gyerekek a körömrágástól? 6 módja annak, hogy megszabadulj ettől a rossz szokástól

Miért függenek a gyerekek a körömrágástól? 6 módja annak, hogy megszabadulj ettől a rossz szokástól

Miért függenek a gyerekek a körömrágástól? Valószínűleg sok szülő felteszi ezt a kérdést, amikor látja, hogy gyermekei ezt a kifejezést használják. A körömrágástól függő gyerekek pszichés probléma előjelei lehetnek, de lehet pusztán rossz szokás is. Ez az állapot kisgyermekeknél fordulhat elő, de idősebb gyermekeknél is megfigyelhető.