Az álmatlanság az egyik fő oka annak, hogy a gyerekek fáradtak és állandóan sírnak. Ez az állapot a gyermek általános fejlődését is befolyásolhatja. Íme néhány ok, amiért a csecsemők rosszul alszanak vagy sírnak, amelyeket az anyáknak tudniuk kell. Tudja meg most!
A csecsemők számára a táplálkozás mellett az alvás az alapfeltétele annak, hogy egészségesebbé és okosabbá váljanak. Ennek megfelelően egy átlagos gyermeknek napi 16 óra alvásra van szüksége ahhoz, hogy egészséges legyen és a legjobb módon fejlődjön. A gyermekek mély alvásának hiánya vagy elégtelen alvása közvetlenül befolyásolhatja a megismerést, a viselkedést, valamint a gyermekek hormonzavarok miatti elhízásra való hajlamát. Ennek a helyzetnek a korlátozása érdekében az anyának meg kell találnia az okát, amiért a csecsemő nem alszik mélyen, vagy sír, hogy időben kezelje. A következő cikk segít könnyebben megállapítani az okot, azonnal derítsük ki!
1. A csecsemő alvását megszakítja az éhség
Az újszülötteknek nagyon kicsi a gyomra, így egyetlen etetés sokáig nem lesz elég a babának. Ez azt jelenti, hogy az esti lefekvés előtti etetéskor a baba által felvett tej gyorsan megemésztődik, és éhes lesz. Ezáltal a gyermek könnyen ingerlékeny lesz, és az éjszaka közepén felébred, hogy enni kérjen.
A csecsemő alvását megszakítja az éhség
A gyermekorvosok azt is mondják, hogy ez egy gyakori ok, amely zavarja a gyermekek alvását. Az éhség mellett a szomjúság is nyugtalanná teszi a babákat. A legjobb módja annak, hogy leküzdje ezt a helyzetet, ha az anya ne gyakorolja az éjszakai etetés szokását, amikor a gyermek egy kicsit idősebb. Az éjszakai szopás ugyanis megzavarhatja a baba alvását, és hosszú távon könnyen fogszuvasodást okoz.
2. A baba nem tudja megkülönböztetni a nappalt és az éjszakát
Az újszülöttek általában szükség szerint alszanak, nem nappal vagy éjszaka. Ezért, ha az anya sokáig hagyja, hogy a csecsemők válogatás nélkül, kedvük szerint aludjanak, az a gyerekekben szokássá teszi, hogy nem alszanak eleget. És az a tény, hogy a gyerekek gyakran felébrednek éjszaka, és nem alszanak vissza, ismét zavarni fogja a szülőket.
A legjobb megoldás erre a problémára az, ha az anyáknak meg kell tanítaniuk gyermekeiket, hogy időben aludjanak, ahelyett, hogy igény szerint aludnának. Az anyáknak kora reggel ki kell tenniük a napfénynek a gyermekeiket, és a nap folyamán sokat kell mozogniuk, hogy segítsenek a gyerekeknek beállítani saját biológiai órájukat. Ezenkívül a gyermek hálószobájának nagyon csendesnek kell lennie, és a világítást a legalacsonyabb fokozatra kell állítani, vagy éjszaka teljesen le kell kapcsolni. Ezek a tényezők kicsik, de könnyen befolyásolják a gyermekek alvását.
3. Az újszülöttek egészségügyi problémák miatt nem alszanak jól
Egyes esetekben a gyermekek betegek vagy egészségügyi problémákkal küzdenek, például allergiák , emésztési problémák (böfögés, székrekedés, hasi fájdalom), reflux, amikor túl sokat esznek... szintén okai lehetnek, ami miatt a babák nem alszanak mélyen, álmatlanság.
Azok a csecsemők, akik rosszul alszanak, egészségügyi problémák miatt fordulhatnak elő
Abban az esetben, ha a csecsemőnek alvászavarai, reflux miatti nyüzsgései vannak, az anyuka minden etetés után hagyhatja kicsit feljebb feküdni, vagy megveregetheti a hátát a kezével. Ez segít a baba böfögésében, és elkerüli a kényelmetlenséget. Ha a baba ok nélkül sír, ellenőrizheti, hogy a baba nem fáj-e, vagy nem csípte meg egy rovar.
Ha gondosan ellenőrzi, de még mindig nem tudja, mi lehet a baba nyűgének oka, és ez sok napig fennáll, akkor vigye el gyermekét szakemberhez, hogy időben orvosolja!
4. A gyerekeknek könnyen vannak alvászavarai számos tényezőre való érzékenység miatt
Az újszülött idegrendszere nagyon sérülékeny és érzékeny a környező környezet hatásaira (hőmérséklet, fény, zaj stb.). Ez könnyen befolyásolja a baba alvásának minőségét.
Emellett a táplálkozási problémák is a gyermekek alvását befolyásoló tényezők közé tartoznak. Például, ha az anya a napi étrendben olyan stimuláns ételeket használ, mint a kávé, csokoládé, tea..., az is megnehezíti a baba alvását a szoptatás után. Ezért az anyáknak kerülniük kell az olyan élelmiszerek fogyasztását, amelyek hátrányosan befolyásolhatják a gyermekek alvásának minőségét.
A gyerekek könnyen elalvási problémákat okoznak a környező környezet tényezőire való érzékenység miatt
5. Nem megfelelő pelenkák használata
A nem megfelelő pelenkák kiválasztása és használata könnyen sok szükségtelen egészségügyi problémát okoz a gyermekeknek, például pelenkakiütést , amely elfárad és elviseli a gyermekeket. Ennek az az oka, hogy a babák nem gyakran cserélnek pelenkát, ami növeli a súrlódást a baba bőre és a vizelet vagy széklet között.
Ha a gyermek túl széles pelenkát visel, és nem illeszkedik a testhez, a vizelet kiömlik. Ha pedig a pelenka túl szoros, az növelheti a súrlódást a baba testével, így a baba érzékenyebbé válik a pelenkakiütésre. A legjobb megoldás ennek a helyzetnek a csökkentésére, ha jó nedvszívó képességű pelenkát választunk, így ha a baba elalszik, akkor is kényelmesebben és kényelmesebben érzi magát.
A fentiekben összefoglaljuk azokat az okokat, amelyek miatt a csecsemők nem alszanak mélyen vagy sírnak, valamint azokat a módszereket, amelyekre az anyák hivatkozhatnak. Reméljük, hogy további hasznos ismeretekkel segítünk a baba jobb gondozásához!
2024 legfrissebb technikái az óraolvasás tanításához. Ismerd meg a hatékony módszereket és praktikus tippeket, hogy gyermeked gyorsan elsajátítsa az időértelmezést.
aFamilyToday Health – A lapos fej olyan jelenség a csecsemőknél, ami miatt a szülők aggódnak. A következő megosztások segítenek a szülőknek kezelni, ha babájuk lapos fejű.
A sakk egy olyan játék, amely számos előnnyel jár a gyermekek fejlődésében, de a sakkozás tanítása néha sok nehézséget okoz a szülők számára.
A gyereked utál zöldséget enni? Mindent megpróbálsz, hogy a babád egyen, de még mindig nem megy? Az aFamilyToday Health megosztja veled, hogyan győzheted le a gyerekek lusta zöldségevését.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy felfedezze a 2 éves gyermekek kognitív fejlődési folyamatát, hogy megértse gyermekük viselkedésében bekövetkezett változásokat.
aFamilyToday Health – A magnézium támogatja a gyermekek agyának, izomzatának, csontjainak és ellenálló képességének fejlődését. Bár ma már léteznek magnézium-kiegészítők a gyermekek számára, természetes módon fel tudják szívni
A hajhullás nem csak felnőtteknél, hanem gyermekeknél is teljesen normális jelenség. De mi van, ha a baba túl sok haját hullik?
aFamilyToday Health – Az időben történő etetés és alvás gyakorlása megkönnyíti a szülők és a gyermekek életét. Tanuld meg ezt a 4 egyszerű tippet most!
aFamilyToday Health – Sokat tehet azért, hogy gyermeke elegendő kalóriát és tápanyagot kapjon. Nézzük meg ezt az aFamilyToday Health segítségével!
aFamilyToday Health – Az alábbi megosztással a szülők segíthetnek gyermekeiknek abban, hogy a változó időjárási körülmények között megelőzzék a gyerekek torokfájásának okait.
Kisbabád hozzászokott, hogy a rokonok vigyázzanak rá, így nehéz lesz megszeretnie az óvodát. Íme, mit kell tenniük a szülőknek, amikor gyermekeik óvodába mennek.
aFamilyToday Health – Ha gyermeke kérődzési rendellenességben szenved, meg kell találnia az okot és a kezelést, különben gyermekének súlyos szövődményei lehetnek.
Ne legyen szubjektív a harapásokkal, amikor gyerekek játszanak veled
A láz nagyon gyakori gyermekeknél. Az aFamilyToday Health felvázol néhány megjegyzést, amelyek segítenek a szülőknek azonnal kezelni a gyermek lázát.
Az ovuláció időpontjának kiszámítása mellett a tudósok két új módszert jelentettek be a kívánt gyermek születésének támogatására. Olvassa el a cikket, hogy többet megtudjon!
A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...
Hogyan lehet megérteni a gyermek személyiségét, hogy jobban neveljük? Az aFamilyToday Health bemutatja, hogyan jósolhatja meg gyermeke személyiségét 12 rendkívül pontos csillagkép alapján.
A pubertásba lépve a gyerekek fizikai és pszichológiai változásokat tapasztalnak. Ezért óvatosabbnak kell lenned abban, hogyan tanítsd gyermekeidet, hogy ne történjenek szerencsétlen dolgok.
Felvértezzük magunkat 10 hasznos tanáccsal, amelyek segítségével gyermeke már egészen kicsi korától kezdve személyiségfejlődhet.
aFamilyToday Health – Sok szülőt kevésbé aggaszt a vashiányos vérszegénység kockázata gyermeke étrendjében, ami beláthatatlan következményekkel jár...
Az anyatej kiváló tápanyagforrás a baba számára élete első hónapjaiban. Ezért a szoptatás időszaka is sok aggodalmat és aggodalmat okoz az anyáknak, ha nem elegendő az anyatej, ami növekedési visszamaradást okoz. A cikk azt javasolja, mit kell enni, hogy az anyatej sűrű, illatos és tápanyagokban gazdag legyen.
A terhes anya testétől függően előbb-utóbb megjelenik a kolosztrum. Az anyai kolosztrum olyan antibiotikumként hat, amely rendkívül jót tesz a baba egészségének, mellékhatások nélkül. Tehát milyen színű a kolosztrum képe, és mi a felhasználása?
Ezt a hüvelyi viszketést nőgyógyászati öblítéssel lehet kezelni. Az alábbi 7 leghatékonyabb gombaellenes tisztító megoldás megmentője lesz.
A felnőttekkel ellentétben, amikor lázcsillapító gyógyszert alkalmaznak gyermekeknél, nagyon óvatosnak kell lenni. Főleg az életkornak megfelelő gyógyszer és adag kiválasztása
Az alvás fontos szerepet játszik a gyermek agyának, fizikai, érzelmi és viselkedési fejlődésében. Nézzük, hány óra elég egy nap a babák alvásához?
Az anyatej a csecsemők és kisgyermekek legjobb táplálékforrása. Az anyának azonban biztosnak kell lennie abban, hogy a felolvasztott anyatej mennyi ideig tart, hogy a baba tápláló anyatejhez jusson.
Ma az orvostudomány fejlődésével teljesen lehetséges, hogy a párok tetszés szerint megválasszák gyermekük nemét. Az ovulációs módszer a nemek kiválasztásának egyszerű és olcsó módszere. Tanuljuk meg az aFamilyToday Blog segítségével, hogyan számítsuk ki a fiú születését az ovuláció alapján az alábbi cikkben!
A fekete fokhagymának számos felhasználási területe van, nemcsak a gyomorfájdalmak kezelésében, a rák megelőzésében és leküzdésében... hanem különösen növeli a rezisztenciát, megelőzve a szív- és érrendszeri betegségek és a rák kockázatát.
A szülés utáni váladékozás gyakori élettani jelenség a nőknél a szülés utáni időszakban, és gyakran kellemetlen érzést okoz. Ha azonban a szülés utáni folyásnak kellemetlen szaga van, az szokatlan jel, amelyre minden szülés utáni nőnek oda kell figyelnie.
A hármas teszt fontos prenatális szűrési módszer. Tehát hány hetes terhességet kell tesztelni a hármas teszthez, mire kell figyelni és az eljárás.
