Az álmatlanság az egyik fő oka annak, hogy a gyerekek fáradtak és állandóan sírnak. Ez az állapot a gyermek általános fejlődését is befolyásolhatja. Íme néhány ok, amiért a csecsemők rosszul alszanak vagy sírnak, amelyeket az anyáknak tudniuk kell. Tudja meg most!
A csecsemők számára a táplálkozás mellett az alvás az alapfeltétele annak, hogy egészségesebbé és okosabbá váljanak. Ennek megfelelően egy átlagos gyermeknek napi 16 óra alvásra van szüksége ahhoz, hogy egészséges legyen és a legjobb módon fejlődjön. A gyermekek mély alvásának hiánya vagy elégtelen alvása közvetlenül befolyásolhatja a megismerést, a viselkedést, valamint a gyermekek hormonzavarok miatti elhízásra való hajlamát. Ennek a helyzetnek a korlátozása érdekében az anyának meg kell találnia az okát, amiért a csecsemő nem alszik mélyen, vagy sír, hogy időben kezelje. A következő cikk segít könnyebben megállapítani az okot, azonnal derítsük ki!
1. A csecsemő alvását megszakítja az éhség
Az újszülötteknek nagyon kicsi a gyomra, így egyetlen etetés sokáig nem lesz elég a babának. Ez azt jelenti, hogy az esti lefekvés előtti etetéskor a baba által felvett tej gyorsan megemésztődik, és éhes lesz. Ezáltal a gyermek könnyen ingerlékeny lesz, és az éjszaka közepén felébred, hogy enni kérjen.
A csecsemő alvását megszakítja az éhség
A gyermekorvosok azt is mondják, hogy ez egy gyakori ok, amely zavarja a gyermekek alvását. Az éhség mellett a szomjúság is nyugtalanná teszi a babákat. A legjobb módja annak, hogy leküzdje ezt a helyzetet, ha az anya ne gyakorolja az éjszakai etetés szokását, amikor a gyermek egy kicsit idősebb. Az éjszakai szopás ugyanis megzavarhatja a baba alvását, és hosszú távon könnyen fogszuvasodást okoz.
2. A baba nem tudja megkülönböztetni a nappalt és az éjszakát
Az újszülöttek általában szükség szerint alszanak, nem nappal vagy éjszaka. Ezért, ha az anya sokáig hagyja, hogy a csecsemők válogatás nélkül, kedvük szerint aludjanak, az a gyerekekben szokássá teszi, hogy nem alszanak eleget. És az a tény, hogy a gyerekek gyakran felébrednek éjszaka, és nem alszanak vissza, ismét zavarni fogja a szülőket.
A legjobb megoldás erre a problémára az, ha az anyáknak meg kell tanítaniuk gyermekeiket, hogy időben aludjanak, ahelyett, hogy igény szerint aludnának. Az anyáknak kora reggel ki kell tenniük a napfénynek a gyermekeiket, és a nap folyamán sokat kell mozogniuk, hogy segítsenek a gyerekeknek beállítani saját biológiai órájukat. Ezenkívül a gyermek hálószobájának nagyon csendesnek kell lennie, és a világítást a legalacsonyabb fokozatra kell állítani, vagy éjszaka teljesen le kell kapcsolni. Ezek a tényezők kicsik, de könnyen befolyásolják a gyermekek alvását.
3. Az újszülöttek egészségügyi problémák miatt nem alszanak jól
Egyes esetekben a gyermekek betegek vagy egészségügyi problémákkal küzdenek, például allergiák , emésztési problémák (böfögés, székrekedés, hasi fájdalom), reflux, amikor túl sokat esznek... szintén okai lehetnek, ami miatt a babák nem alszanak mélyen, álmatlanság.
Azok a csecsemők, akik rosszul alszanak, egészségügyi problémák miatt fordulhatnak elő
Abban az esetben, ha a csecsemőnek alvászavarai, reflux miatti nyüzsgései vannak, az anyuka minden etetés után hagyhatja kicsit feljebb feküdni, vagy megveregetheti a hátát a kezével. Ez segít a baba böfögésében, és elkerüli a kényelmetlenséget. Ha a baba ok nélkül sír, ellenőrizheti, hogy a baba nem fáj-e, vagy nem csípte meg egy rovar.
Ha gondosan ellenőrzi, de még mindig nem tudja, mi lehet a baba nyűgének oka, és ez sok napig fennáll, akkor vigye el gyermekét szakemberhez, hogy időben orvosolja!
4. A gyerekeknek könnyen vannak alvászavarai számos tényezőre való érzékenység miatt
Az újszülött idegrendszere nagyon sérülékeny és érzékeny a környező környezet hatásaira (hőmérséklet, fény, zaj stb.). Ez könnyen befolyásolja a baba alvásának minőségét.
Emellett a táplálkozási problémák is a gyermekek alvását befolyásoló tényezők közé tartoznak. Például, ha az anya a napi étrendben olyan stimuláns ételeket használ, mint a kávé, csokoládé, tea..., az is megnehezíti a baba alvását a szoptatás után. Ezért az anyáknak kerülniük kell az olyan élelmiszerek fogyasztását, amelyek hátrányosan befolyásolhatják a gyermekek alvásának minőségét.
A gyerekek könnyen elalvási problémákat okoznak a környező környezet tényezőire való érzékenység miatt
5. Nem megfelelő pelenkák használata
A nem megfelelő pelenkák kiválasztása és használata könnyen sok szükségtelen egészségügyi problémát okoz a gyermekeknek, például pelenkakiütést , amely elfárad és elviseli a gyermekeket. Ennek az az oka, hogy a babák nem gyakran cserélnek pelenkát, ami növeli a súrlódást a baba bőre és a vizelet vagy széklet között.
Ha a gyermek túl széles pelenkát visel, és nem illeszkedik a testhez, a vizelet kiömlik. Ha pedig a pelenka túl szoros, az növelheti a súrlódást a baba testével, így a baba érzékenyebbé válik a pelenkakiütésre. A legjobb megoldás ennek a helyzetnek a csökkentésére, ha jó nedvszívó képességű pelenkát választunk, így ha a baba elalszik, akkor is kényelmesebben és kényelmesebben érzi magát.
A fentiekben összefoglaljuk azokat az okokat, amelyek miatt a csecsemők nem alszanak mélyen vagy sírnak, valamint azokat a módszereket, amelyekre az anyák hivatkozhatnak. Reméljük, hogy további hasznos ismeretekkel segítünk a baba jobb gondozásához!
2024 legfrissebb technikái az óraolvasás tanításához. Ismerd meg a hatékony módszereket és praktikus tippeket, hogy gyermeked gyorsan elsajátítsa az időértelmezést.
aFamilyToday Health – A lapos fej olyan jelenség a csecsemőknél, ami miatt a szülők aggódnak. A következő megosztások segítenek a szülőknek kezelni, ha babájuk lapos fejű.
A sakk egy olyan játék, amely számos előnnyel jár a gyermekek fejlődésében, de a sakkozás tanítása néha sok nehézséget okoz a szülők számára.
A gyereked utál zöldséget enni? Mindent megpróbálsz, hogy a babád egyen, de még mindig nem megy? Az aFamilyToday Health megosztja veled, hogyan győzheted le a gyerekek lusta zöldségevését.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy felfedezze a 2 éves gyermekek kognitív fejlődési folyamatát, hogy megértse gyermekük viselkedésében bekövetkezett változásokat.
aFamilyToday Health – A magnézium támogatja a gyermekek agyának, izomzatának, csontjainak és ellenálló képességének fejlődését. Bár ma már léteznek magnézium-kiegészítők a gyermekek számára, természetes módon fel tudják szívni
A hajhullás nem csak felnőtteknél, hanem gyermekeknél is teljesen normális jelenség. De mi van, ha a baba túl sok haját hullik?
aFamilyToday Health – Az időben történő etetés és alvás gyakorlása megkönnyíti a szülők és a gyermekek életét. Tanuld meg ezt a 4 egyszerű tippet most!
aFamilyToday Health – Sokat tehet azért, hogy gyermeke elegendő kalóriát és tápanyagot kapjon. Nézzük meg ezt az aFamilyToday Health segítségével!
aFamilyToday Health – Az alábbi megosztással a szülők segíthetnek gyermekeiknek abban, hogy a változó időjárási körülmények között megelőzzék a gyerekek torokfájásának okait.
Kisbabád hozzászokott, hogy a rokonok vigyázzanak rá, így nehéz lesz megszeretnie az óvodát. Íme, mit kell tenniük a szülőknek, amikor gyermekeik óvodába mennek.
aFamilyToday Health – Ha gyermeke kérődzési rendellenességben szenved, meg kell találnia az okot és a kezelést, különben gyermekének súlyos szövődményei lehetnek.
Ne legyen szubjektív a harapásokkal, amikor gyerekek játszanak veled
A láz nagyon gyakori gyermekeknél. Az aFamilyToday Health felvázol néhány megjegyzést, amelyek segítenek a szülőknek azonnal kezelni a gyermek lázát.
Az ovuláció időpontjának kiszámítása mellett a tudósok két új módszert jelentettek be a kívánt gyermek születésének támogatására. Olvassa el a cikket, hogy többet megtudjon!
A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...
Hogyan lehet megérteni a gyermek személyiségét, hogy jobban neveljük? Az aFamilyToday Health bemutatja, hogyan jósolhatja meg gyermeke személyiségét 12 rendkívül pontos csillagkép alapján.
A pubertásba lépve a gyerekek fizikai és pszichológiai változásokat tapasztalnak. Ezért óvatosabbnak kell lenned abban, hogyan tanítsd gyermekeidet, hogy ne történjenek szerencsétlen dolgok.
Felvértezzük magunkat 10 hasznos tanáccsal, amelyek segítségével gyermeke már egészen kicsi korától kezdve személyiségfejlődhet.
aFamilyToday Health – Sok szülőt kevésbé aggaszt a vashiányos vérszegénység kockázata gyermeke étrendjében, ami beláthatatlan következményekkel jár...
Sok embert hallott már a kolosztrumról beszélni, de nem tudja, mi az anyai kolosztrum, és miben különbözik a többi tejtől. Ismerkedjünk meg a kolosztrummal ezen a cikken keresztül!
Valójában a kolosztrum áramlása a terhesség utolsó hónapjaiban annak a jele, hogy készen áll a szoptatási szakaszba. Mert terhesség alatt szervezetünk kolosztrumot kezd termelni, hogy felkészüljön a közelgő újszülöttgondozási folyamatra. Egyes nők még a kolosztrumot is szivárogtatják a terhesség alatt, hetekkel vagy hónapokkal a szülés előtt.
Az epiziotómia egy gyakori orvosi eljárás, amelyet az orvosok alkalmaznak a baba asszisztált szülése során. Ennek az eljárásnak az elvégzése után azonban az anyáknak oda kell figyelniük az ésszerű étrendre. Ez befolyásolja az anya egészségének helyreállítási folyamatát. Tehát mit kell enni és mit kell enni a perineális metszés után? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy a következő cikkből többet megtudjon erről a problémáról.
Gyermeke az általános iskola első évébe lép, tanáraival és barátaival megszokja az új környezetet. Észrevették a szülők, hogy a 7 éves gyerekek pszichológiája fokozatosan drámaian megváltozott a korábbiakhoz képest? Tudják-e a szülők, hogy mire készüljenek, hogy elkísérjék gyermekeiket ebben a korban?
A szülés után sok anyának gyakran vannak szülés utáni betegségei. Az alábbiakban az aFamilyToday Blog egy rendkívül hatékony szívhashajtót mutat be, amely generációk óta öröklődött.
Szörnyen hangzik, ha a terhesség alatt vérzik, de ez nem annak a jele, hogy elvetélt. Vérzés terhesség alatt, különösen az első 3 hónapban
Mi okozza a véres hasmenést gyermekeknél? Mit tegyen anya ebben az esetben? Tekintse meg most az alábbi cikket!
Az anyatej a csecsemők fő táplálékforrása, tehát amit megeszel, azt felszívja a baba. Ezért sok új anyát foglalkoztat az a kérdés, hogy mit kell enniük az anyáknak hasmenés esetén újszülötteknél. Keressük a választ az alábbi cikkben!
Az édesanyáknak elsajátítaniuk kell a gyerekek gyors lázcsillapítására szolgáló tippeket, különösen az egymásnak átadott népi tapasztalatok szerint a lázcsillapító szereket. Törölje le meleg vízzel, hogy csökkentse
Azt mondják, hogy a nagy magzat akkor jó, ha a várandós nő minden szükséges tápanyagot megkap a fejlődő magzat táplálásához. Ez az elképzelés azonban nem teljesen igaz. A szülész-nőgyógyászok szerint a túl nagyra növés veszélyes lehet az anyára és a babára nézve is. Tehát mi az a nagy magzat? Melyek a nagy magzatok okai, amelyeket a terhes nőknek tudniuk kell? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
