A babád utál zöldséget enni? Mindent megpróbálsz, hogy a babád egyen, de még mindig nem megy? Ha ilyen helyzetben van, kérjük, kövesse az aFamilyToday Health alábbi megosztását .
Valójában 2-3 éves korukban a gyerekek ellenállnak a legtöbb zöldségnek. Ha anya zöldséget főz az étkezéshez, a baba félretolja a tányért. Ha azonban zöldségeket ad hozzá babája kedvenc ételeihez, vagy szórakoztató módon adja elő őket, talán a baba megpróbálja. Íme néhány hasznos tipp, amelyek segíthetnek az anyáknak kezelni babájuk „lusta” zöldségevését.
Ne kényszerítse gyermekét olyan zöldségek vagy ételek fogyasztására, amelyeket nem szeret. Az ordibálás és a kényszerítés miatt a baba rosszul eszik, és könnyen étvágytalansághoz vezethet. A kényszerítés helyett kérjük, bátorítsa babáját, hogy kevesebbet egyen, és az ő preferenciái szerint válasszon. Ha a baba nem hajlandó enni, ne haragudjon. Ezenkívül az anyáknak rendszeresen főzniük kell különféle új zöldségeket, hogy kíváncsiságot keltsenek a baba iránt.
A gyökérzöldségeket, például sárgarépát, paradicsomot... felkockázhatja, puhára főzheti, majd zsíros, zsíros szószokkal, például majonézzel, mogyoróvajjal stb. keverve nassolnivalót készíthet a babának. Egy baba sem tud ellenállni ennek az ételnek. Ez az étel azonban könnyen megfulladhat a baba számára, ezért érdemes figyelni, mikor eszik.
Anya, kérlek, adj hozzá zöldségeket a gyerekek által gyakran kedvelt ételekhez, például gyümölcslevekhez, üdítőitalokhoz, tésztákhoz, rakott ételekhez, szószokhoz, pitékhez... Hozzáadhat néhány ízt, például vajat, fokhagymát, hogy elnyomja a zöldségek ízét.
Néha a baba unja az étkezést. Ezért a vidám formák létrehozása serkenti a baba étvágyát. Használjon eszközöket virágok, csillagok, állatok vágásához... a hagymák formázásához. Megpróbálhat aranyos szendvics arcot készíteni, ha olajbogyót használ a szemhez, paradicsomot a füléhez, sárgarépát az orrhoz és kaliforniai paprikát a bajuszhoz. Vagy egyszerűen vágja apró darabokra a zöldségeket, és szépen elrendezi őket egy tányéron, hogy színes edényt kapjon.
A gyerekek gyakran szeretik a szószos ételeket. Ezért felapríthatja a zöldségeket, és hagyhatja, hogy a baba különféle szószokkal, például mogyoróvajjal, joghurttal, sajttal mártsa be őket... Kezdetben a baba elutasítja, de fokozatosan megszereti.
A baba megpróbál megenni egy tányér sajtos makarónit, de te hozol neki egy tányér brokkolit, ami felzaklatja. Ha azonban az anya hagyja a babát játszani, és ebben a játékban a baba a Triceratops dinoszaurusz szerepét játssza, sok zöld zöldséget kell ennie, hogy legyőzze a tyrannosaurust, a zöldségek sokkal vonzóbbá válnak. Ha az ételeket olyan dolgokkal társítja, amelyeket a baba szeret, elfelejti a zöldségek ízét. Ezen túlmenően, ha érdekes neveket adunk, kevésbé lesz unalmas a főzelék.
Iskola után vigye el gyermekét zöldséget vásárolni, és hagyja, hogy ő válassza ki a neki tetsző zöldséget. A baba választhat egy élénkpiros paradicsomot, cukkinit vagy padlizsánt, és megkérheti, hogy főzzön neki ezekből a zöldségekből készült ételeket. Ha lehetséges, gyakoroljon kertészkedést, és tanítsa meg kedvenc zöldségeinek termesztésére.
A gyerekek ebben a korban gyakran nagyon kreatívak. Tehát, ha lehetséges, hagyja, hogy gyermeke részt vegyen a zöldségek elkészítésében. Megkérheti gyermekét, hogy szedje le a zöldségeket, mossa meg a gumókat, és a feldolgozás során javasolhatja, hogy próbálja ki.
Ösztönözze a babát, hogy zöldséget egyen, például ígérje meg neki, hogy csokit vagy desszertet ad neki, amit szeret. Ez arra ösztönzi a babát, hogy minden zöldségét megegye. Mondja meg gyermekének, hogy ha nem eszik gyorsan, nem kap desszertet.
Ha a szülők lusták zöldséget enni, gyermekeik is lusták lesznek zöldséget enni. Tehát mutass példát a babádnak. Ha azt szeretné, hogy gyermeke sok zöldséget egyen, a szülőknek sok zöldséget kell enniük, és mindig nagyon finom zöldségeket kell tenniük.
A fenti intézkedések mellett a kitartás az egyik legfontosabb dolog. Ha gyermeke ma nem hajlandó zöldséget enni, holnap folytatja a zöldségek készítését. Egy napon a kitartásod meghozza gyümölcsét.
2024 legfrissebb technikái az óraolvasás tanításához. Ismerd meg a hatékony módszereket és praktikus tippeket, hogy gyermeked gyorsan elsajátítsa az időértelmezést.
5 éves gyermek fejlődési mérföldkövek és innovatív szülői stratégiák - Testi, érzelmi és kognitív fejlődés kulcspontjai
Fedezzen fel újdonsült gyerekbarát horrorfilmeket 2024-ből! Családi szórakozásra tervezett, tanulságos és szórakoztató gyerekeknek való horrorfilmek listája.
A baba tápszer megfelelő elkészítésének titkai 2024-ből - Hogyan készítsünk biztonságos tápszert? Teljes útmutató sterilizációtól az adagolásig, szakmai tippekkel.
Részletes útmutató szoptató anyáknak ételmérgezés idején - biztonságos szoptatási tanácsok, megelőzési módszerek és kezelési lehetőségek
aFamilyToday Health – A lapos fej olyan jelenség a csecsemőknél, ami miatt a szülők aggódnak. A következő megosztások segítenek a szülőknek kezelni, ha babájuk lapos fejű.
A csecsemők anális fistula súlyos problémája, amely komoly szövődményekhez vezethet, ha nem kezelik. Ismerje meg a hosszú távú megoldásokat és a legfontosabb tudnivalókat.
Sok szülőt idegessé tehet, ha látja, hogy a babák forgatják a szemüket. A valóságban azonban ez csak egy normális jelenség kisgyermekeknél. Baba szemforgatása okai és tanácsok.
A szoptatás alatti izzadás normális, de figyelni kell a kóros jelekre. Ismerd meg a lehetséges okokat és megoldásokat!
A sakk egy olyan játék, amely számos előnnyel jár a gyermekek fejlődésében, de a sakkozás tanítása néha sok nehézséget okoz a szülők számára.
