Razumijevanje procesa njege kože protiv starenja pomoći će u učinkovitoj prevenciji ovog stanja, pomažući koži da uvijek bude sjajna i glatka. U članku u nastavku saznajmo više o ovom procesu.
Kad navršite 30 godina, vaša će koža početi pokazivati znakove starenja kao što su suha koža, tupost, pigmentacije... Stoga nikad nije prerano započeti rutinu njege kože protiv starenja.
Što je starenje kože?
Razumijevanje fenomena starenja kože pomoći će vam da bolje razumijete proces njege kože protiv starenja .
Starenje kože poznato je kao fenomen kod kojeg koža gubi elastičnost, površinsko vezivno tkivo slabi, a struktura između kolagena i elastina se smanjuje. Osim toga, jako su narušeni i kapilari ispod kože, limfni sustav te cirkulacija i optok krvi. Time se smanjuje izlučivanje toksina, zbog čega koža postaje sve suha i gruba.
Znakovi starenja kože
Zapravo, postoje mnogi uzroci starenja kože, koji proizlaze iz endogenih i egzogenih čimbenika.
Učinkovita rutina njege kože protiv starenja
Da biste imali zdravu i punu kožu, morate pažljivo naučiti korake njege kože, osobito ujutro i navečer.
Anti-aging rutina njege kože - 6 koraka za jutarnju njegu kože
Rutina njege kože prikladna je za mnoge tipove kože.
Korak 1: Očistite kožu sredstvom za čišćenje
Za čišćenje kože koristite sredstvo za čišćenje s blagim sastojcima. Izbjegavajte korištenje mlijeka s jakim deterdžentima koji će skinuti zaštitni sloj ulja s kože. Preporuča se koristiti sredstvo za čišćenje na bazi kreme kako bi se koži dodala vlažnost, ograničila suhoća i uravnotežio pH.
Korak 2: Koristite toner za održavanje vlage
Tonik, poznat i kao ružina vodica, korak je dubinskog čišćenja kože nakon pranja lica. Toneri pomažu u uklanjanju prljavštine na dijelovima kože koje sredstva za čišćenje ne mogu ukloniti.
Koristite tonik u svojoj rutini njege kože
Osim toga, tonici također pomažu koži da bolje apsorbira hranjive tvari, pomažu suziti pore i uravnotežiti pH. Time se sprječava prodor štetnih tvari iz okoline duboko u površinu kože.
Korak 3: Koristite serum za kožu
Serum sadrži mnogo hranjivih tvari i vitamina, sastavljen od mikroskopskih čestica, koje brzo prodiru i hrane kožu iz dubine. Osim toga, serum također pomaže umiriti kožu, održati vlažnost i ispraviti bore na koži.
Trenutačni serumi protiv starenja obično su sintetizirani od esencije vitamina C, kolagena, hijaluronske kiseline, retinola, koji pomažu u njezi i obnavljanju oštećene kože te pomlađuju kožu.
Korak 4: Koristite ulje za kožu
Ulje za njegu kože dobiva se iz orašastih plodova bogatih vitaminima i mineralima poput Omega-3, masnih kiselina, antioksidansa i mnogih drugih hranjivih tvari. Ulja za njegu kože učinkovita su za osobe sa super suhom kožom, pomažu u povećanju elastičnosti i čvrstoće kože.
Korak 5: Koristite hidratantnu kremu
Hidratantna krema sadrži mnoge esencije, pomaže glatku kožu, sprječava ljuštenje, pucanje. U suhim zimskim mjesecima često se koriste hidratantne kreme za hidrataciju i uravnoteženje pH vrijednosti kože.
Korak 6: Nanesite kremu za sunčanje
Nanošenje kreme za sunčanje posljednji je korak u vašoj svakodnevnoj rutini njege kože. Jer, kad je sunce u izravnom kontaktu s kožom, lako će izazvati tamnjenje i melazmu. U isto vrijeme, UV zrake na suncu također napadaju i lome kolagena vlakna, uzrokujući strukturna oštećenja ispod kože. Dakle, svakodnevno koristite kremu za sunčanje (sa SPF 30 - 50) kako biste zaštitili mladolikost svoje kože.
Anti-aging rutina njege kože - 7 koraka za noćnu njegu kože
Nakon dugog radnog dana, morate se opustiti kroz korake za njegu kože, pomoći u uklanjanju prljavštine, kao i smanjiti stres i umor.
Korak 1: Uklonite šminku
Odstranjivač šminke pomoći će ukloniti čestice šminke i prljavštine koje je sredstvima za čišćenje teško ukloniti. Čak i ako ne nosite šminku, skidanje šminke također je preduvjet za čišći i dublji proces čišćenja.
Korak 2: Koristite sredstvo za pranje lica
Korištenje sredstva za čišćenje s blagim sastojcima pomoći će ukloniti prljavštinu, ali i dalje zadržati vlažnost i ravnotežu kože.
Korak 3: Koristite toner
Tonici pomažu koži da brzo i učinkovito upije hranjive tvari iz kreme. Osim toga, tonik također pomaže uravnotežiti pH, sužava pore i ograničava prodiranje štetnih tvari duboko u kožu.
Korak 4: Nanesite retinol
Retinol je proizvod koji sadrži vitamin A. Retinol potiče vlastitu proizvodnju kolagena u tijelu, što pomaže u smanjenju bora i staračkih pjega na koži.
Korak 5: Koristite serum
Serum se može koristiti zajedno tijekom dana i noći. Ipak, za najbolji učinak za kožu, saznajte koji su serumi posebno za noć, kako biste pomogli bržem procesu pomlađivanja kože.
Korak 6: Nanesite hidratantnu kremu
Nanesite noćnu kremu
Noćna hidratantna krema daje potrebnu vlažnost koži, uravnotežuje PH, regenerira i popravlja oštećenja, pomaže koži da postane glatka i sjajna nakon buđenja.
Korak 7: Krema za područje oko očiju
Krema za područje oko očiju tretira tamne kolutove, a istovremeno pomaže glatkoći kože, smanjenju natečenosti i smanjenju pojavljivanja paničara.
Uz gore navedene korake za njegu kože, možete poduzeti neke dodatne korake kao što su: Nanesite masku, izmasirajte lice ili koristite funkcionalnu hranu kako biste obnovili kolagen i potrebne hranjive tvari. Kako bi koža postala ružičastija i puna života.
Gore navedeno je jednostavan, vrlo učinkovit postupak njege kože protiv starenja za izvođača. Nadamo se da ćete kroz ovaj članak za sebe "skupati" odgovarajuću metodu njege kože, pomoći usporiti proces starenja, kao i održati svoju kožu u najboljem stanju.
Što je vaskularno starenje? Koju hranu jesti da bi bila dobra posebno za krvne žile i zdravlje srca općenito? Ovo je vjerojatno pitanje koje mnogi ljudi postavljaju.
Trenutno sve više i više ljudi traži tonike za oči kako bi poboljšali svoj vid. Stoga je pitanje koji je tonik za oči dobar ili kada uzimati tonik za oči kako bi se pospješila njegova upotreba itekako zanima mnoge ljude.
Otkrijte najnovije peptidne formulacije protiv starenja kože koje stimuliraju kolagen, poboljšavaju elastičnost i djeluju kao prirodni botoks. Saznajte kako pravilno koristiti peptide za maksimalne učinke.
Ženska koža s vremenom postupno stari. To je neizbježno pravilo. No, postoje naizgled bezazlene svakodnevne navike koje kod žena ubrzavaju proces starenja kože.
Zahvaljujući današnjim znanstvenim dostignućima, ljudi sada sporije stare i žive dulje. Istraživači sa Sveučilišta u Liverpoolu u Ujedinjenom Kraljevstvu, u suradnji s Institutom za translacijsku medicinu u Švicarskoj i Harvard Medical School u SAD-u, kažu da se lijek za krvni tlak pod nazivom Rilmenidin može ponovno upotrijebiti kako bi se produžio životni vijek.
Eucerin je dugogodišnji kozmetički brend porijeklom iz Njemačke s više od 100 godina istraživanja i kreativnosti. Robnu marku Eucerin preporučuju mnogi dermatolozi i farmaceuti za svoje linije proizvoda za borbu protiv akni i hidrataciju kože, posebice Eucerin liniju krema protiv starenja.
Pjege, bore, staračke pjege, ... sve su to znakovi upozorenja na starenje kože. Kako biste spriječili i usporili proces starenja, trebali biste postupno prakticirati sljedeće navike za njegu kože.
Za žene je starenje kože nešto najstrašnije. Koža više nije mladolika, već naborana, potamnjela, melasmatizirana i manje elastična. Korištenje maske protiv starenja od kokošjih jaja tajna je koju mnoge žene primjenjuju kako bi imale blistavu kožu.
Japansko sredstvo za čišćenje lica protiv starenja pomaže odagnati sumnju u sebe zbog naborane, suhe kože. Redovita uporaba sredstava za čišćenje lica ne samo da pomaže očistiti kožu, već i brzo vraća glatku, sjajnu kožu.
Stanje starenja kostiju i zglobova mnoge ljude čini jadnima zbog svojih posljedica. Trend osteoartritisa raste i pomlađuje se.
Do starenja kože može doći zbog mnogih uzroka, kao što su poodmakla dob, nezdrave životne navike, česta izloženost onečišćenom okolišu itd. Kod osoba sa starijom kožom vezivno tkivo će oslabiti, koža će izgubiti elastičnost, opustiti se i imati značajan utjecaj na izgled.
Koraci za njegu kože vrata i način nanošenja kreme za vrat koje vodimo u nastavku pomoći će vam da povratite glatku kožu vrata, smanjite bore i bjelji ćete.
Osteoartritis je česta bolest kod ljudi srednje dobi, koja utječe na subhondralnu strukturu kostiju, negativno utječući na zdravlje. Sljedeći članak će dati pregled sigurnih lijekova za osteoartritis koje ne biste trebali zanemariti.
Postoje male stvari koje se čine bezazlenima, ali uzrokuju brzo starenje kože. Riješite se navika koje štete koži kako biste sačuvali svoju mladolikost.
Odabir prave kreme protiv starenja iznimno je važan za žensku kožu. Sljedeći članak predložit će vam 5 najboljih krema protiv starenja za zaštitu vaše kože.
U članku je top 5 učinkovitih krema protiv starenja kože koje su odabrali mnogi korisnici u protekloj 2021. godini, posebice žene.
Starenje u uglovima usana znak je starenja kože i uobičajeno je kod žena koje ulaze u 40-e i starije. To je velika briga jer utječe na samopouzdanje u komunikaciji s ljudima oko vas.
Ljepota s aloe verom sigurno više nije bila čudna metoda za žene koje više imaju percepciju ljepote. Osim što vam pomaže u njegovanju kože, liječenju akni, pjegica, ovaj materijal se može iznimno učinkovito boriti protiv starenja. Dakle, kako se boriti protiv starenja kože s aloe verom? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali kroz članak u nastavku!
Kokošja jaja, kokosovo ulje, med, svježa kurkuma, perila... najbolje su metode liječenja melazme današnjice koje nikako ne smijete zanemariti. Recept za liječenje melazme od ovih sastojaka otkrit ćemo u sljedećem članku.
Obično se područje vrata lako zaboravi u rutini njege kože. To uzrokuje asimetriju lica, uzrokujući gubitak estetike. Ovdje su učinkovite, sigurne i jednostavne metode za pomlađivanje kože područja vrata. Otkrijmo zajedno s blogom aFamilyToday!
Ne samo odrasli, strije mogu dobiti i tinejdžeri u pubertetu. Glavni razlog je brzi rast tijela. Roditelji trebaju obratiti pozornost na ovo pitanje i poduzeti učinkovite mjere kako bi spriječili strije kod djece.
Sol s prirodnim antibakterijskim svojstvima naširoko se koristi u njezi i liječenju kože. Želite li znati kako solju izliječiti sezonske alergije, ovo je članak za vas!
Majčino mlijeko važan je izvor prehrane za dojenčad. No, znate li kakav učinak majčino mlijeko na kožu lica pomaže da ostanete lijepi tijekom mjeseci brige o bebi?
Blaga protruzija je stanje na koje su podložni mnogi ljudi. Pa trebaju li aparatići za zube biti malo stršeći? Koliko? Koju metodu koristiti za aparatić? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Blaga protruzija ne utječe previše na dnevne aktivnosti. Međutim, mnogi ljudi i dalje žele da aparatić malo strši kako bi povećali svoje samopouzdanje u komunikaciji. Dakle, koliko košta aparatić? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Istezanje ramena jedna je od vježbi za istezanje mišića ramena nakon treninga kako bi se smanjio rizik od istegnuća ramena. Dakle, znate li koje su prednosti istezanja ramena nakon treninga?
Koji je korejski tonik dobar i najučinkovitije sužava pore? Ispod će biti navedena 4 najbolja korejska tonika za brzo sužavanje pora, prikladna za svaki tip kože za koje su glasali korisnici.
Ako previše jedete navečer, brzo ćete se udebljati. Ali razumne mjere podrške mršavljenja u ovom trenutku će vam dati neočekivano lijepo tijelo.
Kako bi visina nesmetano rasla, potrebno je planirati vježbe za povećanje visine i održavati punu i razumnu prehranu, au isto vrijeme imati standardni raspored teretane kako bismo postigli željeni učinak.
Maske od avokada prilično su popularan beauty trend ovih dana. Jer avokado je voće s mnogo hranjivih tvari i sigurno. Evo nekoliko načina za liječenje melazme avokadom koje možete učiniti kod kuće.
