Koža trudnica se jako mijenja tijekom trudnoće, jeste li znali?
Tijekom trudnoće trudnice će se suočiti s brojnim kožnim problemima. No, briga o trudničkoj koži nije preteška ako znate kako se pravilno njegovati.
Je li parna terapija lica stvarno dobra i kako se provodi?
Trebate li napariti lice? Koliko dugo je dovoljna para za lice? Nakon toga, kako njegovati kožu? Na pitanja o parenju lica odgovorit ćemo u sljedećem članku.
Kao što radite u hladnoj sauni, tako će i djelomično parenje lica imati učinak detoksikacije i očistiti kožu ako ga pravilno izvedete.
Je li para za lice stvarno dobra za vašu kožu?
Trebate li napariti lice?
Do sada, u svijetu ljepote, još uvijek postoji mnogo kontroverzi o tome treba li kožu lica pariti ili ne. Mnogi ljudi vjeruju da će parenje lica učinkovito ukloniti toksine iz kože. No, mnogi dermatološki dokumenti savjetuju da lice ne dođe u dodir s vrućom vodom jer će to dovesti do poremećaja ravnoteže mikroflore na koži, izazvati suhu kožu, ukloniti lipidni film na površini, čineći kožu nepotpuno zaštićenom. Čak i koža može izgorjeti ako temperaturu ne izmjerite ispravno.
Prednosti pare za lice
Prema dermatologu Arash Akhavan, osnivaču Dermatology & Laser Group, New York, saune imaju neke od istih učinaka kao i piling . Toplina iz vode uzrokuje otvaranje pora, što olakšava izlazak prljavštine. Toplina također uzrokuje pojačano znojenje kože. Odatle istiskuje sebum, ostatke šminke, prljavštinu, višak ulja sa znojem. Otvorene pore će lakše apsorbirati hranjive tvari iz proizvoda za njegu kože.
Parenje lica uklanja višak masnoće, prljavštine i sebuma s kože.
Ograničenja parenja lica
Vruća voda nije idealno okruženje za kožu. Lako isušuje kožu, zbog čega se kapilare na koži šire, čak i pucaju kod predugog parenja. Stoga, za one koji imaju osjetljivu ili presuhu kožu, imaju rosaceu, ne bi se trebali odlučiti za ovu terapiju.
Prema stručnjacima, lice biste trebali napariti samo ako imate masnu kožu, kožu sklonu aknama ili normalnu kožu. Nemojte pariti više od 10-15 minuta / vrijeme i 2 puta / tjedno.
Koristite samo destiliranu vodu ili eterična ulja?
U centrima za njegu kože tehničari obično koriste samo zagrijanu vodu na specijaliziranoj opremi kako bi parili lica kupaca. Ali ako radimo paru za lice kod kuće, često nam se savjetuje da dodamo biljke i eterična ulja kako bismo opustili duh, kao i povećali učinkovitost čišćenja i antibakterijskog djelovanja na kožu.
Možete odabrati sastojke kao što su lišće limuna, limunska trava, narančina kora ili eterična ulja poput čajevca, lavande, kamilice, ruže, ... ovisno o vašem tipu kože i preferencijama.
Koliko je dovoljno?
Kao što znate, para za lice pomaže eliminirati toksine i prljavštinu, ali će također uzrokovati suhu kožu i oštećenja kože ako se predugo koristite parom. Ako se ne parite dovoljno dugo, nećete izbaciti sav sebum i prljavštinu.
Ovisno o temperaturi pare, parenje lica traje oko 10 do 15 minuta. Idealna učestalost je 1-2 puta tjedno.
Parite se samo 1-2 puta tjedno, svaki put 10-15 minuta.
Što učiniti nakon parenja lica?
Nakon što iskoristite toplinu pare za otvaranje pora, tada se prljavština i sebum najlakše uklanjaju. Stoga biste trebali spremiti čisti, mekani ručnik koji je ohlađen kako biste brzo prekrili lice. Hladan zrak će stabilizirati kožu, suziti pore, a kožu će učiniti mekšom i čišćom. Tada koža najbolje upija hranjive tvari koje joj dajete pa je moguće brzo hidratizirati kožu hidratantnom kremom ili serumom.
Otkrivamo 8 savjeta koji će vam pomoći da sigurno šišate nokte svom djetetu
Nokti novorođenčeta su prilično mali pa vam može biti teško podrezati bebine nokte. Međutim, ako se ne režu, nokti će biti dugi, a beba će se lako ogrebati, uzrokujući ogrebotine na koži.
Što majke trebaju učiniti kada beba ove sezone ima suhu kožu?
Koža beba i beba često je osjetljivija od kože odraslih. Metode aFamilyToday Health pomažu vam da učinkovito liječite suhu kožu beba kod kuće.
Koliko vode trudnice trebaju piti dnevno?
Kada su trudne s bebom, trudnice ne samo da moraju paziti na prehranu, već i paziti da dodaju dovoljno vode. Dakle, koliko je vode dovoljno?
6 savjeta kako olakšati kupanje bebe
aFamilyToday Health - Roditelji često osjećaju tjeskobu tijekom prvog kupanja svoje bebe. Sljedeće dijeljenja pomažu roditeljima da samouvjereno okupaju svoju bebu po prvi put.
Planirajte učinkovitu kožu protiv starenja
Da biste napravili učinkovit plan protiv starenja kože, morate započeti sa zdravim navikama njege kože kao što su: isprati prašinu, nanijeti hidratantnu kremu, ...
Kozmetika koju treba izbjegavati tijekom trudnoće, znate li ih sve?
Kozmetiku koja se koristi tijekom trudnoće treba koristiti s oprezom. Jer postoje neki sastojci koji su štetni za fetus koje trudnice trebaju izbjegavati.
Savjeti za liječenje “ispucanog pilećeg vrata” prilikom dojenja
Majke često imaju pukotine na pilećim vratovima tijekom dojenja. Sljedeći jednostavni savjeti stručnjaka aFamilyToday Health pomoći će vam da više ne brinete o napuknutom pilećem vratu!
Recite mi kako pomoći svom djetetu “ juriti” tinejdžerske akne
Ulaskom u pubertet, hormonalne promjene u tijelu uzrokuju pojavu akni na koži vašeg djeteta. U to vrijeme, ako roditelji ne usmjeravaju svoju djecu da se brinu o njima kako treba...
9 načina za povećanje imuniteta kože koje ne znaju svi
Povećanje imuniteta kože malo zabrinjava jer mnogi ljudi još uvijek misle da je važno samo jačanje imunološkog sustava organizma.
11 jednostavnih savjeta koji će pomoći trudnicama da imaju lijepu i zdravu kožu
aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće, trudne majke često " sukob" kod problema s kožom kao što su prištići, strije... Sljedeće dionice pomažu trudnicama da imaju zdravu kožu.
Majke moraju znati čistiti genitalije za dječake
Iako čišćenje genitalnog područja za dječake nije tako komplicirano kao za djevojčice, također morate to učiniti ispravno kako vaša beba ne bi dobila infekciju.
Pogledajte neke od pogrešaka koje mnogi ljudi čine kada koriste kreme za sunčanje
Prema statistikama, više od 70% žena čini sljedeće pogreške kada koriste kreme za sunčanje, uzrokujući tamnu kožu, akne, ljuštenje, ...
Loše navike čine kožu tamnom, prerano starenjem
Neke svakodnevne navike nenamjerno čine vašu kožu sklonom tamnjenju i preranom starenju. Provjerimo patite li od ovih loših navika!
Kako učinkovito liječiti akne tamanu uljem kod kuće
Akne koje se često pojavljuju na licu problem su koji mnoge djevojke tjeraju na samozatajnost. Članak će vam otkriti tajnu kako odagnati ovu brigu uz iznimno učinkovit način liječenja akni tamanu uljem.
Kombinirajte AHA i vitamin C u rutini njege kože
AHA i vitamin C stvarno dobro djeluju na kožu. Međutim, kombinacija AHA i vitamina C i dalje je kontroverzna u svijetu ljepote
Otkrivamo 4 najbolje vrste tretmana kože protiv melazme koje ne smijete zanemariti
Žene se uvijek osjećaju samopouzdano kada im se na koži lica pojavljuju mnoge mrlje, tamne mrlje. Kako bi uklonili ovo stanje, mnogi ljudi često koriste kreme protiv melazme kako bi poboljšali svoju kožu. Posebno je potrebno spomenuti vrste tretmana kože protiv melazme koji su u posljednje vrijeme sve popularniji.
Kako trajno liječiti perut prirodnim sastojcima
Prhut je jedan od čestih problema vlasišta s kojim se svatko tko se susreće s ovim stanjem također osjeća vrlo neugodno. Osim korištenja posebnih šampona, prirodnim sastojcima možete primijeniti definitivan tretman protiv prhuti.
Pomaže li vježba nakon carskog reza mami da se brzo oporavi?
Koliko dugo nakon poroda carskim rezom možete vježbati? Koje su vježbe nakon carskog reza sigurne i učinkovite? Na vaša pitanja bit će odgovoreno u ovom članku.
Kako liječiti suhe, kovrčave vrhove kose
Suhi, ispucali vrhovi gube prirodnu ljepotu kose i čine kosu tanjom te lako ispada. Evo 5 sigurnih, učinkovitih prirodnih načina koji će vam pomoći da vratite sjajnu, meku kosu od korijena do vrhova.
Česti uzroci kašnjenja menstruacije kod žena
Iako je fenomen "kašnjenja" mjesečnice prilično čest, ne znaju sve žene sve uzroke kako bi ga na vrijeme spriječile i liječile. Sljedeći članak pomoći će vam otkriti glavni uzrok kašnjenja mjesečnice. Saznajmo sada!
Kako razlikovati masnu i suhu mješovitu kožu?
Znate li kako razlikovati masnu od suhe mješovite kože? Ako ne znate, nemojte preskočiti ovaj članak!