Lutealna faza je također poznata kao faza nakon ovulacije. Iako mnoge žene ne poznaju ovu fazu, zapravo, lutealna faza igra vrlo važnu ulogu. Ako imate defektnu luteinsku fazu, možda ćete imati pobačaj.
Ako imate problema sa trudnoćom ili ste imali pobačaj, moguće je da je za to kriva neispravna lutealna faza. Ovo je stanje u kojem je menstrualni ciklus žene prekinut. Iako se još uvijek vodi puno rasprava o tome je li lutealna faza izravan uzrok neplodnosti, ne biste trebali biti subjektivni i zanemariti informacije koje dijeli aFamilyToday Health u nastavku.
Razdoblje koje nastupa nakon ovulacije, ali prije prvog dana sljedećeg menstrualnog ciklusa naziva se lutealna faza. U prosjeku, ova faza traje 10-14 dana.
Neke žene s problemima s plodnošću imat će kratku luteinsku fazu. Osim toga, ponavljajući pobačaj (pobačaj 2 ili više uzastopnih trudnoća) također je povezan s abnormalno kratkom lutealnom fazom. Problemi u lutealnoj fazi ponekad se nazivaju defektom lutealne faze.
Menstrualni ciklus se može podijeliti u dva glavna dijela: faza razvoja folikula (folikularna faza) i lutealna faza. Faza razvoja folikula jajnika uključuje stimuliranje hormonskih promjena u folikulu jajnika sve dok jajna stanica ne sazrije i otpusti se. Nakon ovulacije, folikul oslobađa jaje koje postaje žuto tijelo. Žuto tijelo luči estrogen i progesteron.
Iako je hormon estrogen vrlo važan, progesteron je najvažniji hormon u lutealnoj fazi jer:
Suzbija hormone GnRH, FSH i LH: To su hormoni koji stimuliraju jajnike i uzrokuju ovulaciju. Inače, možda ćete moći ponovno zatrudnjeti nakon što zatrudnite.
Endometrij spreman: Progesteron aktivira sluznicu maternice (ili endometrija) da luči posebne proteine koji hrane embrij.
Sprječavanje menstruacije: Progesteron sprječava razgradnju endometrija, što može dovesti do pobačaja ako ste trudni.
Progesteron također podiže tjelesnu temperaturu. Ako dobro poznajete toplinsku tablicu svog tijela, primijetit ćete blagi porast temperature nakon ovulacije. Ako ste trudni, vaša će temperatura biti viša tijekom lutealne faze. Ako niste trudni, temperatura će vam početi padati neposredno prije menstruacije.
Progesteron je također odgovoran za simptome tijekom lutealne faze, što mnoge žene pogrešno smatraju ranim znakovima trudnoće .
U prosjeku, lutealna faza traje od 12 do 14 dana. Međutim, može trajati čak 8 dana ili čak 16 dana. Na primjer, ako žena ima prosječnu luteinsku fazu od 12 dana, ona se obično javlja između 11. i 13. dana njenog menstrualnog ciklusa. Ako mjesečnica traje više od 13 dana, to bi mogao biti rani znak trudnoće.
Lutealna faza kraća od 8 ili 10 dana može ukazivati na problem s plodnošću, ali ponekad to još uvijek nije baš očito. Sasvim je moguće saznati duljinu lutealne faze iz grafikona bazalne tjelesne temperature .
Ako bilježite grafikon i ustanovite da je vaša lutealna faza prilično kratka i da nema drugih simptoma neplodnosti, ne brinite previše. Međutim, ako niste trudni nakon godinu dana pokušaja začeća (ili nakon 6 mjeseci i 35 godina ili više), odmah se obratite svom liječniku za savjet i liječenje.
Defektna lutealna faza može uzrokovati neplodnost i ponovljene pobačaje zbog niske ili nedovoljne razine progesterona. Postoji mnogo kontroverzi oko ove dijagnoze, koje proizlaze iz:
Poteškoće u dijagnozi: Nekoliko studija nije uspjelo pronaći konačan način testiranja ili potvrđivanja defektne lutealne faze.
Rezultati nisu jasni: kratka lutealna faza ili niske razine progesterona ne uzrokuju uvijek neplodnost ili ponavljajući pobačaj.
Neizvjesni ishodi liječenja: Nije jasno da li predloženi tretmani zaista poboljšavaju plodnost ili mogu spriječiti pobačaj.
Simptomi ili problemi potencijalno povezani s defektnom lutealnom fazom uključuju:
Mala mrlja krvi koja se pojavljuje između ovulacije i menstrualnog ciklusa
Ponovljeni rani pobačaj
Nepravilna ovulacija
Kratak menstrualni ciklus.
Lutealna faza obično traje oko 12 do 14 dana. Za to vrijeme vaši jajnici stvaraju hormon koji se zove progesteron, koji signalizira da sluznica vaše maternice raste. Kada ste trudni, beba će se držati ove debele podloge. Ako niste trudni, sluznica na kraju otpada i menstruacija počinje u isto vrijeme.
Defektna lutealna faza može nastati ako vaši jajnici ne otpuštaju dovoljno progesterona. Ovo stanje je povezano s mnogim zdravstvenim problemima, uključujući:
Anoreksija
Vježbajte previše intenzivno
Mast
Sindrom policističnih jajnika
Poremećaj štitnjače.
Učinkovito liječenje defektne lutealne faze nije jasno dokazano. Stoga će liječnik uzeti u obzir niz čimbenika kao što su:
Dajte prioritet liječenju temeljnog stanja: ako imate neravnotežu štitnjače, prvo je treba liječiti.
Potaknite ovulaciju lijekovima za plodnost: promicanjem ovulacije, lutealna faza može teći normalno
Dodatak progesteronu: Vrlo je kontroverzno može li suplementacija progesteronom neosporno poboljšati plodnost ili smanjiti rani pobačaj.
Injekcija hCG-a (važan hormon, koji se oslobađa samo tijekom trudnoće): niske doze hCG-a mogu se razmotriti tijekom lutealne faze. Međutim, dodaci progesteronu su još uvijek popularniji zbog nekoliko nuspojava koje uzrokuju kod žena.
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike
Jeste li znali da pravilna prehrana ima vrlo važan utjecaj na zdravlje Vaše bebe? Dakle, koji je pravi način jesti i piti?
Bebama su potrebne hranjive tvari za normalan rast. Dijelovi s aFamilyToday Health pomažu vam da prepoznate opasnosti od loše prehrane i bolje se brinete o svojoj bebi.
aFamilyToday Health - Status pretile i pretile djece uvijek je glavobolja za roditelje. Dakle, koji je uzrok i kako rano dijagnosticirati za učinkovito liječenje djece?
aFamilyToday Health - Ako je vaše dijete anoreksično, bojat ćete se da će jesti premalo i premalo hranjivih tvari pa mu često dajete više hrane. Međutim, kako znati jede li vaše dijete previše?
aFamilyToday Health - Čaj i kava dva su pića koja sadrže stimulanse i nisu dobra za zdravlje djece.
Kada vaše dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu, trebate prilagoditi prehranu, povećati tjelesnu aktivnost, a posebno ne pritiskati niti kritizirati djetetov izgled.
Namjeravate svom djetetu od malih nogu dati vegetarijansku prehranu. Dakle, kako biste trebali započeti i što biste trebali imati na umu? Molimo pogledajte aFamilyToday Health.
Majke s prekomjernom težinom često uzrokuju mnoge komplikacije za fetus. Čitajte dalje kako biste saznali tajnu sigurne trudnoće za osobe s prekomjernom težinom.
Što trebate znati kada hranite dijete od 3 godine? Slušajte od aFamilyToday Health kako biste saznali što je važno zapamtiti i kako hraniti bebu za najbolju korist.
aFamilyToday Health - Trans masti povećavaju rizik od srčanih bolesti. Sljedeće namirnice morate izbjegavati kako biste smanjili rizik od bolesti u tijelu.
aFamilyToday Health pruža informacije o hrani koje bi vaše dijete trebalo jesti i ulozi roditelja u razvoju prehrane koja će im pomoći da postignu odgovarajuću težinu za njih.
Prema istraživanjima, žene s prekomjernom ili manjom tjelesnom težinom imaju 23 do 43 posto manje šanse za začeće od ostalih žena. Stoga bi težina majke prilikom začeća trebala biti ono što brine mnoge žene.
aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće nekontrolirano debljanje trudnica uzrokuje brojne opasnosti. Sljedeće napomene na koje trudnice trebaju obratiti pažnju!
Informacije o hranjivoj hrani za djecu prema 4 dobne faze na aFamilyToday Health pomoći će vam da izgradite hranjivu prehranu za svoje dijete.
Što trebate znati kada hranite djecu od 4-5 godina? Saznajte na aFamilyToday Health o količini hranjivih tvari potrebnih vašoj bebi, prehrambenim navikama i osnovnom bontonu obroka.
Zdravlje aFamilyToday - Zabrinuti ste zbog pretilosti vašeg djeteta i lijeni ste na vježbanje? Ne brinite jer evo nekoliko savjeta za poticanje pretile djece na veći rad
Ako namjeravate rano odviknuti svoju bebu, razmislite o 5 razloga zbog kojih stručnjaci aFamilyToday Health navode prije nego što odlučite.
Apneja u snu je poremećaj spavanja koji može negativno utjecati na zdravlje vaše bebe. Stoga roditelji ne bi trebali biti subjektivni kada čuju kako djeca hrču.
aFamilyToday Health - Majke su uvijek zabrinute hoće li njihova beba nakon rođenja postići standardnu težinu? Sljedeći će članak ublažiti tjeskobu zbog male bebe.
Mnoge trudne majke se pitaju je li se razvio fetus star 9 tjedana. Otkrijmo to uz aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.
Možete li nositi lak za nokte tijekom trudnoće? Saznajte o rizicima lakiranja noktiju tijekom trudnoće kako biste izbjegli zdravstvene opasnosti.
aFamilyToday Health - Dodavanje hranjivim voćem kao što je avokado iznimno je važno u prehrani majki tijekom mjeseci trudnoće.
aFamilyToday Health - Što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće može biti pitanje na koje mnoge trudnice žele pronaći odgovor.
Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće ovisi o zdravlju vaše trudnoće. Čitajte dalje da vidite trebate li se "zaljubiti". Ne!
Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health
Nuspojave kontracepcijskih pilula uzrokovat će simptome slične onima kada ste trudni. Kako prepoznati znakove uspješne kontracepcije?
Načini liječenja začepljenosti nosa kod trudnica nisu previše komplicirani, ali ipak mogu pomoći trudnicama da se osjećaju ugodno. Disanje je puno lakše.
Zelena salata je poznato povrće u obiteljskim obrocima. Mnogo je prednosti zelene salate za trudnice koje niste očekivali!
