Koje potrepštine trebate pripremiti za porod?

Referenca: brzo i točno izračunajte svoj termin

Na kraju trudnoće, promišljena priprema porođaja, uključujući sve potrebne stvari i važne dokumente, pomaže vam da ne budete pasivni ako se pojave neočekivani znakovi poroda. Ovdje je popis bitnih stvari i važnih dokumenata koje trebate ponijeti sa sobom prilikom poroda.

Za samo nekoliko tjedana i službeno ćete “otići u trudove”. Ovo je vrijeme kada vi i vaš muž morate "pripremiti" i "navijati" duh da budete spremni dočekati svoju bebu. Osim opremanja znanja o znakovima skorog poroda , neizostavan je dio planiranje poroda i sastavljanje popisa potrebnih stvari za pripremu prije poroda.

Pripremite potrebne dokumente u košarici za dostavu

Do 9. mjeseca trudnoće morate pripremiti sve potrebne dokumente u košarici za dostavu jer od ove faze nadalje možete u bilo kojem trenutku krenuti na porod. To pomaže da se postupak prijema u bolnicu brzo i glatko rodi.

Prilikom pripreme za porod ne zaboravite ponijeti sljedeće dokumente:

Osobna iskaznica

Kopija upisne knjige domaćinstva

Kartica zdravstvenog osiguranja

Imajte na umu da ove vrste dokumenata treba kopirati u nekoliko primjeraka radi praktičnosti kada idete u bolnicu, izradite rodni list za svoju bebu itd.

Osim toga, potrebno je ponijeti knjižicu prenatalne skrbi i najbližu dokumentaciju o pretragama i ultrazvuku... To će liječniku pomoći da shvati zdravstveno stanje vaše trudnoće, ali i fetusa. Odatle osmislite najprikladniji plan kako bi vaš proces poroda prošao glatko. Ako nemate pametni telefon, ponesite sa sobom olovku i bilježnicu jer će vam vjerojatno trebati.

Osim toga, stručnjaci savjetuju i da ponesete list plana porođaja kako bi proces poroda prošao što više prema vašim željama.

Priprema trudničke odjeće za trudnice

Kada se pripremate za rođenje, ponesite sa sobom potrebne predmete i stvari koje volite. aFamilyToday Health će vam predložiti stvari koje trebate pripremiti za pripremu za porod u bolnici.

1. Pripremite kostim

Uredna i laka za presvlačenje uštedjet će vam puno vremena dok se još mučite s porodom i njegom novorođenčeta. Prije odlaska u bolnicu, trebate pripremiti:

Bolnička odjeća. Tijekom boravka u bolnici, medicinsko osoblje će Vam dati svakodnevnu promjenu odjeće. Međutim, ponesite 2-3 kompleta za presvlačenje ako je odjeća nažalost prljava, ali nije vrijeme za promjenu bolničke odjeće. Imajte na umu da biste trebali nositi košulju s gumbima sprijeda ili opuštenog kroja kako biste mogli lako dojiti (ako dojite).

Odjeća za nošenje pri otpustu iz bolnice.

5 grudnjaka (tip za dojenje).

4-5 pari čarapa jer možete osjetiti hladna stopala tijekom poroda .

3-4 pakiranja donjeg rublja za jednokratnu upotrebu.

Uvijek nosite udobnu odjeću. Odaberite majicu kratkih ili širokih rukava kako bi vam vaš liječnik mogao izmjeriti krvni tlak u bilo kojem trenutku nakon što ste primljeni u bolnicu dok čekate porod.

2. Pripremite toaletne potrepštine

Održavanje tijela čistim prije i nakon poroda pomoći će vam da se osjećate ugodnije i može spriječiti pojavu infekcija nakon poroda. Imajte na umu da prilikom pripreme za dostavu ponesete sljedeće artikle:

3 pakiranja higijenskih uložaka za porodilje.

4-5 vodootpornih jastučića.

2-3 ručnika.

2-3 topla kaputa i šalovi (ako rađate u hladnoj sezoni).

Gel za tuširanje, pranje lica, šampon.

Ginekološka higijenska otopina.

Češalj za kosu, kopča/kravata, torbica za šminkanje, škarica za nokte.

Četkica za zube, pasta za zube i vodica za ispiranje usta.

3. Pripremite svoje omiljene artikle

Zapamtite da porođaj nije samo porođajni bol, to je također važan i značajan trenutak za vas i vašu obitelj. Stoga slobodno smatrajte ovo zabavnim iskustvom i pomozite si "uživati" u bolničkim danima donoseći svoje omiljene predmete kao što su:

Omiljena knjiga, priča ili časopis.

Telefon za priopćavanje dobrih vijesti rodbini i prijateljima.

Ponesite svoj fotoaparat, kamkorder da zabilježite prve trenutke svoje bebe kada dođe na ovaj svijet.

Ulje za masažu ili omiljeni alat za masažu. Prema BabyCentreu , masaža vam može pomoći da se osjećate ugodnije nego što se pojavljuju znakovi trudova.

Možete donijeti bombone, voće ili grickalice poput sendviča... za slučaj da ste gladni.

Priprema za porođaj

Sigurno ste do ove faze kupili puno stvari za bebe . Ali kada dogovarate košaricu za dostavu, možda ćete se zapitati što trebate ponijeti i ostaviti kako biste se najbolje brinuli za svoju bebu dok ste u bolnici. Evo nekoliko prijedloga za vas:

Odjeća za bebe oko 5 kompleta.

1 pakiranje pelena za novorođenče.

2-3 šešira, 3-4 kompleta rukavica i čarapa.

2-3 velika mekana ručnika za umotavanje bebe kako bi joj bilo toplo.

Otprilike 10 malih ručnika s kantom, 1-2 velika ručnika s kantom da se obrišete nakon kupanja.

1 set jastuka i deka.

1 kutija formule za dojenčad, bočica za mlijeko, mala žličica od nehrđajućeg čelika, mala šalica, alat za čišćenje bočica i otopina za čišćenje bočica (u slučaju da majka nema mlijeka ili majka koja je imala carski rez ne može dojiti dijete izravno) ).

Nekoliko drugih artikala kao što su: vate, vate, štapići za jezik, fiziološka otopina, krema za pelenski osip.

Napravite detaljan popis stvari koje ćete kupiti za vas i svoju bebu koja će uskoro biti i dovršite kupovinu otprilike mjesec dana prije termina. To će vam pomoći da imate vremena da sve pažljivo pripremite i da ne budete pasivni ako postoje znakovi ranih trudova.

Kako se muž treba pripremiti za porod?

Ne samo trudna majka, muž također treba obratiti pažnju da se pripremi prije nego što odvede svoju ženu na porod . Predmeti koje muškarci trebaju staviti u košaru i donijeti kada vode svoje žene na porod uključuju:

Gotovina (iznos od oko 6 – 8 milijuna VND) ili bankomat kartica u vašem novčaniku kako biste u bilo kojem trenutku mogli platiti bolničke naknade i povezane troškove.

Pripremite kusur za plaćanje parkinga kada idete u bolnicu, kupujete piće ili druge razne stvari... Time ćete uštedjeti puno vremena kada ne morate vraćati stanje.

Telefon, power bank.

Sredstva za osobnu higijenu kao što su ručnici za lice, ručnici, četkice za zube, brijači, krema za brijanje...

4-5 kompleta odjeće za lako mijenjanje. Ako je hladno, ponesite toplu odjeću.

Ponesite neke lijekove protiv bolova, tablete protiv grčeva koje ćete uzeti kada je potrebno.

Odaberite udobne sandale ili cipele za brzu i laku šetnju po bolnici

Ponesite zaseban jastuk (ako je potrebno) kako biste mogli iskoristiti obnavljajuće drijemanje.

Bilješke osim priprema za rođenje

Osim pripreme za porod, morat ćete organizirati posao i svakodnevni život te naučiti reproduktivno znanje kako biste mogli rađati nesmetano i sigurno.

1. Za radno mjesto

Ako radite, obavijestite Upravu – Ljudske resurse ili svog menadžera o terminu poroda i planiranom porodiljnom dopustu. To im pomaže da imaju plan da dodijele nekoga tko će se brinuti o vašem poslu kada ste na porodiljnom dopustu ili da vam pruži podršku u pitanjima vezanim uz porodiljne naknade.

2. Traženje podrške od voljenih osoba

Možete se obratiti rodbini i prijateljima kako biste dobili najbolju podršku tijekom procesa pripreme za porod, poput nekoliko stvari:

Zamolite svog muža ili sluškinju da počisti kuću, opere deke, plahte, jastuke, zavjese... očisti prije poroda.

Zatražite iskustva od prijatelja i rodbine (koji su rodili) kako bi odabrali sigurno i prikladno mjesto rođenja za vas.

Odredite tko će vas odvesti na porod, brinuti se o vama i vašoj bebi u danima nakon rođenja.

Pronađite nekoga tko će vam pomoći oko kućanskih poslova i čuvanja djece. To može biti član obitelji, spremačica po satu... Osim toga, ako imate starije dijete, a ono se ne može brinuti samo o sebi, morate pronaći pouzdanu osobu koja će se brinuti o njemu kada dođete u bolnicu.

Posebno razgovarajte sa svojim mužem i ostalim članovima obitelji (ako ih ima) o brizi o bebi i kući. Tko može s vama što podijeliti, dodijeliti određene zadatke.

Napravite specifičan popis namirnica koje su vam potrebne za otprilike 2 tjedna i kupite ih najmanje tjedan dana prije termina.

3. Pripremite znanje i duh

Kako bi proces porođaja prošao glatko i brzo, morat ćete se opremiti s mnogo znanja o stadiju porođaja i o tome kako ostati psihički jak kada počnu trudovi. Ne zaboravite učiniti sljedeće:

Saznajte više o fazama poroda jer ćete biti sigurni kada ste u rađaonici ako znate što dolazi.

Uzmite si vremena da naučite prepoznati znakove predstojećeg poroda, tehnike disanja tijekom poroda i opuštanje tijekom poroda. Pravilno disanje ne samo da vam pomaže u smanjenju boli tijekom porođaja, već i poboljšava razmjenu kisika za fetus.

Saznajte više o urinarnoj inkontinenciji, postporođajnoj depresiji ili problemima u vezi nakon poroda  kako biste mogli pravilno planirati i izbjeći zabunu s promjenama u životu nakon rođenja djeteta.

Oko 9. mjeseca trudnoće, kada idete u antenatalnu ambulantu, razgovarajte sa svojim liječnikom o savjetima kako olakšati vaginalni porod ili o mogućnosti carskog reza kako biste se na sve pripremili na najbolji način.

2-3 dana prije termina otiđite na masažu, operite kosu... da se opustite i psihički pripremite prije poroda na najbolji način.

Mnogo je stvari koje morate pripremiti prije poroda kako biste se što bolje brinuli o svom anđelu. Možda sljedeći put vama i članovima vaše obitelji bude teško, ali ovo su svakako doživljaji sreće! Želim ti okrugla majka, četvrtasto dijete!