Recimo vam kako se snaći u prvom razdoblju

Kako je prošla tvoja prva mjesečnica? Sigurno će vaša djevojka imati mnogo nedoumica i pitanja. Odgovorimo na česta pitanja djevojaka kad se upali prvo crveno svjetlo!

Menstruacija je prirodna fiziološka pojava kroz koju svaka odrasla žena mora proći. Mnoge djevojke u procesu puberteta imaju menstrualne poremećaje, koji se obično nazivaju menstrualni poremećaji u pubertetu, ovi poremećaji, ako traju duže, utjecat će na zdravlje i psihologiju, stoga je potrebno konzultirati stručnjaka.rani fakultet.

Menstruacija označava fizičke promjene kod svake djevojke.

Kada se prvi put pojavila menstruacija?

Ako je prije menstruacija obično dolazila između 15-18 godina, danas djevojke imaju tendenciju ranijeg puberteta, od 9-16 godina. Prijateljice mogu iskusiti sljedeće simptome: grudi rastu i pomalo bole, koža luči više masnoće nego inače, počinju rasti dlake ispod pazuha i intimnih dlačica. Kada naiđete na ove znakove, nemojte se sramiti već podijelite s majkom kako biste preživjeli prve dane zajedno.

Koliko obično traje menstrualni ciklus?

Normalno, menstrualni ciklus djevojke traje od 28 do 35 dana. Ako vam mjesečnica prije ili kasni, vaša djevojka možda ima menstrualni poremećaj. Može biti uzrokovan stresom i nedostatkom sna. Djevojka bi trebala posjetiti stručnjaka kako bi znala u kakvom je stanju.

Što bi djevojke trebale odjenuti kada imaju prvu mjesečnicu?

Kako ne biste došli u neugodnu situaciju u prvim danima mjesečnice, sa sobom uvijek nosite tampone i kratke hlačice u torbi. A važno je da znate pravilno koristiti tampone.

Najprije uklonite vanjsku navlaku tampona, zatim skinite zaštitnu naljepnicu i zalijepite je na gornji dio hlača. Kako bi tampon bio ravan i kako ne bi izazivao nelagodu ili prolijevanje, položite traku ravno između malih međunožja, a zatim zalijepite rubove do donjeg dijela hlača. To je dio koji pomaže traci da se ne skupi kada je pomičemo.

Na dan menstruacije trebali biste koristiti tampon s krilcima kako biste zavoj držali fiksiranim i izbjegli prelijevanje, kako biste se lakše igrali i vježbali. Menstruacija je uvijek glavna briga djevojaka jer ona označava promjene u tijelu.

Tamponi su prva stvar koju žene moraju pripremiti kada dobiju prvu mjesečnicu.

Abnormalni znakovi puberteta

Neredovita menstruacija također je poznata kao menstrualna nepravilnost. Neredovite mjesečnice kao što su:

• Primarna amenoreja : Ovo je stanje koje se javlja kada je žena starija od 18 godina i još nema menstruaciju.
• Sekundarna amenoreja: Više od 3 mjeseca bez menstruacije ako je prethodna menstruacija bila vrlo redovita i više od 6 mjeseci bez menstruacije ako je prethodna menstruacija bila neredovita.
• Lažna amenoreja: Stanje u kojem je menstrualna krv još uvijek prisutna, ali je himen zatvoren ili je cerviks zaglavljen tako da menstrualna krv ne istječe, također poznato kao amenoreja.
• Menoragija : Ako menstruacija traje duže od 7 dana.
• Neredovite menstruacije: Količina menstrualnog krvarenja je vrlo mala.
• Obilno menstrualno krvarenje: Količina menstrualne krvi je veća od normalne, više od 60 ml tijekom cijele menstruacije.
• Menstrualni ciklus: Menstrualni ciklus je duži od 35 dana.
• Menstrualni ciklus: Kratak menstrualni ciklus manji od 21 dan.
• Menstrualno krvarenje: Obilno menstrualno krvarenje, preko 150 ml u nekoliko dana uzrokuje vrtoglavicu, umor, ponekad i nesvjesticu.
• Krvarenje: Krvarenje koje nije povezano s menstruacijom.
• Dismenoreja: Bolovi u trbuhu često se javljaju tijekom menstruacije, mogu biti umorni i utjecati na dnevne aktivnosti.
• Prijevremena menstruacija: Javlja se kod djevojčica koje imaju menstruaciju prije 10. godine.

Što učiniti kada imam poremećaj menstruacije u pubertetu?

Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako imate bilo kakve neobične simptome.

Za menstrualne grčeve , kada odete kod specijaliste, može vam propisati nekortikoidni protuupalni lijek protiv bolova ( paracetamol , ibuprofen, diklofenak...) ili kombinirane oralne kontraceptive. Ne bavite se samoliječenjem bez savjetovanja s liječnikom.

• Amenoreja: može biti uzrokovana prehrambenim i psihičkim poremećajima. Prehrambeni poremećaji mogu nepovoljno utjecati na opći razvoj organizma, prevladavanje prehrambenih problema, ublažavanje psihičkih problema može pomoći u poboljšanju amenoreje. Međutim, obratite se stručnjaku za posebne upute i liječenje.
• Krvarenje ili nepravilno krvarenje može biti posljedica infekcije ili abnormalnosti u cerviksu. Pregledajte i liječite ako je prisutna infekcija reproduktivnog trakta, a cervikalne citološke testove treba obaviti radi otkrivanja raka.
• Slučajeve kao što su menstruacija, mjesečnice i mjesečnice potrebno je pažljivo pratiti, ako postoje znakovi koji utječu na zdravlje, trebali bi odmah otići liječniku.
• Drugi slučajevi menstrualnih poremećaja  trebaju ići u bolnicu radi pravovremene dijagnoze i liječenja.

Savjeti za tinejdžerice

• Menstruacija je prirodni fiziološki fenomen, uzrokovan normalnim anatomskim i fiziološkim promjenama puberteta, a ne bolest koje se treba bojati. Za vrijeme menstruacije mogu se javiti bolovi u trbuhu, vrtoglavica, abnormalna psihička stanja koja se često javljaju tijekom menstruacije kao što su nelagoda, glavobolja, tjeskoba, nesanica, anoreksija...
• Nemojte se previše brinuti zbog neredovitih mjesečnica, jer neredovite mjesečnice 1-2 godine kada počne menstruacija mogu biti normalne.
• Roditelji također trebaju dati konkretne upute svojoj djeci kako održavati higijenu tijekom menstruacije i kako koristiti tampone.

Obitelji trebaju objasniti svojim maloljetnicama da nakon što dobiju mjesečnicu postoji mogućnost da ostanu trudne ako imaju spolne odnose. Ujedno, upute o tome kako spriječiti trudnoću, kako koristiti kondome kao i sigurne metode kontracepcije .