Erektilna disfunkcija je erektilna disfunkcija, impotencija uzrokovana spolnom disfunkcijom. Bolest kod mnogih muškaraca izaziva zabrinutost, nisko samopouzdanje, osjećaj krivnje u seksualnim pitanjima prema sebi, kao i prema partnerici.
Erektilna disfunkcija je erektilna disfunkcija, impotencija uzrokovana spolnom disfunkcijom. Bolest kod mnogih muškaraca izaziva zabrinutost, nisko samopouzdanje, osjećaj krivnje u seksualnim pitanjima prema sebi, kao i prema partnerici.
1. Uzroci spolne slabosti u muškaraca
Zbog fiziološke slabosti muškarci gube samopouzdanje, što uvelike utječe na njihov bračni život. Kako bi se na vrijeme spriječila pojava bolesti, potrebno je otkriti što je uzrok bolesti kod muškaraca?
- Zbog psihičke nestabilnosti
Mnogi muškarci uvijek u životu padnu u stanje psihičke neravnoteže. Uz neuravnoteženost vas čine umornima, pod stresom, pod stresom... dugoročno će utjecati na vaše zdravlje, fiziološke poremećaje.
Mnogo je uzroka muške impotencije
- Zbog oštećenja zdravlja i duševnog zdravlja
Anksiozni poremećaji, nesanica, depresija, bolesti hipofize, upale štitnjače ili testisa... mogu uvelike utjecati na spolnu funkciju muškaraca.
- Zbog endokrinih poremećaja kod muškaraca
Nepravilna prehrana, loš način života ili pritisak života dovode do hormonalne neravnoteže, posebice testosterona.
- Zbog godina
Kako starimo, razina testosterona se smanjuje. Testosteron proizvode testisi i nadbubrežne žlijezde, a s vremenom, kada ti organi zakažu, dolazi do ozbiljnog manjka testosterona u muškom tijelu.
- Zbog upotrebe stimulansa
Alkohol, pivo, droge, duhan... sve su to uzroci erektilne disfunkcije i smanjene funkcije proizvodnje spermija kod muškaraca.
Alkohol i stimulansi jedni su od neprijatelja koji uzrokuju erektilnu disfunkciju kod muškaraca
Osim toga, fiziološku slabost mogu uzrokovati i: pretjerani "selfieji", promiskuitetni seks, loše navike u spolnim aktivnostima... uzrok.
2. Preventivne mjere i učinkovito liječenje
Prije suočavanja s fiziološkom slabošću morate se pripremiti za dobro zdravlje
Da biste ostali zdravi, morate se usredotočiti na prehranu i tjelovježbu. Treba imati naviku jesti cijeli niz hranjivih tvari kao što su meso, povrće, gomolji, posebno voće kao što su klice graha ili luk. Luk sadrži puno vitamina E, koji pomaže ubrzati proces erekcije. Za uredske radnike ili ljude koji moraju puno sjediti, dobra prehrana i tjelovježba pomoći će im da imaju zdravo tijelo.
Osim toga, trebate odabrati pravi sport za sebe kako biste izbjegli prenaprezanje ili nenamjerne ozljede. Vježbanje će vam pomoći da se oslobodite stresa na poslu.
- U obiteljskim aktivnostima često treba stvarati sretnu atmosferu, izbjegavajući stres koji šteti osjećajima i odnosima.
Ozračje u obitelji uvijek mora biti sretno i skladno
Dobro zdravlje, psihička udobnost i sklad između muža i žene dovoljni su uvjeti da muškarci samouvjereno obavljaju svoje fiziološke funkcije u seksu.
- Ne koristite stimulanse poput alkohola, piva, droga... jer te tvari smanjuju spolni nagon, a uvelike utječu na hormone u vašem tijelu.
- Koristite neke lijekove za potporu liječenju erektilne disfunkcije, ali trebate se posavjetovati sa stručnjacima.
Kako ne bi došlo do fiziološke slabosti koja koči seksualnu želju, potrebno je otkriti uzrok i odatle stvoriti zdrav način života, brinuti se za svoje zdravlje što je moguće bolje. Nadam se da ćete imati sretan sretan život sa svojim partnerom!