Kako izliječiti preuranjenu ejakulaciju bez učinkovitih lijekova, muškarci bi trebali znati

Preuranjena ejakulacija čest je muški zdravstveni problem za mnoge muškarce. Ovaj problem može utjecati na svakodnevni život, kao i negativno utjecati na ljubav para. Mnogi ljudi se pitaju kako izliječiti preuranjenu ejakulaciju bez lijekova koji se mogu primijeniti kod kuće. Hajdemo saznati s blogom aFamilyToday!

Preuranjena ejakulacija zabrinjava mnoge muškarce, zbog čega se osjećaju krivima i samosvjesnima zbog svoje seksualne sposobnosti. Trenutno postoji mnogo lijekova za preuranjenu ejakulaciju bez lijekova. Međutim, ako stanje potraje i napreduje, pacijent treba potražiti liječničku pomoć radi učinkovitog liječenja.

Pregled preuranjene ejakulacije

Prerana ejakulacija, također poznata kao erektilna disfunkcija , čest je seksualni problem koji pogađa muškarce. Taj se fenomen definira kao prebrza ejakulacija tijekom spolnog odnosa, koja uzrokuje nezadovoljstvo i poteškoće u postizanju vrhunca tijekom spolnog odnosa.

Preuranjena ejakulacija može se podijeliti u dvije glavne kategorije: primarna (prirodna) preuranjena ejakulacija i sekundarna preuranjena ejakulacija (zbog psiholoških čimbenika ili zdravstvenih problema). Primarna preuranjena ejakulacija često je povezana s genetskim čimbenicima, pretjeranom stimulacijom ili visokom individualnom osjetljivošću.

Sekundarna preuranjena ejakulacija često je povezana s psihološkim, stresom, pritiskom, fiziološkim poremećajima ili zdravstvenim problemima poput bolesti prostate , dijabetesa ili drugih seksualnih problema.

Prerana ejakulacija može imati negativne emocionalne i psihološke učinke na muškarce. To može dovesti do gubitka povjerenja, tjeskobe, stresa i sukoba u seksualnom odnosu. Istodobno, to također može izazvati nezadovoljstvo i frustraciju za obje strane u vezi.

Kako izliječiti preuranjenu ejakulaciju bez učinkovitih lijekova, muškarci bi trebali znati

Prerana ejakulacija utječe na sreću para

Kako bi prepoznali preuranjenu ejakulaciju, liječnici često uzimaju u obzir vrijeme ejakulacije, stupanj psihičkog utjecaja i utjecaj spolnog procesa. Trenutno postoji mnogo lijekova za preuranjenu ejakulaciju bez lijekova. U mnogim slučajevima liječenje može uključivati ​​i psihoterapiju i medicinsku terapiju. 

Dok je prerana ejakulacija osjetljivo pitanje i može utjecati na kvalitetu vašeg seksualnog života, učenje i razgovor s medicinskim stručnjacima može pomoći u pronalaženju učinkovitih tretmana.

Posljedice preuranjene ejakulacije

Posljedice preuranjene ejakulacije mogu utjecati na psihičko i spolno zdravlje muškaraca i njihovih partnerica u seksualnom odnosu. Evo nekih uobičajenih posljedica preuranjene ejakulacije:

  • Seksualno nezadovoljstvo: prerana ejakulacija može smanjiti seksualno zadovoljstvo i sreću. Partner se također može osjećati nelagodno ili nezadovoljno duljinom seksa, što dovodi do napetosti i sukoba u vezi.
  • Gubitak povjerenja i tjeskoba: Muškarci koji dožive preuranjenu ejakulaciju mogu postati manje samouvjereni i zabrinuti za svoju seksualnost. To može utjecati na samopouzdanje i zadovoljstvo sobom, uzrokujući stres i pritisak tijekom seksa.
  • Seksualna disfunkcija: prerana ejakulacija može dovesti do drugih seksualnih problema, uključujući erektilnu disfunkciju i smanjeni seksualni nagon. Seksualno nezadovoljstvo i tjeskoba zbog uspješnosti mogu oslabiti seksualni nagon i uzrokovati druge muške zdravstvene probleme.

Stoga, da bi se nosili s preuranjenom ejakulacijom, pacijenti trebaju potražiti savjet i liječenje od medicinskih stručnjaka ili stručnjaka. Trenutno postoji mnogo učinkovitih tretmana koji mogu pomoći s ovim problemom, uključujući psihoterapiju, lijekove i tehnike upravljanja seksom.

Prerana ejakulacija može dovesti do drugih seksualnih problema

Izliječite preuranjenu ejakulaciju bez lijekova

Stvorite udobnost za pacijenta

Liječenje preuranjene ejakulacije bez lijekova stvaranjem psihološke ugode metoda je nemedicinske intervencije koja se fokusira na psihologiju i emocije pacijenta. Ova metoda naglašava smanjenje stresa, tjeskobe i pritiska tijekom seksa.

Odatle poboljšajte sposobnost kontrole ejakulacije i povećajte seksualno zadovoljstvo. Evo nekoliko načina za stvaranje osjećaja ugode koji se mogu primijeniti:

  • Seksualna komunikacija i podrška: Partneri moraju imati međusobno poštovanje i razumijevanje. Parovi moraju zajedno razgovarati o preuranjenoj ejakulaciji i postaviti zajednički cilj kako bi pronašli rješenje. Otvorena i iskrena komunikacija može pomoći u smanjenju stresa i tjeskobe kod muškaraca.
  • Vježbajte tehnike disanja i opuštanja: Vježbanje tehnika disanja može pomoći u smanjenju stresa i stvoriti udoban položaj tijekom seksa. Duboko i polagano disanje, fokusiranje na disanje i opuštanje tijela može pomoći u smanjenju tjeskobe i povećati kontrolu nad ejakulacijom.
  • Naučite i vodite računa o svom mentalnom zdravlju: Ako stres, tjeskoba ili drugi psihološki problemi igraju ulogu u procesu ejakulacije, važno je naučiti i brinuti se o svom psihičkom zdravlju. 

Stvaranje psihološke ugode za pacijenta može biti korisno u kontroli prerane ejakulacije, međutim, ako problem i dalje postoji ili ima značajan utjecaj na kvalitetu života i bračnu sreću, pacijent bi trebao potražiti savjet i podršku medicinskih ili psiholoških stručnjaka.

Kako izliječiti preuranjenu ejakulaciju bez učinkovitih lijekova, muškarci bi trebali znati

Razmjena i psihološka podrška stručnjaka za pomoć u ograničavanju preuranjene ejakulacije

Izgradite prikladan stil života

Liječenje preuranjene ejakulacije bez lijekova pravilnim seksom, uravnoteženom prehranom i dovoljnim odmorom prirodni su lijekovi i ne zahtijevaju izravnu medicinsku intervenciju. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kod kuće:

  • Pravi spol: pravi spol može pomoći u kontroli preuranjene ejakulacije. Umjesto da se fokusiraju na trenutno postizanje orgazma, muškarci bi trebali naučiti kontrolirati i graditi postupno zadovoljstvo tijekom seksa. Muškarci mogu pokušati koristiti tehniku ​​stop-start ili tehniku ​​stiskanja kako bi produljili vrijeme erekcije prije ejakulacije.
  • Izgradnja znanstvene prehrane: Uravnotežena prehrana bogata hranjivim tvarima može poboljšati cjelokupno zdravlje, uključujući seksualno zdravlje. Usredotočite se na hranu bogatu vlaknima, povrće i zdrave izvore proteina poput piletine, ribe ili cjelovitih žitarica kako biste osigurali dovoljno vitamina i minerala. U isto vrijeme, izbjegavanje pretjerane konzumacije stimulansa poput kofeina i alkohola može pomoći u kontroli ejakulacije.
  • Odmorite se dovoljno: Dobar i točan san može poboljšati zdravlje i poboljšati kontrolu ejakulacije. Pokušaj pridržavanja redovitog vremena spavanja, stvaranje ugodnog i tihog okruženja u spavaćoj sobi i izbjegavanje stresnih faktora prije spavanja pomaže muškarcima da se dobro naspavaju.

Izliječite preuranjenu ejakulaciju bez lijekova ograničavanjem unosa alkohola

Gore je članak bloga aFamilyToday o liječenju preuranjene ejakulacije bez lijekova . Nadamo se da ćete kroz gornji članak imati više korisnih informacija o ovoj temi. Pratite članke o raznim temama na web stranici aFamilyToday Blog!


Odgovor: Koja je strana prava strana za žvakanje? Kako vratiti ravnotežu?

Odgovor: Koja je strana prava strana za žvakanje? Kako vratiti ravnotežu?

Jeste li se ikada zapitali s koje strane žvakati desnu stranu kako biste vratili ravnotežu? Ovaj problem ne utječe samo na estetiku, već utječe i na vaše zdravlje. Dakle, kako riješiti ovaj problem?

Otkrivamo 4 najbolje linije ljekovitih gelova danas

Otkrivamo 4 najbolje linije ljekovitih gelova danas

U svakodnevnom životu vrlo lako se susrećemo s ozljedama uzrokovanim nepažljivim aktivnostima, nesrećama, operacijama itd. koje uzrokuju pucanje kožnog tkiva. Ove su rane jednostavne, ali ako se ne liječe na vrijeme, vrlo su osjetljive na infekcije, gore od gangrene. Sljedeći članak otkrit će vam 4 vrste lokalnih lijekova koji pomažu u zacjeljivanju rana i koji su danas najučinkovitiji, a koje možete koristiti.

Mlijeko od orašastih plodova dobro je za kosti i zglobove ljudi srednje dobi

Mlijeko od orašastih plodova dobro je za kosti i zglobove ljudi srednje dobi

Ulaskom u srednje godine zdravlje kostiju postaje važno pitanje za mnoge ljude. Za održavanje zdravlja i fleksibilnosti kostiju i zglobova potrebna je uravnotežena prehrana uz dodatak mlijeka od orašastih plodova, koji su posebno sposobni za značajno promicanje zdravlja kostiju i zglobova. Istražimo prednosti i vrste mlijeka od orašastih plodova koje su dobre za kosti i zglobove u srednjoj dobi.

Što je nabotijska cista? Koliko dugo se nabotijske ciste suzdržavaju od seksa?

Što je nabotijska cista? Koliko dugo se nabotijske ciste suzdržavaju od seksa?

Cervikalna nabotijska cista jednostavno je benigna lezija koja utječe na reproduktivno zdravlje žene samo kada je popraćena znakovima oštećenja ili komplikacijama. Dakle, što je nabotijska cista? Koliko dugo se nabotijske ciste suzdržavaju od seksa? Na sve je odgovoreno u članku u nastavku.

Predložite vam kako izliječiti plavi iscjedak kod kuće

Predložite vam kako izliječiti plavi iscjedak kod kuće

Možda se teško nosite s plavim iscjetkom. Ipak, nemojte se previše brinuti, jer postoji mnogo jednostavnih i učinkovitih kućnih lijekova za plavi iscjedak. Sljedeći članak podijelit će prijedloge za liječenje plavog iscjetka kod kuće kako biste se odmah mogli primijeniti kako biste poboljšali svoje stanje.

Mogu li se smokve jesti sirove? Manje poznata upotreba smokava

Mogu li se smokve jesti sirove? Manje poznata upotreba smokava

Smokve su odličan izvor dijetalnih vlakana i bogate su kalcijem za jake kosti. Dakle, kako pravilno jesti smokve? Mogu li se smokve jesti sirove? Pronađimo odgovor u ovom članku.

Zabrinutost zbog komplikacija hipertenzije u starijih osoba

Zabrinutost zbog komplikacija hipertenzije u starijih osoba

Hipertenzija u starijih osoba smatra se izuzetno čestom bolešću i uzrokuje teške posljedice za pacijente ako se ne liječi.

Upute kako razlikovati pravu matičnu mliječ od lažne

Upute kako razlikovati pravu matičnu mliječ od lažne

U industriji pčelinjih proizvoda matična mliječ je jedan od rijetkih i popularnih proizvoda. Matična mliječ smatra se hranom matice u košnici, a navodno ima brojne zdravstvene prednosti. U ovom ćemo članku naučiti kako razlikovati pravu matičnu mliječ od lažne, što će vam pomoći da osigurate kvalitetu i učinkovitost proizvoda koji koristite.

Kako liječiti prehladu i gripu kod trudnica u posljednja 3 mjeseca i napomene kada se brine o zdravlju u trudnoći

Kako liječiti prehladu i gripu kod trudnica u posljednja 3 mjeseca i napomene kada se brine o zdravlju u trudnoći

Tijekom trudnoće tijelo žene prolazi kroz mnoge promjene koje slabe imunološki sustav. Zbog toga su trudnice osjetljivije na prehlade i druge zarazne bolesti. Mnogi ljudi se pitaju kako liječiti prehladu i gripu za trudnice u posljednja 3 mjeseca. Naučimo s blogom aFamilyToday o tome kako brinuti o zdravlju trudnica!

Odgovorite na pitanje: Koje je povrće dobro za kosti i zglobove?

Odgovorite na pitanje: Koje je povrće dobro za kosti i zglobove?

Kad je riječ o hrani koja je dobra za kosti i zglobove, ljudi često pomisle na sastojke bogate kalcijem poput mesa, ribe, jaja ili mlijeka... No, jeste li znali da povrće također daje puno hranjivih tvari za sustav. naš mišićno-koštani sustav. Doznajmo koje je povrće dobro za kosti i zglobove uz blog aFamilyToday u članku u nastavku.