10 ukusnih recepata od jednostavnih jaja za djecu

Jaja su jako dobra za djecu. Ako želite skuhati novu hranu za svoju bebu, ne propustite ovih 10 ukusnih recepata za jaja koja su iznimno jednostavna i laka za napraviti.

Znate nevjerojatne prednosti jaja za vašu bebu . Međutim, beba je jako lijena jesti jaja? Tražite li nove recepte za hranu kako biste djecu potaknuli da jedu više jaja? Ako je tako, pratimo 10 jela od jaja s aFamilyToday Health u nastavku.

1. Omlet

Ovo je vrlo jednostavno i lako za pripremu jelo. Međutim, morate pripremiti neke od sljedećih sastojaka:

Dvije kriške sendviča

Dva jaja

Sol

crni biber (po želji)

sir (po želji)

Maslac

Izrada

Nožem izrežite 1-2 rupe u sredini torte.

Zagrijte tavu i dodajte malo maslaca. Zatim dodajte kruh.

Razbijte jaje u rupu koju ste napravili. Budite oprezni i nemojte razbiti žumanjak. Pospite malo soli i papra.

Smanjite vatru na nisku i kuhajte dok kruh ne dobije svijetlosmeđu boju. Zatim izvucite na tanjur i po želji dodajte malo sira.

2. Krekeri od jaja

Ovo je ukusno, ukusno jelo za djecu. Možete razmisliti o pravljenju ovog jela kada je vrijeme za užinu ili kada su djetetova usta tužna. Materijali koji će vam trebati uključuju:

Hrskavi keksići

1 tvrdo kuhano jaje

Kuhana tuna ili piletina (po želji)

Sjeckani celer

Maslinovo ulje

Jogurt ili majoneza

sol (po želji)

Izrada

Tvrdo kuhana jaja zgnječite s ostalim sastojcima, osim kolačića.

Zatim žlicom rasporedite smjesu na 1 kolačić, a drugim za isecite.

3. Lepinje s cimetom

Kruhni štapići mogu biti zdrav doručak ili međuobrok za vašeg mališana. Trebat će vam:

Jaje

Jogurt bez masti s okusima koje djeca vole

Cimet

Aromatizirani sirupi koje djeca vole

Narezani kruh

Izrada

Pomiješajte jogurt i sirup da napravite umak.

U drugoj posudi umutiti jaja, dodati jogurt i cimet.

Kruh narežite na male, dugačke komade i ravnomjerno uronite s obje strane u ovu smjesu.

Dodajte malo maslaca u tavu i dodajte kruh. Smanjite vatru na srednju i kuhajte dok kruh ne dobije zlatnu boju.

Poslužite s umakom za poboljšanje okusa.

4. Jaja smajlića

Kada vidite ovo jelo, vaša će beba imati širok osmijeh. Da biste napravili smajlića jaja, morate pripremiti:

Jaje

Mlijeko

Cherry rajčica

Zeleni papar

Sjeckani peršin

Sjeckani sir

Maslinovo ulje

Maslac

Crni papar

Izrada

Pomiješajte jaja, mlijeko i papar. Zatim u tavu dodajte maslac i ulijte smjesu.

Poklopite i kuhajte nekoliko minuta dok se jaja ne zgusnu. Nemojte miješati.

Stavite jaja na dasku za rezanje i izrežite na 4 kruga.

Neka dijete koristi raspoložive materijale za ukrašavanje oblika lica. Također možete pomoći svom djetetu nudeći nekoliko prijedloga.

5. Torte od jaja od zobene kaše

Ovim ćete jelom pomoći svom djetetu da svaki dan doda veliku količinu proteina za doručak. Potrebni materijali uključuju:

Jaje

Mlijeko

Cimet

Zobena kaša

Jogurt ima okus koji vole djeca

Izrada

U zdjeli pomiješajte jaja, cimet i mlijeko. Zatim dodajte zobene pahuljice.

Zagrijte smjesu s jogurtom dok se ne zgusne.

6. Šarena jaja

Vašoj bebi će se svidjeti efekt boje na ljusci jajeta kada je jelo predstavljeno. Sirovine uključuju:

Jaje

Borovnica

Zemlja

Izrada

Stavite jaja u veliki lonac i dodajte hladnu vodu.

Dodajte borovnice i zakuhajte. Isključite vatru i pustite da se ohladi.

Izvadite jaja, ali nemojte sipati vodu. Jaje lagano razbijte, ali ga nemojte guliti.

Vratite jaja u vodu i ostavite u hladnjaku oko 2 sata.

Oguliti i dati djeci. Jaje je sada boje borovnice.

7. Kolač  kruh zamijesite jaja

Ovo je jelo koje vole mnoga djeca zbog svog izvrsnog okusa, ali i vrlo hranjiva. Trebate pripremiti:

Tvrdo kuhana jaja, narezana na male komadiće

Umak koji djeca vole

Nasjeckani luk

Sol

papar (po želji)

Narezana piletina (kuhana)

Narezani kruh

Izrada

U zdjelu stavite jaja, umak, luk, sol i papar i dobro promiješajte. Zatim na izmiješanu smjesu dodajte piletinu.

Namažite na tostirani kruh i uživajte.

8. Kajgana

Ovo je također ukusna i hranjiva hrana za bebe. Materijali za pripremu uključuju:

Sirna pređa

Jaje

Mlijeko

Maslac

Sol

papar (po želji)

kečap (po želji)

Izrada

Pomiješajte jaja, mlijeko, sol i papar. U tavu stavite maslac i zakuhajte pa ulijte smjesu. Kad se jaja počnu zgušnjavati, vilicom razmutite jaja.

Stavite sendvič na tanjur, zagrabite umućena jaja, pospite malo naribanog sira i pecite u mikrovalnoj dok se sir ne otopi. Dodajte kečap i uživajte.

9. Jaja od kreme

Ako su vašem djetetu dosadni uobičajeni deserti, pokušajte napraviti ovaj kolač. Ono što je potrebno uključuje:

Jaje

Mlijeko

Vanilija

med

Sjeckano voće

Izrada

Pomiješajte sastojke i kuhajte na laganoj vatri.

Stalno miješajte i kuhajte dok se smjesa ne počne zgušnjavati. Ugasite štednjak i dodajte voće.

10. Šalica kruha

Ovo će biti ukusna grickalica za vašeg mališana. Trebate pripremiti:

Jaje

Mlijeko

Kremasti sir

Sendvič

Kuhana piletina ili šunka

Sir

Sjeckani vlasac

Izrada

Umutiti jaja i mlijeko, pa dodati krem ​​sir i dobro izmiješati. Nastavite dodavati kruh, meso i miješati, pa staviti u šalicu.

Dodajte vlasac i stavite peći na jaku vatru da se zgusne.

Nadamo se da će vam ovih 10 recepata pomoći da lako uključite jaja u svakodnevnu prehranu vašeg djeteta.