Trčanje i njegove prednosti za vas i vašu obitelj
Trčanje mnogima nije omiljeni oblik tjelovježbe, ali otkrijte prednosti koje može donijeti vama i vašim najdražima.
Prema statistikama Američkog udruženja za srce - AHA, do 50% slučajeva srčanog udara umre prije nego što budu primljeni u bolnicu. Jedini način da se smanji ova stopa je pravilno pružanje prve pomoći za srčani udar prije prijema u bolnicu. Sljedeći članak uputit će vas o najboljoj prvoj pomoći za srčani udar.
Infarkt miokarda je opasno stanje s vrlo visokom stopom smrtnosti. I ne samo to, ova se situacija također događa vrlo brzo, ostavljajući vas i vaše najmilije u pasivnom položaju. Stoga liječnici preporučuju da pažljivo naučite kako pružiti prvu pomoć za jednostavan srčani udar kako biste zaštitili sebe i svoje voljene u hitnoj situaciji.
Što je srčani udar?
Pacijenti imaju veću vjerojatnost da će doživjeti srčani udar ako je jedna od dvije arterije koje opskrbljuju srce potpuno začepljena
Srce je vrlo važan organ za tijelo. Ima ulogu pumpanja krvi za hranjenje drugih organa. Srce opskrbljuju dvije grane krvnih žila: desna koronarna arterija i lijeva koronarna arterija. Pacijenti imaju veću vjerojatnost da će doživjeti srčani udar ako je jedna od dvije arterije koje opskrbljuju srce potpuno začepljena.
Glavni uzrok okluzije koronarne arterije je nakupljanje aterosklerotskih plakova koji se sastoje od kolesterola i otpadnih produkata krvi u stijenkama arterija. U jednom trenutku, plakovi će se oljuštiti i popucati. To rezultira stvaranjem krvnog ugruška, koji blokira lumen krvne žile, onemogućujući protok krvi do srca. To će dovesti do nekroze i smrti srčanog mišića, uzrokujući srčani udar.
Znakovi upozorenja srčanog udara
Podaci istraživanja sa Sveučilišta u Arkansasu (SAD) pokazuju da je 95% ljudi koji prežive srčani udar imalo simptome nekoliko tjedana ili čak mjeseci prije. Međutim, većina pacijenata je subjektivna i nemarna. Ili sam pacijent ne zna da je to znak nadolazećeg srčanog udara.
Angina je opasan znak srčanog udara
Rano otkrivanje srčanog udara važno je za vaše zdravlje i život. Evo nekoliko znakova upozorenja na srčani udar na koje trebate paziti:
Osim gore navedenih tipičnih simptoma, pacijenti s infarktom miokarda mogu imati i simptome kao što su vrtoglavica, ošamućenost, hladan znoj, pretjerana tjeskoba,...
Kako pružiti prvu pomoć kod srčanog udara
Prema medicinskim stručnjacima, za infarkt miokarda vrijeme je najvažniji čimbenik koji određuje život bolesnika. Stoga, u hitnim slučajevima morate ostati mirni i nazvati hitnu pomoć. Dok čekate hitnu pomoć, morate pružiti osnovnu prvu pomoć za infarkt miokarda kako biste smanjili stopu smrtnosti.
Najučinkovitije vrijeme za liječenje srčanog udara je dva sata nakon pojave angine. Evo kako pružiti prvu pomoć kod srčanog udara što trebate znati:
Za infarkt miokarda vrijeme je najvažniji čimbenik koji određuje život bolesnika
Ako ste bolesni
Ako ste vi taj koji primijeti da netko ima srčani udar
Za pacijenta koji je budan, pustite ga da leži u polusjedećem položaju u dobro prozračenom prostoru. Morate umiriti pacijenta, izbjegavati previše pitati ili govoriti glasno jer to može učiniti pacijenta nervoznim. Ako je pacijentu propisan aspirin ili nitroglicerin, odmah ih dajte.
Za pacijenta koji je bez svijesti, možete primijeniti sljedeće 2 metode prve pomoći za infarkt miokarda. Međutim, ove tehnike prve pomoći za srčani udar trebali biste izvoditi samo uz praktičnu obuku.
>>> Možda ne znate: Tunadimet 75mg - Koristi se u drugoj liniji prevencije za smanjenje rizika od kardiovaskularnih događaja nakon infarkta miokarda, moždanog udara!
Pravilna i pravodobna prva pomoć za infarkt miokarda ne samo da spašava bolesnika od opasnosti, već i minimizira komplikacije naknadnog infarkta miokarda . Unatoč pruženoj prvoj pomoći, pacijenta je potrebno odmah odvesti u medicinsku ustanovu radi dijagnoze i liječenja. Nadamo se da ćete kroz ovaj članak razumjeti najbolju prvu pomoć za srčani udar i odgovoriti na hitne situacije.
Zastoj maternice čest je fenomen kod žena koje su tek rodile ili žena koje su imale pobačaj. Ovisno o težini pojave, moguće je znati postoji li opasnost ili ne. Važno je napomenuti da morate prepoznati uobičajene znakove kao i preventivne mjere kako biste osigurali sigurnost svog tijela.
Što je Antibiogram? Koliko je važan u ograničavanju otpornosti bakterija na antibiotike? Doznajmo više o ovom problemu u članku u nastavku!
Dolje navedenih 10 namirnica ne samo da su korisne za cjelokupno zdravlje tijela, već i vrlo učinkovito pomažu u zaštiti i prevenciji bolesti jetre. Jetra je jedna
Ima li korištenje lubrikantnog gela ikakvog učinka? To je briga mnogih današnjih parova. Pogledajte naš članak u nastavku kako biste odmah odgovorili na svoja pitanja!
Gel za podmazivanje poznat je po svojoj sposobnosti da smanji trenje, podupirući sublimiranu ljubavnu priču. Ali je li gel za podmazivanje toliko siguran da se može progutati? Saznajte sada!
Strah od dodira poznat je i kao hafefobija. Ovo je patološki sindrom osobe povezan s njihovim kontaktom s ljudima oko sebe.
Ako uvijek osjećate da vam se um prazni od brojeva i matematike, onda se vjerojatno bojite matematike. Fobije se mogu u potpunosti prevladati ako se rano otkriju i liječe. Dakle, koji su znakovi sindroma matematičke anksioznosti i kako ga prevladati?
Ponekad je vaša koža bijela, ružičasta i meka, a ponekad bez sjaja i beživotna. Zašto je koža ponekad bijela, a ponekad crna? Kako poboljšati ovo stanje kože? Sljedeći članak odgovorit će na gornja pitanja i podijeliti s vama kako svoju kožu održati svijetlom i glatkom.
Joga je sport koji zahtijeva puno snage i energije. U tom procesu tijelo je vrlo osjetljivo na dehidraciju. Dakle, kako želite pravilno piti vodu dok vježbate jogu da biste poboljšali učinkovitost?
Vađenje umnjaka tijekom trudnoće obično je vrlo ograničeno, mogu postojati neke negativne nuspojave za majku i dijete. Prije nego što to učinite, morate se posavjetovati sa svojim liječnikom.