Važnost stabilizacije šećera u krvi

Znate li koliko je važan glikemijski indeks? Kada ovaj indeks prijeđe dopuštenu granicu, to će izazvati izuzetno opasne komplikacije, koje mogu biti opasne po život. Stoga je održavanje šećera u krvi unutar sigurnih granica ključno za svakog pojedinca.

Bez obzira jeste li dijabetičar ili ne, mjerenje šećera u krvi jednako je važno. Dakle, koliko je stabilan glikemijski indeks? Pronađimo nas!

Šećer u krvi možete mjeriti kod kuće pomoću ručnog mjerača glukoze u krvi

Što je stabilan šećer u krvi?

Razine glukoze u krvi, odnosno glikemijski indeks, mijenjat će se ovisno o tome kada tijelo posti, nakon jela ili prije spavanja. Ovisno o tome je li ispitanik normalna zdrava osoba ili dijabetičar, standardni pokazatelji za ova dva subjekta su različiti.

Osobe bez dijabetesa, čim se probude, standardni indeks šećera u krvi je 4-5,4 mmol/l. Nakon jela najmanje 90 minuta, normalna osoba mora imati očitanje ispod 7,8 mmol/l.

Kod osoba koje boluju od dijabetesa, natašte, indeks šećera u krvi je u rasponu od 4 - 7 mmol/l; i nakon jela najmanje 90 minuta, očitanje mora biti ispod 8,5 mmol/l da bi se smatralo "sigurnom zonom". Međutim, ovisno o mnogim čimbenicima pacijenta kao što su dob, spol i težina bolesti, ciljni glikemijski indeks će se donekle promijeniti.

Dakle, kada je šećer u krvi nestabilan, izvan standarda, kakve će učinke imati na tijelo?

Opasnosti nestabilnog šećera u krvi

1. Kada nizak šećer u krvi

Kada je očitanje šećera u krvi ispod 4 mmol/l, to znači da tijelo ima hipoglikemiju. U to je vrijeme razina glukoze u krvi značajno smanjena, ispod sigurne razine i nedovoljno za funkcioniranje tijela. Konkretno, mozak i crvene krvne stanice u potpunosti ovise o glukozi za energiju i ne mogu se zamijeniti drugim vrstama energije. Stoga indeks šećera u krvi uvijek mora biti unutar standardnog raspona kako bi svi organi u tijelu pravilno funkcionirali.

Simptomi niske razine šećera u krvi

Ako se smanji na 3 mmol/l, tijelo počinje osjećati glad, ruke i noge drhte i javlja se osjećaj nervoze. Bez mjera za stabilizaciju šećera u krvi još je opasnije dopustiti da razina šećera u krvi nastavi padati. Smanjenje na 2 mmol/l, pacijent počinje vidjeti stvari zamagljeno, osjeća se umorno i slabo. Još opasnije kada je indeks ispod 2 mmol/l, pacijent će pasti u komu i može biti popraćen konvulzijama.

Svatko od nas također treba razumjeti komplikacije hipoglikemije kako bismo mogli imati najtočnije metode prevencije i liječenja. U slučaju teške hipoglikemije, najbolji način je dovesti ga u specijaliziranu medicinsku ustanovu na pravodobno liječenje bez ostavljanja posljedica.

2. Kada je šećer u krvi visok

Kao što svi znamo inzulin je jedini hormon u tijelu koji ima sposobnost snižavanja razine glukoze u krvi. Ali kada endokrina funkcija gušterače ne radi ispravno, ona neće izlučivati ​​dovoljno inzulina da pomogne u ravnoteži šećera u krvi. Druga je mogućnost da u tijelu još uvijek ima inzulina, ali on ne radi, to se zove inzulinska rezistencija, što također čini tijelo nesposobnim kontrolirati šećer u krvi, što dovodi do visokog šećera u krvi . .

Ako je očitanje glukoze u krvi iznad 10 mmol/l, tada je razina glukoze u krvi iznad sigurnog praga. Visoki šećer u krvi može uzrokovati oštećenje raznih organa kao što su bubrezi, živci, srce i mozak.

Osobito gušterača, u ovom trenutku, povećana aktivnost lučenja inzulina lako će dovesti do preopterećenja i oštećenja. Osim toga, visoka razina šećera u krvi također je jedan od uzroka otvrdnuća krvnih žila, također poznatog kao ateroskleroza .

Dijabetes je jedan od vodećih uzroka ateroskleroze

Ono što vrijedi napomenuti je da samo kada šećer u krvi poraste vrlo visoko (iznad 16,5 mmol/l), tijelo počinje imati očite simptome kao što su umor, razlika u vodi i puno mokrenja. l do manje od 16,5 mmol/l, postoji nisu znakovi raspoznavanja, jer ne izazivaju umor ni bol.

Stoga je vrlo opasno ako ne provjeravamo redovito šećer u krvi, već primijetimo razliku tijela tek kada je šećer u krvi već jako visok. To dovodi do ketoacidoze i osmotskog sindroma. Kada pate od ovih sindroma, pacijenta je potrebno odmah liječiti jer će u protivnom doći do kome, konvulzija i opasnosti po život.

Kako bismo održali stabilan šećer u krvi, trebali bismo povremeno provjeravati svoje zdravlje kako bismo pravodobno poduzeli mjere za poboljšanje stanja. Oni koji boluju od dijabetesa trebaju obratiti pozornost na korištenje pravih lijekova, u pravoj dozi prema uputama liječnika. Osim toga, izgradnja razumne prehrane, redovito vježbanje i zdrav način života iznimno su potrebni svima nama.