Trebate li piti kurkumu u prahu nakon carskog reza?

Kurkuma je odavno poznati začin u vijetnamskim jelima. Danas se kurkuma sve više koristi od ljepote do zdravlja zahvaljujući velikim dobrobitima koje donosi. Stoga se uzimanje praha kurkume nakon carskog reza žena smatra lijekom za sve, preporučuju stručnjaci.

Kako bi pijenje kurkume nakon carskog reza bilo najučinkovitije, majke moraju obratiti pozornost na ispravan način upotrebe, kao i razmisliti o vremenu upotrebe kurkume.

Pijenje kurkume u prahu nakon carskog reza smatra se lijekom za mnoge žene

Kakav je učinak uzimanja praha kurkume nakon carskog reza?

Nakon poroda majčino tijelo i zdravlje su ozbiljno narušeni, a posebno ljepota zbog hormonalnih promjena koje jako utječu na majčinu kožu.

Stoga će ispravno ispijanje praha kurkume nakon carskog reza donijeti velike prednosti kako slijedi:

  • Dopuna krvi za vraćanje zdravlja: kurkumin u kurkumi potiče povećanje crvenih krvnih zrnaca, pomaže u obnavljanju krvi, poboljšava zdravlje, izbjegava vrtoglavicu, vrtoglavicu zbog gubitka krvi nakon carskog reza.
  • Učinkovito protuupalno, antibakterijsko, sprječava infekcije nakon carskog reza, stimulira mladu kožu, ubrzava zacjeljivanje rana.
  • Mnoge majke nakon carskog reza dožive zatvor. Pijenje kurkume u prahu jedan je od načina koji će pomoći majci u ovom razdoblju.
  • Učinkovito izbjegavanje nakon poroda: uzimanje kurkume u prahu nakon carskog reza ima sposobnost razbiti zastoj krvi, potaknuti kontrakcije maternice, izbaciti negativni Qi i krv.
  • Brza kontrakcija maternice: pomaže smanjiti drugi krug žena nakon poroda.
  • Ljepota kože: ispijanje praha kurkume u kombinaciji s maskom pomoći će majkama da brzo uklone pigmentaciju kože i izblijede strije uzrokovane trudnoćom.
  • Brzo dođite u formu: osim mnogih načina za mršavljenje nakon carskog reza danas, majke mogu kombinirati s uzimanjem kurkume u prahu za uravnoteženje kolesterola u krvi, sagorijevanje masnoće, ubrzavanje metabolizma viška masnoće, sprječavanje stvaranja novog masnog tkiva, pomoć pri gubitku učinkovito težiti.

Pijenje kurkume u prahu nakon carskog reza ima učinak zamagljivanja strija uzrokovanih trudnoćom

Kada treba uzimati kurkumu u prahu?

Briga o majci nakon carskog reza zahtijeva više vremena oporavka od uobičajenog poroda. Stoga je vrijeme koje žene koje rađaju carskim rezom trebaju čekati da uzmu kurkumu u prahu također duže nego kod vaginalnog poroda.

Najrazumnije vrijeme je od 2 do 3 tjedna nakon carskog reza, ovisno o lokaciji svake osobe. Budući da kurkuma potiče kontrakcije maternice, žene bi trebale dati vremena da se maternica stabilizira, a zatim piti.

Kako najučinkovitije piti kurkumu u prahu nakon carskog reza?

Prema stručnjacima, majke mogu piti kurkumu u prahu nakon carskog reza na sljedeće načine:

način 1

  • Pomiješajte 2 žličice kurkume u prahu sa 150 ml tople vode (oko 40 stupnjeva Celzijusa).
  • Pijte oko 1-2 čaše dnevno 30 minuta prije jela ili 1 sat nakon jela.

način 2

  • Pomiješajte 2 žlice kurkume u prahu sa 150ml - 200ml svježeg mlijeka bez šećera ili šećera.
  • Pijte oko 1-2 čaše dnevno 30 minuta prije jela ili 1 sat nakon jela.

način 3

  • Pomiješajte 2 žlice kurkume u prahu s 200 ml tople vode i medom. Za svaku osobu majka je davala količinu meda prema svom slatkom ukusu.
  • Popijte prah kurkume od meda oko 30 minuta prije doručka.
  • Da bi priprema bila što praktičnija, prah kurkume možemo preraditi s medom u omjeru 1:1 (1 žličica škroba, žlica meda).

Trebalo bi pravilno pomiješati kurkumu u prahu kako bi se postigla visoka učinkovitost

Napomena: Prilikom miješanja ne smije biti pregusto, gusto ne znači da će imati dvostruko veći učinak! Previše pijenja može oštetiti želudac, samo slijedite gornju dozu kako biste postigli najbolje rezultate kada uzimate prah kurkume nakon carskog reza, dame.

Što treba obratiti pozornost pri uzimanju praha kurkume nakon carskog reza?

Prema znanstvenim dokazima, škrob kurkume sadrži kurkumin. Stoga, ako se koristi previše, može dovesti do simptoma mučnine, proljeva, nedostatka željeza i smanjene protuupalne sposobnosti organizma. Evo nekoliko napomena koje žene trebaju uzeti u obzir kada uzimaju prah kurkume nakon carskog reza:

  • Ne zlorabite škrob kurkume, pijte samo do 6 žličica praha kurkume dnevno. Osim toga, ne biste trebali zamijeniti škrob kurkume kao vodu za piće svaki dan.
  • Nemojte koristiti ako u povijesti bolesti imate gastroezofagealni refluks.
  • U procesu uzimanja kurkume u prahu, žene trebaju imati na umu da ne koriste nikakve zapadnjačke lijekove kako ne bi utjecale na krv. Ako koristite zapadnu medicinu, trebali biste se aktivno posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe kurkume u prahu.
  • Za vidljive rezultate potrebno je 2 do 3 mjeseca dosljedne primjene ove metode.
  • Za korištenje kurkume kao maske za lice, trebali biste pažljivo zaštititi kožu na suncu. Budući da kurkuma sadrži malu količinu kiseline, lako je izazvati ogrebotine i opekline od sunca, što uzrokuje brzo tamnjenje kože.

Nadam se da ću vam s gornjim dijeljenjem pomoći da steknete više korisnih znanja o tome kako pravilno i učinkovito piti kurkumu u prahu nakon carskog reza . Pratite članke s  ljekarničkog  bloga aFamilyToday kako biste saznali više o brizi o zdravlju majke i djeteta.


Leave a Comment

Liječenje cervikalnog otvorenog struka za žene

Liječenje cervikalnog otvorenog struka za žene

Danas ženama cervikalni otvor nije stran. Stoga je iznimno važno otkriti uzrok kao i kako ga liječiti.

8 razloga da se ne intervenira prijevremeni trudovi

8 razloga da se ne intervenira prijevremeni trudovi

Namjeravate da vaš liječnik intervenira u ranim trudovima jer morate slijediti važan plan. Međutim, prije nego što to učinite, trebali biste pažljivo razmisliti jer to može utjecati na zdravlje i vas i vaše bebe.

Pupkovina omotana oko bebinog vrata: Je li tako opasno kao što trudnice misle?

Pupkovina omotana oko bebinog vrata: Je li tako opasno kao što trudnice misle?

Trudnice su često jako zabrinute kada saznaju da im je beba umotana u pupkovinu. Ali zapravo, trebate li biti previše zabrinuti kada vaša beba padne u ovu situaciju?

Hoće li se vagina nakon poroda vratiti u normalnu veličinu?

Hoće li se vagina nakon poroda vratiti u normalnu veličinu?

Rodnica nakon poroda imat će značajan stupanj proširenja ovisno o mnogim različitim čimbenicima. Vježbanje mišića dna zdjelice može vam pomoći da vratite svoju čvrstoću.

6 bilješki koje će pomoći mami da se brzo oporavi nakon carskog reza

6 bilješki koje će pomoći mami da se brzo oporavi nakon carskog reza

aFamilyToday Health - Članak će pomoći majkama da bolje razumiju kako se brzo i sigurno oporaviti od carskog reza.

6 stvari koje tate mogu učiniti kada njihove žene imaju carski rez

6 stvari koje tate mogu učiniti kada njihove žene imaju carski rez

Ponekad je najsigurniji izbor i za majku i za bebu carski rez. aFamilyToday Zdravstveni stručnjaci dijele s očevima 6 stvari koje možete učiniti kada vaša svekrva rodi.

Zašto je fetus stariji od gestacijske dobi zabrinjavajući?

Zašto je fetus stariji od gestacijske dobi zabrinjavajući?

aFamilyToday Health - Trudnice tijekom trudnoće često brinu je li fetus stariji od gestacijske dobi i kako to liječiti?

Normalan porod nakon carskog reza: prednosti i povezani rizici

Normalan porod nakon carskog reza: prednosti i povezani rizici

Vaginalni porod nakon carskog reza (VABC) donosi mnoge zdravstvene dobrobiti ne samo za majku nego i za bebu u maternici.

Koliko je potrebno da se zacijeli carskim rezom? Njega nakon carskog reza

Koliko je potrebno da se zacijeli carskim rezom? Njega nakon carskog reza

Oporavak carskim rezom obično traje dulje od vaginalnog poroda. Zajednička rješenja pomoći će vam da ublažite bol nakon carskog reza.

8 znakova koji će vam pomoći da znate kada je jaje pričvršćeno za maternicu

8 znakova koji će vam pomoći da znate kada je jaje pričvršćeno za maternicu

Uspješna implantacija jajne stanice u maternicu važan je korak u određivanju hoćete li zatrudnjeti ili ne. Ovaj proces se također može manifestirati s brojnim znakovima. Te znakove možete lako prepoznati nakon čitanja članka aFamilyToday Health.

Učinci carskog reza na dojenje

Učinci carskog reza na dojenje

Sve više žena odlučuje se na carski rez, ali nije jasno koliko će carski rez biti štetan za dojenje.

Možete li roditi prirodnim putem nakon carskog reza?

Možete li roditi prirodnim putem nakon carskog reza?

aFamilyToday Health - Je li vaš prvi porod bio carski rez? Ne znaš možeš li roditi drugi put? Doznajmo uz aFamilyToday Health.

Carski rez: što trudnice trebaju razumjeti

Carski rez: što trudnice trebaju razumjeti

aFamilyToday Health - Doček novorođenog anđela uvijek je sretan trenutak ne samo za vas nego i za vašu obitelj. Što trudnice trebaju znati o carskom rezu.

Kako prevladati postporođajnu bol?

Kako prevladati postporođajnu bol?

Bolovi nakon poroda kao što su bolovi u leđima, zdjelici... čine da se mnogi ljudi osjećaju neugodno. Želite ublažavanje bolova? Vrlo je jednostavno samo primijeniti savjete aFamilyToday Health.

Proljev nakon carskog reza je opasan?

Proljev nakon carskog reza je opasan?

aFamilyToday Health - Carski rez je uvijek povezan s mnogim neizvjesnostima, uključujući proljev nakon carskog reza. Naučimo o ovom delikatnom pitanju u sljedećem članku.

Kada možete vježbati nakon carskog reza?

Kada možete vježbati nakon carskog reza?

Zdravlje aFamilyToday - Ako se pitate kako vježbati nakon carskog reza kako biste se brzo oporavili i doveli u formu, ne smijete zanemariti ovaj članak.

Kada se fetus okreće? Važnost ove stvari!

Kada se fetus okreće? Važnost ove stvari!

Okretanje bebine glave u trećem tromjesečju učinit će porod glatkim. U suprotnom bi i majka i beba mogli biti u opasnosti.

Odabir prirodnog poroda nakon carskog reza: treba ili ne?

Odabir prirodnog poroda nakon carskog reza: treba ili ne?

aFamilyToday Health - Mnoge majke strahuju da li bi trebale roditi prirodnim putem nakon carskog reza. Posavjetujte se s informacijama stručnjaka koji će vam pomoći da dobijete odgovor.

40. tjedan

40. tjedan

Razvoj fetusa se mijenja u svakoj fazi. aFamilyToday Health dijeli s vama ono što trebate znati o fetusu od 40 tjedana kako bi vi i vaša beba ostali zdravi!

Kada mogu zatrudnjeti nakon carskog reza?

Kada mogu zatrudnjeti nakon carskog reza?

Trudnoću nakon carskog reza treba pažljivo razmotriti i izračunati. Razlog je taj što vašem tijelu treba vremena da se oporavi, kao i da ograniči rizike za sljedeću trudnoću.

Kako njegovati dijete s uroinfekcijom?

Kako njegovati dijete s uroinfekcijom?

Infekcija mokraćnog sustava česta je bolest u djece, s trećom najvećom učestalošću nakon infekcija probavnog i respiratornog trakta. Bolest, ako se ne otkrije na vrijeme i ne liječi pravilno, može dovesti do mnogih opasnih komplikacija po zdravlje djece.

Koja hrana uzrokuje trovanje trudnica?

Koja hrana uzrokuje trovanje trudnica?

Crijevne bakterije koje se nalaze u sirovoj hrani mogu uzrokovati trovanje hranom i gastrointestinalne infekcije kod trudnica koje imaju loš probavni i imunološki sustav. Recite svojoj majci o opasnoj hrani koju treba izbjegavati tijekom trudnoće.

Kako liječiti kasno menstrualno krvarenje?

Kako liječiti kasno menstrualno krvarenje?

Kasno menstrualno krvarenje je manifestacija poremećaja menstrualnog ciklusa - menstrualni ciklus se javlja kasnije od mjesečnog ciklusa. Tijekom menstruacije postoji mnogo krvnih ugrušaka tijekom menstruacije. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste naučili osnove ovog stanja kao i metode liječenja kasnih krvarenja ugrušaka!

Kako izliječiti upalu krajnika medom

Kako izliječiti upalu krajnika medom

Med je čudesna namirnica koja može izliječiti mnoge bolesti, pa tako i upalu krajnika. Možete pogledati članak u nastavku kako biste sigurno i brzo izliječili upalu krajnika medom!

Što je indeks perfuzije PI? Što je normalan PI indeks perfuzije?

Što je indeks perfuzije PI? Što je normalan PI indeks perfuzije?

Kako biste dobro kontrolirali svoje zdravlje, ne možete zanemariti PI indeks perfuzije. Znate li što je PI perfuzijski indeks, koji je normalni PI perfuzijski indeks?

Je li trening očiju za dalekovidnost učinkovit?

Je li trening očiju za dalekovidnost učinkovit?

Dalekovidnost je refrakcijska greška koja nam stvara brojne poteškoće u životu. Dakle, postoji li neki način da se oči treniraju za liječenje dalekovidnosti? Pročitajte članak u nastavku da biste saznali više.

6 jednostavnih, ali učinkovitih vježbi istezanja

6 jednostavnih, ali učinkovitih vježbi istezanja

Istezanje je izuzetno važno kako u vježbanju tako iu svakodnevnom životu. Mnogi vježbači često preskaču istezanje jer ne misle da je nepotrebno. To je potpuno pogrešno shvaćanje. Odmah pogledajte sljedeće vježbe istezanja koje ćete vježbati češće.

Pitanje i odgovor: Koliko puta u životu imate crvene oči?

Pitanje i odgovor: Koliko puta u životu imate crvene oči?

Ružičasto oko je česta bolest, iako bolest nije opasna, lako ju je uhvatiti i ima neugodne simptome. Dakle, koliko puta u životu imate ružičaste oči, postoji li rizik od ponovnog pojavljivanja ili ne?

Koliko su komplikacije crvenih očiju strašne?

Koliko su komplikacije crvenih očiju strašne?

Ružičasto oko je zarazna bolest koja lako može postati pandemija. Ako subjektivno, ne znam kako izliječiti ružičaste komplikacije su vrlo nepredvidive.

Odgovorite na pitanje: Zašto je kobasica oštećena?

Odgovorite na pitanje: Zašto je kobasica oštećena?

Oštećena kobasica vjerojatno je problem koji zabrinjava mnoge, posebice u vrijeme nadolazećih blagdana i Teta. Dakle, što je uzrok tome što je kobasica prhka, gorka i viskozna, postoji li neki učinkovit način da se sačuva? Pozivamo vas da istražite sljedeće.