Trebate li piti kurkumu u prahu nakon carskog reza?

Kurkuma je odavno poznati začin u vijetnamskim jelima. Danas se kurkuma sve više koristi od ljepote do zdravlja zahvaljujući velikim dobrobitima koje donosi. Stoga se uzimanje praha kurkume nakon carskog reza žena smatra lijekom za sve, preporučuju stručnjaci.

Kako bi pijenje kurkume nakon carskog reza bilo najučinkovitije, majke moraju obratiti pozornost na ispravan način upotrebe, kao i razmisliti o vremenu upotrebe kurkume.

Pijenje kurkume u prahu nakon carskog reza smatra se lijekom za mnoge žene

Kakav je učinak uzimanja praha kurkume nakon carskog reza?

Nakon poroda majčino tijelo i zdravlje su ozbiljno narušeni, a posebno ljepota zbog hormonalnih promjena koje jako utječu na majčinu kožu.

Stoga će ispravno ispijanje praha kurkume nakon carskog reza donijeti velike prednosti kako slijedi:

  • Dopuna krvi za vraćanje zdravlja: kurkumin u kurkumi potiče povećanje crvenih krvnih zrnaca, pomaže u obnavljanju krvi, poboljšava zdravlje, izbjegava vrtoglavicu, vrtoglavicu zbog gubitka krvi nakon carskog reza.
  • Učinkovito protuupalno, antibakterijsko, sprječava infekcije nakon carskog reza, stimulira mladu kožu, ubrzava zacjeljivanje rana.
  • Mnoge majke nakon carskog reza dožive zatvor. Pijenje kurkume u prahu jedan je od načina koji će pomoći majci u ovom razdoblju.
  • Učinkovito izbjegavanje nakon poroda: uzimanje kurkume u prahu nakon carskog reza ima sposobnost razbiti zastoj krvi, potaknuti kontrakcije maternice, izbaciti negativni Qi i krv.
  • Brza kontrakcija maternice: pomaže smanjiti drugi krug žena nakon poroda.
  • Ljepota kože: ispijanje praha kurkume u kombinaciji s maskom pomoći će majkama da brzo uklone pigmentaciju kože i izblijede strije uzrokovane trudnoćom.
  • Brzo dođite u formu: osim mnogih načina za mršavljenje nakon carskog reza danas, majke mogu kombinirati s uzimanjem kurkume u prahu za uravnoteženje kolesterola u krvi, sagorijevanje masnoće, ubrzavanje metabolizma viška masnoće, sprječavanje stvaranja novog masnog tkiva, pomoć pri gubitku učinkovito težiti.

Pijenje kurkume u prahu nakon carskog reza ima učinak zamagljivanja strija uzrokovanih trudnoćom

Kada treba uzimati kurkumu u prahu?

Briga o majci nakon carskog reza zahtijeva više vremena oporavka od uobičajenog poroda. Stoga je vrijeme koje žene koje rađaju carskim rezom trebaju čekati da uzmu kurkumu u prahu također duže nego kod vaginalnog poroda.

Najrazumnije vrijeme je od 2 do 3 tjedna nakon carskog reza, ovisno o lokaciji svake osobe. Budući da kurkuma potiče kontrakcije maternice, žene bi trebale dati vremena da se maternica stabilizira, a zatim piti.

Kako najučinkovitije piti kurkumu u prahu nakon carskog reza?

Prema stručnjacima, majke mogu piti kurkumu u prahu nakon carskog reza na sljedeće načine:

način 1

  • Pomiješajte 2 žličice kurkume u prahu sa 150 ml tople vode (oko 40 stupnjeva Celzijusa).
  • Pijte oko 1-2 čaše dnevno 30 minuta prije jela ili 1 sat nakon jela.

način 2

  • Pomiješajte 2 žlice kurkume u prahu sa 150ml - 200ml svježeg mlijeka bez šećera ili šećera.
  • Pijte oko 1-2 čaše dnevno 30 minuta prije jela ili 1 sat nakon jela.

način 3

  • Pomiješajte 2 žlice kurkume u prahu s 200 ml tople vode i medom. Za svaku osobu majka je davala količinu meda prema svom slatkom ukusu.
  • Popijte prah kurkume od meda oko 30 minuta prije doručka.
  • Da bi priprema bila što praktičnija, prah kurkume možemo preraditi s medom u omjeru 1:1 (1 žličica škroba, žlica meda).

Trebalo bi pravilno pomiješati kurkumu u prahu kako bi se postigla visoka učinkovitost

Napomena: Prilikom miješanja ne smije biti pregusto, gusto ne znači da će imati dvostruko veći učinak! Previše pijenja može oštetiti želudac, samo slijedite gornju dozu kako biste postigli najbolje rezultate kada uzimate prah kurkume nakon carskog reza, dame.

Što treba obratiti pozornost pri uzimanju praha kurkume nakon carskog reza?

Prema znanstvenim dokazima, škrob kurkume sadrži kurkumin. Stoga, ako se koristi previše, može dovesti do simptoma mučnine, proljeva, nedostatka željeza i smanjene protuupalne sposobnosti organizma. Evo nekoliko napomena koje žene trebaju uzeti u obzir kada uzimaju prah kurkume nakon carskog reza:

  • Ne zlorabite škrob kurkume, pijte samo do 6 žličica praha kurkume dnevno. Osim toga, ne biste trebali zamijeniti škrob kurkume kao vodu za piće svaki dan.
  • Nemojte koristiti ako u povijesti bolesti imate gastroezofagealni refluks.
  • U procesu uzimanja kurkume u prahu, žene trebaju imati na umu da ne koriste nikakve zapadnjačke lijekove kako ne bi utjecale na krv. Ako koristite zapadnu medicinu, trebali biste se aktivno posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe kurkume u prahu.
  • Za vidljive rezultate potrebno je 2 do 3 mjeseca dosljedne primjene ove metode.
  • Za korištenje kurkume kao maske za lice, trebali biste pažljivo zaštititi kožu na suncu. Budući da kurkuma sadrži malu količinu kiseline, lako je izazvati ogrebotine i opekline od sunca, što uzrokuje brzo tamnjenje kože.

Nadam se da ću vam s gornjim dijeljenjem pomoći da steknete više korisnih znanja o tome kako pravilno i učinkovito piti kurkumu u prahu nakon carskog reza . Pratite članke s  ljekarničkog  bloga aFamilyToday kako biste saznali više o brizi o zdravlju majke i djeteta.


Leave a Comment

Liječenje cervikalnog otvorenog struka za žene

Liječenje cervikalnog otvorenog struka za žene

Danas ženama cervikalni otvor nije stran. Stoga je iznimno važno otkriti uzrok kao i kako ga liječiti.

8 razloga da se ne intervenira prijevremeni trudovi

8 razloga da se ne intervenira prijevremeni trudovi

Namjeravate da vaš liječnik intervenira u ranim trudovima jer morate slijediti važan plan. Međutim, prije nego što to učinite, trebali biste pažljivo razmisliti jer to može utjecati na zdravlje i vas i vaše bebe.

Pupkovina omotana oko bebinog vrata: Je li tako opasno kao što trudnice misle?

Pupkovina omotana oko bebinog vrata: Je li tako opasno kao što trudnice misle?

Trudnice su često jako zabrinute kada saznaju da im je beba umotana u pupkovinu. Ali zapravo, trebate li biti previše zabrinuti kada vaša beba padne u ovu situaciju?

Hoće li se vagina nakon poroda vratiti u normalnu veličinu?

Hoće li se vagina nakon poroda vratiti u normalnu veličinu?

Rodnica nakon poroda imat će značajan stupanj proširenja ovisno o mnogim različitim čimbenicima. Vježbanje mišića dna zdjelice može vam pomoći da vratite svoju čvrstoću.

6 bilješki koje će pomoći mami da se brzo oporavi nakon carskog reza

6 bilješki koje će pomoći mami da se brzo oporavi nakon carskog reza

aFamilyToday Health - Članak će pomoći majkama da bolje razumiju kako se brzo i sigurno oporaviti od carskog reza.

6 stvari koje tate mogu učiniti kada njihove žene imaju carski rez

6 stvari koje tate mogu učiniti kada njihove žene imaju carski rez

Ponekad je najsigurniji izbor i za majku i za bebu carski rez. aFamilyToday Zdravstveni stručnjaci dijele s očevima 6 stvari koje možete učiniti kada vaša svekrva rodi.

Zašto je fetus stariji od gestacijske dobi zabrinjavajući?

Zašto je fetus stariji od gestacijske dobi zabrinjavajući?

aFamilyToday Health - Trudnice tijekom trudnoće često brinu je li fetus stariji od gestacijske dobi i kako to liječiti?

Normalan porod nakon carskog reza: prednosti i povezani rizici

Normalan porod nakon carskog reza: prednosti i povezani rizici

Vaginalni porod nakon carskog reza (VABC) donosi mnoge zdravstvene dobrobiti ne samo za majku nego i za bebu u maternici.

Koliko je potrebno da se zacijeli carskim rezom? Njega nakon carskog reza

Koliko je potrebno da se zacijeli carskim rezom? Njega nakon carskog reza

Oporavak carskim rezom obično traje dulje od vaginalnog poroda. Zajednička rješenja pomoći će vam da ublažite bol nakon carskog reza.

8 znakova koji će vam pomoći da znate kada je jaje pričvršćeno za maternicu

8 znakova koji će vam pomoći da znate kada je jaje pričvršćeno za maternicu

Uspješna implantacija jajne stanice u maternicu važan je korak u određivanju hoćete li zatrudnjeti ili ne. Ovaj proces se također može manifestirati s brojnim znakovima. Te znakove možete lako prepoznati nakon čitanja članka aFamilyToday Health.

Učinci carskog reza na dojenje

Učinci carskog reza na dojenje

Sve više žena odlučuje se na carski rez, ali nije jasno koliko će carski rez biti štetan za dojenje.

Možete li roditi prirodnim putem nakon carskog reza?

Možete li roditi prirodnim putem nakon carskog reza?

aFamilyToday Health - Je li vaš prvi porod bio carski rez? Ne znaš možeš li roditi drugi put? Doznajmo uz aFamilyToday Health.

Carski rez: što trudnice trebaju razumjeti

Carski rez: što trudnice trebaju razumjeti

aFamilyToday Health - Doček novorođenog anđela uvijek je sretan trenutak ne samo za vas nego i za vašu obitelj. Što trudnice trebaju znati o carskom rezu.

Kako prevladati postporođajnu bol?

Kako prevladati postporođajnu bol?

Bolovi nakon poroda kao što su bolovi u leđima, zdjelici... čine da se mnogi ljudi osjećaju neugodno. Želite ublažavanje bolova? Vrlo je jednostavno samo primijeniti savjete aFamilyToday Health.

Proljev nakon carskog reza je opasan?

Proljev nakon carskog reza je opasan?

aFamilyToday Health - Carski rez je uvijek povezan s mnogim neizvjesnostima, uključujući proljev nakon carskog reza. Naučimo o ovom delikatnom pitanju u sljedećem članku.

Kada možete vježbati nakon carskog reza?

Kada možete vježbati nakon carskog reza?

Zdravlje aFamilyToday - Ako se pitate kako vježbati nakon carskog reza kako biste se brzo oporavili i doveli u formu, ne smijete zanemariti ovaj članak.

Kada se fetus okreće? Važnost ove stvari!

Kada se fetus okreće? Važnost ove stvari!

Okretanje bebine glave u trećem tromjesečju učinit će porod glatkim. U suprotnom bi i majka i beba mogli biti u opasnosti.

Odabir prirodnog poroda nakon carskog reza: treba ili ne?

Odabir prirodnog poroda nakon carskog reza: treba ili ne?

aFamilyToday Health - Mnoge majke strahuju da li bi trebale roditi prirodnim putem nakon carskog reza. Posavjetujte se s informacijama stručnjaka koji će vam pomoći da dobijete odgovor.

40. tjedan

40. tjedan

Razvoj fetusa se mijenja u svakoj fazi. aFamilyToday Health dijeli s vama ono što trebate znati o fetusu od 40 tjedana kako bi vi i vaša beba ostali zdravi!

Kada mogu zatrudnjeti nakon carskog reza?

Kada mogu zatrudnjeti nakon carskog reza?

Trudnoću nakon carskog reza treba pažljivo razmotriti i izračunati. Razlog je taj što vašem tijelu treba vremena da se oporavi, kao i da ograniči rizike za sljedeću trudnoću.

Kako izliječiti suhe ispucale ruke super jeftinim sastojcima

Kako izliječiti suhe ispucale ruke super jeftinim sastojcima

Koža ruku je često dio koji trpi najgore posljedice, ali joj se ne posvećuje previše pažnje, što dovodi do isušivanja i ljuštenja. Dakle, postoji li neki način za tretiranje suhih ispucanih ruku kako bi ponovno bile meke i glatke?

Odgovor: Sadrži li muška sluz spermu?

Odgovor: Sadrži li muška sluz spermu?

Ne samo žene, već i muškarci luče sluz. Mnogi misle da muška sluz ne sadrži spermu? Je li ovo gledište ispravno?

Uzroci i simptomi IBD-a u djece

Uzroci i simptomi IBD-a u djece

IBD je bolest koja se ne javlja samo kod djece nego i kod odraslih. Uzrok spazmatičnog kolitisa kod djece je neurološki poremećaj u gastrointestinalnom traktu ili crijevna infekcija.

Što je Cordaflex? Što morate znati kada koristite Cordaflex

Što je Cordaflex? Što morate znati kada koristite Cordaflex

Cordaflex je jedinstveni lijek koji se koristi u liječenju kardiovaskularnih problema. Lijek propisuju mnogi liječnici u slučajevima kao što su prevencija angine pektoris, visokog krvnog tlaka.

Upute za pravilnu prvu pomoć pri opeklinama uljem

Upute za pravilnu prvu pomoć pri opeklinama uljem

Opekline uljem vrlo su česta situacija u svakodnevnom životu svake obitelji. Neposredna i pravilna prva pomoć za opeklinu uljem može ograničiti njezine posljedice. U članku u nastavku, aFamilyToday Blog želi vam poslati upute o pravilnom pružanju prve pomoći kod opeklina.

Probavni poremećaji mogu piti sok od naranče?

Probavni poremećaji mogu piti sok od naranče?

Definicija probavnih smetnji, odgovori na probavne smetnje mogu piti sok od naranče i namirnice na koje treba obratiti pažnju.

Trebam li ići na operaciju oka? Saznajte više o kirurškim pristupima

Trebam li ići na operaciju oka? Saznajte više o kirurškim pristupima

Postoje milijuni ljudi koji koriste naočale zbog kratkovidnosti. Iako nije važno stanje, osobe s kratkovidnošću mogu doživjeti neugodnosti u životu. Trebam li ići na operaciju oka? uvijek je pitanje koje mnogi kratkovidni ljudi postavljaju, ali još uvijek nisu pronašli zadovoljavajući odgovor.

Koliko kalorija u 1 šalici riže i nutritivne prednosti riže

Koliko kalorija u 1 šalici riže i nutritivne prednosti riže

Koliko kalorija ima 1 šalica riže? Vijetnamcima riža vjerojatno nije strano jelo. I ne samo to, riža je također glavni izvor hrane u mnogim azijskim i latinoameričkim zemljama. Ali ne znaju svi koliko riža ima kalorija, kao ni nutritivne prednosti koje riža donosi.

Što je genska mutacija i koje vrste genskih mutacija postoje?

Što je genska mutacija i koje vrste genskih mutacija postoje?

Mutacijom gena govori se o promjenama u genetskom nizu. Dakle, što je mutacija gena i koje vrste genetskih mutacija postoje? Otkrijmo kroz naš članak u nastavku.

Najbolje besplatne aplikacije za praćenje trudnoće danas

Najbolje besplatne aplikacije za praćenje trudnoće danas

Tijekom trudnoće žene uvijek imaju tisuće pitanja o razvoju fetusa. Stoga je besplatna aplikacija za praćenje trudnoće na telefonu postala učinkovit pomoćnik koji pomaže majkama da lakše shvate informacije o razvoju bebe.