Što je nadutost i podrigivanje? Uzroci i jednostavno kućno liječenje

Koja je bolest nadutost, podrigivanje i probavne smetnje? Koji su uzroci i liječenje? Sljedeći članak pomoći će vam pronaći odgovore na te probleme, pogledajte ga odmah!

Nadutost , podrigivanje i probavne smetnje smatraju se znakom uobičajenog probavnog poremećaja. Međutim, to također mogu biti upozoravajući simptomi opasnih zdravstvenih problema kao što su kolitis, čir na želucu, rak želuca … Dakle, što je uzrok ovog simptoma i kako se liječi? ? Saznajte u članku u nastavku!

Koja je bolest podrigivanje u želucu?

Tijekom procesa žvakanja i gutanja hrane, zrak može ući u tijelo. U ovom trenutku tijelo će morati izgurati zrak kroz usta i proizvesti zvuk podrigivanja. Taj se proces naziva podrigivanje. Žgaravica je normalna pojava organizma, ništa opasno.

Nadutost, podrigivanje i probavne smetnje znak su uobičajenog probavnog poremećaja

Ovisno o stanju i karakteristikama svake osobe, podrigivanje može biti bez mirisa ili imati kiselkasti miris. Proces podrigivanja također može uzrokovati neugodan osjećaj u prsima.

Uzroci nadutosti želuca

Uzroci ove nadutosti mogu uključivati: 

• Neuravnoteženost hrane: Konzumiranje previše neprobavljene hrane usporit će probavni proces, uzrokujući simptome nadutosti i podrigivanja. Neke namirnice koje uzrokuju nadutost treba ograničiti, kao što su škrobna hrana, masna pržena hrana, gazirana pića, alkohol itd. 
• Zbog prehrambenih navika: Nepravilne prehrambene navike također će uvelike utjecati na probavne sposobnosti tijela. Prebrzo jedenje, slabo žvakanje, jedenje u krivo vrijeme... izazvat će nadutost, posebno kod djece.
• Upotreba zapadnjačke medicine uzrokuje nadutost i podrigivanje: upotreba antibiotika, lijekova protiv bolova ... ozbiljno će degradirati korisne crijevne bakterije, štetne bakterije bujaju i proizvode iscjedak koji uzrokuje nadutost. Stoga je za pacijente najbolje da samovoljno ne propisuju ili zlorabe zapadnjačke lijekove.
• Probavne smetnje: Toksini u hrani mogu uzrokovati crijevne bakterije, povećati želučanu kiselinu, infekciju Helicobacter Pylori ...smanjiti izlučivanje probavnih enzima uzrokujući nadutost.Osim toga, neki će ljudi zbog sposobnosti Loša tolerancija na laktozu (koja se nalazi u mlijeku) također izazvati nadutost.
• Gastrointestinalne bolesti: Neke probavne bolesti uvelike utječu na sposobnost kontrakcije i probave hrane, uzrokujući nadutost. U tom slučaju, pacijent treba otići u medicinsku ustanovu na pregled i liječenje punog želuca.

Uzroci podrigivanja i nadutosti zbog bolesti probavnog trakta

Kako učinkovito izliječiti nadutost trbuha

1. Korištenje zapadne medicine

Neki zapadnjački lijekovi koji se obično koriste za liječenje podrigivanja i nadutosti na koje se možete pozvati, kao što su: 

• Antacidi: Smanjuju višak želučane kiseline u želucu kako bi pomogli u liječenju nadutosti.
• Antacidi: Lijekovi koji sadrže farmaceutske tvari su slabo alkalne tvari koje imaju učinak neutralizacije želučane kiseline, rješavajući problem nakupljanja plinova u želucu koji uzrokuju nadutost.
• Lijekovi koji pomažu regulirati želučane kontrakcije: Metoklopramid, domperidon sadrže lijekove koji povećavaju želučani tonus radi poboljšanja probave.
• Lijek za probavu: pankreatin pojačava enzime probave hrane, sprječava nadutost.

Kako bi izbjegli nuspojave zapadnjačke medicine, pacijenti moraju slijediti upute liječnika.

2. Narodni lijekovi za nadutost

Postoje mnogi narodni savjeti koji pomažu ublažiti ovo neugodno stanje. Često korišteni savjeti uključuju:

• Svježi đumbir: Đumbir je sastojak koji pomaže kod probavnih smetnji, nadutosti i plinova. Dovoljno je da upotrijebite 1 oguljen i tanko narezan korijen đumbira, zatim prokuhajte oko 100 ml vode i dodajte đumbir. Pričekajte da se ohladi pa popijte. 
• Cimet: poznat kao začin koji hranu čini ukusnijom, cimet je također idealan izbor za potporu probavnog rada. Trebate samo prokuhati oko 100 ml vode i dodati oko 1/2 čajne žličice cimeta u prahu i otopiti. Dekantirati da pije vodu nakon jela.
• Listovi guave: Djelatna tvar tanin u listovima guave djeluje adstringentno na sluznicu crijeva. Ograničite izlučivanje sluzi u želucu. U isto vrijeme, djelujući na bakterije kako bi se eliminiralo stvaranje plinova u probavnom traktu. Samo pasirajte listove guave s vodom, procijedite da dobijete sok, pijte 2 puta dnevno.
• Češnjak: češnjak sadrži alicin koji ima sposobnost uništavanja štetnih bakterija u probavnom traktu. Pomaže smanjiti količinu plinova koji se dugotrajno stvaraju u želucu. Samo zamotajte češnjak u foliju i ispecite ga, a zatim ga nanesite na pupak u kombinaciji s masažom trbuha oko 10 minuta. Ili možete uzeti mljeveni češnjak pomiješan s toplom vodom i piti dva puta dnevno, što je također vrlo učinkovito.
• Češnjak je začin karakteristične arome koji pomaže u poboljšanju probavnog sustava
• Topli oblog: Ovaj savjet je jednostavan, ali vrlo koristan za poticanje cirkulacije krvi, pomaže u smanjenju pojave nadutosti, podrigivanja, probavnih smetnji, nadutosti.Umočite ručnik u vruću vodu i iscijedite ga. Zatim stavite na trbuh dok se ručnik ne ohladi, umočite ga u vruću vodu i namažite, ponavljajte oko 20 minuta.

Kako učinkovito izliječiti nadutost češnjakom

3. Promijenite životne navike

Izgradnja zdravog, discipliniranog načina života najučinkovitiji je način za suzbijanje nadutosti. Evo nekoliko napomena koje pacijenti moraju znati kako bi se riješili ove bolesti:

• Jedite na vrijeme, jedite polako, temeljito žvačite, ograničite prženu hranu, hranu bogatu škrobom; Nemojte koristiti stimulanse.
• Trebali biste dodati više hrane bogate vlaknima kao što je zeleno povrće, voće kako biste poboljšali probavu.
• Budite aktivni, bavite se laganim sportovima, odvojite vrijeme za odmor, opuštanje, šetnju...
• Radite umjereno, potrebno je spavati 7-8 sati dnevno kako biste se opustili i oslobodili stresa.
• Ograničite upotrebu lijekova koji uzrokuju nuspojave koje dovode do nelagode u probavnom sustavu.

Iznad su neke riječi o problemu nadutosti i podrigivanja, što je bolest i kako je liječiti. Nadamo se da ćemo vam pomoći s više korisnih znanja!