Liječite žgaravicu tijekom trudnoće jednostavnim savjetima

Trenutno se žgaravica sve češće pojavljuje kod trudnica. Majka često ima znakove nelagode u tijelu, peckanje u epigastriju i grlu, zatim gorak ili kiselkast okus u dnu usta i žgaravicu.

Je li žgaravica opasna ili ne? Kako spriječiti žgaravicu? Koji lijekovi su dostupni za liječenje ovog simptoma? aFamilyToday Health će vam odgovoriti na sva gornja pitanja.

Postoje li načini da se trudnicama pomogne spriječiti žgaravicu?

Sprječavanje žgaravice je najbolji način da se nosite s njom. Iako se ne možete u potpunosti riješiti žgaravice, još uvijek možete poduzeti korake da smanjite nelagodu:

Izbjegavajte hranu i pića koja su štetna za probavni trakt

Pića koja biste trebali izbjegavati općenito uključuju gazirana pića, alkohol (potreban prestanak tijekom trudnoće), kavu, čokoladu, kisela pića poput senfa i octa, prerađeno meso i drugu hranu, začinjenu hranu, začinjeno meso ili prženu hranu s puno masnoće.

Nemojte jesti previše svaki obrok

Umjesto toga, jedite male obroke tijekom dana i odvojite vrijeme za temeljito žvakanje hrane.

Izbjegavajte piti previše vode tijekom obroka

Piti puno vode je vrlo važno tijekom trudnoće, ali pijte je između obroka, apsolutno nemojte piti dok jedete.

Žvačite gumu nakon jela

Guma je vrlo korisna za trudnice sa žgaravicom jer pomaže stimulirati žlijezde slinovnice da proizvode slinu kako bi neutralizirale kiselinu.

Nemojte jesti blizu spavanja

Tijelo treba 2-3 sata da u potpunosti probavi hranu prije spavanja, stoga trudnice moraju izbjegavati prekasno jesti.

Stavite puno jastuka oko tijela

Podizanje gornjih dijelova tijela pomoći će kiselini da ostane u želucu i pomoći probavnom sustavu.

Ostale mjere

Ako sve gore navedeno ne radi, možete učiniti i sljedeće:

√ Dobiti zdravu tjelesnu težinu i zadržati je prema preporuci liječnika;

√ Nosite udobnu i mekanu odjeću, izbjegavajući sve usko oko trbuha i struka;

√ Savijte koljena umjesto leđa;

√ Nemojte pušiti tijekom trudnoće. To nije samo glavni uzrok mnogih zdravstvenih problema, već i povećava želučanu kiselinu.

Ako gore navedene metode stvarno ne djeluju, obratite se svom liječniku da vam prepiše lijek protiv žgaravice kako biste vi i vaše dijete ostali sigurni tijekom trudnoće.

Kako liječiti žgaravicu tijekom trudnoće?

Antiacidi (antacidi) koji sadrže magnezij ili kalcij mogu smanjiti nelagodu. No, trudnice prije kupnje moraju dobiti dopuštenje liječnika jer neki proizvodi sadrže visoke koncentracije aluminija, aspirina ili natrija. Međutim, još uvijek morate prvo obavijestiti svog opstetričara ako imate bilo kakvih problema povezanih s gore navedenim simptomima žgaravice.

Neki lijekovi protiv žgaravice mogu uzrokovati želučane smetnje. Ako ste u opasnosti od visokog krvnog tlaka ili preeklampsije, najbolje je izbjegavati samoliječenje i posavjetovati se s liječnikom ili ljekarnikom. Osim toga, na tržištu postoji i lijek pod nazivom Alginat.

Lijekovi alginat  (Algin®) pomoć smanjiti žgaravica stvaranjem zaštitni sloj na želuca i jednjaka. Međutim, ovaj lijek je najprikladniji za borbu protiv gastroezofagealne refluksne bolesti. U međuvremenu, Antacid pomaže neutralizirati kiselinu u želucu, pa je vrlo koristan u liječenju žgaravice i probavne smetnje. Vrlo je važno napomenuti da ne smijete zloupotrijebiti nikakve lijekove.

Ako često imate probavne smetnje noću, uzimanje Anticida nakon jela ili prije spavanja je najbolji izbor. Ako koristite preparate željeza , također možete uzimati Anticid u isto vrijeme, ali nikako nemojte uzimati ova dva lijeka u isto vrijeme. Razlog je taj što uzimanje Anticida 2 sata nakon uzimanja tableta željeza, Anticid lijekovi mogu utjecati na tjelesnu apsorpciju željeza.

Obratite se svom liječniku ako sve gore navedeno ne pomaže u ublažavanju simptoma žgaravice, on će vam dati savjete kako se bolje liječiti.

Nadamo se da je članak djelomično odgovorio na pitanja čitatelja o simptomima žgaravice u današnjih trudnica.