Prema stručnjacima, djeca koja su pothranjena tijekom trudnoće rađat će se s manje inteligencije. Dakle, što majka treba učiniti da se njezino dijete rodi pune težine, zdravo i da se normalno razvija?
Prema riječima stručnjaka, majke koje su pothranjene tijekom trudnoće rodit će se zakržljale i manje inteligentne. Dakle, što majka treba učiniti da se njezino dijete rodi pune težine, zdravo i da se normalno razvija?
Kako prepoznati pothranjenost tijekom trudnoće?
Tijekom trudnoće oslanjamo se na majčinu težinu i opseg struka kako bismo utvrdili je li dijete pothranjeno ili ne.
Prema nutricionistima, do kraja trudnoće majke trebaju dobiti 12 kg ili više. Ova težina se dijeli na fetus, placentu, amnionsku tekućinu i krv od 7,5 kg, preostalih 5 kg se prenosi u masno tkivo za skladištenje majčinog mlijeka. Ako majka tijekom trudnoće ne dobije više od 12 kg, nakon porođaja beba će biti pothranjena i majka će imati manje mlijeka, rani gubitak mlijeka i nedostatak mlijeka za hranjenje djeteta.
Lakši način se temelji na parametrima kao što su opseg struka, dužina, težina, u svakoj prenatalnoj posjeti liječnik može ubrzo otkriti ima li beba fetalnu pothranjenost ili ne. Tijekom trudnoće oslanjamo se na majčinu težinu i opseg struka kako bismo utvrdili je li dijete pothranjeno ili ne. Točnije, ako je beba rođena u punom terminu i ima manje od 2,5 kg, smatra se da je tijekom trudnoće pothranjena.
Što uzrokuje pothranjenost tijekom trudnoće?
Dijeta se ne fokusira samo na količinu hrane koju treba zadovoljiti, već uključuje i hranu koja je hranjiva.
Kada je riječ o pothranjenosti, svi razmišljamo o prehrani. Majčin izvor prehrane pratit će krv kroz placentu kako bi opskrbila bebu. Stoga, kada je trudna, majka jede za sebe i jede za svoje dijete. Dijeta se ne fokusira samo na količinu hrane koju treba zadovoljiti, već uključuje i hranu koja je hranjiva. Na primjer, ako majka pojede puni svaki obrok, ali obrok ne sadrži niz esencijalnih nutrijenata, beba će se roditi s dovoljno težine, ali neće narasti ni visoko ni pametno.
Drugo, zbog stasa, visina majke će odrediti stas i visinu djeteta. Veličina ovisi o dobi majke tijekom trudnoće. Trudnice u dobi od 30 i više godina ne samo da utječu na visinu svoje djece, već i zbog prestarosti mogu rađati djecu koja nisu normalna.
Sljedeći je jer majka ima bolesti tijekom trudnoće. Na primjer, gripa, tifus, akutne zarazne bolesti, hepatitis, majka mora izliječiti sve bolesti da bi zatrudnjela, jer ako majčino zdravlje nije dobro, beba će biti pothranjena i imati malformacije.prirodno. Pogotovo, ako majka ima sifilis, ima AIDS, mora ići liječniku, ako stvarno beba nije zarazna, onda treba planirati trudnoću.
Konačno, tijekom trudnoće majka je previše radila. Tijekom trudnoće majka mora potrošiti dodatni dio svoje energije na razvoj fetusa i kasnije pohraniti mlijeko za laktaciju. Što više majke rade, to teže rade, zbog čega majka nema dovoljno energije za opskrbu fetusa, kao ni za pohranjivanje mlijeka za bebu kasnije, što dovodi do pothranjenosti tijekom trudnoće.
Što majka treba učiniti ako je pothranjena tijekom trudnoće?
U prosjeku, trudnice trebaju svaki dan unijeti oko 100 miligrama kalcija koji se nalazi u mlijeku, jajima...
Kako bi djetetova tjelesna struktura bila zdrava, majka treba osigurati odgovarajuće hranjive tvari iz skupine bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala. Ove tvari također grade mozak, središnji živčani sustav, srce, jetru, pluća, probavni, dišni, krvožilni, mokraćni sustav itd.
Treba ograničiti rađanje u dobi od 30 godina naviše, idealna dob je 26 - 29. U trudnoći ne treba previše raditi, izbjegavati naporan rad. Redovito šetajte, vježbajte, razgovarajte s djetetom. Ako tijekom trudnoće majka često plače, ili je tužna, to će izravno utjecati na djetetovu inteligenciju i tjelesnu građu.
Liječnici savjetuju da ne čekate trudnoću da biste pitali za brigu o zdravlju, ali to se radi već kod djevojčica. Osiguravanje da jedete dovoljno hranjivih tvari kako bi vaše tijelo raslo u ravnoteži te bilo visoko i zdravo pomoći će vam da imate zdraviju buduću generaciju.
Pothranjenost tijekom trudnoće ne samo da pokazuje da zdravlje fetusa nije dobro, već i zdravlje majke nije stabilno. Kako bi se spriječila pothranjenost fetusa , od prvih dana trudnoće, majke bi se trebale obratiti na dobru hranjivu hranu za trudnoću, jesti umjereno i živjeti pravilno. Redoviti prijeporođajni pregledi su obavezni, jer samo stručnjak može reći točno zdravstveno stanje majke i bebe, dati najkorisnije savjete za savršenu trudnoću, sve zdravo.
Prema statistikama, jedna trećina djece mlađe od 5 godina zaostaje u razvoju i pothranjena. Ako ste zabrinuti zbog ovog problema, budite opremljeni načinima za prevladavanje pothranjenosti male djece.
aFamilyToday Health - Mnogi roditelji pogrešno misle da je obrok s puno mesa, ribe, jaja, mlijeka... najrazumniji uravnoteženi nutritivni obrok za djecu.
Uvučena fontanela dojenčadi nastaje kada meka točka na lubanji postane dublja od normalnog. Jedan od glavnih uzroka je dehidracija.
Zdravlje aFamilyToday - Vitamini igraju važnu ulogu u razvoju, pomažući u osiguravanju stabilnog i uravnoteženog razvoja djece tijekom ranih godina.
Kako ne bi nedostajalo mlijeka za dojenje, da mliječni kanali nisu začepljeni i kako bi osigurale higijenu bebe, majke bi trebale razumjeti sljedeće...
aFamilyToday Health - Zamolite svoje dijete da jede 3 obroka dnevno i naučite kako spriječiti svoje dijete od anoreksije što će mu pomoći da izbjegne zdravstvene probleme kasnije.
U ljudskom tijelu kalcij je esencijalni mineral koji ima iznimno važnu ulogu. Dakle, koja je uloga kalcija u kostima i zglobovima, saznajte u ovom članku. Kalcij
Rak kože najčešći je tip raka koji se obično razvija na dijelovima kože koji su često izloženi suncu. Što učiniti kada imate rak kože te uzrok i liječenje ove bolesti pitanje je mnogih ljudi.
Sprječavanje refluksa kiseline je najbolji način za uklanjanje rizika od razvoja ove kronične bolesti. Evo 10 savjeta koji vam mogu pomoći smanjiti šanse za dobivanje bolesti i spriječiti pogoršanje refluksa.
Ljeto je i vrijeme porasta respiratornih bolesti. Kako biste to spriječili, potrebno je aktivno brinuti o svojim dišnim putevima kako biste zaštitili zdravlje sebe i svoje obitelji. Pa kako zaštititi dišne puteve od patogena? Sljedeći članak će vam dati odgovor.
Respiratorne bolesti imaju tendenciju porasta ljeti. Dakle, što je uzrok ovog fenomena? Za ovo stanje morate aktivno brinuti o svom tijelu kako biste zaštitili respiratorno zdravlje sebe i svoje obitelji? Otkrijmo odgovor kroz sadržaj sljedećeg članka.
Iako nije osobito opasan, alergijski osip pacijentu zadaje mnogo problema, stoga je poželjno pronaći način za njegovo liječenje što je prije moguće.
Tinitus je vrlo čest simptom koji ne mora utjecati na zdravlje, ali uzrokuje nelagodu u svakodnevnom životu. Međutim, to se ne može podcijeniti jer to može biti nagovještaj nekih opasnih bolesti i upozoriti na potencijalne rizike po zdravlje ljudi.
Kaže se da su "oči prozor u dušu", ali sada se stanje ružičastih očiju javlja tijekom cijele godine, čineći prozor duše ponekad krvavim. Dakle, što je uzrok crvenila očiju?
Kardio trening jedan je od najpopularnijih fitness trendova u posljednje vrijeme. Budući da se radi o novoj metodi vježbanja, kardio treningu se također posvećuje velika pozornost. Poslušajmo odgovor bodybuildera u sljedećem članku.
Psorijaza se manifestira mnogim karakteristikama na koži kao što su pucanje, ljuštenje, ranice itd. To uvelike utječe na psihologiju i aktivnosti ljudi.
