Pothranjenost i pretilost: uzroci, znakovi i lijekovi

Mnogi ljudi još uvijek misle da su pothranjena djeca mršava, suha i premršava… No, zapravo, postoje i slučajevi pothranjenosti i pretilosti.

Mnogi ljudi još uvijek misle da su pothranjena djeca mršava, suha i premršava… No, zapravo, postoje i slučajevi pothranjenosti i pretilosti.

Pothranjenost je nedostatak hranjivih tvari koji utječe na normalan život, funkcioniranje i rast tijela. Pothranjenost uključuje 3 tipa: atrofičnu pothranjenost, pothranjenost zbog pretilosti i mješovitu pothranjenost. Ovaj članak bavi se pretilošću i pothranjenošću.

1. Uzroci pretilosti i pothranjenosti

Dva su glavna uzroka pretilosti i pothranjenost. Prvi je zbog brige roditelja. Naime, neuravnotežena prehrana djece, kao što je prehrana s previše bjelančevina i masti, a nedostatak vitamina D i kalcija, lako uzrokuje rahitis, slabe kosti i zglobove i slabu pokretljivost djece. Djeca koja se ne bave redovitom tjelovježbom dovode do prekomjerne težine i pretilosti. U većini slučajeva roditelji često ne obraćaju pozornost na hranjivost dnevne prehrane kada vide da su im djeca debela. Ipak, stručnjaci preporučuju uravnoteženje prehrane kako bi se izbjegle posljedice izazvane prekomjernom težinom i pretilošću.

Uz gore navedene uzroke, neka djeca s genetskim bolestima ili neonatalnim infekcijama u kombinaciji s neadekvatnom prehranom također uzrokuju pothranjenost i pretilost.

Neadekvatna njega uzrokuje pothranjenost i pretilost djece.

2. Znakovi pothranjenosti i pretilosti

Neki tipični simptomi pothranjene djece uključuju:

• Bijeli, mekani edem cijelog tijela: Smanjenje proteina u krvi, smanjenje albumina u krvi smanjuje koloidni tlak, pa se pojačava drenaža vode u međustanični prostor, zbog čega je tijelo djeteta bijelo i meko;

• Djeca s poremećajima pigmentacije kože;

• Djeca imaju manifestacije anemije kao što su blijeda koža, blijede sluznice, propadanje kože, kose, kose, noktiju...;

• Djeca s nedostatkom vitamina D, rahitisom i hipokalcemijom;

• Djeca s nedostatkom vitamina A sa znakovima kao što su suha rožnica, noćno sljepilo...;

• Pothranjena djeca s pretilošću očituju se i motoričkom i mentalnom retardacijom;

• Djeca imaju simptome bolesti organa kao što su masna jetra, zatajenje srca i smanjena apsorpcija.

Tjelesna masnoća također je znak da je dijete pothranjeno i pretilo.

3. Prevladavanje pretilosti i pothranjenosti

U svrhu učinkovite prevencije i prevladavanja pothranjenosti i pretilosti, liječnici preporučuju roditeljima da svojoj djeci daju primjerenu prehranu u skladu s njihovim potrebama i dobi. Roditelji moraju znati koliko proteina, masti i škroba djeca trebaju u svakodnevnoj prehrani.

Za djecu s bucmastim izgledom roditelji trebaju revidirati prehranu i prilagoditi je standardnoj razini. Uključivanje povećanih tjelesnih aktivnosti za djecu kako bi se smanjila potrošnja energije.

Osim toga, roditelji također trebaju znati da, smanjujući hranu bogatu mastima i škrobom, ali ipak moraju osigurati da djeca piju dovoljno mlijeka, jer mlijeko je najbolji izvor kalcija i minerala. Kako biste osigurali prirodni vitamin D za razvoj djece, pustite dijete da se sunča 15 minuta dnevno.

Pothranjenost i pretilost mogu prouzročiti mnoge opasne štete kao što je povećanje rizika od kardiovaskularnih bolesti, čineći djecu zaostalom u intelektualnom i mentalnom razvoju. Stoga je prevencija pothranjenosti  od samog početka vrlo važna kako bi se ograničili rizici za djecu.

Uravnotežena prehrana rješenje je za pothranjenu djecu s pretilošću.