6 razloga zašto bi trudnice trebale jesti grejp svaki dan
aFamilyToday Health - Prehrana je važan čimbenik u zaštiti i poboljšanju zdravlja trudnica i njihove nerođene bebe. Dakle, je li dobro za trudnice jesti grejp?
Esencijalna hipertenzija česta je bolest u starijih osoba s brojnim opasnim komplikacijama. Naučimo više o ovoj bolesti kroz naš članak u nastavku.
Esencijalnu hipertenziju često je teško otkriti i liječiti, pa ova bolest često uzrokuje ozbiljne komplikacije i izuzetno je opasna za bolesnika. Naučimo opasne komplikacije esencijalne hipertenzije kroz sljedeći članak bloga aFamilyToday!
Što je esencijalna hipertenzija?
Krvni tlak normalne osobe manji je od 140/90 mmHg, a ako krvni tlak poraste iznad te razine, to se naziva hipertenzija. Idiopatska hipertenzija je visok krvni tlak bez poznatog uzroka. Idiopatska hipertenzija čini samo vrlo nisku stopu i česta je u starijih osoba, od 40 do 50 godina.
Idiopatska hipertenzija ima neke uobičajene simptome kao što su vrtoglavica , krvarenje iz nosa, glavobolja, stezanje u prsima, krv u mokraći, promjene vida itd.
Idiopatska hipertenzija je visoki krvni tlak bez utvrđenog uzroka
Opasne komplikacije esencijalne hipertenzije
Ako se esencijalna hipertenzija ne liječi na vrijeme, pacijent može doživjeti neke opasne komplikacije kao što su:
Trajno oštećene arterije
Povišeni krvni tlak uzrokuje oštećenje i manje elastične arterije, koje postaju kruće i napetije. To je i razlog zašto se masnoće u krvi lako nakupljaju u arterijama, ograničavajući protok krvi, uzrokujući začepljenja krvnih žila, visok krvni tlak, srčani, pa čak i moždani udar.
Idiopatska hipertenzija uzrokuje srčane komplikacije
Visoki krvni tlak uzrokuje prenaporan rad srca, što je veći pritisak koji stvaraju krvne žile, srčani mišić mora više raditi kako bi pumpao krv. Takva aktivnost s vremenom uzrokuje širenje srca, povećavajući rizik od aritmije, zatajenja srca, srčanog udara i što je još opasnije, može izazvati iznenadnu smrt.
Komplikacije mozga
Mozgu je potrebna velika količina krvi da bi pravilno funkcionirao. Fenomen visokog krvnog tlaka smanjuje dotok krvi u mozak, uzrokujući tako cerebralnu ishemiju s prolaznim glavoboljama. Ako je protok krvi duže vrijeme blokiran, to može uzrokovati odumiranje moždanih stanica, moždani udar.
Visoki krvni tlak može začepiti krvne žile što dovodi do moždanog udara
Komplikacije izvan srca i mozga
Kada je krvni tlak visok, to će dovesti do povećanja filtracijskog pritiska na tkivo bubrega. Ova pojava dovodi do zatajenja bubrega. U području oka esencijalna hipertenzija može uzrokovati komplikacije kao što su edem fundusa, krvarenje fundusa, gubitak vida, sljepoća.
Esencijalna hipertenzija može utjecati na pamćenje, komunikaciju i rasuđivanje. Stoga je za otkrivanje i liječenje visokog krvnog tlaka potrebno rano otići u bolnicu kako biste saznali točan uzrok i pronašli najučinkovitiji način liječenja visokog krvnog tlaka .
Što učiniti s esencijalnom hipertenzijom?
Kada imate esencijalnu hipertenziju, prvo što trebate učiniti je odmoriti se 15 minuta. Zatim ponovno izmjerite krvni tlak, možete koristiti dodatne potporne lijekove ako vam ih je liječnik propisao ili se obratite svom liječniku da uzme lijek. Opustite tijelo, budite stabilni, ne opterećujte se previše i ne pričajte puno, pogotovo izbjegavajte svađe i psihičke šokove.
U to vrijeme apsolutno nemojte dopustiti pacijentu da pije sok od đumbira, sok od limuna ili da jede druga slatka pića ili hranu. Ti načini ne umanjuju simptome visokog krvnog tlaka i čak ga čine opasnim . Ako se nakon razdoblja mirovanja krvni tlak ne smanji, član obitelji treba brzo dovesti pacijenta u bolnicu na pravodobno liječenje i liječenje, izbjegavajući loše komplikacije.
Ako vam se krvni tlak ne snizi, trebali biste otići u bolnicu i posjetiti liječnika
Napomene koje treba zapamtiti pri liječenju esencijalne hipertenzije
Kod esencijalne hipertenzije pacijent treba strogo slijediti sve upute liječnika u primjeni lijekova, izgradnji razumne prehrane i znanstvenom radu. Nikako nemojte samovoljno prestati uzimati lijek kada se krvni tlak privremeno vrati u normalu bez savjetovanja s liječnikom.
Osim toga, bolesnici s esencijalnom hipertenzijom ne bi trebali samovoljno kupovati lijekove za liječenje bez uputa i nadzora liječnika. Samovoljno korištenje lijekova za pogrešnu bolest, u pogrešnim dozama otežava poboljšanje bolesti, čak ugrožava život.
Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilo, gubitak težine je preduvjet za prevenciju i liječenje esencijalne hipertenzije. U isto vrijeme potrebno je smanjiti šećer, prilagoditi prehranu te redovito pratiti i mjeriti krvni tlak.
Osobe s esencijalnom hipertenzijom trebaju izgraditi znanstvenu prehranu
Gore su naši dionici o esencijalnoj hipertenziji i iznimno opasnim komplikacijama koje ova bolest nosi. Vidi se da je riječ o opasnoj bolesti koja može ozbiljno utjecati na zdravlje, pa je potrebno pripaziti na razumnu prehranu i odmor kako bi se bolest učinkovito spriječila i liječila.
aFamilyToday Health - Prehrana je važan čimbenik u zaštiti i poboljšanju zdravlja trudnica i njihove nerođene bebe. Dakle, je li dobro za trudnice jesti grejp?
aFamilyToday Health - Možda ne znate, masaža u trudnoći je potencijalno sredstvo protiv bolova, pojačavajući osjećaj opuštenosti i ugode za tijelo trudne majke.
Trudnice koje žele imati hranjivu prehranu ne mogu zanemariti svježe voće, posebno šljive!
aFamilyToday Health - Trudnice moraju naučiti informacije i kako pravilno koristiti želučane antacide kako bi ograničile druge moguće zdravstvene probleme.
Bušenje ušiju za bebe od 2 do 3 dana je najprikladnije vrijeme, zar ne? Kada je najbolje vrijeme za bušenje ušiju vaše bebe? Posavjetujte se sada.
Kada imate KOPB, imate mnogo opcija koje možete uključiti u svoju prehranu. Dakle, što biste trebali jesti s kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću kako biste osigurali dobro zdravlje?
Artritis je opći pojam koji se koristi za sve poremećaje koji utječu na strukturu i funkcioniranje zglobova. Međutim, ako pacijent nažalost ima artritis, ali je još uvijek lijen pustiti tijelo da bude aktivno, postoji rizik od izazivanja mnogih drugih bolesti. Stoga će vježbe za osobe s artritisom koje Blog aFamilyToday danas predlaže biti učinkovit ključ za ovo stanje.
Koja je vrsta zuba za vodu dobra? Kako bi podržali učinkovitu oralnu higijenu, sve više ljudi radije koristi vodene zube. Ali kako odabrati?
Proces zbrinjavanja umnjaka nakon vađenja danas je predmet brige. Osobito nakon vađenja umnjaka, možete li prati zube? Pogledajte odgovor sada.
Odabir biljne paste za zube za svakodnevnu upotrebu nije samo stvar preferencije, već također ovisi o mnogim čimbenicima. Pa znate li kako odabrati?
Medicinska pasta za zube brzo je prihvaćena među potrošačima zbog učinkovitog djelovanja na oralno zdravlje. Dakle, koji su točno ti učinci?
Hepatitis B je bolest koja se prenosi krvlju, s majke na dijete i spolnim kontaktom. Ovo je prilično opasan virus, pa cijepljenje protiv hepatitisa B ima itekako smisla. Kako onda znati imate li antitijela na hepatitis B?
Ljubljenje se smatra iskrenim načinom izražavanja ljubavi. Osim emotivnog značenja, ljubljenje ima i velike zdravstvene prednosti koje ne znaju svi. U ovom članku ćemo saznati kakav je učinak ljubljenja?
Postoji dokazana veza između tjelesne tjeskobe i mucanja, ovaj će vam članak dati sve što trebate znati o mucanju uzrokovanom stresom i predložiti načine kako ga prevladati. Budite učinkoviti!