Kada je vrijeme za odmor od društvenih mreža?
Svi volimo dijeliti osobne fotografije i vidjeti fotografije obitelji i prijatelja. Ali jeste li se ikada zapitali koristite li društvene mreže previše?
Načini uklanjanja teških metala iz tijela
Teški metali mogu ostati u vašem tijelu i uzrokovati zdravstvene probleme. Evo načina koji će vam pomoći ukloniti teške metale iz vašeg tijela.
Postoje mnogi čimbenici unutar tijela i izvan okoline koji čine kožu bez sjaja, tamnu i izgledaju umorno i beživotno. A jedan od tih agenasa su elementi teških metala koji se već nalaze u vašem tijelu. Kako biste povratili blistavu ljepotu svoje kože, trebali biste izvršiti detoksikaciju tijela . Ali samo nekoliko čaša obične vode za detoksikaciju tjedno još uvijek nije dovoljno za uklanjanje ovih 'teških' toksina.
Bez sjaja, tamna koža može biti uzrokovana kontaminacijom teškim metalima.
Zašto su teški metali štetni za kožu?
Teški metali postoje kao dio prirode. U naš organizam ulaze putem zraka, hrane i vode. Stoga se čini nemogućim potpuno izbaciti teške metale iz života. Osim imena kao što su željezo, cink, ... dokazano vrlo dobri za zdravlje, većina drugih teških metala može imati negativne učinke kada uđe u naš organizam; kao što su olovo, kadmij, arsen i živa.
Kada govorimo o ljudskom tijelu, iako je savršeno funkcionirajući stroj, sposoban regenerirati, pročišćavati i eliminirati toksine, potpuno uklanjanje teških metala iz tijela očito nikada nije bilo jednostavno i ne može se u potpunosti riješiti. Kako se nakuplja iz dana u dan, na kraju će nakon mnogo godina postati glavna prijetnja staničnoj strukturi; ometati imunološki sustav; otežava tijelu apsorpciju hranjivih tvari. Od tada smo podložniji alergijama ; teže se koncentrirati; Što je još gore, može dovesti do depresije ili drugih psihičkih problema.
Kontaminacija teškim metalima može uzrokovati zdravstvene probleme.
Načini koji vam mogu pomoći u uklanjanju teških metala iz tijela
Kako bismo spriječili potencijalne zdravstvene rizike, moramo podržati tijelo da eliminira elemente teških metala. S napretkom znanosti i tehnologije danas, postoji mnogo načina koje možete izabrati za uklanjanje toksina.
1. Detoksikacija klorelom
Chlorella je jednostanična alga koja raste u slatkoj vodi. Imaju visok sadržaj proteina, masti, ugljikohidrata, vlakana, klorofila, vitamina i minerala.
Ovaj klorofil će se vezati zajedno i učinkovito otopiti teške metale u tijelu. Osim toga, alga Chlorella donosi i mnoge druge zdravstvene dobrobiti poput jačanja imunološkog sustava, liječenja zatvora , zacjeljivanja rana, reguliranja krvnog tlaka i smanjenja živčane napetosti.
Alga Chlorella učinkovito eliminira teške metale u tijelu.
2. Fermentirana hrana
Namirnice poput kiselih krastavaca, kimchija itd. bogate su probioticima (dobrim bakterijama za tijelo). Osim sposobnosti balansiranja crijevne mikroflore, fermentirana hrana također je vrlo učinkovita u prirodnom uklanjanju teških metala iz tijela.
Kimchi, kiseli krastavci bogati korisnim bakterijama za tijelo.
3. Jedite hranu bogatu antioksidansima
Jetra je organ za detoksikaciju tijela. I ovaj će odjel raditi učinkovitije uz vašu pomoć. Koristite hranu bogatu antioksidansima za poboljšanje funkcije jetre ; u čemu odlično djeluju mliječnjak i korijander. Mnoga znanstvena istraživanja također su dokazala da će uzimanje korijandera značajno smanjiti razinu olova u tijelu.
Vitraplus Livpro sadrži sastojke čička koji štite jetrene stanice, detoksificiraju jetru i poboljšavaju funkciju jetre.
Liverex GNS pomaže u smanjenju kolesterola, smanjenju jetrenih enzima, masnoj jetri, žuči, detoksikaciji u jetri.
4. Koristite filter za vodu
Voda je neizostavan dio organizma. Iako voda ima sposobnost pročišćavanja, ona je i mjesto gdje se kriju mnogi teški metali. Stoga, ako vodu ne koristite pravilno, vrlo ste osjetljivi na kontaminaciju teškim metalima iz vode. Koristite specijalizirani filter za vodu kako biste bili sigurni da je voda koju unosimo u tijelo filtrirana od prljavih nečistoća. Istovremeno uložite više u sustav odvoda i cijevi u kući kako se voda ne bi onečistila teškim metalima iz zahrđalih predmeta.
5. Obratite pažnju na nakit
Osim hranom i pićem, elementi teških metala u tijelo mogu ući i preko nakita koji svakodnevno nosite. Nakit izrađen od metala je očit, ali kod jeftinog nakita može sadržavati neke opasne tvari poput nikla, olova i kadmija. Stoga je najbolje pitati brendove nakita o podrijetlu i sastavu metala u proizvodima. Zatim uklonite potencijalno opasne predmete.
Savjeti kako spavati manje, a opet biti zdrav
Ponekad zbog prirode posla moramo ostati budni do kasno da završimo. Pa kako manje spavati a opet biti zdrav, ne umoran, trom,...
4 prednosti treninga snage
Sljedeći članak pomoći će vam da naučite 4 prednosti treninga snage i kako vježbati za sigurno i učinkovito povećanje mišićne snage. Saznajmo sada!
Koliko sati sna je dovoljno noću?
San igra važnu ulogu u vraćanju energije tijelu nakon napornog radnog dana. Koliko je sati sna noću dobro?
Kako pun mjesec utječe na vaše zdravlje?
Ako vas je pun Mjesec ikad izazvao nelagodu zbog svoje pune i blistave ljepote, onda ćete možda biti iznenađeni i učincima mjesečine na vaše zdravlje.
Je li u redu ubrizgavati filer tijekom dojenja?
Trenutno žene imaju povećanu potrebu za ubrizgavanjem filera na nezadovoljavajuća mjesta na tijelu. Ovo ima izravan učinak na tijelo, pa će ponekad biti određenih učinaka na korisnika. Dakle, je li u redu ako dojite s injekcijama punila? Naučimo više s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Pregledajte kako koristiti lijek od 7 boja za liječenje svrbeža u privatnom području Silkron
7 Color Pill je naziv koji ljudi koriste za Silkron kremu. Dakle, mogu li tablete sa 7 boja liječiti vaginalni svrbež?
Što je elektrolizirana voda? Kako koristiti i koristiti?
Elektrolizirana voda, poznata i kao "dobra voda", dodaje bitne minerale koji pomažu tijelu da održi energiju. Kao rezultat toga, metaboličke aktivnosti tijela odvijaju se normalno. Dakle, što je elektrolizirana voda? Koja je korist vode s elektrolitom za naše zdravlje?
Je li zamagljen vid nakon crvenila oka opasan simptom?
Ružičasto oko je bolest koja nije previše opasna i lako se liječi ako se zna uzrok. Međutim, postoje neki slučajevi u kojima pacijenti nakon ružičastog oka imaju zamagljen vid i neke druge simptome.
Razlika između ružičastog oka i trahoma koju ne znaju svi
Mnogi ljudi ne znaju razliku između ružičastog oka i trahoma, što otežava liječenje, što dovodi do opasnih komplikacija.
Jesu li majmunske boginje opasne? Simptomi i komplikacije majmunskih boginja
Majmunske boginje su jedna od rijetkih zaraznih bolesti, no broj slučajeva majmunskih boginja u svijetu je u porastu. Jesu li majmunske boginje opasne kao zarazna bolest koja se brzo širi i kroz mnogo različitih puteva?
Alergija na lijek izotretinoin: simptomi i pravilna uporaba
Akne su vrlo česta kožna bolest, teške ili dugotrajne akne koje se ne liječe na vrijeme i pravilno često ostavljaju brojne posljedice na koži kao što su keloidi, konkavni ožiljci. Iako akne nisu opasne po život, uvelike utječu na kvalitetu života bolesnika. U domaćim, ali i međunarodnim režimima liječenja akni, izotretinoin igra važnu ulogu.
Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi
Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Kako bi mozak u razvoju mogao objasniti poremećaje u adolescenciji?
Adolescencija je doba kada se mnogi problemi mentalnog zdravlja najvjerojatnije pojavljuju. Dijagnoze mentalnih bolesti su u porastu. Utjecaj takvih bolesti je ogroman. Samoubojstvo je jedan od pet najčešćih uzroka smrti adolescenata.
Sinteza lijeka za liječenje kralježnice istočnjačkom medicinom
Spina bifida je degenerativna bolest koja je praćena razvojem dodatnih bodlji. Posljednjih godina mnogi ljudi koji liječe kralježnice istočnjačkom medicinom otkrili su učinkovitost i sigurnost koju ona donosi.