Jogurt nije samo koristan za zdravlje, već se koristi i za njegu kože. Masaža lica jogurtom bez šećera pomaže u izbjeljivanju, zaglađivanju kože i zaglađivanju bora. Stručnjaci za ljepotu također preporučuju da je masaža lica jogurtom jako dobra za kožu.
Pogledajte članak u nastavku kako biste bolje razumjeli upotrebu i kako masirati lice nezaslađenim jogurtom.
Nutritivni sastav jogurta
U jogurtu se nalaze mnoge hranjive tvari koje ne samo da su dobre za zdravlje već utječu i na uljepšavanje kože. Mliječna kiselina koja se nalazi u jogurtu bitan je aktivni sastojak u mnogim kozmetičkim proizvodima. Mliječna kiselina ima prirodni učinak pilinga, pomaže u izblijeđivanju tamnih mrlja, ublažavanju bora. Zbog navedenih prednosti, jogurt je vrlo dobar izbor za ublažavanje problema starenja i uljepšavanje kože.
Jogurt sadrži mnoge hranjive tvari koje su dobre za kožu
Cink u jogurtu pomaže smanjiti otekline i upale uzrokovane aknama. Cink je također bitan za stimulaciju novog tkiva i proizvodnju stanica kože. Stoga se preferira jogurt za izradu prirodne maske protiv akni koja je vrlo benigna za kožu.
Vitamini A, B i E u jogurtu mogu vrlo dobro navlažiti kožu i učiniti je sjajnom i glatkom. Ove tvari također imaju sposobnost sprječavanja slobodnih radikala koji oštećuju kožu.
Zbog svojih brojnih prednosti, jogurt je omiljen kod mnogih žena za ljepotu. Smatra se prirodnom kozmetikom koja je jeftina i sigurna. Postoji samo mala napomena kada je u pitanju ljepota, treba birati nezaslađeni jogurt. Budući da druge vrste jogurta imaju sastojke kao što su arome, voće, šećer itd., mogu izazvati iritaciju i akne na koži.
Učinak masaže lica nezaslađenim jogurtom
Zapravo, postoje mnoge vrste kozmetike i maski koje koriste sastojke jogurta. U mnogim znanstvenim studijama također je dokazana upotreba jogurta za ljepotu. Sastojci jogurta u kozmetici pomažu poboljšati vlažnost, sjaj i elastičnost kože. U isto vrijeme, esencija u jogurtu djeluje protiv starenja kože .
Očistite kožu, spriječite akne
Masaža lica jogurtom bez šećera pomaže u čišćenju i otčepljenju pora, pa će koža biti svježa i zdrava. Cink u jogurtu pomaže u kontroli sebuma, pa može spriječiti izbijanje prištića. Kada lice masirate jogurtom, on će ukloniti mrtve stanice. Mrtve stanice jedan su od čimbenika koji uzrokuju začepljenje, stvaranje akni i upale.
Također se smatra da se probiotici u jogurtu bore protiv rasta bakterije P.acnes koja uzrokuje akne. Jogurt također ima mnogo korisnih bakterija koje pomažu u ravnoteži mikroflore na koži, čime inhibiraju rast bakterija koje uzrokuju akne. Kao rezultat druge studije, jogurt je također pomogao smanjiti ukupnu upalu, poboljšati zdravlje kože, smanjiti akne i spriječiti ponovno pojavljivanje akni.
Masaža lica nezaslađenim jogurtom može spriječiti akne
Smanjite upalu, spriječite infekcije kože
Masaža nezaslađenim jogurtom pomaže smanjiti upalu i spriječiti infekcije kože. Jogurt ima mikrobna svojstva, pa može liječiti infekcije kože i dermatitis. Međutim, za liječenje rane treba slijediti upute liječnika. Otvorene rane ne smiju se tretirati na ovaj način.
Učvršćuje kožu i sprječava starenje
Jogurt ima učinak posvjetljivanja i ujednačavanja tona kože, a osim toga kožu čini čvrstom i sjajnom. Jogurt također potiče proizvodnju elastina i kolagena u koži, povećavajući čvrstoću i elastičnost kože. Bez, ili barem ova dva elementa, koža će se opustiti, bore i brzo će se pojaviti "križave noge".
Komponenta cinka u jogurtu djeluje umirujuće na kožu oštećenu suncem. Jogurt također poboljšava peckanje, osjetljivost ako je duže vrijeme izložen svjetlu. S druge strane, jogurt pomaže u smanjenju tamnjenja, tamnjenja, opeklina i obnavljanju kože nakon oštećenja, sprječavajući starenje.
Hidratantno za kožu
Jogurt sadrži veliku količinu vitamina B skupine i proteina koje prerađuju bakterije, čime koža ima zaštitni sloj koji pomaže boljem zadržavanju vode, što znači da će se stanice kože brže obnavljati. Mliječna kiselina u jogurtu također pomaže koži da zadrži vodu, bolje hidratizira kožu, slično kao i drugi AHA sastojci .
Izbjeljivanje kože i pomlađivanje kože
Jogurt pomaže u sprječavanju akni i učinkovito uklanja tamne mrlje, učinit će kožu lica svjetlijom i pomlađenom. Možete kombinirati jogurt s medom za svakodnevnu masažu lica kako biste dubinski očistili i umirili kožu, koža postaje glatka i sjajna.
Kako izmasirati lice nezaslađenim jogurtom
Masaža lica jogurtom vrlo je jednostavna, može je raditi svatko. Samo trebate odvojiti nekoliko minuta dnevno da biste to mogli učiniti. Prije izvođenja masaže potrebno je temeljito oprati ruke kako bi spriječili ulazak bakterija.
Kao i kod drugih metoda njege kože, lice trebate oprati toplom vodom ili posebnim sredstvom za čišćenje lica. Ovim korakom uklanjate prljavštinu i stanice koje stare na koži kako biste pomladili kožu.
Operite lice prije masaže kako bi se hranjive tvari iz jogurta brže upile u kožu
Nakon što ste očistili kožu, ravnomjerno nanesite jogurt na cijelo lice i počnite masirati. Način na koji se to radi je rotiranje i glačanje odozdo prema gore i iznutra prema van. Da biste postigli najbolji učinak u području obraza, masirajte spiralno.
Vrijeme izvođenja masaže lica jogurtom je oko 10-15 minuta. Nakon masaže lice temeljito isperite vodom, osušite mekim ručnikom i nježno tapkajte lice rukama. Na taj će način hranjive tvari prodrijeti duboko u kožu i pomoći vam da imate zdravu i mladoliku kožu.
Gore su neke informacije o dobrobitima, kao io tome kako provoditi masažu lica nezaslađenim jogurtom . Nadamo se da ste kroz ovaj članak pronašli pravu njegu za svoju kožu lica.
Zglob koljena je važan dio, tako da će oštećenje ovdje biti prilično značajno, uključujući osteoartritis koljena. Kako bi prevladali ovu situaciju, pacijenti mogu primijeniti vježbe fizikalne terapije za osteoartritis koljena kako bi povećali pokretljivost zglobova.
Osteoartritis leđa je česta bolest mišićno-koštanog sustava koja pogađa mnoge ljude. Za liječenje ove bolesti pacijenti mogu primijeniti fizioterapijske vježbe za učinkovito poboljšanje funkcije kralježnice.
Trenutno sve više i više ljudi traži tonike za oči kako bi poboljšali svoj vid. Stoga je pitanje koji je tonik za oči dobar ili kada uzimati tonik za oči kako bi se pospješila njegova upotreba itekako zanima mnoge ljude.
Nakon 30. godine života koža počinje ulaziti u proces starenja, pojavljuju se bore, mrlje, staračke pjege,...više. Stoga je izuzetno važno pravilno piti kolagen kako bi se tijelo pravovremeno napunilo.
Kako stres utječe na kožu pitanje je koje zanima mnoge ljude. Prema istraživanjima, stres često uzrokuje mnoge loše učinke na kožu, uključujući akne, starenje, tamnjenje i rizik od dermatoloških bolesti poput psorijaze ili ekcema.
Ženska koža s vremenom postupno stari. To je neizbježno pravilo. No, postoje naizgled bezazlene svakodnevne navike koje kod žena ubrzavaju proces starenja kože.
Stanje kože na stopalima starenje se često javlja, no mnogi ljudi to ignoriraju. Otkrijmo znakove da koža stopala stari kroz sljedeći sadržaj članka
Koža oko očiju vrlo je osjetljiva, pa je to često prvo mjesto na kojem se vide znakovi starenja, uključujući bore, opuštenost i podočnjake. Ako ste zabrinuti zbog preranog starenja očiju, njegujte kožu oko očiju dobrom kremom za područje oko očiju.
Peptid bakra poznat je po svojoj sposobnosti da spriječi rizik od starenja kože, čini kožu gipkom i čvrstom, pomaže u zacjeljivanju rana i potiče brži rast kose.
Kada je u pitanju koža protiv starenja, ljudi često misle na kolagen. No nedavno se ključna riječ kozmetika koja sadrži peptide često pojavljuje na pakiranjima proizvoda protiv starenja kože. Je li peptid stvarno dobar, može li se boriti protiv starenja kože, izblijediti bore, povećati elastičnost itd. kao što se reklamira?
Mnogi se ljudi pitaju je li u redu kombinirati niacinamid i vitamin C u isto vrijeme? Koje su prednosti kombinacije ova dva hranjiva za kožu? Saznajte kroz sljedeći članak.
Pogledajmo 5 proizvoda za zaštitu od sunca s blagim, benignim sastojcima koji ne iritiraju kožu i prikladni su za osjetljivu kožu.
Melanin je pigment koji proizvode stanice kože zvane melanociti. Melanin se smatra "mačem s dvije oštrice" kao i prirodnom "zaštitom od sunca" za zaštitu kože, s druge strane je uzročnik poremećaja pigmentacije kože poput melazme, pjegica, tamnjenja.
Retinol je vrlo dobar aktivni sastojak u njezi kože. Retinol je iznimno učinkovit lijek protiv starenja, posvjetljivanja kože i akni. Doznajmo kako pravilno i sigurno koristiti Retinol
S vremenom će se na našoj koži lica postupno pojaviti mnogi znakovi starenja, što će uzrokovati gubitak samopouzdanja. Tako će lifting masaža lica pomoći u poboljšanju gore navedenih stanja.
Je li svakodnevna masaža lica dobra ili ne, pitanje je koje često zanima mnoge žene. Jer masaža je oblik njege kože koji donosi mnoge dobrobiti poput usporavanja procesa starenja, sprječavanja bora, sužavanja pora,...
Ne samo žene, muškarci također imaju prilično glavobolje zbog gubitka kose kako stare. Glavni uzrok ovog stanja je to što vaša kosa nije dovoljno jaka. Držite se podalje od kemijskih šampona, biljni šamponi za gubitak kose mogu vam pomoći da poboljšate ovo stanje?
Ulaskom u 40. godinu zdravlje i ljepota žene sve više degradiraju. Zato su multivitamini toliko važni. Dakle, koji multivitamini postoje za žene u 40-ima?
Lasersko liječenje spondilolisteze laserom je metoda koja je vrlo cijenjena zbog svoje sigurnosti i učinkovitosti, posebno u teškim slučajevima.
Pritisak na poslu i svakodnevnom životu dovodi do toga da često padate u stanje stresa i napetosti. Osobito kod znakova da ste pod ozbiljnim stresom, ako ga na vrijeme ne prevladate, to će negativno utjecati na vaše zdravlje.
U članku se iznose mjere za skladištenje i dezinfekciju vode kako bi se pomoglo ljudima da imaju sigurnu pitku vodu u kišnoj sezoni. Zapišite to u svoju bilježnicu ako često morate živjeti u poplavnim područjima.
Postoje dani kada idete u krevet vrlo rano, ali ne možete zauvijek spavati, možda u to vrijeme vaše tijelo prolazi kroz kašnjenje sna. U ovom članku pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o kašnjenju spavanja i savjetima za brže utonuće u san!
Previše bebinog ušnog voska čini bebu slabijim sluhom, gubitak sluha čini djetetu neugodno, nervozno i brine roditelje. Međutim, ne znaju svi kako pravilno ukloniti mokri ušni vosak za bebe. Blog aFamilyToday pokazat će vam kako nakvasiti ušni vosak za svoju bebu!
Česta izloženost zagađenom zraku, dimu, kemikalijama itd. lako može uzrokovati probleme s dišnim sustavom, uključujući akutni sinusitis. Epizode akutnog sinusitisa su kratkotrajne, ali su simptomi često intenzivni, zbog čega se pacijent osjeća izrazito neugodno.
Nakon pobačaja, zdravlje žene je vrlo slabo i zahtijeva pozornost, posebno u pogledu prehrane. Dakle, nakon pobačaja, što jesti da biste se brzo oporavili? Kakav je jelovnik dobar za zdravlje žena s pobačajem? Otkrijmo to s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Postoje navike koje nepovoljno utječu na zube, a koje mnogi ljudi ne primjećuju. Potrebno je otkriti i ispraviti ove loše navike kako bi vaši zubi ostali zdravi i lijepi.
Novorođenčad često ispljune mlijeko čim doje ili ga hrani na bočicu, što mnoge roditelje jako brine. Dakle, što je uzrok GERB-a kod beba i što roditelji trebaju učiniti da ga spriječe?
Ekstrapiramidni sindrom je neurološki sindrom uzrokovan degeneracijom ili oštećenjem neurona ekstrapiramidalnog sustava. U članku u nastavku saznajmo o uzrocima, simptomima i mjerama liječenja ovog sindroma uz Blog aFamilyToday.
Kada govorimo o učinkovitim načinima liječenja upale uha, na što treba obratiti pozornost? Molimo pogledajte sljedeći članak kako biste saznali potrebne informacije.
Alergija na paracetamol vrlo je česta pojava u današnje vrijeme. Paracetamol je lijek koji se izdaje u slobodnoj prodaji pa ga svatko može kupiti u vlastitoj režiji i zato njegova upotreba postaje opasnija nego ikad. Dakle, što je alergija na paracetamol i kakvu vrstu lijeka protiv bolova treba koristiti umjesto toga?
