9 načina za sprječavanje starenja kože svaki dan
Od 20. godine naša koža počinje pokazivati znakove starenja. Dakle, što morate učiniti kako biste učinkovito spriječili starenje?
Mnogi se ljudi pitaju je li u redu kombinirati niacinamid i vitamin C u isto vrijeme? Koje su prednosti kombinacije ova dva hranjiva za kožu? Saznajte kroz sljedeći članak.
U prošlosti su postojali mnogi stavovi da bi se istodobna uporaba niacinamida i vitamina C pretvorila u potencijalnu tvar niacin koja uzrokuje vazodilataciju i crvenilo kože. No, prema nekim suvremenim mišljenjima, ako znate pravilno koristiti ovaj dvojac, koža će biti njegovanija. Je li ova kombinacija poželjna? Kako koristiti niacinamid i vitamin C za povećanje učinkovitosti njege kože?
Ne bi li se niacinamid trebao koristiti u kombinaciji s vitaminom C?
Šezdesetih godina prošlog stoljeća mnoga su istraživanja dokazivala da kombinacija niacinamida i vitamina C nije dobra za kožu. Točnije, niacinamid ima pH između 5 i 7, dok vitamin C ima pH između 2,8 i 3,2. Razlika u pH će učiniti da se niacinamid lako pretvori u niacin kada se kombinira s vitaminom C. Niacin je potencijalna tvar koja uzrokuje vazodilataciju i crvenilo kože. Osim toga, kada se ova dva hranjiva spoje, oni će biti neutralizirani u smislu sastojaka, čime se smanjuje učinkovitost posvjetljivanja i hidratacije kože.
Niacinamid i vitamin C možete koristiti istovremeno, ali preporuča se koristiti derivate vitamina C kao što su natrijeva askorbinska kiselina (SAP) ili magnezijeva askorbinska kiselina (MAP).
Međutim, rezultati ovih studija koristili su vitamin C u čistom obliku. Dok se danas vitamin C pojavio u mnogim drugim derivatima kao što su natrijeva askorbinska kiselina (SAP) ili magnezijeva askorbinska kiselina (MAP),... Kada se niacinamid koristi istovremeno s derivatima vitamina C, neutralizira se mogućnost djelovanja dvije tvari ili proizvode vrlo niske razine niacina. Stoga možete kombinirati korištenje niacinamida i vitamina C u isto vrijeme. Pod uvjetom da se ne koristi čisti vitamin C, već je umjesto toga derivat ovog nutrijenta.
Upute za upotrebu niacinamida i vitamina C
Kako biste spriječili neutralizaciju niacinamida i vitamina C ili smanjenje njihove učinkovitosti kada se kombiniraju, trebali biste pogledati sljedeće upute za pravilnu uporabu:
Najprije preferirajte serum s vitaminom C
Poznato je da je vitamin C nestabilan vitamin topiv u vodi. Stoga biste prvo trebali dati prednost korištenju seruma s vitaminom C i pričekati neko vrijeme da se osuši, a zatim upotrijebiti niacinamid. Čekanje da se koža osuši nakon nanošenja vitamina C pomoći će komponenti askorbinske kiseline u ovoj hranjivoj tvari da se taloži u kožu, smanjujući kemijske reakcije s niacinamidom što rezultira neutralizacijom dva aktivna sastojka, smanjujući upotrebu njege kože.
Prvo dajte prednost korištenju seruma s vitaminom C i pričekajte da se osuši, a zatim nastavite na kožu nanositi hidratantnu kremu sa sastojkom Niacinamide.
Osim toga, Niacinamid i Vitamin C možete koristiti istovremeno po principu prvo tekućina pa zgusnuti. Ako niacinamid dolazi u obliku seruma, a vitamin C dolazi u obliku hidratantne kreme, prvo trebate nanijeti niacinamid, a zatim kremu s vitaminom C.
Odaberite proizvode za njegu kože koji sadrže dva sastojka niacinamid i vitamin C
Još jedan jednostavan način za korištenje niacinamida i vitamina C u isto vrijeme je odabir kozmetike koja uključuje oba sastojka. Trenutno vam nije teško pronaći proizvod koji sadrži niacinamid i vitamin C u isto vrijeme.
Možete se uputiti i jednostavno odabrati. Međutim, ono što morate imati na umu je da biste kozmetiku trebali kupovati u trgovinama koje nude renomirane i kvalitetne proizvode za njegu kože. Izbjegavajte kupnju proizvoda nepoznatog podrijetla, imitacije robe, patvorene robe, ... lako ćete oštetiti kožu.
Koristite hidratantnu kremu koja sadrži niacinamid
Niacinamid je sastojak na bazi vode, dobroćudan i lako se kombinira s mnogim drugim esencijalnim nutrijentima. Nasuprot tome, vitamin C je "neugodniji" od niacinamida. Stoga je bolje koristiti serum koji je vitamin C, a za hidratantnu kremu odaberite onu koja sadrži aktivni sastojak Niacinamide. To će vam pomoći da koristite niacinamid i vitamin C u isto vrijeme bez brige o izazivanju bilo kakvih nuspojava na koži ili brige o tome da niacinamid ne obavlja dobro svoj posao.
Prednosti zajedničke uporabe niacinamida i vitamina C
U kombinaciji s niacinamidom i vitaminom C u isto vrijeme, koži će donijeti mnogo dobrih prednosti:
Upotrebom niacinamida i vitamina C povećava se učinkovitost njege kože, dobro sprječava starenje kože, odbija tamne mrlje, pjegice, paničine šape,...
Ukratko, možemo koristiti niacinamid i vitamin C u isto vrijeme , ali moramo osigurati pravi način za sigurnu zaštitu kože. Ako se koriste točno prema uputama, ova dva sastojka će vašoj koži donijeti neočekivane učinke. Nadamo se da će vam gore navedene informacije olakšati njegu vaše kože. Tijekom korištenja ovog dua, ako primijetite znakove iritacije kože, trebali biste prestati i konzultirati se s dermatologom.
Miteseri i široke pore problemi su koji kod žena uzrokuju glavobolju. Isprobajte ove načine za tretiranje mitesera i širokih pora odmah s ovim jednostavnim sastojcima.
Vježbanje joge kod kuće je trend ovih dana ako nemate previše slobodnog vremena. Konkretno, trenutno je epidemija Covid-19 još uvijek komplicirana mnogim razvojnim događajima, pa je ovo oblik vježbanja i očuvanja zdravlja za koji se mnogi odlučuju.
Nakon mnogo puta korištenja menstrualne čašice, mnoge žene otkriju da je čašica žuta i zabrinute su zbog sigurnosnih problema. Dakle, kakav je učinak požutjele menstrualne čašice?
Često ste čuli naziv toner i toner, ali jeste li sigurni da možete razlikovati ta dva? Pa što je toner i je li toner? Otkrijmo kroz ovaj članak!
Ljeto je i vrijeme kada se mnoge žene moraju suočiti s opsjednutošću masnim, aknama. No, sve će biti lakše nego ikad ako odaberete pravo sredstvo za čišćenje prištića za masnu kožu.
Vježbe joge za mršavljenje lica neće donijeti brze, trenutne rezultate kao neke druge metode. No, prakticiranje joge je sigurna, bezbolna terapija mršavljenja koja donosi i dugoročne učinke. Sljedeći članak pomoći će vam razumjeti iznimno učinkovite vježbe joge za gubitak masnoće na licu.
Crvene akne bez umnožavanja često su stanje i opsesija mnogih ljudi. Prištići nisu samo ružni, već su i bolni i neugodni. Dakle, kako smanjiti crvene, natečene akne bez ikakvog uzroka je sigurno i učinkovito, saznajmo odmah.
U kombinaciji sa zdravom prehranom i aktivnim načinom života, instant kašice pomoći će vam da postignete svoje ciljeve mršavljenja.
Mnogi se pitaju je li korištenje tonika prije ili nakon nanošenja maske dobro za kožu? Ako ste i vi među njima, potražimo odgovor u članku u nastavku.
Vazelin je poznati proizvod za hidrataciju voska za mnoge žene, ali ako ga samo koristimo na uobičajeni način, propustili smo mnoge upotrebe ovog proizvoda.