Rinoplastika je popularan kozmetički postupak za poboljšanje oblika nosa. Međutim, nakon operacije, pravilna prehrana i pridržavanje potrebnih propisa vrlo su važni kako bi se osigurao učinkovit proces oporavka. Dakle, koliko dugo je potrebno jesti vodeni špinat?
Kako bi zaštitili nos nakon rinoplastike i izbjegli neželjene komplikacije, vrlo je važno pridržavati se dijete nakon operacije. Dakle, koliko dugo je potrebno jesti vodeni špinat? Također, koju hranu treba izbjegavati nakon ovog postupka? Kako bi vam pomogao s odgovorom, aFamilyToday Blog dijeli detaljne informacije ispod.
Trebam li jesti vodeni špinat nakon rinoplastike?
Vodeni špinat je namirnica koja se ne smije konzumirati nakon operacije nosa.
Vodeni špinat ima sposobnost poticanja proizvodnje novog kolagena, čime popunjava oštećenja na površini kože. Međutim, kolagena vlakna koja nastaju ovom stimulacijom često nisu uredno organizirana i mogu biti neravnomjerno raspoređena, što uzrokuje heterogenost. To može dovesti do otvrdnuća tkiva, uzrokujući keloide i utjecati na kozmetičke rezultate.
Nadalje, nakon što se keloid formira, lako potamni, postaje tvrd i žuljevit. Stoga, kako bi se osigurala učinkovitost procesa rinoplastike, preporučljivo je ograničiti potrošnju vodenog špinata. Dakle, koliko dugo je potrebno jesti vodeni špinat?
Nemojte jesti vodeni špinat odmah nakon rinoplastike. Dakle, koliko dugo je potrebno jesti vodeni špinat?
Koliko dugo nakon rinoplastike možete jesti vodeni špinat?
Prema medicinskim stručnjacima, kako biste osigurali sigurnost rezultata rinoplastike, trebali biste slijediti dijetu vodenog špinata u razdoblju od 2 do 4 tjedna nakon operacije. Time se osigurava da vodeni špinat i slične namirnice ne utječu na rezultate rinoplastike.
Ovo vrijeme može varirati ovisno o razlici u mjestu i načinu njege svake osobe. Stoga blog aFamilyToday preporuča da se posavjetujete sa stručnjakom kako biste odredili točno i prikladno vrijeme.
Što trebam izbjegavati jesti nakon rinoplastike?
Kako bi se smanjila šteta koja utječe na proces oporavka, preporuča se zamijeniti vodeni špinat drugim povrćem poput špinata, paprike i špinata. Osim toga, treba izbjegavati sljedeće namirnice kako bi se povećala učinkovitost dijete:
- Hrana koja uzrokuje ožiljke i povećava pigmentaciju kože: Ograničite crveno meso, perad, vodeni špinat i jaja kako biste izbjegli keloide, tamne mrlje ili neujednačenu boju kože.
- Nadražujuće namirnice: Ograničite morske plodove i ljepljivu hranu kako biste izbjegli svrbež, nelagodu, gnojenje i rizik od infekcije.
- Hrana koju je teško žvakati: Ograničite tvrdu ili žvakaću hranu kako biste izbjegli pritisak na strukturu nosa, uzrokujući devijaciju ili klizanje.
- Hrana s jakim slanim okusom: Ograničite riblji umak, pastu od škampa, sojin umak, sojin umak itd. kako biste izbjegli dehidraciju i suhu kožu reza.
- Hrana s visokim kolesterolom : Ograničite brzu, masnu hranu kako biste izbjegli odgodu procesa oporavka jer se hranjive tvari ne metaboliziraju dobro.
- Hrana ljutog okusa: Ograničite čili i papar kako biste izbjegli stvaranje crvene, natečene i grube kože, iritaciju, akne na području operacije.
- Proizvodi sa stimulansima: Ograničite alkohol, pivo, kavu, energetska pića kako biste izbjegli loše interakcije s lijekovima na recept ili smanjili učinke lijekova. Udisanje dima iz cigareta ili e-cigareta također može oštetiti grlo i nos, odgađajući proces ozdravljenja nosa.
Nemojte jesti začinjenu hranu nakon rinoplastike
Kako se njegovati nakon rinoplastike?
U nastavku su neke detaljne upute o higijeni, prehrani i aktivnostima nakon rinoplastike koje će vam pomoći u procesu oporavka nakon plastične operacije.
Kako očistiti nos nakon operacije?
Kako očistiti nakon operacije nosa na sljedeći način:
- Pažljivo očistite nos i područje reza i svakodnevno mijenjajte obloge tijekom prvog tjedna.
- Prva dva dana stavite hladan oblog kako biste smanjili oteklinu i bol. Međutim, ograničite izravan kontakt leda s rezom.
- Od trećeg dana stavljajte tople obloge na ozlijeđena mjesta.
- Često grgljajte (2 sata/vrijeme) kako biste smanjili količinu tekućine koja teče u usta.
- Koristite udlagu za nos kako biste održali oblik nosa najmanje prva dva mjeseca nakon operacije.
- Ne skidajte samovoljno steznik za nos i fiksni zavoj na nosu bez dopuštenja liječnika.
- Kontrolni pregledi zakazuju se kod vašeg liječnika. Međutim, ako osjetite bilo kakve neobične simptome kao što su dugotrajno oticanje, gnoj, krvarenje na mjestu reza itd., odmah se obratite svom liječniku radi pravovremenog liječenja.
Morate često ispirati usta kako biste smanjili količinu tekućine koja teče u usta
Način života nakon rinoplastike
Nakon rinoplastike, imajte na umu sljedeće o svom načinu života:
- Prvih 48 sati ograničite tjelesnu aktivnost kako bi se tijelo odmorilo.
- Izbjegavajte grebanje ili udaranje po području nosa nakon operacije jer to može uzrokovati krvne ugruške i oštetiti rez.
- Kada izlazite, pažljivo nosite masku i pokrivač kako biste zaštitili nos od prljavštine i utjecaja sunčeve svjetlosti ( UV zrake ).
- Ograničite korištenje kozmetike prva 2 tjedna nakon operacije.
- Izbjegavajte korištenje sredstva za čišćenje lica neposredno nakon rinoplastike. Umjesto toga, koristite mekani ručnik za nježno brisanje lica.
- Možete se istuširati i oprati kosu kao i obično, ali pazite da voda ne dođe u područje nosa.
- Izbjegavajte nošenje naočala najmanje 1 mjesec od dana operacije.
- Pridržavajte se razumnog režima vježbanja. Ograničite aktivnosti poput saune, plivanja, jogginga, tenisa... barem prva 4 tjedna.
Koristite meku krpu za nježno brisanje lica
Dijeta nakon rinoplastike
Za održavanje razumne prehrane nakon rinoplastike slijedite ova načela:
- Točno se pridržavajte liječničkih uputa, osobito pri upotrebi lijekova na recept kao što su antibiotici, lijekovi protiv bolova i bolova.
- Pijte dovoljno vode dnevno kako biste pospješili transport krvi i pomogli brzom zacjeljivanju rana.
- Nadopunite hranjivu prehranu svim potrebnim skupinama tvari kao što su proteini, vlakna, vitamini, minerali i antioksidansi.
- Izbjegavajte jesti hranu koja se teško žvače, ima tvrdu teksturu ili se previše žvače, kako biste izbjegli pritisak na strukturu nosa i uzrokovali neusklađenost.
- Suzdržite se od hrane koja može spriječiti oporavak, uključujući vodeni špinat, govedinu, perad, plodove mora, ljepljivu hranu, začinjenu hranu i stimulanse.
Napomena: Pridržavanje uputa i savjeta nadležnog liječnika vrlo je važno za postizanje učinkovitog oporavka nakon rinoplastike.
Općenito, nakon izvođenja rinoplastike morate obratiti pozornost na svoju prehranu i način života kako biste postigli najbolje kozmetičke rezultate. Nadamo se da ćete kroz ovaj članak pronaći odgovor na pitanje: " Koliko vremena je potrebno da se pojede slava ?" u isto vrijeme razumjeti hranu koju treba izbjegavati i kako se brinuti nakon operacije nosa. Blog aFamilyToday želi vam zdravlje i blagostanje!