Koja je bolest bolesna nakon jela? Kako popraviti?

Bol u trbuhu nakon jela čest je simptom od kojeg pate mnogi ljudi. Ovaj fenomen je uzrokovan mnogim razlozima, ako traje više mjeseci, morate što prije posjetiti liječnika radi pravodobnog liječenja.

Stanje da nakon jela bolovi u želucu mogu biti uzrokovani refleksom želuca. Kada se peristaltika pojača, debelo crijevo se stimulira na kontrakciju, gurajući otpad iz debelog crijeva van, što uzrokuje osjećaj bolova u trbuhu prilikom defekacije. Ako vas često boli trbuh nakon jela, obratite pažnju na pronalaženje uzroka jer je ova pojava znak upozorenja na gastrointestinalne bolesti poput sindroma iritabilnog crijeva, raka rektuma... koje treba liječiti.

Uzrok boli u želucu nakon jela

Kada unosimo hranu u tijelo, velika količina tjelesne krvi morat će se usredotočiti na probavni trakt kako bi pomogla želucu i crijevima da se skupe i probave hranu. Zato nakon jela mnogi ljudi osjećaju laganu bol u trbuhu i žele obaviti nuždu.

Stanje da nakon jela bolovi u želucu mogu biti uzrokovani refleksom želuca.

Kao što je gore spomenuto, ovaj fenomen boli u trbuhu nakon jela ima mnogo uzroka. Ako je fiziološki uzrok normalan, trebate imati na umu da stolica ima uzorak, nema abnormalnosti i nije razlog za zabrinutost. Međutim, ako se situacija nakon jela i izlaska često javlja, čak i ako defecirate mnogo puta dnevno, u isto vrijeme možete primijetiti stolicu s abnormalnim pojavama (kao što su sirova, rijetka, lomljena, nepotpuna stolica). plijesan, jako loše miriše...) onda je to najvjerojatnije znak medicinskog problema.

Evo nekoliko razloga zašto imate česte bolove u trbuhu nakon jela:

Trovanje hranom

Ako vas boli trbuh nakon jela zbog trovanja, možda ste jeli kontaminiranu, zaraženu hranu ili hranu koja sadrži neke toksične dodatke. 

Manifestacije trovanja su da pacijent osjeća jaku bol u trbuhu, nakon jela, želudac boli da odmah izađe van, osim toga prati ga mučnina, povraćanje, proljev, vrtoglavica ... Ovisno o stupnju trovanja, pacijenti mogu varirati po težini, ali sustavna toksičnost opasna po život nije neuobičajena.

Sindrom iritabilnog crijeva

Uzrok bolova u želucu nakon jela zbog sindroma iritabilnog crijeva , često ćete ga pronaći rano ujutro nakon jela. Bolesnici će imati simptome nelagode, bolove u trbuhu, defekaciju i promjenu oblika stolice (međutim, može se pojaviti iu drugim dijelovima dana). Uzrok ovog sindroma iritabilnog crijeva ne treba brinuti jer ne uzrokuje nikakvu štetu probavnom traktu, uglavnom zbog disfunkcije probavnog trakta.

Jedan od uzroka bolova u trbuhu nakon jela je sindrom iritabilnog crijeva.

Poremećaji crijevne mikroflore

Mnogi ljudi pate od bolova u trbuhu nakon jela, kada jedu čudnu hranu, nesigurnu hranu ili uzimaju antibiotike... Tada dolazi do poremećaja mikroflore, smanjuje se broj korisnih, a povećava štetnih bakterija, zbog čega se javljaju bolovi u trbuhu.

Peptički ulkus - duodenalni ulkus

Kada je sluznica želuca upaljena zbog mnogih uzroka (npr. bakterije, lijekovi...) pacijent će osjećati tupu bol u epigastriju i kada je gladan i kada je prezasićen, mučninu, povraćanje, podrigivanje. kiselo, anoreksija .

Upala slijepog crijeva

Upala slijepog crijeva također je uzrok bolova u trbuhu nakon jela. Tada ćete imati tupu bol oko pupka koja se postupno širi u donji dio trbuha, uz nadutost, mučninu, temperaturu...

Da biste identificirali uzrok upale slijepog crijeva, trebali biste vidjeti da stanje brzo napreduje unutar nekoliko dana. Kada bolovi u trbuhu traju dulje vrijeme, može se isključiti uzrok upale slijepog crijeva.

Alergije na hranu

Mnogi ljudi s blagim alergijama na hranu također mogu osjetiti blagu bol i osjećaj pražnjenja crijeva nakon što su pojeli hranu koja je izazvala alergiju.

Blaga alergija na hranu također može uzrokovati želučane tegobe.

Kronični kolitis

Zbog kroničnog kolitisa ćete promijeniti navike u pražnjenju crijeva, možete imati zatvor, proljev s osjećajem boli u trbuhu, naprezanje, želju za izlaskom nakon jela, čak i kad ste upravo otišli u kupaonicu, želite ići u kupaonicu idi

Nedostatak probavnih enzima

Svi znamo da tijelo treba lučiti probavne enzime iz gušterače, žuč za probavu hrane. Kada ti enzimi budu manjkavi, to će dovesti do pojave znakova punoće, bolova u trbuhu nakon jela, pražnjenja stolice...

Žene u menstrualnom periodu

Zbog učinka pojačane kontrakcije glatkih mišića nekih hormona , žene tijekom menstruacije mogu osjećati potrebu za većom defekacijom.

Nakon jela, bolovi u trbuhu nestaju, kako to popraviti?

Fenomen boli u trbuhu nakon jela nije teško liječiti, sve dok redovito primjenjujete neke od sljedećih mjera:

Izbjegavajte pretjeranu brigu kako ne biste ugrozili zdravlje želuca.

• Obratite pozornost na dodavanje škrobnih namirnica poput krumpira, batata ili riže,... pomoći će u smanjenju bolova i proljeva. Imajte na umu da biste trebali ograničiti hranu koja sadrži gluten kao što su ječam, pšenica...
• Ograničite konzumaciju sirovog povrća, nehigijenske hrane (npr. krvavice, rijetko riblje meso ili pržene hrane s puno masti, prerađene hrane itd.).
• Zabilježite popis namirnica i namirnica koje uzrokuju želučane tegobe nakon jela kako biste ih sljedeći put izbjegavali jer je veća vjerojatnost da ćete na njih biti alergični. 
• Češnjak, luk ili hranu koja može izazvati plinove i nadutost, poput ljutih i ljutih začina, treba ograničiti.
• Obratite pažnju na to da pijete puno vode jer će vaše tijelo biti ozbiljno dehidrirano ako previše puta izlazite van. Treba piti toplu vodu i možda će biti potrebni dodatni elektroliti.
• Pijenje vode od đumbira također je učinkovita mjera koja vam pomaže da ograničite pražnjenje crijeva. Odavno je poznato da đumbir ima detoksikacijski učinak, smanjujući osjećaj mučnine.
• Osobna higijena: Mnogi ljudi imaju naviku ne prati ruke nakon odlaska na WC ili prati ruke prije jela i nakon korištenja WC-a. Ovo treba promijeniti kako bi se izbjegla infekcija.
• Redovito vježbajte: Redovita tjelovježba potaknut će zacjeljivanje u probavnom traktu. Svaki dan treba odvojiti 20 do 30 minuta zbog tjelovježbe.
• Izbjegavajte pretjeranu zabrinutost: Kada su tijelo i um dulje vrijeme u stanju tjeskobe i stresa, probavni sustav će pojačati svoju aktivnost prema hormonskom mehanizmu. To je uzrok pogoršanja simptoma kolitisa, sindroma iritabilnog crijeva, peptičkog ulkusa .

Gore navedene su mjere za promjenu navika i stila života koje će vam pomoći da poboljšate pojavu učestalog pražnjenja crijeva nakon jela. U slučaju da ste ozbiljno primjenjivali kućne lijekove, ali bolest još uvijek nije poboljšana, otiđite što prije u medicinsku ustanovu kako bi vas pregledao stručnjak, točno dijagnosticirao uzrok i ponudio rješenja. učinkovito i konačno liječenje što je prije moguće .