Rani znakovi trudnoće: 21 “omen” za tebe

Obično većina žena s normalnim seksualnim životom kad im kasni menstruacija, pomislit će da su trudne. Zapravo, izostanak menstruacije nije nužno najtočniji znak trudnoće. Ali ako izostane menstruacija i imate neke druge znakove, vrlo je vjerojatno da se beba u vama oblikuje.

Jeste li ikada bili zainteresirani za učenje najranijih znakova trudnoće nakon spolnog odnosa kako biste se na najbolji način pobrinuli za zdravlje svoje trudnoće? Sljedeći će članak navesti 21 znak koji najvjerojatnije ukazuje da ste trudni.

1. Rano krvarenje (krvarenje u trudnoći) je najraniji znak trudnoće u prvom tjednu

Nakon što se oplođeno jajašce pričvrsti za endometrij, neki dijelovi sluznice mogu se odvojiti i izgledati kao menstruacija. Ako još niste dobili sljedeću menstruaciju, ali krvarite , provjerite je jer bi to mogao biti znak trudnoće.

2. Znakovi trudnoće: Osjećaj umora

Zbog visoke razine hormona progesterona osjetit ćete letargiju, nedostatak vitalnosti, kao i često umor. Ovaj osjećaj dolazi i iz činjenice da se vaše tijelo još nije prilagodilo stalnoj potrebi da se fetusu osiguraju hranjive tvari kako bi se beba mogla razvijati. Ozbiljnije, možda ste iscrpljeni pa se morate odmoriti i ne trudite se previše raditi.

3. Mokri češće

Učestalo mokrenje je normalan znak i javlja se u ranoj trudnoći. Kada je jaje oplođeno 6 tjedana, krv u tijelu će se značajno povećati, pa i bubrezi moraju kontinuirano raditi na izlučivanju. Osim toga, bubrezi će biti komprimirani od strane maternice, pa će se osjećaj želje za mokrenjem sve više javljati.

4. Stezanje u grudima i bradavice postupno tamne

Ako osjećate da su vam grudi zategnute, grudi postaju sve veće i veće, a bradavice postupno tamne, postaju tamnije, tamnije nego inače, a vene su istaknute, onda ste možda trudni. Jer to je najčešći i najprepoznatljiviji rani znak trudnoće.

5. Tjelesna temperatura je viša od normalne

Vaša tjelesna temperatura često raste tijekom trudnoće također je znak trudnoće koji se često propušta jer ga mnogi ljudi često pomiješaju s drugim bolestima poput groznice i prehlade. Osim toga, trudnice mogu imati osip od vrućine poput bebe jer je tijelo mokro i ne može se riješiti puno znoja.

6. Znakovi trudnoće: zatvor i nadutost

Ovo su dva uobičajena znaka u prvom tjednu trudnoće i mogu se pojaviti tijekom cijele trudnoće. Hormonske promjene u tijelu također manje-više utječu na probavni sustav, zbog čega trudnice imaju problema s odlaskom na zahod.

7. Možda ste trudni kada imate česte grčeve

Grčevi tijekom trudnoće jedan su od simptoma trudnoće koji mnogi ljudi zanemaruju. Maternica trudne majke će se rastegnuti kako bi se pripremila za rast svoje bebe u sljedećih 9 mjeseci. Težina fetusa pritišće krvne žile u donjim ekstremitetima uzrokujući grčeve. Napomena da biste smanjili grčeve tijekom trudnoće, morate dodati dovoljno kalcija u prehranu i kombinirati nježnu masažu.

8. Bol u leđima ili uzduž kralježnice

Znak trudnoće koji mnoge žene često ignoriraju su bolovi u leđima . Kada osjetite bol u leđima ili umor duž kralježnice, velika je vjerojatnost da ste trudni! To je zato što se ligamenti na leđima moraju rastegnuti kako bi se prilagodili rastućoj maternici.

9. Promjena prehrambenih navika 

Slično mučnini, promjena apetita jedan je od najprepoznatljivijih znakova trudnoće koji signalizira da imate dobre vijesti. Na primjer, vaša uobičajena preferencija su slatkiši, ali nedavno ste prešli na npr. kiselu hranu. U prošlosti se niste usuđivali dirati ništa osim tri glavna obroka, no nedavno ste zapali u situaciju žudnje i neselektivnog jedenja. To objašnjava zašto se mnoge žene prejedaju tijekom trudnoće.

10. Znakovi trudnoće: Neuobičajeno debljanje

Jeste li osoba sa stabilnom težinom, ali nedavno ste iznenada primijetili da vam se odjeća čini tijesnom, da vam tijelo postaje teže? Ako ima više znakova žudnje, onda ste vjerojatno trudni.

Evo 10 najranijih znakova trudnoće u prvom tjednu. Osim toga, postoje i drugi specifični simptomi trudnoće kao što su:

11. Postanite osjetljiviji na okus

Od trenutka kada vaša beba napuni 2 tjedna, bit ćete posebno osjetljivi na mnoge različite mirise. Ovo je jedna od nuspojava uzrokovanih povišenom razinom estrogena. Postajete mnogo osjetljiviji na mirise oko sebe. To može biti miris parfema, miris voća ili jednostavno miris određene hrane zbog koje se osjećate neugodno, čak i mučninu.

12. Česte vrtoglavice

Tijekom trudnoće neke trudnice mogu osjetiti vrtoglavicu i vrtoglavicu. Razlog je što povećanje broja otkucaja srca dovodi do povećanja brzine pumpanja krvi i cirkulacije krvi u tijelu, dok se krvni tlak snižava na početku trudnoće, a zatim postupno raste prema kraju trudnoće. Ove promjene u tijelu uzrokovat će da se drugi organi brzo prilagode kako bi pratili korak. Od njih će se trudnicama zavrtjeti i vrtjeti u glavi. Ako se onesvijestite, odmah se obratite svom liječniku jer bi to mogao biti loš znak.

13. Promjene raspoloženja

Trudnice se mogu neredovito mijenjati u stanje tuge i sreće "ujutro, popodne, na kiši". Sve je to zbog drastičnih promjena u količini hormona u tijelu zbog kojih je raspoloženje teško kontrolirati. Kad se zabavljate, još uvijek možete postati samosažaljevavajući, ljuti ili se iznutra osjećati nelagodno ili razdražljivo. Međutim, kada se vaše tijelo navikne na stanje "trudnoće", vaše će nestalne promjene prirodno nestati.

14. Kratkoća daha i otežano disanje

U ranim danima trudnoće ponekad ćete se osjećati malo stegnuti u prsima i imati poteškoća s disanjem. Osim toga, možete osjetiti da vam je dah kraći nego inače (kratak daha). To je zato što se tijelo još nije prilagodilo hormonskim promjenama. Kako fetus postaje veći, osobito u 3. tromjesečju , potreba za opskrbom dodatnog kisika fetusu u razvoju u maternici će uzrokovati da unosite više kisika sa svakim udisajem, uzrokujući nedostatak zraka i nedostatak daha.

15. Znakovi trudnoće: Glavobolja

Nagli porast hormona progesterona u tijelu plus nedostatak crvenih krvnih stanica u krvi razlog je zašto mnoge žene često imaju glavobolje tijekom trudnoće. U to vrijeme trebate povećati dnevni unos vode i provjeriti količinu crvenih krvnih stanica u krvi kao i nadopuniti potrebne hranjive tvari.

16. Melazma

Koža trudnica će ovih dana lako postati melazma i tamnija. Visoke razine hormona estrogena i progesterona zajedno s pojačanim protokom krvi u tijelu trudnice dovode do abnormalnog povećanja pigmenta melanina. To će dovesti do stvaranja tamnih mrlja, raspoređenih uglavnom na licu. Stoga biste trebali redovito koristiti kremu za sunčanje kako biste spriječili, ali i poboljšali neke tamne mrlje.

17. Osjećaj gubitka apetita

Neželjeti ništa jesti ili piti iako je tijelo jako gladno relativno je uobičajeno u prvom tromjesečju . Trudnice će odjednom osjetiti da je hrana u kojoj su prije uživale sada potpuno nezanimljiva, čak i dosadna.

18. Znakovi trudnoće: Kasna mjesečnica

Izostanak menstruacije vjerojatno je najčešći znak trudnoće na koji žene često pomisle u prvom tjednu trudnoće. Nakon što se jajna stanica oplodi, nećete imati mjesečnicu do kraja trudnoće i nekoliko mjeseci nakon poroda. Da budemo precizniji, trebali biste provjeriti imate li druge znakove trudnoće. Razlog kašnjenja menstruacije ponekad je samo zato što ste pod stresom ili promijenite svoje životne navike ili uzimate određene lijekove.

19. Test trudnoće pokazuje 2 crte

Obično nakon 2 tjedna izostane menstruacija, korištenje testa na trudnoću dat će najtočnije i najbrže rezultate koji će vam pomoći da utvrdite jeste li trudni ili ne. Test trake za trudnoću daju rezultate na temelju razine hormona HCG u vašem tijelu. Ovaj hormon je prisutan samo kada ste trudni. U idealnom slučaju, trebali biste kupiti najmanje 2 seta test traka. U nekim posebnim slučajevima, kao što je izvanmaternična trudnoća ili kada uzimate diuretike, test trudnoće možda neće dati vrlo točne rezultate.

20. Mučnina ili povraćanje

Jutarnja mučnina je uvijek noćna mora za mnoge žene i može se pojaviti prilično rano u trudnoći. Osim toga, neke osobe moraju podnijeti ovaj simptom tijekom 9 mjeseci trudnoće. Možete osjećati mučninu, povraćanje ili mučninu u bilo koje doba dana, čak i prije nego što ste išta pojeli. Ponekad imate mučninu i povraćanje, ali to nije dovoljno jako da biste povratili sve što pojedete.

Mali broj trudnica  ima relativno ozbiljne trudničke reakcije kao što su povraćanje uzastopno i nekontrolirano, utječe na jelo i piće, čak i dehidraciju i trovanje (povraćanje zbog trudnoće). U takvom slučaju trudnice moraju ići u bolnicu na pravovremeno praćenje i liječenje, izbjegavajući loše slučajeve.

21. Znakovi trudnoće: Krvarenje iz nosa

Možda ćete se iznenaditi kada saznate da je krvarenje iz nosa znak trudnoće koji mnoge trudnice doživljavaju, ali često ignoriraju. Tijekom trudnoće vaše će tijelo proizvoditi više krvi, a hormoni tijekom trudnoće uzrokuju pritisak da prošire male krvne žile u vašem nosu, zbog čega ste skloniji krvarenju.

Međutim, ovaj simptom gotovo nije štetan za zdravlje majke i bebe. U mnogim slučajevima to će brzo nestati bez potrebe za lijekovima.

Tijekom trudnoće trudnice moraju uvijek nadohranjivati ​​esencijalne minerale i vitamine za trudnoću kao što su vitamin A, vitamini skupine B, vitamin C, vitamin D, folna kiselina, kalcij kako bi prehranili zdrav fetus.

Ako ste trudni i željni saznanja spola svoje bebe, možete se obratiti aFamilyToday Health's kako prepoznati trudnoću dječaka  i  djevojčice . Osim toga, trebali biste ići na redovite prenatalne preglede kako bi i majka i beba dobili najbolju zdravstvenu skrb. Želim ti sretnu i zdravu trudnoću.