Kako nositi medicinsku masku za maksimalnu zaštitu zdravlja

Medicinske maske sve se više koriste ne samo u bolnicama ili za zaštitu od sunca, zaštitu od prašine i prevenciju bolesti. Morate naučiti pravilno nositi medicinsku masku za maksimalnu zaštitu zdravlja.

Uz trenutno stanje onečišćenja zraka, korištenje maski za zaštitu zdravlja postalo je navika za one koji žive u urbanim sredinama. Praktičnost i razumna cijena čine da se medicinske maske sve više koriste ne samo u bolnicama, već i za zaštitu od sunca, zaštitu od prašine i izbjegavanje prijenosa bolesti. Trebate naučiti  kako nositi medicinsku masku  kako ne biste izgubili optimalnu zaštitu maske.

Kako nositi medicinsku masku za maksimalnu zaštitu zdravlja

Koji je ispravan način nošenja medicinske maske?

Koju medicinsku masku nositi vani?

Maska se može promatrati kao vrsta zaštitne maske koja se uglavnom koristi za pokrivanje usta i nosa kako bi se zaštitio nositelj od prašine, bakterija i patogena koji se prenose zrakom. Osim toga, maske se također mogu koristiti kao zaštitni sloj za sprječavanje ulaska hladnog zraka u nosnu šupljinu i grlo zimi kako bi se spriječile bolesti dišnog sustava.

Morate obratiti pozornost na pravilno nošenje medicinske maske kako biste zaštitili svoje zdravlje. Medicinske maske imaju dvije strane koje su prilično slične, stoga morate obratiti pozornost da tamnu stranu nosite prema van i okrenete nabore prema dolje. Treba paziti da se ne pomiješa unutarnji i vanjski dio medicinske maske jer će to stvoriti otvor za ulazak bakterija i patogena izvana, uzrokujući respiratorne i kožne bolesti.

Kako pravilno nositi medicinsku masku

Osim toga kako nositi medicinsku masku, trebate slijediti ove korake kako biste ispravno i sigurno nosili masku:

  • Korak 1: Izravnajte medicinsku masku i rukama povucite masku ravnomjerno s obje strane.
  • Korak 2: Jednom rukom držite masku, a drugom rukom stavite traku za masku. Nastavite s drugom stranom.
  • Korak 3: Stisnite kopču za nos kako biste fiksirali masku na hrbat nosa.

Prilikom nošenja maske morate paziti da vam tkanina maske ne dodiruje nos i usta jer bakterije u dodiru s površinom maske mogu ući u dišni sustav korisnika. Osim zaštite od patogena iz okoliša, osobe s respiratornim bolestima također bi trebale nositi medicinske maske kako bi izbjegle širenje bolesti na okolinu.

Kako nositi medicinsku masku za maksimalnu zaštitu zdravlja

Nosite medicinsku masku koja mora pokrivati ​​nos i usta

Osim običnih medicinskih maski, možete odabrati i naprednije maske kao što su medicinske maske s aktivnim ugljenom kako biste učinkovitije zaštitili svoje zdravlje. Odaberite masku koja pristaje vašem licu i ima steznik za nos kako biste bili sigurni da možete pokriti nos i usta od štetnih tvari iz okoline.

Koliko dugo traju medicinske maske?

Osim odabira kvalitetne maske, morate obratiti pozornost na način korištenja medicinskih maski kako biste osigurali mogućnost prevencije bolesti dišnog sustava. Vrste medicinskih maski imaju učinak zaštite od sunca, protiv smoga i nekih bolesti koje se prenose zrakom. Medicinske maske često se koriste u bolničkim čekaonicama ili kada je potreban kontakt s pacijentima na kratko vrijeme.

Medicinske maske često se koriste kada su u kratkom kontaktu s pacijentima

Medicinske maske smijete koristiti samo jednom i ne smijete ih ponovno koristiti jer je njihova zaštita smanjena. Osim toga, prljavština i bakterije preostale na maski vratit će se i štetiti zdravlju ako ponovno koristite medicinsku masku.

Napomene o nošenju medicinskih maski

Ispravan način nošenja medicinske maske je nositi je tako da maska ​​čvrsto prianja uz lice i da nema prostora za prodiranje prašine i bakterija unutra. Maska mora imati kopču za nos za fiksiranje i čvrstu traku koja pomaže da maska ​​ostane na licu. Osim toga, medicinske maske trebaju pokrivati ​​područje nosa, usta i brade.

Kada se odlučujete za kupnju maske, morate imati na umu sljedeće:

  • Ako je svrha korištenja borba protiv prehlade, treba odabrati platnenu umjesto medicinske maske.
  • Treba odabrati debele maske s najmanje 2 sloja koje pokrivaju nos, usta i bradu. Maska pristaje licu i ima traku koja joj pomaže da čvrsto pristane kada se nosi, ne preširoka ni preuska.
  • Treba odabrati medicinske maske marke, izbjegavati lažne medicinske maske , medicinske maske loše kvalitete.
  • Odaberite masku od pamučne tkanine umjesto najlonske kako bi vaše lice bilo hladno, kako se ne bi gušilo ili skupljala vlaga u maski.
  • Maske moraju imati različita unutarnja i vanjska lica kako biste izbjegli nošenje pogrešnog lica.

Kako nositi medicinsku masku za maksimalnu zaštitu zdravlja

Odaberite masku koja pristaje vašem licu i pokriva nos i usta

Uz veliko zagađenje zraka u današnjim gradovima, trebali biste nositi masku svaki put kad izađete. Ako koristite medicinsku masku, treba je nositi samo jednom i odmah zatim zamijeniti novom. Osim toga, kada nosite masku, ne samo usta, već i brada treba biti pokrivena kako bi se osiguralo da prašina i bakterije ne mogu prodrijeti unutra.

Ukratko, način nošenja medicinske maske je jednostavan, ali ako se ne nosi pravilno, maska ​​će izgubiti svoju sposobnost zaštite. Osim toga, ovisno o potrebama korištenja, odabirete odgovarajuću vrstu maske.


5 recepata škrobne maske od kurkume za akne i tamne mrlje koje je lako napraviti kod kuće

5 recepata škrobne maske od kurkume za akne i tamne mrlje koje je lako napraviti kod kuće

Maska od kurkume je maska ​​dobivena iz prirode, izuzetno sigurna i jednostavna za napraviti kod kuće.

Koja je maska ​​od mineralnog blata dobra trebali biste znati

Koja je maska ​​od mineralnog blata dobra trebali biste znati

Maske postupno preuzimaju dnevnu rutinu njege ženske kože. Trenutno je trend da žene često biraju maske od mineralnog blata za ljepotu. Ali kakva je maska ​​od mineralnog blata dobra, znate li? Isprobajte blog aFamilyToday kako biste saznali u članku u nastavku.

Odgovor na pitanje zašto maska ​​od gline peče?

Odgovor na pitanje zašto maska ​​od gline peče?

Prilikom nanošenja maske od gline mnogi od vas osjećaju iritaciju i svrbež kože, pa što je uzrok ovom problemu? Pridružite nam se i odgovorite zašto maska ​​od gline peče kroz članak ispod.

Upute za pravilno nanošenje maski od zelenog čaja za svaki tip kože

Upute za pravilno nanošenje maski od zelenog čaja za svaki tip kože

Zvuči jednostavno, ali proces maskiranja također mora slijediti određena načela da bi bio učinkovit. Ispod ovog članka saznajte kako pravilno nanijeti masku od zelenog čaja.

P: Trebaju li trudnice nositi masku od zelenog čaja?

P: Trebaju li trudnice nositi masku od zelenog čaja?

Trudnička koža vas čini tužnima i željnima poboljšanja. Zeleni čaj je metoda koju odaberete, trebaju li trudnice nositi masku od zelenog čaja?

Kako napraviti papirnatu masku od meda super jednostavno

Kako napraviti papirnatu masku od meda super jednostavno

Njega glatke, zdrave kože laka je i ekonomična ako znate kako napraviti papirnate maske od meda kod kuće vrlo jednostavno.

5 načina kako kod kuće napraviti super učinkovite ljetne maske za lice za masnu kožu

5 načina kako kod kuće napraviti super učinkovite ljetne maske za lice za masnu kožu

Briga o masnoj i aknama sklonoj koži opsesija je mnogih djevojaka. No, zahvaljujući receptima za izradu maski za masnu kožu ljeti od prirodnih sastojaka, ovaj problem je puno jednostavniji. Primjena maske za lice kod kuće pomaže vam da imate zdravu kožu i više ne brinete o aknama.

Čuvajte se rizika od alergije na medicinske maske

Čuvajte se rizika od alergije na medicinske maske

Medicinske maske danas naširoko koriste mnogi ljudi zbog razumne cijene i praktičnosti. Međutim, redovita uporaba medicinskih maski loše kvalitete nosi mnoge potencijalne zdravstvene rizike kao što su alergije na medicinske maske.

Tajna nanošenja maske za izbjeljivanje kože ljeti vrlo je učinkovita

Tajna nanošenja maske za izbjeljivanje kože ljeti vrlo je učinkovita

Nanošenje maske za izbjeljivanje kože ljeti je metoda koja pomaže u obnavljanju kože, osigurava hranjive tvari i posvjetljuje kožu. No, ako se maska ​​ne nanese pravilno, to može dovesti do mnogih opasnih problema za kožu poput akni, osipa koji svrbe ili alergija...

Često nošenje medicinske maske uzrokuje akne?

Često nošenje medicinske maske uzrokuje akne?

Medicinske maske utječu na smanjenje rizika od infekcije virusom SARS-CoV-2. Međutim, maske također donose korisnicima mnoge probleme, uzrokujući akne i iritacije.

Kako nositi medicinsku masku za maksimalnu zaštitu zdravlja

Kako nositi medicinsku masku za maksimalnu zaštitu zdravlja

Medicinske maske sve se više koriste ne samo u bolnicama ili za zaštitu od sunca, zaštitu od prašine i prevenciju bolesti. Morate naučiti pravilno nositi medicinsku masku za maksimalnu zaštitu zdravlja.

Vrlo jednostavni načini da kožu učinite bijelom i glatkom

Vrlo jednostavni načini da kožu učinite bijelom i glatkom

Uobičajeno stanje s kojim se mnoge žene često susreću je tamna, tamna i gruba koža. Postoji mnogo razloga zašto vaša koža nije sjajna, zbog čega vam nedostaje samopouzdanja. Kako onda koža može biti bijela i glatka? Saznajte kroz sljedeći članak.

Kako izbijeliti kožu aloe verom jednostavno i učinkovito kod kuće

Kako izbijeliti kožu aloe verom jednostavno i učinkovito kod kuće

Kako izbijeliti kožu aloe verom je metoda koju odabiru mnoge žene zbog svoje jednostavnosti, učinkovitosti i sigurnosti. Osim aloe vere, možete kombinirati i druge sastojke kako biste stvorili formule za izbjeljivanje kože koje vam odgovaraju.

Odgovor: Koliko dugo maska ​​treba biti učinkovita?

Odgovor: Koliko dugo maska ​​treba biti učinkovita?

Pravilno maskiranje pomaže ženama da dobiju čvrstu i zdravu kožu. Međutim, mnogi ljudi još uvijek ne razumiju kako učinkovito koristiti maske. Doznajmo detaljno s blogom aFamilyToday o pitanju "Koliko dugo treba maska ​​biti učinkovita?" Pogledajte članak u nastavku!

Koje su maske za njegu kože danas dobre?

Koje su maske za njegu kože danas dobre?

Usporedo s razvojem industrije njege ljepote i maske postaju sve raznovrsnije. Međutim, ovo obilje otvara više mogućnosti za korisnike, ali je također lako učiniti da se osjećate "izgubljenim" i zbunjenim da "donesete" kući kakva je maska ​​za njegu kože dobra za vas.

Koju masku od gline odabrati za svoju kožu?

Koju masku od gline odabrati za svoju kožu?

Od davnina su ljudi poznavali primjenu gline u ljepoti. Na primjer, možemo nanijeti glinenu masku ili se opustiti u blatnoj kupki... Međutim, zapravo postoji mnogo vrsta gline koje se koriste za izradu različitih vrsta glinenih maski. Stoga, obratimo pozornost na odabir vrste maske od gline koja je dobra i prikladna za vas.

Prijedlozi papirnatih maski za ljeto koje su danas popularne

Prijedlozi papirnatih maski za ljeto koje su danas popularne

Korištenje papirnate maske za ljeto jedan je od neizostavnih koraka u procesu njege kože ljubiteljica ljepote. Ovo se smatra brzom i učinkovitom metodom hidratacije i njege meke i glatke kože u vrućim ljetnim danima.

Najbolje ljetne maske za masnu kožu iz prirode

Najbolje ljetne maske za masnu kožu iz prirode

Ljeto je vrijeme kada koža proizvodi puno masnoće, u kombinaciji s prljavštinom i znojem, pore se lako začepe. Stoga je korištenje ljetnih maski za masnu kožu iz prirode način da se podupre kontrola masnoće i dubinski očisti koža koju žene danas redovito nanose.

5 načina za izradu maski za detoksikaciju kod kuće koje će trenutno posvijetliti kožu

5 načina za izradu maski za detoksikaciju kod kuće koje će trenutno posvijetliti kožu

Nošenje maske popularna je rutina uljepšavanja kože bez koje mnoge žene ne mogu. Osim maski na tržištu, jednako dobre rezultate donose i detoksikacijske maske od prirodnih sastojaka.

Koliko košta kutija medicinskih maski?

Koliko košta kutija medicinskih maski?

Uz trenutnu situaciju zagađenja zraka, medicinske maske postale su neodvojivi predmet za neke ljude kada moraju kružiti cestom. Kolika je cijena kutije medicinskih maski za koje su mnogi zainteresirani.

Što je MRI lubanje? Upute za očitavanje rezultata magnetske rezonancije mozga

Što je MRI lubanje? Upute za očitavanje rezultata magnetske rezonancije mozga

Kranijalna magnetska rezonancija ili MRI kranija jedna je od često indiciranih dijagnostičkih metoda. Dakle, što je MRI i kako se očitava? Otkrijmo u ovom članku!

Mora li virusna groznica apstinirati od vjetra?

Mora li virusna groznica apstinirati od vjetra?

Kod virusne groznice mnogi se ljudi često pitaju treba li se virusna groznica suzdržati od vjetra jer se boje da će, ako se ne suzdrže, doći do težeg oboljenja. Međutim, prema liječnicima, pokrivanje i suzdržavanje od vjetra će učiniti pacijenta nesposobnim za snižavanje vrućice, lako će izazvati konvulzije zbog visoke vrućice koja se ne može smanjiti.

Prijedlozi kako sačuvati gac voće uvijek žarko crveno

Prijedlozi kako sačuvati gac voće uvijek žarko crveno

Plod gac često se koristi za kuhanje ljepljive riže, stvarajući lijepu crvenu boju i privlačnu aromu. Međutim, gac se nakon zrenja vrlo brzo pokvari. Dakle, postoji li neki učinkovit način za očuvanje gac voća, održavajući boju gac voća uvijek lijepo crvenom?

Kako učinkovito ublažiti astmu i otežano disanje

Kako učinkovito ublažiti astmu i otežano disanje

Trenutno je astma česta bolest dišnog sustava i u porastu je. Kratkoća daha jedan je od tipičnih simptoma napadaja astme. Ako ovaj simptom potraje, to će biti opasno i utjecati na život pacijenta. Rano učenje informacija o bolestima pomoći će nam da budemo proaktivniji u prevenciji i liječenju bolesti.

Trudnice s bolovima u preponama što učiniti?

Trudnice s bolovima u preponama što učiniti?

Ranice na preponama ne pojavljuju se samo kod beba, već i kod trudnica. Ovo stanje uzrokuje bol i nelagodu kod trudnica. Ima li načina da se izvučemo iz ove situacije?

Štetni učinci nepravilnog korištenja menstrualne čašice

Štetni učinci nepravilnog korištenja menstrualne čašice

Korištenje šalice bez potpunog razumijevanja ovog proizvoda utjecat će na reproduktivno zdravlje. Dakle, saznajmo štetne učinke nepravilne uporabe menstrualne čašice kako bismo imali učinkovitu prevenciju.

Dojiljama nedostaje kalcija i kako majci i djetetu osigurati odgovarajuću količinu kalcija

Dojiljama nedostaje kalcija i kako majci i djetetu osigurati odgovarajuću količinu kalcija

Kalcij je važan mineral za razvoj bebe, stoga je važno obratiti pozornost na to da dojilje nemaju manjak kalcija. Osim toga, potrebno je naučiti više kako pravilno nadoknaditi kalcij za majku i bebu kako bi majka uvijek bila zdrava, a beba se svestrano razvijala.

Koji je najtočniji način provjere nedostatka kalcija?

Koji je najtočniji način provjere nedostatka kalcija?

Djeca s nedostatkom kalcija neće se moći normalno razvijati kao njihovi vršnjaci. Stoga, kako provjeriti nedostatak kalcija je najprecizniji i plan liječenja nedostatka kalcija za djecu je pitanje koje brine mnoge roditelje.

Što je Glasgow rezultat? Što to znači u medicini?

Što je Glasgow rezultat? Što to znači u medicini?

U medicini, kada žele kvantitativno ocijeniti stanje svijesti pacijenta, stručnjaci će koristiti Glasgowsku ljestvicu. Ova vaga daje mnogo informacija o zdravlju, koje su prilično objektivne i pouzdane. Odatle liječnici mogu predvidjeti i lako pratiti napredak pacijenta. Ovaj članak s bloga aFamilyToday pomoći će vam razumjeti važne informacije o ovoj Glasgow ljestvici.

Kako očistiti bebinu kožicu

Kako očistiti bebinu kožicu

Način čišćenja prepucija kod beba nije kompliciran, ali mnogi roditelji ne obraćaju pažnju na ovo pitanje. Čak neki ljudi to rade na pogrešan način, izazivajući loše posljedice po zdravlje djece. Ako još uvijek ne znate kako se pravilno brinuti o djeci, nemojte preskočiti ovaj članak!