Medicinske maske sve se više koriste ne samo u bolnicama ili za zaštitu od sunca, zaštitu od prašine i prevenciju bolesti. Morate naučiti pravilno nositi medicinsku masku za maksimalnu zaštitu zdravlja.
Uz trenutno stanje onečišćenja zraka, korištenje maski za zaštitu zdravlja postalo je navika za one koji žive u urbanim sredinama. Praktičnost i razumna cijena čine da se medicinske maske sve više koriste ne samo u bolnicama, već i za zaštitu od sunca, zaštitu od prašine i izbjegavanje prijenosa bolesti. Trebate naučiti kako nositi medicinsku masku kako ne biste izgubili optimalnu zaštitu maske.
Koji je ispravan način nošenja medicinske maske?
Koju medicinsku masku nositi vani?
Maska se može promatrati kao vrsta zaštitne maske koja se uglavnom koristi za pokrivanje usta i nosa kako bi se zaštitio nositelj od prašine, bakterija i patogena koji se prenose zrakom. Osim toga, maske se također mogu koristiti kao zaštitni sloj za sprječavanje ulaska hladnog zraka u nosnu šupljinu i grlo zimi kako bi se spriječile bolesti dišnog sustava.
Morate obratiti pozornost na pravilno nošenje medicinske maske kako biste zaštitili svoje zdravlje. Medicinske maske imaju dvije strane koje su prilično slične, stoga morate obratiti pozornost da tamnu stranu nosite prema van i okrenete nabore prema dolje. Treba paziti da se ne pomiješa unutarnji i vanjski dio medicinske maske jer će to stvoriti otvor za ulazak bakterija i patogena izvana, uzrokujući respiratorne i kožne bolesti.
Kako pravilno nositi medicinsku masku
Osim toga kako nositi medicinsku masku, trebate slijediti ove korake kako biste ispravno i sigurno nosili masku:
- Korak 1: Izravnajte medicinsku masku i rukama povucite masku ravnomjerno s obje strane.
- Korak 2: Jednom rukom držite masku, a drugom rukom stavite traku za masku. Nastavite s drugom stranom.
- Korak 3: Stisnite kopču za nos kako biste fiksirali masku na hrbat nosa.
Prilikom nošenja maske morate paziti da vam tkanina maske ne dodiruje nos i usta jer bakterije u dodiru s površinom maske mogu ući u dišni sustav korisnika. Osim zaštite od patogena iz okoliša, osobe s respiratornim bolestima također bi trebale nositi medicinske maske kako bi izbjegle širenje bolesti na okolinu.
Nosite medicinsku masku koja mora pokrivati nos i usta
Osim običnih medicinskih maski, možete odabrati i naprednije maske kao što su medicinske maske s aktivnim ugljenom kako biste učinkovitije zaštitili svoje zdravlje. Odaberite masku koja pristaje vašem licu i ima steznik za nos kako biste bili sigurni da možete pokriti nos i usta od štetnih tvari iz okoline.
Koliko dugo traju medicinske maske?
Osim odabira kvalitetne maske, morate obratiti pozornost na način korištenja medicinskih maski kako biste osigurali mogućnost prevencije bolesti dišnog sustava. Vrste medicinskih maski imaju učinak zaštite od sunca, protiv smoga i nekih bolesti koje se prenose zrakom. Medicinske maske često se koriste u bolničkim čekaonicama ili kada je potreban kontakt s pacijentima na kratko vrijeme.
Medicinske maske često se koriste kada su u kratkom kontaktu s pacijentima
Medicinske maske smijete koristiti samo jednom i ne smijete ih ponovno koristiti jer je njihova zaštita smanjena. Osim toga, prljavština i bakterije preostale na maski vratit će se i štetiti zdravlju ako ponovno koristite medicinsku masku.
Napomene o nošenju medicinskih maski
Ispravan način nošenja medicinske maske je nositi je tako da maska čvrsto prianja uz lice i da nema prostora za prodiranje prašine i bakterija unutra. Maska mora imati kopču za nos za fiksiranje i čvrstu traku koja pomaže da maska ostane na licu. Osim toga, medicinske maske trebaju pokrivati područje nosa, usta i brade.
Kada se odlučujete za kupnju maske, morate imati na umu sljedeće:
- Ako je svrha korištenja borba protiv prehlade, treba odabrati platnenu umjesto medicinske maske.
- Treba odabrati debele maske s najmanje 2 sloja koje pokrivaju nos, usta i bradu. Maska pristaje licu i ima traku koja joj pomaže da čvrsto pristane kada se nosi, ne preširoka ni preuska.
- Treba odabrati medicinske maske marke, izbjegavati lažne medicinske maske , medicinske maske loše kvalitete.
- Odaberite masku od pamučne tkanine umjesto najlonske kako bi vaše lice bilo hladno, kako se ne bi gušilo ili skupljala vlaga u maski.
- Maske moraju imati različita unutarnja i vanjska lica kako biste izbjegli nošenje pogrešnog lica.
Odaberite masku koja pristaje vašem licu i pokriva nos i usta
Uz veliko zagađenje zraka u današnjim gradovima, trebali biste nositi masku svaki put kad izađete. Ako koristite medicinsku masku, treba je nositi samo jednom i odmah zatim zamijeniti novom. Osim toga, kada nosite masku, ne samo usta, već i brada treba biti pokrivena kako bi se osiguralo da prašina i bakterije ne mogu prodrijeti unutra.
Ukratko, način nošenja medicinske maske je jednostavan, ali ako se ne nosi pravilno, maska će izgubiti svoju sposobnost zaštite. Osim toga, ovisno o potrebama korištenja, odabirete odgovarajuću vrstu maske.