Svaki put kad dođe dan "crvenog svjetla", žene moraju trpjeti bolne menstrualne grčeve. Ovisno o lokaciji svake osobe, ovi bolovi su različitog stupnja, neki ljudi imaju tupu bol, neki ljudi imaju intenzivnu bol. Pa gdje obično bole menstrualni grčevi?
Svaki put kad dođe dan "crvenog svjetla", žene moraju trpjeti bolne menstrualne grčeve. Ovisno o lokaciji svake osobe, ovi bolovi su različitog stupnja, neki ljudi imaju tupu bol, neki ljudi imaju intenzivnu bol. Pa gdje obično bole menstrualni grčevi?
Uobičajeno mjesto menstrualne boli
Dismenoreja obično boli bilo gdje, obično u donjem dijelu trbuha
Dismenoreja je prilično čest simptom i često se susreće kod žena kada su u pitanju mjesečne menstruacije. Međutim, mjesto boli često nije isto. Gdje obično bole menstrualni grčevi? Ima djevojaka koje za vrijeme menstruacije obično boli donji dio trbuha, ali ima i onih koje osjećaju tupe bolove u gornjem dijelu trbuha, bolove u dva dijela zdjelice, bolove ispod bedara...
Obično se javlja u mjesečnom menstrualnom ciklusu žena, menstrualna bol uzrokuje nelagodu i umor. Dismenoreja obično boli bilo gdje, obično u donjem dijelu trbuha. Budući da maternica natekne kako bi izbacila menstrualnu krv van kad dođe mjesečnica, sluznica maternice često se zadeblja, uzrokujući tupu ili jaku bol.
I budite uvjereni da bez obzira na to imate li menstrualne bolove u donjem ili gornjem dijelu trbuha, ne brinite, sve su to normalni simptomi razdoblja "crvenog svjetla", a ne abnormalni znakovi.
Uzroci menstrualnih bolova
Dismenoreja je uzrokovana pretjeranom kontrakcijom glatkih mišića maternice kada izlazi menstrualna krv
Dismenoreja je uzrokovana prekomjernom kontrakcijom glatkih mišića maternice kada istječe menstrualna krv. Prema istočnjačkoj medicini, dismenoreju uzrokuju qi i krv (što je menstruacija) koji rade bez cirkulacije. Stoga, kada krvni qi i qi koji je povoljan za krv normalno cirkuliraju, menstrualni ciklus će se odvijati bez smetnji, tako da neće biti sretnog menstrualnog ciklusa zbog stagnacije krvi i stagnacije menstruacije.
Kod menstrualnih bolova, ako rješenja poput vrućih obloga, tople kupke, masaže trbuha nisu učinkovita, možete uzeti i lijekove protiv bolova ako patite od pretjeranih bolova u trbuhu. Ali ako primijetite da bol ima neobične znakove, popraćene nesvjesticom ili cijanozom, odmah idite liječniku radi pravovremene dijagnoze.
Što jesti za ublažavanje menstrualnih bolova?
Za vrijeme menstruacije jedite kuhanu hranu, izbjegavajte jesti ili piti smrznutu hranu
Tijekom menstrualnog ciklusa trebali biste pažljivo pratiti svoj režim prehrane kako biste smanjili menstrualne bolove. Tijekom menstruacije treba jesti kuhanu hranu, izbjegavati jesti i piti prehladno, jesti puno zelenog povrća, voća poput naranči, mandarina, jagoda,... Uz praćenje savjeta za ublažavanje bolova Gdje najčešće bole menstrualni grčevi spriječiti potencijalne bolesti, menstrualne grčeve, žene također trebaju pripaziti na čistoću intimnog područja, dakle donje rublje od hladnog materijala i istovremeno pripaziti na mijenjanje tampona svaka 4 sata kako bi spriječili mogućnost ginekoloških infekcija ako se ne vodi računa o higijeni .
Kada imate menstrualne grčeve, ako su bolovi previše neuobičajeni i intenzivni, najvjerojatnije ste u opasnosti od endometrioze - bolesti koja može dovesti do vrlo visoke neplodnosti. Stoga treba biti oprezan kako bi se izbjegle nesretne posljedice.