Vestibularni poremećaji odavno su poznati kao prilično opasna bolest i ozbiljno utječu na zdravlje pacijenata. Međutim, vestibularne smetnje možete u potpunosti izliječiti bez lijekova sa sljedećih 5 jednostavnih metoda.
Vestibularni poremećaji odavno su poznati kao prilično opasna bolest i ozbiljno utječu na zdravlje pacijenata. Međutim, vestibularne smetnje možete u potpunosti izliječiti bez lijekova sa sljedećih 5 jednostavnih metoda.
1. Dnevni tisak
Ovo je metoda koju možete raditi svaki dan koristeći kažiprst ili srednji prst za pritiskanje akupresurnih točaka kao što su: pritisak linije duha, komunalna kuća, cup bai Hoi, tuc tam li, unutarnje svjetlo srca, yin komunikacija. . .
Ova metoda ima učinak mentalne koncentracije, sinovske pobožnosti, ustrajnosti u mirovnim pregovorima, a treba je pritiskati s obje strane jednom dnevno oko 5 do 10 minuta na svakoj točki.
Day press je metoda liječenja vestibularnih poremećaja koju široko primjenjuju mnogi ljudi
2. Metoda samomasaže
Protrljajte očne duplje: licem prema dolje s obje ruke, zatim uzmite dva kažiprsta i srednji prst da trljate oko očiju u smjeru kazaljke na satu. Svaka masaža je oko 20 do 30 rundi je u redu. Ima učinak da oči budu jasnije i otvara cirkulaciju krvi kako bi se povećao dotok krvi u mozak.
Masaža dosada: pacijent koristi 3 srednja kažiprsta i pritisne zvono naopako, trlja cijeli naprijed-natrag, zatim trlja oko 20 do 30 puta. Djeluje na regulaciju plinova u serumu, smanjuje požar, umiruje i liječi glavobolju i vrtoglavicu.
Trljajte gornji dio glave: pacijent koristi 3 srednja i mali kažiprst kako bi spojio središte vrha glave, sljedeća dva prsta ulaze u točku Tu Shen Nong kako bi se povećali primjenom vodoravnog i okomitog pritiska plus baihui točka će stanje učiniti redovitim .glavobolja, tinitus, vrtoglavica, nesanica, jasno smanjena.
3. Vježbajte mahanje rukama
Odabereš tiho mjesto i zatim se uspraviš sa svojim nogama, a onda Jiang bude širok otprilike kao deset nožnih prstiju, čvrsto pritišćući pod i držeći jezik savijen prema gore da ti dotakne desni. Očima gledajte naprijed, a zatim polako ispružite ruke ispred nogu pod kutom od oko 30 stupnjeva s rukama paralelnim s tlom i sklopljenim prstima. Zamahnite rukama unazad kako bi pristajale uz tijelo pod kutom od oko 60 stupnjeva. Dvije ruke se mašu prema gore i moraju upotrijebiti svu svoju snagu, a svaki izlazak se računa kao jedan mah.
Kada prvi put počnete vježbati vestibularne poremećaje , trebali biste napraviti samo nekoliko stotina vježbi, a zatim ih jednog dana možete povećati na više. Ova metoda je učinkovita kada pomaže cirkulaciju krvi, djelujući na cijelo tijelo i vrlo učinkovito njegujući pet unutarnjih organa.
4. Metoda trljanja i udaranja bubnjića
Koristite dva kažiprsta i srednji prst na prednjoj strani šake, a kažiprstom trljajte gore i dolje na prednjim i stražnjim točkama 20 do 30 puta. Zatim stavite dlanove na ruke i pritisnite ih 5 do 10 puta poput bubnja u ruci, a zatim kažiprstom i srednjim prstom odskočite i začujte bum otprilike 10 puta.
Ovo je metoda liječenja vestibularnih poremećaja bez lijekova koja djeluje na tinitus i glavobolju, vrtoglavicu...
5. Namočite stopala u vruću vodu.
Topla kupka za stopala jednostavna je i učinkovita za osobe s vestibularnim poremećajima
Kupka stopala s vrućom vodom smatra se jednostavnom i učinkovitom metodom liječenja vestibularnih poremećaja bez lijekova. Dovoljno je nekoliko puta dnevno potopiti noge u vodu temperature od oko 40 do 45 stupnjeva i svaki put oko 20 do 30 minuta. Vruća voda ima učinak vraćanja vatre u jezgru, vodeći vatru prema dolje za liječenje glavobolja, vrtoglavice i učinaka vestibularnih poremećaja .
Gornjih 5 nemedicinskih metoda liječenja vestibularnih poremećaja nadaju se pomoći pacijentima u brzom i sigurnom liječenju bolesti.