Prevladavanje pothranjenosti kod djece
Prema statistikama, jedna trećina djece mlađe od 5 godina zaostaje u razvoju i pothranjena. Ako ste zabrinuti zbog ovog problema, budite opremljeni načinima za prevladavanje pothranjenosti male djece.
Kad djeca imaju anoreksiju, to će dovesti do mnogih stanja kao što su pothranjenost, spor rast zbog neapsorpcije dovoljno potrebnih hranjivih tvari, sporiji rast od druge djece iste dobi. Dakle, neuhranjena djeca su lijena jesti i kako to prevladati uvijek se pitaju roditelji.
Kad djeca imaju anoreksiju, to će dovesti do mnogih stanja kao što su pothranjenost, spor rast zbog neapsorpcije dovoljno potrebnih hranjivih tvari, sporiji rast od druge djece iste dobi. Dakle, neuhranjena djeca su lijena jesti i kako to prevladati uvijek se pitaju roditelji.
Uzroci pothranjenosti u djece
Zapravo, pothranjena djeca lijena su jesti ne samo zbog zdravstvenih problema, već i zbog psiholoških razloga. Mnogo je razloga zašto je dijete lijeno jesti, a majka se može pozvati na:
Djeca su pothranjena zbog nedostatka mikronutrijenata: Kada tijelu nedostaju mikronutrijenti kao što su cink, selen, djeca će se osjećati bez apetita. Ako su djeca lijena jesti dulje vrijeme, to će uzrokovati niz posljedica kao što su: oslabljeni imunološki sustav, zatajenje srca, rak, poremećaji okusa, nepovoljan utjecaj na mentalno zdravlje djece sklone autizmu, ozbiljne Kada su djeca anoreksična, postoji povećan rizik od zastoja u rastu, pothranjenosti, respiratornih infekcija, proljeva itd.
Bebina anoreksija zbog nedostatka mikronutrijenata
Pothranjena beba zbog bolesti je lijena za jelo: Ako je majka pokušala na sve načine potaknuti djecu na obroke, ali je dijete i dalje anoreksično, tada je sigurno oboljelo. Kada su djeca bolesna, često ne žele jesti i umorna su. Stoga roditelji trebaju odvesti svoju djecu liječniku i dobiti liječenje kako bi izbjegli da dugotrajna anoreksija utječe na njihovo zdravlje.
Neprikladna hrana, nerazumna prehrana: Uzrok anoreksije kod djece može biti hrana koja nije prikladna za djecu. Stoga majka treba mijenjati okus, raznolikost hrane i promatrati što beba voli jesti kako bi mogla pripremiti pravu hranu za bebu. Kako bi beba dobro jela, majka bi također trebala izmjenjivati hranu s bebinim omiljenim jelima kako bi diverzificirala prehranu bebe.
Zbog promjene okoline: Djeca od 2-3 godine kreću u vrtić, kada su u novom okruženju, ne mogu se na vrijeme prilagoditi i mogu imati anksioznost, što može dovesti do anoreksije i anoreksije.
Djeca s anoreksijom zbog bolesti
Zbog psiholoških faktora: Mnogi roditelji vide da su njihova djeca lijena za jelo i počinju koristiti oblik prisiljavanja djece da jedu, što dovodi do psihičkog straha i straha kada su u pitanju obroci.
Djeca ne probavljaju u potpunosti količinu hrane: To je također vrlo važan uzrok dječje psihologije riječi i straha od jela. Budući da količina hrane koju dijete apsorbira nije u potpunosti probavljena, beba će uvijek osjećati sitost i neće htjeti jesti.
Nekoliko savjeta za poboljšanje situacije
Ako dijete još uvijek doji, hranite ga na zahtjev. Ako beba odbija dojku, majka treba iscijediti mlijeko u čašicu i potom žličicom hraniti bebu. Od 2. mjeseca pa nadalje djeca počinju voljeti promatrati i slušati priče.U vrijeme hranjenja i majka i dijete moraju ići u posebnu sobu, bez drugih ljudi, bez buke, bez paljenja TV-a i sl. , kako bi beba zajedno vježbala dojenje. Nemojte svom djetetu davati grickalice ili dojenje preblizu obroku praha ili kašice.
Kada je beba pothranjena i lijena za jelo, majka mora osigurati nutritivni sastav 4 skupine: bjelančevine, masti, ugljikohidrate, vitamine i minerale. Izbjegavajte ponavljanje iste hrane svaki dan, poput mrkve, slatkog krumpira, krumpira i kamenica. Mnogi su ljudi prilikom mljevenja brašna ili miješanja zelenog graha, sjemenki lotosa itd. mirisno ispekli, što ne samo da čini djecu umornima od jela, već ima i malo energije, uzrokujući probavne smetnje kod djece. Budući da je ova situacija dugotrajna, dovest će do pothranjenosti i mršavosti djece.
Zdjelica kaše ili brašna koja se svakodnevno obrađuje s premalo hranjivih tvari ili jednolična hrana može kod djece izgubiti apetit. Preoskudni obroci (samo brašno i meso ili riba) uzrokuju nedostatak nekih esencijalnih aminokiselina i vitamina kod djece, a taj će nedostatak dovesti i do anoreksije.
Treba stvoriti radosnu atmosferu, poticati djecu da jedu
Miješanje pregustog mlijeka, miješanje mlijeka s kašicama, rižinom vodom, juhom od kostiju, miješanje mlijeka u prah... također otežava probavu kod djece. Slijedite upute na svakoj limenci i ne pokušavajte ništa dodati djetetovom mlijeku.
Treba stvoriti radosnu atmosferu, poticati djecu da jedu s drugom djecom ili s članovima obitelji. Apsolutno nemojte grditi djecu tijekom obroka, posebno djecu mlađu od 2 godine, izazivajući psihički strah koji dovodi do psihičke anoreksije. Ne treba u svrhu ishrane djece nego se mora koristiti mjerama koje utječu na razvoj dobrog karaktera djece.
Nemojte prisiljavati dijete da jede i nemojte izgledati previše jadno ili se mučite da nahranite dijete. Mnogi roditelji često se susreću sa svima koji se žale: "Moje dijete je previše lijeno da jede, radi dovoljno stvari, ali ne jede". To je krajnje nepoželjno, pogotovo ako djeca čuju da neće jesti, što više ljudi zanima njihovo jelo. Mnoga djeca koriste se "oružjem" anoreksije kako bi privukla pozornost odraslih, posebice djeca koja ne dobivaju dovoljno ljubavi od svojih roditelja.
Uz gore navedeni članak pothranjena beba, lijena za jelo, sporo raste, kako to prevladati, roditelji će imati metodu za brigu o svom voljenom djetetu na najprikladniji znanstveni način, beba će se razvijati što cjelovitije. .
Prema statistikama, jedna trećina djece mlađe od 5 godina zaostaje u razvoju i pothranjena. Ako ste zabrinuti zbog ovog problema, budite opremljeni načinima za prevladavanje pothranjenosti male djece.
aFamilyToday Health - Mnogi roditelji pogrešno misle da je obrok s puno mesa, ribe, jaja, mlijeka... najrazumniji uravnoteženi nutritivni obrok za djecu.
Uvučena fontanela dojenčadi nastaje kada meka točka na lubanji postane dublja od normalnog. Jedan od glavnih uzroka je dehidracija.
Zdravlje aFamilyToday - Vitamini igraju važnu ulogu u razvoju, pomažući u osiguravanju stabilnog i uravnoteženog razvoja djece tijekom ranih godina.
Kako ne bi nedostajalo mlijeka za dojenje, da mliječni kanali nisu začepljeni i kako bi osigurale higijenu bebe, majke bi trebale razumjeti sljedeće...
aFamilyToday Health - Zamolite svoje dijete da jede 3 obroka dnevno i naučite kako spriječiti svoje dijete od anoreksije što će mu pomoći da izbjegne zdravstvene probleme kasnije.
Pržene riblje okruglice su namirnice koje se često zamrzavaju u velikim količinama. Međutim, mnoge domaćice još uvijek ne znaju kako brzo i učinkovito odmrznuti pržene riblje okruglice.
Bamija je poznato voćno povrće u obiteljskim jelima. Međutim, možda ne znate nevjerojatne učinke bamije na žene. Dakle, bamija ima mnogo dobrih tvari? Koje su prednosti jedenja bamije za žene? Otkrijmo zajedno!
Jeste li zabrinuti jer vaša beba sporo raste, ali ne znate kako pronaći hranu koja će vašoj bebi pomoći da učinkovito i sigurno dobije na težini? Ne brinite, ovaj članak će vam dati popis od 17 namirnica koje mogu pomoći vašoj bebi da dobije na težini i pospješuje zdrav rast.
Prehrana ima važnu ulogu u oporavku zdravlja žene nakon poroda. Odabrati prave namirnice za pripremu dnevne prehrane nije teško, ali nije ni lako. Postavlja se pitanje: Smiju li žene nakon poroda jesti taro? U današnjem članku o zdravlju, aFamilyToday Blog pomoći će čitateljima da detaljno odgovore na ovo pitanje.
Osobe s gihtom sigurno će biti vrlo oprezne prema visokoproteinskim, masnim jelima, ali hoće li jela poput žabljeg mesa biti uključena u njihov jelovnik? Sigurno će se mnogi ljudi zapitati može li giht jesti žablje meso.
Prehrana trudnica uvijek je vrlo važna i na nju treba obratiti pozornost jer izravno utječe na zdravlje trudnice i razvoj ploda. Konzumiranje hranjivih orašastih plodova uvijek je odličan način da se osiguraju mnoge bitne hranjive tvari za fetus, kao i da se osigura zdravlje trudne majke. Koje su vrste orašastih plodova dobre za trudnice?
Jogurt se proizvodi od sirovog mlijeka i prirodnom fermentacijom, tako da jogurt sadrži mnoge hranjive tvari poput proteina, masti, minerala i vitamina, posebice probiotika koji su dobri za probavni sustav. Stoga se mnogi ljudi koji tek počinju vegetarijati pitaju smiju li jesti mliječne proizvode? Možete li jesti jogurt kao vegetarijanac?
Masna krv je bolest od koje pate mnogi mladi ljudi zbog neznanstvenih prehrambenih navika i načina života. Dakle, ako koristite mlijeko za osobe s masnom krvlju, koju vrstu odabrati da ne pogoršate stanje?
Saznajte kako možete prirodno uravnotežiti hormone poput grelina, leptina, inzulina i kortizola pomoću savjeta o aktivnoj prehrani i načinu života.
Nestalno vrijeme poput sunca, kiše, vrućine i hladnoće može uzrokovati prehladu i kašalj. Tada umjesto zapadnjačkih lijekova možete koristiti alum šećernu krušku za vrlo učinkovito liječenje kašlja.