7 načina kuhanja kaše od jaja za bebe, majke moraju znati
Postoji mnogo načina za kuhanje kašice od jaja za bebe koji su i ukusni i hranjivi, poput sira, bundeve, mljevenog mesa od rajčice...
Namirnice koje su nekompatibilne za prehranu beba od dojenja na koje majke trebaju obratiti pozornost
Odvikavanje je vrlo važna faza za vašu bebu. Ako se još uvijek pitate koju hranu izbjegavati za svoju bebu, sljedeći članak je za vas!
Među namirnicama ima i onih koje će u kombinaciji izazvati mnoge iznimno opasne reakcije. Stoga, kako bismo majkama olakšali brigu o bebama, u sljedećem smo članku sakupili nekompatibilnu hranu za bebe. Molimo obratite se.
Ako želite da vaša beba bude zdrava i brzo raste, ne samo da morate birati hranjive namirnice, već ih i pravilno kombinirati i prerađivati.
Što su nekompatibilne namirnice?
Tijekom procesa apsorpcije i metabolizma uvijek će postojati vrlo složene interakcije između komponenti hrane. Mogu biti komplementarni (primjerice, vitamin A pospješuje sintezu proteina, vitamin C pospješuje apsorpciju željeza) ili nekompatibilni (jedan ometa drugi).
Posljedice kod kombiniranja različitih namirnica često dovode do trovanja organizma. Pogotovo kada je riječ o kuhanju dječjeg pudera , ako ne znate kako ga kombinirati, to će imati veliki utjecaj na zdravlje i probavni sustav vaše bebe.
Nekompatibilna hrana uzrokuje trovanje tijela
Namirnice koje bebe ne smiju jesti majke koje odbijaju dijete moraju znati
Ovdje su parovi namirnica koje su nekompatibilne za bebe koje jedu od dojenja, a majke trebaju obratiti pozornost kako bi ih izbjegavale.
Meso – soja
Prema stručnjacima za prehranu, meso i soja dvije su skupine hrane bogate proteinima, pa će, kada se kombiniraju, višak proteina u kašici učiniti bebu sklonom proljevu, nepovoljno utječući na nezreli probavni sustav djece . Stoga majke nikako ne bi trebale kuhati meso sa sojom za bebe mlađe od 2 godine.
Špinat – Tofu
Tofu je bogat kalcijevim sulfatom i magnezijevim kloridom, dok špinat ima oksalnu kiselinu. Kada se kombiniraju, proizvodit će kalcijev oksalat i magnezijev oksalat, ova dva neprobavljiva taloga mogu utjecati na apsorpciju kalcija u bebe, čak uzrokovati bubrežne kamence.
Svinjski mozak – žumanjak
Kombinacija svinjskog mozga i žumanjka povećat će sadržaj kolesterola u obroku. Prilikom unošenja tolike količine kolesterola u tijelo, zdravstveni i kardiovaskularni sustav djece imat će određene loše posljedice. Dakle, iako su ove namirnice vrlo hranjive, ne biste ih trebali kombinirati zajedno.
Upamtite nekompatibilnu hranu za bebe da jede krutu hranu kako biste zaštitili zdravlje djece
Mrkva - rotkvica
Sadržaj vitamina C u rotkvicama je vrlo visok, dok mrkva sadrži potrebne enzime za djecu. Međutim, ako se kuha s gornje dvije namirnice, enzimi u mrkvi će uništiti vitamin C u rotkvicama, onemogućavajući djeci apsorpciju vitamina C.
Svinjetina – govedina
Prema istočnjačkoj medicini, govedina je umjerena, a svinjetina hladna, vrlo neprijateljska. Kada se gore navedene dvije vrste mesa kombiniraju za pripremu dječje hrane, izgubit će se potrebni nutritivni sadržaji svinjetine i govedine.
Govedina - jegulja
Govedina i jegulja sadrže vrlo veliku količinu bjelančevina, a ako se kombiniraju zajedno, bjelančevine u kaši će premašiti dopuštenu granicu. Taj će višak izravno utjecati na probavni sustav i uzrokovati proljev kod bebe.
Piletina – šaran
Prema medicinskim istraživanjima, piletina i šaran dvije su nespojive skupine namirnica koje će u kombinaciji uzrokovati proljeve, nadutost i čireve kod djece.
Govedina - plodovi mora
Govedina sadrži fosfor, dok su morski plodovi bogati kalcijem. Kada se zajedno kuhaju, fosfor će izazvati taloženje, što otežava bebi apsorpciju kalcija.
Crni grah – govedina
Kuhanje praha crnog graha s govedinom stvorit će barijeru u apsorpciji željeza u djetetov organizam. Stoga roditelji ne bi trebali kombinirati kuhanje ove dvije namirnice. Osim toga, nakon što pojede govedinu, majka treba pustiti bebu da se odmori 2 sata prije nego što popije vodu ili pojede čaj od crnog graha.
Rotkvica – voće
Rotkvice mogu proizvesti tiocijanat. Ako se jede s voćem, flavonoidna komponenta u voću će se pretvoriti u spoj koji nepovoljno utječe na rad bebine štitnjače.
Špinat – škampi
Špinat je namirnica koja sadrži mnogo fitinske kiseline. Ova kiselina će se vezati s kalcijem prisutnim u tijelu i formirati sol. Zbog toga se kalcij ne apsorbira u bebin organizam, ali čak i zbog zdravstvenih razloga, bebin organizam će te nove spojeve soli "izbaciti" u obliku otpada.
Krompir / batat – rajčica
Rajčice u kombinaciji s krumpirom ili slatkim krumpirom uzrokovat će probavne smetnje i nadutost kod djece. Stoga majke trebaju paziti da ih ne kuhaju zajedno.
Prava kombinacija hrane kako bi vaša beba jela bolje i zdravije!
Nadamo se da su kroz ovaj članak mame stekle više znanja o hrani koja nije prikladna za bebe . Želimo da vaša beba uvijek bude zdrava i brzo raste!
Reći mami kako skuhati kašu od morskih rakova za bebe je i ukusno i hranjivo
Morski rak je hranjiva namirnica. Međutim, ako majka ne zna skuhati kašu od rakova za svoju bebu, ova kaša će biti vrlo riblja.
Što trebate znati kada bebi počinjete uvoditi krutu hranu?
Odbijanje je nova faza u razvoju vašeg djeteta. Majke bi trebale pažljivo naučiti prije nego što počnu uvoditi krutu hranu bebama, od toga kako početi, kako hraniti do alata za bebe. Važno je prilikom uvođenja krute hrane svojoj bebi da razumijete bebine potrebe.
Želite probiotike, ali ne volite jogurt? Probajte ove namirnice
Jogurt je zdrava namirnica koja tijelu donosi mnoge dobrobiti - ponajprije dodaje probiotike crijevima. Međutim, ako ne volite jogurt, koja je učinkovita zamjena za probiotike?
Što je Northern Herb Egg? Je li dobro za zdravlje?
Kad prvi put ugleda jaje North Thao, svi će se vjerojatno zapitati zašto je jaje crno u usporedbi s normalnim bijelim jajetom. North Thao jaja nisu samo ukusna, već su i posebno dobra za zdravlje. Ako se pitate kakav je okus i kako jesti jaja, nemojte preskočiti ovaj članak.
Kakav je učinak vina od meda i češnjaka? Kako potopiti med vino od češnjaka
Vino od meda i češnjaka lijek je koji spravljaju mnogi jer ima bezbrojne dobre učinke na ljudsko zdravlje. Pa koji su to učinci i kako potopiti vino od meda i češnjaka, saznajmo kroz sljedeći članak.
[UPOZORENJE] Mogu li se jesti pljesniva jaja? Na što obratiti pozornost prilikom skladištenja?
Mogu li se jesti pljesniva kokošja jaja kada mnoge obitelji često imaju osjećaj da uzalud bacaju novac i pokušavaju ih sve iskoristiti, zanemarujući čudne znakove koji se pojavljuju na ljusci jaja, utječe li to na zdravlje korisnika ili ne? i koja jaja treba odmah baciti ako ne žele trovanje hranom.
Gljive i veliku učinkovitost u prevenciji raka prostate
Sljedeći članak pomoći će vam da naučite o korelaciji između jedenja gljiva i velike učinkovitosti u prevenciji raka prostate. Saznajmo sada!
Savjeti o tome kako sačuvati zreli avokado, a da nisu krajnje jednostavni
Mnogi ljudi vole jesti avokado, ali avokado je zreo samo nekoliko mjeseci u godini. Postoji li način da se ukusni avokado sačuva na duže vrijeme? Sljedeći članak će vam reći kako sačuvati zreli avokado bez potamnjenja kod kuće vrlo jednostavno, ali iznimno učinkovito.
Koliko kalorija ima u grahu? Kako jesti grah za dobro zdravlje
Grah je jednostavan za jesti, svjež i sladak, jede se ljeti kako bi se učinkovito rashladio. Iako cikla sadrži mnogo hranjivih tvari potrebnih tijelu, koliko kalorija ima grah? Jesti gomolje za mršavljenje ili ne zanima mnoge ljude. Sljedeći članak će vam objasniti vezu između jedenja graha i mršavljenja.
Mogu li jesti kukuruz nakon tetoviranja usana? Saznajte sada!
Mogu li jesti kukuruz nakon tetoviranja usana? Mnoge se žene boje da će im usne od kukuruza nateći i upaliti se, no koliko je to točno, razjasnimo u sljedećem članku!
Pitanje: Trebate li jesti papaju noću?
Papaja je ukusno, hranjivo voće prepuno vitamina, minerala i antioksidansa. Jedenje papaje je dobro za zdravlje i kožu, ali mnogi ljudi brinu hoće li papaju jesti noću? Odgovorimo zajedno na ovo pitanje.
Piramida prehrane za vegetarijance
Danas je vegetarijanstvo i piramida prehrane za vegetarijance predmet velikog interesa i istraživanja. Štoviše, ispravna primjena piramide prehrane za vegetarijance imat će mnoge dobrobiti za tijelo u zaštiti zdravlja srca. Naučimo o piramidi prehrane za vegetarijance kroz članak u nastavku!