Pečena torta od banana je poznato jelo koje vole mnogi ljudi u Vijetnamu. U pečenom kolaču od banana možete uživati topao ili hladan. Postoje dva načina za pripremu kolača od pečene banane: u pećnici i fritezi.
Zapečeni kolač od banana karakterizira slatkasta aroma banane i bogat okus kondenziranog mlijeka. Postoji mnogo vrsta kolača od banane, uključujući prženu tortu od banane, tortu od banane kuhanu na pari, tet tortu od banane, zobenu tortu od banane, posebno pečenu tortu od banane. Molimo pogledajte sljedeći članak kako biste saznali kako napraviti kolač od pečene banane koji možete napraviti kod kuće.
Koliko kalorija u kolaču od pečene banane?
Kolač od banana kada se ispeče sadržavat će najviše kalorija
Pečena banana torta se pravi od sastojaka kao što su banana, brašno, rižino brašno, kondenzirano mlijeko, kokosovo mlijeko, šećer, maslac, ulje...
Od svih kolača od banane najviše kalorija će sadržavati kolači od banana pečeni . U 100 g kolača, pečena torta od banana sadrži do 2333 kalorija, dok nepržena torta od banana sadrži samo 225 kalorija, torta od banana kuhana na pari samo 350 kalorija, pržena torta od banana ima 425 kalorija, zobena torta od banana sadrži 470 kalorija .
Broj kalorija pečene torte od banana toliko je velik da oni koji su na dijeti ili režimu mršavljenja moraju biti jako sramežljivi ako žele jesti.
Prema nutricionistima, našem tijelu je potrebno 2000 - 2500 kalorija za održavanje dnevnih aktivnosti, podijeljeno u 3 glavna obroka, svaki obrok treba 667 kalorija.
Stoga, ako jedete banana kruh, imat ćete višak kalorija. Ako ne sagorite taj višak kalorija, lako ćete pohraniti masnoću u tijelu i udebljati se, uzrokujući pretilost .
Dva načina za pripremu kolača od banana u džepu kod kuće
Dva su načina za pečenje kruha od banane: u pećnici ili u fritezi. Prvo pripremite materijale i alate, uključujući:
Sastojak
Alat
Ovalni kalup ili okrugli kalup ili kalup za cupcake po narudžbi, šablone.
Kako napraviti kolač od banane u fritezi bez ulja
S tim kako napraviti kolač od banane pečen u jednostavnoj fritezi bez ulja, možete napraviti kolač od banane bez upotrebe namjenske pećnice.
U Kako napraviti kolač od banane, što više gnječite bananu, kolač će biti glatkiji
Korak 1: Zgnječite bananu
Ogulite bananu. Stavite banane u zdjelu, zgnječite banane u gustu pastu. Imajte na umu, što je banana finija, kolač će biti glatkiji nakon izrade.
Korak 2: Zamijesite tijesto za kolače
U zdjeli banana sastojci su 40 g otopljenog maslaca, 1 jaje, 50 g šećera, ¼ žličice soli. Dobro promiješajte.
U smjesi od banana sastojci su 100 g brašna, 4 g praška za pecivo, 1 žličica cimeta u prahu, 8 g vanilin šećera, 20 g badema. Dobro izmiješajte da se sastojci sjedine. Napomena, što je ravnomjernije izmiješano, kolač će biti ukusniji i glatkiji.
Korak 3: Izlijte kalup za tortu
Premažite maslacem stranice tepsije, obložite unutrašnjost papirom za pečenje. Ulijte izmiksanu smjesu. Posložite kriške banane po vrhu torte.
Korak 4: Ispecite kolač od banana u fritezi
Zagrijte fritezu oko 10 minuta na oko 160 stupnjeva Celzijusa.U lonac stavite 50ml vode i pecite pogačice oko 20 minuta. Zatim smanjite temperaturu pećnice na 150 stupnjeva Celzijevih, zadnjih 10 minuta zagrijavajte vodenu kupelj na 140 stupnjeva Celzijevih.
Nakon pečenja izvaditi kolač, po vrhu posuti još badema da bude lijep i ukusan.
Gotov proizvod
Pravilno ispečen banana kruh jako će mirisati. Jezgra kolača bit će mekana i vlažna, spajajući prirodnu slatkoću banane, mesnati okus badema i masni okus kokosovog mlijeka.
Kako napraviti kolač od banana u pećnici
U usporedbi s korištenjem friteze, metoda kolača od banane pečenog u pećnici će donijeti najbolji okus.
Kolač od banana ima najbolju boju što ga duže pečete
Korak 1: Marinirajte banane
Bananu narežite na tanke ploške, stavite rum i 2 g soli i marinirajte 3 sata. Kako biste maksimalno iskoristili smjesu za kolače, smjesu stavite u hladnjak i marinirajte preko noći. Mariniranje banana u vinu pomoći će da jelo dobije vrlo upečatljivu i ukusnu crveno-ljubičastu boju.
Korak 2: Zamijesite tijesto
Uklonite rub sendviča, ali nemojte rezati rub. Sendvič narežite na male kvadrate. Stavite u veliku zdjelu smjesu za sendviče, preostalu sol i brašno i dobro promiješajte.
Dodajte u smjesu jaja, zaslađeno kondenzirano mlijeko, kokosovo mlijeko, otopljeni maslac, vaniliju i dobro promiješajte. Dodajte ⅔ standardne količine banana u smjesu, dobro promiješajte. Preostalom ⅓ banane ukrasite vrh torte.
Korak 3: Napravite kalup za tortu
Smjesu izliti u kalup za tortu. Ravno rasporedite smjesu. Rasporedite ⅓ preostalih banana po vrhu torte za ukrašavanje.
Korak 4: Pecite kolač u pećnici
Zagrijte pećnicu. Kolač biste trebali peći u sredini pećnice 120 minuta na temperaturi od oko 175 stupnjeva C. Ako kolač pečete na visokoj temperaturi od oko 180 - 200 stupnjeva C, kolač će biti vrlo brzo pečen.
No, što se kolač od banana duže peče, boja će biti ljepša. Najbolje je smanjiti temperaturu na 175 Celzijevih stupnjeva i produžiti vrijeme pečenja.
Ako je kolač tijekom pečenja previše zazlaćen, ali vrijeme pečenja nije isteklo, prekrijte kolač folijom i pecite potrebno vrijeme.
Dakle, samo slijedite prave korake kako napraviti kolač od pečene banane prema uputama u gornjem članku, možete sami napraviti ovaj prekrasan i ukusan kolač kojim ćete počastiti cijelu obitelj ili počastiti goste.
Maca je hranjiv orašasti plod kojeg nutricionisti iznimno cijene. Poznata je i kao "kraljica" sušenog voća. Ako ne znate kako jesti makadamiju, odmah pročitajte ovaj članak!
Gardenija se uzgaja kao ukras i daje ljekovito bilje. Ne znaju svi za što se koristi gardenija. Sljedeći članak će vas voditi do 8 lijekova za liječenje bolesti od gardenije.
E-cigarete postupno postaju navika i trend mladih. Međutim, malo ljudi zna da e-cigarete sadrže mnogo otrovnih tvari koje su štetne za tijelo. Točnije, saznajmo kroz sljedeći članak.
Pačja jaja su nam vrlo poznato jelo. Ali mnogi ljudi se još uvijek boje ovog jela, uključujući i tjeskobu da će uzrokovati debljanje. Dakle, koliko kalorija ima u pačjim jajima i na što trebamo obratiti pozornost kada jedemo ovo jelo? Ovaj članak će vam pomoći da detaljno odgovorite na gornji problem.
U genetskom procesu kod ljudi često dolazi do genskih mutacija i ne uzrokuju sve genetske mutacije bolest. Stoga se ne biste trebali brinuti da imate mutaciju gena, ali biste trebali naučiti više o tome što je mutacija gena i uobičajenim vrstama mutacija gena?
Amarant riža - popularno povrće u obiteljskim obrocima. Riža amarant nije samo jednostavno jelo od povrća, već sadrži mnoge bitne hranjive tvari za tijelo. Osim toga, amarant riža se također koristi kao lijek za mnoge različite bolesti.
Iznenadna stezanja mokraćnog mjehura uzrokovana prekomjerno aktivnim mokraćnim mjehurom uzrokuju osjećaj potrebe za mokrenjem cijelo vrijeme, čak i ako je u vašem mjehuru vrlo malo urina. Ova situacija uzrokuje mnoge neugodnosti u životima ljudi. Doznajte koje namirnice treba, a koje ne treba koristiti da ograničite ovo učestalo mokrenje!
Živini toplomjeri uobičajeni su medicinski uređaji koji se koriste za mjerenje temperature. Dakle, kada se razbije, živa u toplomjeru nije otrovna i što učiniti kada se razbije živin termometar.
Saznajte što je crveno meso, koje vrste spadaju u ovu kategoriju i kako pravilno koristiti crveno meso za optimalnu prehranu. Ekspertni savjeti za balansiran unos.
Otkrijte najnovije vježbe joge za starije osobe koje poboljšavaju fleksibilnost, jačaju kostur i produžuju životni vijek. <strong>Joga za starije</strong> nudi holistički pristup zdravlju uz prilagođene tehnike.
Saznajte što su bakterije i kakva je građa bakterija prema najnovijim istraživanjima. Otkrijte ključne uloge mikroorganizama u ljudskom zdravlju i okolišu.
Otkrivamo najnovije informacije o građi bubrega: dimenzije, lokacija i ključne funkcije. Saznajte kako nefroni i bubrežni sustav filtriraju krv te kako održati zdravlje bubrega.
Otkrivamo 10 ključnih uzroka prekomjernog prdenja i podrigivanja te najnovije metode za poboljšanje probave. Saznajte kako optimizirati prehranu i smanjiti nelagodu.
Saznajte sve o najnovijim lijekovima za ženske hormone, njihovim učincima i sigurnim primjenama. Ključne informacije o estrogenu i progesteronu u suvremenoj medicini.
Saznajte kako riješiti nedostatak krvi u mozgu kroz 5 dokazanih metoda. Uključujući najnovije studije o ulozi Omega-3 i Ginkgo bilobe u prevenciji cerebralne ishemije.
Otkrivamo kompleksnu građu uha kroz 3 ključna dijela: vanjsko, srednje i unutarnje uho. Saznajte kako <strong>ljudsko uho</strong> kombinira funkcije sluha i ravnoteže te koje najnovije spoznaje utječu na prevenciju bolesti.
Svaka osoba nosi krvnu grupu naslijeđenu od roditelja. Znati svoju krvnu grupu je ključno prilikom davanja ili primanja krvi. Saznajte karakteristike krvne grupe A.
Kako pravilno izmjeriti poprsje ima vrlo važnu ulogu u procjeni učinkovitosti mršavljenja i odijevanja. Međutim, ne znaju svi kako mjeriti standard 3. Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Tuberkuloza limfnih čvorova je oblik izvanplućne tuberkuloze, ova bolest je prilično česta i svatko se može susresti s njom. Dakle, je li tuberkuloza opasna? Što je uzrok bolesti i kako je spriječiti? Ovaj članak će vam pomoći da saznate više o ovoj bolesti!
Odmah primijenite sljedeće načine za dobar san u skladu s biološkim satom kako biste poboljšali kvalitetu života. Gledajte sad!
Piti vodu s limunom za mršavljenje pitanje je koje zanima mnoge žene jer se radi o namirnici koju je lako pronaći i upotrijebiti te je mnogi ljudi koji mršave dodaju u prehranu. Međutim, s mnogim receptima za limunadu za mršavljenje, mnoge žene možda ne znaju kako piti vodu s limunom da pravilno smršave. Dakle, ako namjeravate smršavjeti uz limunov sok, nemojte zanemariti ovaj članak.
Je li mango voće koje bi trebale jesti trudnice? Mogu li jesti mango dok jedem? Nakon poroda, jedenje manga čini mlijeko vrućim ili gubi mlijeko? Ovaj članak pomoći će majkama nakon poroda da znaju trebaju li jesti mango tijekom trudnoće.
Što je jodirana sol za prevenciju guše? Kako ih kupiti i koje su zdravstvene dobrobiti jodirane soli pitanja su koja postavljaju mnogi.
Ukiseljeni kaki je voće koje vole mnoge žene. Kaki ima mnogo nutrijenata, no je li dobro jesti ukiseljene hurmašice? Na što treba obratiti pozornost kada jedete ukiseljene hurmašice?
Grčki jogurt poznat je kao jelo koje tijelu daje mnoge esencijalne hranjive tvari. Ne samo da je izvor energije za aktivnosti, već također osigurava korisnu prehranu za zdravlje. Dakle, kada biste trebali jesti grčki jogurt za najbolju apsorpciju?
Maca je hranjiv orašasti plod kojeg nutricionisti iznimno cijene. Poznata je i kao "kraljica" sušenog voća. Ako ne znate kako jesti makadamiju, odmah pročitajte ovaj članak!
Pačja jaja su nam vrlo poznato jelo. Ali mnogi ljudi se još uvijek boje ovog jela, uključujući i tjeskobu da će uzrokovati debljanje. Dakle, koliko kalorija ima u pačjim jajima i na što trebamo obratiti pozornost kada jedemo ovo jelo? Ovaj članak će vam pomoći da detaljno odgovorite na gornji problem.
Mnoge majke koje svoje bebe hrane adaptiranim mlijekom zabrinute su jer ne znaju koji su štetni učinci adaptiranog mlijeka na njihove bebe, dok je hranjenje na bočicu danas popularna alternativa dojenju. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali koje su prednosti i mane adaptiranog mlijeka za bebe!
Suhe crvene jabuke od davnina se koriste u istočnjačkoj medicini kao vrijedan lijek, s brojnim učincima u njezi zdravlja i liječenju bolesti. Još jedna malo poznata upotreba suhih crvenih jabuka je mršavljenje. Znate li kako jesti sušene crvene jabuke za mršavljenje?
Poznato je da je voće hranjiva namirnica koja je vrlo dobra za ljudsko zdravlje. Štoviše, tu su i plodovi protiv malformacija ploda koji mnoge trudnice iznenađuju.
