Visok indeks mokraćne kiseline tijekom trudnoće: rizici i načini izbjegavanja
Trudnice bi trebale biti oprezne s visokim razinama mokraćne kiseline jer će to uzrokovati komplikacije u trudnoći, a time i fetus.
3 načina za liječenje gihta kokosom
Giht je bolest koja uzrokuje bolove u zglobovima, što otežava kretanje i život bolesnika. Postoji mnogo načina za potporu liječenju gihta, ali koji je najučinkovitiji način? Sada se priča da korištenje kokosa može poboljšati stanje. Pa kako to učiniti?
Pomaže li pijenje kokosove vode kod gihta? Zašto kokosova voda može pomoći u liječenju bolesti? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali kroz članak u nastavku.
Što je giht?
Giht je čest oblik artritisa, kada pati od gihta, pacijent će osjetiti jaku bol u zglobovima prstiju na rukama, nogama i koljenima s crvenim oteklinama, što otežava pacijentu hodanje. go. To je kristalni artritis i karakteriziran je ponovljenom akutnom upalom.
Giht je danas čest oblik artritisa
Uzroci gihta
Uzrok gihta je poremećaj metabolizma mokraćne kiseline u tijelu. U Vijetnamu zlouporaba alkohola i prehrana bogata proteinima dovode do metabolizma mokraćne kiseline, što dovodi do gihta.
Mokraćna kiselina je purinska jezgra prisutna u RNA i DNA koja je fiziološki razgrađena. Jednom kada se stvori, mokraćna kiselina će ući u krv, a kada dođe do bubrega, bit će eliminirana iz tijela. Kada je količina mokraćne kiseline u krvi visoka, bubrezi je neće moći na vrijeme ukloniti, zbog čega se kiselina nakuplja u kristale urata u tkivima, osobito zglobovima. Što je veća količina nakupljena, to će više uzrokovati upalu, bol i neugodu u zglobovima.
Osim toga, giht također može biti uzrokovan genetikom ili utjecajima iz okoliša koji uzrokuju povećanje razine mokraćne kiseline i ne uklanjaju se na vrijeme.
Čimbenici koji povećavaju vjerojatnost gihta kojih ljudi moraju biti svjesni:
- Jedite puno hrane koja sadrži proteine, životinje sadrže puno purina.
- Bolesti povezane s bubrezima smanjuju funkciju eliminacije, uzrokujući nakupljanje mokraćne kiseline u tijelu.
- Pretjerana uporaba alkohola i stimulansa.
- Korištenje lijekova koji povećavaju mokraćnu kiselinu u krvi.
- Netko u vašoj obitelji ima giht.
- Prekomjerna težina, pretilo.
3 načina za liječenje gihta kokosom
Redovito pijte kokosovu vodu
Pijenje puno kokosove vode pomoći će u pročišćavanju tijela, smanjenju stagnacije mokraćne kiseline i detoksikaciji u zglobovima. Kondenzacija mokraćne kiseline u zglobovima vodeći je uzrok gihta. Redovito pijenje kokosove vode pomoći će u otapanju blokova mokraćne kiseline, borbi protiv upale i poboljšanju simptoma gihta.
Pijenje puno kokosove vode pomoći će pročistiti tijelo i smanjiti stagnaciju mokraćne kiseline
Primijenite recept sijamskog kokosa i crnog graha
Osim pijenja kokosove vode, možete kombinirati sijamski kokos i crni grah kako biste stvorili lijek za giht.
Crni grah je vrsta orašastih plodova koji sadrži mnogo antioksidansa, ima protuupalna svojstva, pomaže oboljelima od gihta da smanje bol. U kombinaciji s kokosovom vodom i crnim grahom, pomoći će smanjiti količinu mokraćne kiseline u krvi, ograničiti nakupljanje, smanjiti bol, otekline i upale.
Evo kako to učiniti:
- Pripremite 1 svježi kokos, 1 šaku crnog graha.
- Grah operite vodom, crni grah potopite u toplu vodu 1 sat. Zatim ogulite kokos, izrežite usta kokosa, dio ostavite kao poklopac. Držite vodu u kokosu.
- Kad mahune omekšaju izvadite ih i ostavite par minuta da se ocijede pa ih stavite u kokos, dobro poklopite. Kokosova voda mora prekriti kokos.
- Zatim stavite kokos kuhati na pari 4 sata, kada zrna sazriju mogu se koristiti.
- Jedite cijele mahune, kokosovu vodu, kopru.
Trebali biste jesti jednom svaka 3 tjedna kako biste poboljšali stanje bolesti.
Sijamski kokos u kombinaciji s listovima betela
Postoji lijek koji pomaže smanjiti upalu i bol kod gihta je korištenje kokosove vode u kombinaciji s lišćem betela. Ova 2 sastojka prilično je lako pronaći i prilično su jeftini, tako da ih možete u potpunosti učiniti sami kod kuće za liječenje gihta, smanjenje simptoma bolnih zglobova uzrokovanih gihtom.
Kada se koristi list betela, pomoći će učinkovito eliminirati mokraćnu kiselinu u krv. Zahvaljujući eteričnim uljima u listovima betela kao što su chavibetol, eugenol, chavicol, estragol, pomaže u prevenciji artritisa i obnavljanju oštećenih zglobova. Osim toga, listovi betela također pomažu u poboljšanju metaboličkih poremećaja, potiču eliminaciju toksina iz tijela.
Kokosova voda ima protuupalno, detoksikacijsko, antioksidativno djelovanje, smanjuje stvaranje mliječne kiseline, povećava izlučivanje mokraćne kiseline. Kada se kombinira kokosova voda i lišće betela, kokosova voda će djelovati kao solubilizator, pomažući esenciji u lišću betela da se brzo izluči, smanjujući mokraćnu kiselinu u tijelu. Osim toga, ovo je piće i prirodni elektrolit koji pomaže uravnotežiti metabolizam.
Evo kako to učiniti:
- Pripremite 100 g svježih listova betela, 1 kokos.
- Ogulite kokos, izrežite usnik kokosa, ostavite dio da pokrije, zadržite vodu.
- Listovi betela se operu, ocijede i nasjeckaju.
- Stavite listove betela u kokos, pokrijte poklopcem, namačite oko 30-40 minuta. Zatim uklonite betel maticu.
- Pijte kokosovu vodu unutra.
Imajte na umu da ga treba izbaciti iz obroka kako bi se esencija i minerali iz kokosove vode i betel oraha mogli apsorbirati u tijelo.
Dosljednom primjenom ovog lijeka unutar 7 dana, bol će se značajno smanjiti.
Sijamski kokos u kombinaciji s lišćem betela za liječenje gihta
Nadamo se da ste s gornjim člankom odabrali metodu liječenja gihta kokosovom vodom koju možete učiniti kod kuće. Giht ne utječe na život, ali će uzrokovati bolove u zglobovima, što utječe na kvalitetu života pacijenta. Ako je stanje preteško, trebali biste otići u bolnicu na liječenje kod liječnika.
Odgovor: Trebaju li stari ljudi jesti ptičje gnijezdo?
Salanganes'Nest posebno i hrana općenito, iako ima mnogo hranjivih tvari, ali ako se koristi na pogrešan način, ne može biti učinkovit. Pa trebaju li stari ljudi jesti ptičje gnijezdo?
Mogu li jesti pomfrit nakon poroda? Dojilje moraju znati!
Pomfrit je ukusna grickalica koju mnogi vole. Smiju li majke s mlijekom nakon poroda jesti pomfrit? Utječe li na zdravlje majke i djeteta?
Znate li već kako napraviti flan s mangom za odvikavanje bebe?
Flan je ukusna i hranjiva namirnica. Mango flan isto je jelo koje mnogi roditelji odabiru za svoju djecu. Znate li već kako napraviti flan s mangom za bebu koja odvikava od dojenja?
Saznajte više o formuli 4321 kako biste učinkovito ostali u formi
Odabir dijete koja odgovara vašem tijelu važan je na putu ka mršavljenju i poboljšanju vaše figure. Saznajte više o formuli 4321 za održavanje forme koja danas zanima mnoge.
Jedenje krvavice ima proljev i crijevne bolesti, zar ne?
Krvavica je poznato jelo u kojem mnogi ljudi uživaju, ali ima mnogo potencijalnih zdravstvenih rizika. Unatoč zdravstvenim opasnostima Ministarstva zdravlja, mnogi ljudi ovo još uvijek brkaju s hranjivim jelom. Dakle, jesti krvavicu s proljevom je ispravno?
Prednosti sjemenki avokada: jeste li znali?
Sjemenke avokada čine više od 18% volumena avokada i često se odbacuju. Međutim, znanstvenici su pokazali da sjemenke avokada sadrže više od 70% sadržaja antioksidansa u svakom voću, tako da su sjemenke avokada izvrstan izvor hranjivih tvari s brojnim zdravstvenim prednostima.
Odgovor: Je li masno jesti kopru? Zdravstvene prednosti kopre
Kokos je tipično voće na Zapadu, ne samo da ima osvježavajući učinak, ovo voće također donosi mnogo velikih dobrobiti za zdravlje. Osim kokosove vode, kopra sadrži i mnogo zdravih nutrijenata. Dakle, koje hranjive tvari sadrži kopra? Je li kopra masna? Koje su zdravstvene dobrobiti kopre?
Dobrobiti plesnih gljiva koje ne smijete zanemariti
Vijetnamcima vjerojatno nije poznato čuti ime plesna gljiva. Ova plesna gljiva nema mnogo objekata za uzgoj u Vijetnamu. Dakle, što su plesne gljive, koje su zdravstvene prednosti plesnih gljiva?
Korištenje gorkog povrća za zdravlje i kako skuhati hranjivu gorko-slatku riblju juhu
Osim što se jede sirovo ili kombinira s juhom, od gorkog se povrća kuha i riblja juha od zmijoglavca. Ovo je jelo koje organizmu donosi puno hranjivih tvari i ima jedinstven ukus. Dakle, kako kuhati riblju juhu od zmijske glave s gorkim povrćem?
Što starije osobe jedu za nadoknadu kalcija? Koliko je razuman dodatak kalcija za starije osobe?
Kako dob raste, starije osobe se moraju suočiti sa starenjem, što dovodi do smanjenja gustoće kostiju, starije osobe se često suočavaju s visokim rizikom od prijeloma pri jednostavnom neopreznom padu. Kako bi se lomovi kostiju u starijih osoba sveli na najmanju moguću mjeru, vrlo je važna prehrana, a posebno nadoknada kalcija u dovoljnoj i razumnoj mjeri. Dakle, što starije osobe jedu kao nadopunu kalcija?