Visok indeks mokraćne kiseline tijekom trudnoće: rizici i načini izbjegavanja
Trudnice bi trebale biti oprezne s visokim razinama mokraćne kiseline jer će to uzrokovati komplikacije u trudnoći, a time i fetus.
3 načina za liječenje gihta kokosom
Giht je bolest koja uzrokuje bolove u zglobovima, što otežava kretanje i život bolesnika. Postoji mnogo načina za potporu liječenju gihta, ali koji je najučinkovitiji način? Sada se priča da korištenje kokosa može poboljšati stanje. Pa kako to učiniti?
Pomaže li pijenje kokosove vode kod gihta? Zašto kokosova voda može pomoći u liječenju bolesti? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali kroz članak u nastavku.
Što je giht?
Giht je čest oblik artritisa, kada pati od gihta, pacijent će osjetiti jaku bol u zglobovima prstiju na rukama, nogama i koljenima s crvenim oteklinama, što otežava pacijentu hodanje. go. To je kristalni artritis i karakteriziran je ponovljenom akutnom upalom.
Giht je danas čest oblik artritisa
Uzroci gihta
Uzrok gihta je poremećaj metabolizma mokraćne kiseline u tijelu. U Vijetnamu zlouporaba alkohola i prehrana bogata proteinima dovode do metabolizma mokraćne kiseline, što dovodi do gihta.
Mokraćna kiselina je purinska jezgra prisutna u RNA i DNA koja je fiziološki razgrađena. Jednom kada se stvori, mokraćna kiselina će ući u krv, a kada dođe do bubrega, bit će eliminirana iz tijela. Kada je količina mokraćne kiseline u krvi visoka, bubrezi je neće moći na vrijeme ukloniti, zbog čega se kiselina nakuplja u kristale urata u tkivima, osobito zglobovima. Što je veća količina nakupljena, to će više uzrokovati upalu, bol i neugodu u zglobovima.
Osim toga, giht također može biti uzrokovan genetikom ili utjecajima iz okoliša koji uzrokuju povećanje razine mokraćne kiseline i ne uklanjaju se na vrijeme.
Čimbenici koji povećavaju vjerojatnost gihta kojih ljudi moraju biti svjesni:
- Jedite puno hrane koja sadrži proteine, životinje sadrže puno purina.
- Bolesti povezane s bubrezima smanjuju funkciju eliminacije, uzrokujući nakupljanje mokraćne kiseline u tijelu.
- Pretjerana uporaba alkohola i stimulansa.
- Korištenje lijekova koji povećavaju mokraćnu kiselinu u krvi.
- Netko u vašoj obitelji ima giht.
- Prekomjerna težina, pretilo.
3 načina za liječenje gihta kokosom
Redovito pijte kokosovu vodu
Pijenje puno kokosove vode pomoći će u pročišćavanju tijela, smanjenju stagnacije mokraćne kiseline i detoksikaciji u zglobovima. Kondenzacija mokraćne kiseline u zglobovima vodeći je uzrok gihta. Redovito pijenje kokosove vode pomoći će u otapanju blokova mokraćne kiseline, borbi protiv upale i poboljšanju simptoma gihta.
Pijenje puno kokosove vode pomoći će pročistiti tijelo i smanjiti stagnaciju mokraćne kiseline
Primijenite recept sijamskog kokosa i crnog graha
Osim pijenja kokosove vode, možete kombinirati sijamski kokos i crni grah kako biste stvorili lijek za giht.
Crni grah je vrsta orašastih plodova koji sadrži mnogo antioksidansa, ima protuupalna svojstva, pomaže oboljelima od gihta da smanje bol. U kombinaciji s kokosovom vodom i crnim grahom, pomoći će smanjiti količinu mokraćne kiseline u krvi, ograničiti nakupljanje, smanjiti bol, otekline i upale.
Evo kako to učiniti:
- Pripremite 1 svježi kokos, 1 šaku crnog graha.
- Grah operite vodom, crni grah potopite u toplu vodu 1 sat. Zatim ogulite kokos, izrežite usta kokosa, dio ostavite kao poklopac. Držite vodu u kokosu.
- Kad mahune omekšaju izvadite ih i ostavite par minuta da se ocijede pa ih stavite u kokos, dobro poklopite. Kokosova voda mora prekriti kokos.
- Zatim stavite kokos kuhati na pari 4 sata, kada zrna sazriju mogu se koristiti.
- Jedite cijele mahune, kokosovu vodu, kopru.
Trebali biste jesti jednom svaka 3 tjedna kako biste poboljšali stanje bolesti.
Sijamski kokos u kombinaciji s listovima betela
Postoji lijek koji pomaže smanjiti upalu i bol kod gihta je korištenje kokosove vode u kombinaciji s lišćem betela. Ova 2 sastojka prilično je lako pronaći i prilično su jeftini, tako da ih možete u potpunosti učiniti sami kod kuće za liječenje gihta, smanjenje simptoma bolnih zglobova uzrokovanih gihtom.
Kada se koristi list betela, pomoći će učinkovito eliminirati mokraćnu kiselinu u krv. Zahvaljujući eteričnim uljima u listovima betela kao što su chavibetol, eugenol, chavicol, estragol, pomaže u prevenciji artritisa i obnavljanju oštećenih zglobova. Osim toga, listovi betela također pomažu u poboljšanju metaboličkih poremećaja, potiču eliminaciju toksina iz tijela.
Kokosova voda ima protuupalno, detoksikacijsko, antioksidativno djelovanje, smanjuje stvaranje mliječne kiseline, povećava izlučivanje mokraćne kiseline. Kada se kombinira kokosova voda i lišće betela, kokosova voda će djelovati kao solubilizator, pomažući esenciji u lišću betela da se brzo izluči, smanjujući mokraćnu kiselinu u tijelu. Osim toga, ovo je piće i prirodni elektrolit koji pomaže uravnotežiti metabolizam.
Evo kako to učiniti:
- Pripremite 100 g svježih listova betela, 1 kokos.
- Ogulite kokos, izrežite usnik kokosa, ostavite dio da pokrije, zadržite vodu.
- Listovi betela se operu, ocijede i nasjeckaju.
- Stavite listove betela u kokos, pokrijte poklopcem, namačite oko 30-40 minuta. Zatim uklonite betel maticu.
- Pijte kokosovu vodu unutra.
Imajte na umu da ga treba izbaciti iz obroka kako bi se esencija i minerali iz kokosove vode i betel oraha mogli apsorbirati u tijelo.
Dosljednom primjenom ovog lijeka unutar 7 dana, bol će se značajno smanjiti.
Sijamski kokos u kombinaciji s lišćem betela za liječenje gihta
Nadamo se da ste s gornjim člankom odabrali metodu liječenja gihta kokosovom vodom koju možete učiniti kod kuće. Giht ne utječe na život, ali će uzrokovati bolove u zglobovima, što utječe na kvalitetu života pacijenta. Ako je stanje preteško, trebali biste otići u bolnicu na liječenje kod liječnika.
Odgovor: Može li se slanutak jesti sirov?
Ako ste ljubitelj hrane i želite probati jedinstvena jela, sigurno ste čuli za slanutak i pitate se može li se jesti sirov? To je problem koji brine mnoge ljubitelje hrane. Istražimo informacije potrebne za odgovor na ovo pitanje.
Ako vam se ne jede, isprobajte ovih 6 načina
Ako ne osjećate glad i ne jede vam se, možda nešto nije u redu s vašim tijelom što dovodi do anoreksije. Pokušajte primijeniti metode u nastavku
Je li žuč šarana otrovna? Neke napomene kod jedenja šarana
Jela od šarana odavno više nisu strana Vijetnamcima. Svaki dio šarana ima svoju namjenu, pa tako i žuč šarana. Međutim, je li žuč šarana otrovna, još uvijek je pitanje mnogih ljudi.
Što je GI indeks? Tablica GI indeksa uobičajenih namirnica
Održavanje stabilnog šećera u krvi ključno je za cjelokupno zdravlje i dobrobit. Zapravo, malo ljudi zna koju hranu odabrati kako bi na najbolji način kontrolirala šećer u krvi. Ne brinite, sljedeći članak će vam reći GI indeks uobičajene hrane kako biste s pouzdanjem donosili informirane odluke o tome što jesti svaki dan.
Pitanje: Može li se dječje maslinovo ulje pržiti?
Već duže vrijeme vodeći nutricionisti preporučuju maslinovo ulje za malu djecu. Međutim, mnoge se majke pitaju može li se maslinovo ulje za bebe pržiti?
Vitadairy Fohepta mlijeko - rješenje za zaštitu jetre
Jetra je vrlo važan organ u tijelu s funkcijom metabolizma hrane, pomaže tijelu da ukloni toksine i pomaže tijelu da skladišti gorivo. Stoga je iznimno važno njegovati i štititi jetru, osobito za bolesnike s jetrenim bolestima.
Prehrambena tajna za prevenciju Covid-19
U aktualnoj kompliciranoj situaciji epidemije Covid-19, osim mjera prevencije infekcija prema preporukama Ministarstva zdravstva, važnu ulogu ima i osiguravanje adekvatne prehrane te aktivan i zdrav način života, vrlo važan u prevenciji Covid-19.
Što jedu djeca koja kašlju? Kašljete li od jedenja škampa?
Kada dijete ima kašalj, roditelji trebaju obratiti pozornost na hranu koju bi trebali dodati bebi kako bi povećali otpornost i brzo oporavili zdravlje. Stoga se mnogi ljudi često pitaju kakva je prehrana za djecu kada imaju kašalj i hoće li jedući škampe kašljati.
Što je jesetra? Što trebate znati o jesetri
Jesetra je ukusna i hranjiva riba koja se može preraditi u mnogo različitih jela. Naučimo više korisnih saznanja o ovoj ribi u članku ispod!
Napomena kada pijete sok od prženog crnog graha
Sok od prženog crnog graha stvarno je dobar za zdravlje korisnika samo ako se pravilno koristi. Ovo su napomene kada se pije sok od prženog crnog graha koje bi svatko trebao pročitati.