Visok indeks mokraćne kiseline tijekom trudnoće: rizici i načini izbjegavanja
Trudnice bi trebale biti oprezne s visokim razinama mokraćne kiseline jer će to uzrokovati komplikacije u trudnoći, a time i fetus.
3 načina za liječenje gihta kokosom
Giht je bolest koja uzrokuje bolove u zglobovima, što otežava kretanje i život bolesnika. Postoji mnogo načina za potporu liječenju gihta, ali koji je najučinkovitiji način? Sada se priča da korištenje kokosa može poboljšati stanje. Pa kako to učiniti?
Pomaže li pijenje kokosove vode kod gihta? Zašto kokosova voda može pomoći u liječenju bolesti? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali kroz članak u nastavku.
Što je giht?
Giht je čest oblik artritisa, kada pati od gihta, pacijent će osjetiti jaku bol u zglobovima prstiju na rukama, nogama i koljenima s crvenim oteklinama, što otežava pacijentu hodanje. go. To je kristalni artritis i karakteriziran je ponovljenom akutnom upalom.
Giht je danas čest oblik artritisa
Uzroci gihta
Uzrok gihta je poremećaj metabolizma mokraćne kiseline u tijelu. U Vijetnamu zlouporaba alkohola i prehrana bogata proteinima dovode do metabolizma mokraćne kiseline, što dovodi do gihta.
Mokraćna kiselina je purinska jezgra prisutna u RNA i DNA koja je fiziološki razgrađena. Jednom kada se stvori, mokraćna kiselina će ući u krv, a kada dođe do bubrega, bit će eliminirana iz tijela. Kada je količina mokraćne kiseline u krvi visoka, bubrezi je neće moći na vrijeme ukloniti, zbog čega se kiselina nakuplja u kristale urata u tkivima, osobito zglobovima. Što je veća količina nakupljena, to će više uzrokovati upalu, bol i neugodu u zglobovima.
Osim toga, giht također može biti uzrokovan genetikom ili utjecajima iz okoliša koji uzrokuju povećanje razine mokraćne kiseline i ne uklanjaju se na vrijeme.
Čimbenici koji povećavaju vjerojatnost gihta kojih ljudi moraju biti svjesni:
- Jedite puno hrane koja sadrži proteine, životinje sadrže puno purina.
- Bolesti povezane s bubrezima smanjuju funkciju eliminacije, uzrokujući nakupljanje mokraćne kiseline u tijelu.
- Pretjerana uporaba alkohola i stimulansa.
- Korištenje lijekova koji povećavaju mokraćnu kiselinu u krvi.
- Netko u vašoj obitelji ima giht.
- Prekomjerna težina, pretilo.
3 načina za liječenje gihta kokosom
Redovito pijte kokosovu vodu
Pijenje puno kokosove vode pomoći će u pročišćavanju tijela, smanjenju stagnacije mokraćne kiseline i detoksikaciji u zglobovima. Kondenzacija mokraćne kiseline u zglobovima vodeći je uzrok gihta. Redovito pijenje kokosove vode pomoći će u otapanju blokova mokraćne kiseline, borbi protiv upale i poboljšanju simptoma gihta.
Pijenje puno kokosove vode pomoći će pročistiti tijelo i smanjiti stagnaciju mokraćne kiseline
Primijenite recept sijamskog kokosa i crnog graha
Osim pijenja kokosove vode, možete kombinirati sijamski kokos i crni grah kako biste stvorili lijek za giht.
Crni grah je vrsta orašastih plodova koji sadrži mnogo antioksidansa, ima protuupalna svojstva, pomaže oboljelima od gihta da smanje bol. U kombinaciji s kokosovom vodom i crnim grahom, pomoći će smanjiti količinu mokraćne kiseline u krvi, ograničiti nakupljanje, smanjiti bol, otekline i upale.
Evo kako to učiniti:
- Pripremite 1 svježi kokos, 1 šaku crnog graha.
- Grah operite vodom, crni grah potopite u toplu vodu 1 sat. Zatim ogulite kokos, izrežite usta kokosa, dio ostavite kao poklopac. Držite vodu u kokosu.
- Kad mahune omekšaju izvadite ih i ostavite par minuta da se ocijede pa ih stavite u kokos, dobro poklopite. Kokosova voda mora prekriti kokos.
- Zatim stavite kokos kuhati na pari 4 sata, kada zrna sazriju mogu se koristiti.
- Jedite cijele mahune, kokosovu vodu, kopru.
Trebali biste jesti jednom svaka 3 tjedna kako biste poboljšali stanje bolesti.
Sijamski kokos u kombinaciji s listovima betela
Postoji lijek koji pomaže smanjiti upalu i bol kod gihta je korištenje kokosove vode u kombinaciji s lišćem betela. Ova 2 sastojka prilično je lako pronaći i prilično su jeftini, tako da ih možete u potpunosti učiniti sami kod kuće za liječenje gihta, smanjenje simptoma bolnih zglobova uzrokovanih gihtom.
Kada se koristi list betela, pomoći će učinkovito eliminirati mokraćnu kiselinu u krv. Zahvaljujući eteričnim uljima u listovima betela kao što su chavibetol, eugenol, chavicol, estragol, pomaže u prevenciji artritisa i obnavljanju oštećenih zglobova. Osim toga, listovi betela također pomažu u poboljšanju metaboličkih poremećaja, potiču eliminaciju toksina iz tijela.
Kokosova voda ima protuupalno, detoksikacijsko, antioksidativno djelovanje, smanjuje stvaranje mliječne kiseline, povećava izlučivanje mokraćne kiseline. Kada se kombinira kokosova voda i lišće betela, kokosova voda će djelovati kao solubilizator, pomažući esenciji u lišću betela da se brzo izluči, smanjujući mokraćnu kiselinu u tijelu. Osim toga, ovo je piće i prirodni elektrolit koji pomaže uravnotežiti metabolizam.
Evo kako to učiniti:
- Pripremite 100 g svježih listova betela, 1 kokos.
- Ogulite kokos, izrežite usnik kokosa, ostavite dio da pokrije, zadržite vodu.
- Listovi betela se operu, ocijede i nasjeckaju.
- Stavite listove betela u kokos, pokrijte poklopcem, namačite oko 30-40 minuta. Zatim uklonite betel maticu.
- Pijte kokosovu vodu unutra.
Imajte na umu da ga treba izbaciti iz obroka kako bi se esencija i minerali iz kokosove vode i betel oraha mogli apsorbirati u tijelo.
Dosljednom primjenom ovog lijeka unutar 7 dana, bol će se značajno smanjiti.
Sijamski kokos u kombinaciji s lišćem betela za liječenje gihta
Nadamo se da ste s gornjim člankom odabrali metodu liječenja gihta kokosovom vodom koju možete učiniti kod kuće. Giht ne utječe na život, ali će uzrokovati bolove u zglobovima, što utječe na kvalitetu života pacijenta. Ako je stanje preteško, trebali biste otići u bolnicu na liječenje kod liječnika.
Novi korak u potrazi za masnim nadomjescima u hrani
Dobro je poznato da pretilost postaje sve veći globalni zdravstveni problem. Samo u Africi broj djece mlađe od 5 godina s prekomjernom težinom povećao se za gotovo 50% od 2000. godine. Pretilost je čimbenik rizika za bolesti poput raka, bolesti srca i dijabetesa.
Hrana koja pomaže fetusu da raste više koju bi majke trebale dodavati
Prehrana, genetika i kretanje čimbenici su koji utječu na visinu razvoja fetusa već od maternice, a uz podršku trudne majke rano, dijete će se cjelovitije razvijati.
Je li bol u mišićima tijekom vježbanja opasna? Kako popraviti?
Osjećaj bolnih mišića nakon vježbanja je uobičajeno stanje. Ali zbog toga se mnogi ljudi brinu jer ne znaju koji je uzrok, kako to riješiti.
Kako napraviti granolu s tavom i kako pravilno jesti granolu?
Jeste li ikada naučili kako napraviti granolu kod kuće? Ako vas brine da je za pripremu ovog jela potrebna pećnica, sljedeći članak će vas upoznati s vrlo jednostavnim načinom kako napraviti granolu u tavi koja je jednako kvalitetna kao i u pećnici. Krenimo s izradom granole s tavom kroz članak u nastavku.
Koliko kalorija ima Cosy Cake? Jede li Cozy kolač masno?
Cosy kolač mnogima se smatra omiljenim zalogajem. Ali jesti Cosy cake is not fat je ono što zabrinjava mnoge djevojke. Članak će vam pomoći da odgovorite koliko kalorija ima Cosy cake, iz čega ćete dobiti najtočniji odgovor!
Kako ojačati otpornost organizma za zdravo tijelo?
Jaka otpornost ključna je za održavanje zdravlja tijela i ograničavanje rizika od bolesti. Međutim, ne znaju svi kako povećati otpornost. Pogledajte članak u nastavku!
Mogu li trudnice jesti skušu?
Prehrana trudnice može utjecati na zdravlje i majke i djeteta. Pa smiju li trudnice jesti skuše, ako jedu skuše, hoće li biti dobro? Gledajte sad.
Top 5 načina kuhanja kašice od tikvica za bebe kako bi jele hranjivo od odvikavanja
Zimska dinja je prilično benigna namirnica, slatkog i hladnog okusa, koja ima vrlo dobar učinak hlađenja. Stoga je kašica od tikvica odlična hrana za djecu od odvikavanja, posebno za vrućih ljetnih dana.
Mogu li dijabetičari jesti fo?
Pho je tradicionalno jelo Vijetnama i mnogi ga vole. Međutim, kao i druga tradicionalna jela, pho također treba puno začina za stvaranje bogatog okusa. Dakle, mogu li dijabetičari jesti fo? Pronađimo odgovor kroz članak u nastavku!
Dešifrirajte odgovarajuću dijetu prema svakoj krvnoj grupi
Doktor Peter J. DAdamo iznio je zanimljivu teoriju o dijeti po krvnoj grupi. Otkrijmo zajedno!