Majčino mlijeko je najbolja hrana za rast dojenčadi i djece

Majčino mlijeko savršen je izvor hranjivih tvari iz prirode. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) također preporučuje isključivo dojenje barem prvih 6 mjeseci. Majčino mlijeko je najbolja hrana za rast dojenčadi i djece, a ujedno nam i koristi.

Majčino mlijeko je vrijedan izvor prehrane, dokazano najbolja hrana u ranoj dobi. Sadrži dovoljno energije i potrebnih hranjivih tvari, a vrlo je zgodan i ekonomičan. Može se reći da je majčino mlijeko najbolja hrana za razvoj dojenčadi i male djece.

Majčino mlijeko najbolja je hrana za razvoj dojenčadi i male djece s brojnim dobrobitima za majku i bebu

Majčino mlijeko je najbolja hrana za rast dojenčadi i djece

Majčino mlijeko je najbolja hrana za bebe s mnogo namjena

Majčino mlijeko sadrži sve bitne hranjive tvari za bebe kao što su proteini, ugljikohidrati, vitamini i minerali te elementi u tragovima potrebni za zdrav rast. Ovisno o potrebama svake dobi, potrebna količina bit će različita.

Sadržaj majčinog mlijeka savršeno je prilagođen potrebama bebe tijekom cijelog razvoja. Prve kapi majčinog mlijeka - ili kolostruma (prvih 4 - 5 dana nakon poroda) imaju drugačiji sastav od prijelaznog mlijeka (od 5 dana do oko 2 tjedna nakon poroda) ili zrelog mlijeka.

Kod dojenja majčino mlijeko također ima određene promjene. Tijekom hranjenja, prve kapi mlijeka su mliječni sokovi koji pomažu utažiti žeđ. Nakon toga, novi sadržaj masti i energije postupno se povećava i doseže vrhunac na kraju hranjenja kako bi se utažila glad. Može se reći da je majčino mlijeko najbolja hrana za razvoj dojenčadi i male djece.

Prednosti majčinog mlijeka za bebe

Pomozite svojoj bebi da lakše probavi

Majčino mlijeko je bogato lako probavljivim proteinom sirutke. U međuvremenu, protein kazein sadržan u kravljem mlijeku otežat će probavu bebama.

Poboljšati imunološki sustav

Kada dojite, dijelite dio bebinog imunološkog sustava putem antitijela koja se nalaze u majčinom mlijeku. To je sjajno jer prirodna obrana vaše bebe nije u potpunosti razvijena pri rođenju.

Osim toga, majčino mlijeko sadrži probiotike koji su važni za razvoj zdravih crijevnih bakterija i imunološkog sustava. Budući da je majčino mlijeko najbolja hrana za razvoj beba i male djece, trebamo ga dojiti od prvih dana rođenja.

Štiti tijelo od bolesti

Studije su pokazale da majčino mlijeko pomaže u prevenciji uobičajenih dječjih bolesti. Kao što su gastrointestinalne infekcije, infekcije uha i dišnog sustava. Osim toga, majčino mlijeko pridonosi i zaštiti bebe od alergija i prevenciji kardiovaskularnih metaboličkih bolesti poput pretilosti, povišenih lipida u krvi...

Pomaže u razvoju mozga

Pokazalo se da dojenje djelomično pogoduje kognitivnom razvoju, kao i da utječe na odraslu dob. To je zato što je majčino mlijeko bogato dugolančanim višestruko nezasićenim masnim kiselinama (LC-PUFA), koje su ključne građevne jedinice za bebin mozak i oči. Štoviše, također pomaže stvoriti emocionalni most između majke i djeteta, kao i povećati sposobnost kasnijeg učenja.

Zategnite majčinstvo

Majčino mlijeko je najbolja hrana za rast dojenčadi i male djece. Dojenje je također sveto vrijeme za zbližavanje majke i djeteta, donoseći dobrobit za oboje. Stručnjaci preporučuju bliski kontakt s bebom u prvih nekoliko tjedana kako bi se stvorila veza i olakšala prilagodba bebe na dojenje.

Štoviše, dugoročno gledano, također povećava vezu između majke i djeteta. Štoviše, majčinski instinkt čini da se osjećamo vrlo sretno kada dojimo. Jer te vidim zdravog, rasteš svakim danom i znam da sam za tebe izvukao najbolje što sam mogao.

Dojenje pomaže u povezivanju majčinstva

Mnoge neočekivane prednosti za majke

Majčino mlijeko je najbolja hrana za razvoj dojenčadi i djece, ne samo to, već donosi i mnoge dobrobiti majci. Mnogo je dobrobiti majčinog mlijeka koje ne očekujemo. Na primjer, dojenje nam može pomoći u sagorijevanju kalorija i vrlo učinkovitom mršavljenju.

Kliničke studije su pokazale da majke koje isključivo ili djelomično doje svoju bebu gube više na težini i opsegu struka nakon poroda od majki koje ne doje 1 mjesec nakon poroda. Razlog je taj što tijelo treba dodatnu energiju do 500 kcal dnevno za proizvodnju mlijeka.

Osim toga, dojenje također pomaže u smanjenju rizika od raka dojke, raka jajnika, osteoporoze. Učestalost ovih bolesti je prilično visoka u žena. Dojenje će pomoći tijelu da potakne proizvodnju zaštitnih hormona, značajno smanjujući rizik od raka dojke ili jajnika produljenjem dojenja. Osim toga, dojenje također pomaže u prevenciji osteoporoze – česte bolesti kostiju i zglobova nakon menopauze.

Ono što je najvažnije, majčino mlijeko je najbolja hrana za rast beba i male djece. Uvijek je dostupan, na odgovarajućoj temperaturi i potpuno higijenski. Dakle, ništa se ne može usporediti s dojenjem, nećemo morati trošiti previše vremena na pripremu. Umjesto toga, možete provoditi vrijeme igrajući se sa svojim djetetom.

Majčino mlijeko je i higijensko i sadrži sve bitne hranjive tvari za bebe

Navedeni su razlozi koji dokazuju da je majčino mlijeko najbolja hrana za razvoj beba i male djece . Iznad svega, trebamo shvatiti da je dojenje nevidljiva veza majčinstva. Smatra se da je razvoj mozga blizu maksimuma u prve 3 godine života, a majčino mlijeko vrlo je važno podržati tijekom tog razdoblja.