Trebaju li žene uzimati đumbir tijekom trudnoće?
aFamilyToday Health - Prednosti koje đumbir donosi su brojne. Međutim, kao i drugi gomolji, đumbir također ima nuspojave ako se koristi nepravilno.
Jake glavobolje i migrene – zašto?
Glavobolje i migrene stanja su s kojima se suočavaju mnogi ljudi. Ali većina ljudi je ravnodušna i ne zna za ovaj simptom. Stoga će vam sljedeći članak pomoći
Glavobolje i migrene stanja su s kojima se suočavaju mnogi ljudi. Ali većina ljudi je ravnodušna i ne zna za ovaj simptom. Stoga će vam sljedeći članak pomoći da shvatite što je glavobolja i zašto se javlja.
1 – Što su glavobolje i migrene?
To je čest simptom kod svake osobe, a manifestira se kao bol u cijeloj glavi ili samo jednom dijelu glave. Ti su bolovi obično kratkotrajni ili mogu biti dugotrajni. Kronične glavobolje su medicinski poznate kao kronične glavobolje. Što duže čekate, to će vam se zdravlje brže pogoršati.
Jake glavobolje i migrene – zašto?
2 – Glavni uzrok glavobolje i migrene koji treba prevladati
- Previše pritiska
Nedavna istraživanja pokazala su da je stres jedan od glavnih uzroka glavobolja. Točnije, neki njemački istraživači su 2 godine pratili 5000 ljudi i otkrili da što su stresniji bili, to su migrene i glavobolje postajale sve jače.
Stoga stručnjaci savjetuju ljudima da svaki dan odvoje vrijeme za opuštanje vježbanjem, slušanjem glazbe ili šetnjom ulicom itd. Sve će to pomoći duhu da se opusti i poboljša rad.
- Popij malo vode
Pijenje manje vode također može uzrokovati glavobolju
Ako ne pijete dovoljno vode svaki dan, glavobolje i migrene će se pogoršati. U studijama se ovo stanje javilo kod 50% ljudi. Stoga se morate pobrinuti da imate dovoljno vode svaki dan. Pijte najmanje 2 litre dnevno. Inače će vam koža često biti suha i gruba, a glavobolje će se lako i često javljati.
- Pati od depresije
Mnogi su ljudi depresivni, a pretjerano razmišljanje uzrokuje glavobolje i migrene. Stoga, kada imate ovaj simptom, morate razmišljati o ovoj bolesti.
Stručnjaci sa Sveučilišta u Oxfordu pokazali su da je depresija jedan od uzroka koji jako utječe na neuronske sklopove i povećava glavobolje.
Stoga je najbolji način da odvojite vrijeme za druženje i dijeljenje sa svima. Tada ćete postati aktivniji, riješiti se depresije i brzo poboljšati stanje s glavoboljom.
- Žvakaća guma
Čini se da je razlog previše blesav, ali zapravo su znanstvenici iz Meir Medical Centera dokazali da pretjerano žvakanje žvakaće gume pojačava glavobolju. Budući da zaslađivači u slatkišima mogu stimulirati srce, puls je puno jači nego inače. Zbog toga opterećuju mišiće čeljusti i lubanje, uzrokujući migrene i glavobolje.
Ako želite prevladati glavobolju, bolje je posjetiti liječnika i konzultirati se za učinkovito liječenje glavobolje na vrijeme.
Evo detaljnih informacija o uzrocima migrene i glavobolje. Trebali biste obratiti pozornost da uskoro imate rješenja za sprječavanje i prevladavanje. Osim toga, također biste trebali dodati više dodataka za mozak!
Cao Thu
Što trebate znati o cjepivu protiv japanskog encefalitisa
aFamilyToday Health - Rizik možete smanjiti cjepivom protiv japanskog encefalitisa i poduzimanjem mjera opreza kako biste izbjegli ubode komaraca.
Panadol i aspirin: Roditelji moraju biti oprezni kada ga daju svojoj djeci
Panadol i aspirin su dva najčešće korištena sredstva protiv bolova i snižavanja temperature. Međutim, roditelji trebaju obratiti pažnju na dozu pri korištenju?
35 tjedana trudnoće: simptomi i razvoj djeteta
Želite znati kako se vaša beba razvija tijekom 35. tjedna? Pratimo aFamilyToday Health informacije o zdravlju majke i fetusa starog 35 tjedana!
Suočavanje s poremećajem ruminacije u male djece
aFamilyToday Health - Kada vaše dijete pati od poremećaja ruminacije, morate otkriti uzrok i liječenje, inače bi vaše dijete moglo imati ozbiljne komplikacije.
Psihološke smetnje kod djece, roditelji ne podcjenjuju!
Danas psihički poremećaj nije bolest koja pogađa samo odrasle, već i djecu. Bolest utječe na razvoj djece i ima alarmantnu stopu.
Nizak progesteron može uzrokovati mnoge probleme tijekom trudnoće!
Što je progesteron? Zašto je nizak progesteron opasan za fetus? Kako to ograničiti? Molimo saznajte!
Kako da dam svojoj bebi vitamin E?
aFamilyToday Health - Djeca s nedostatkom vitamina E mogu patiti od mnogih bolesti poremećaja metabolizma masti, kronične kolestaze jetre ili mnogih drugih problema s vidom.
Na što trudnice trebaju obratiti pažnju kada pate od migrene?
Migrene su uzrokovane epizodičnim glavoboljama. Dijelovi s aFamilyToday Health dat će odgovore na pitanja o uzrocima i liječenju migrenskih glavobolja.
Zaposlene majke moraju provjeriti 7 pitanja za sigurnu trudnoću
Zdravlje aFamilyToday - Osim što su pod velikim pritiskom, zaposlene majke vjerojatno će se suočiti i s rizicima od ozljeđivanja sebe, a posebno fetusa.
Mogu li porculanski zubi imati bravice?
Porculanske ljuskice i aparatići dostignuća su koja obilježavaju razvoj dentalne industrije, pomažući da se lako i brzo prevladaju mnogi dentalni problemi kao što su krivo, otvoreno zubno meso, nedostatak zuba i sl. Međutim, mogu li porculanske krunice imati bravice?
Je li pasta za zube učinkovita protiv prerane ejakulacije?
Je li pasta za zube učinkovita protiv prerane ejakulacije? Brzi seks čini muškarce samozatajnima, treba li koristiti pastu za zube da spriječi preuranjenu ejakulaciju?
Kakav kalcij trebaju uzimati starije osobe i kako ga pravilno piti?
Kako starite, starenje se ubrzava, pa se smanjuje i gustoća kostiju starijih osoba. Kako bi se prevladao krti prijelom kod starijih osoba, potrebno je adekvatno nadoknaditi kalcij. Dakle, kakav bi kalcij trebali piti starije osobe i kako ga pravilno piti?
Grlobolja koja uzrokuje glavobolju – Ispravne mjere prevencije i liječenja
Akutne epizode faringitisa često uzrokuju peckanje, svrbež u grlu, ponekad popraćeno vrućicom, glavobolju. Primijenite neke učinkovite mjere za sprječavanje i liječenje upale grla koja uzrokuje glavobolju.
Siguran i učinkovit način liječenja bolova u leđima akupresurom
Postoje mnogi uzroci bolova u leđima od kojih je do 90-95% benigno i može se definitivno liječiti. I ne samo to, sigurna i učinkovita metoda akupresure za liječenje bolova u leđima predmet je zabrinutosti i istraživanja mnogih pacijenata sa simptomima bolova u leđima.
Faze dijabetesa
Dijabetes je podijeljen u različite faze, faze dijabetesa često imaju svoje simptome koje pacijent mora znati. 1. Pozornica
Zašto djeca ne bi trebala sjediti u W položaju?
Djeca često zbog navike imaju tendenciju sjediti u slovu W. Često mislimo da većina djece sjedi na ovaj način, a od tog će stila sjedenja odustati kako budu starija. No znanstvenici kažu da W-sjedeći položaj negativno utječe na razvoj djece.
Quan Nguyen Acupoint: Akupunkturne točke za otkrivanje potpunog zdravlja!
Smještena u sustavu od 108 akupunkturnih točaka tijela, akupunkturna točka Quan Nguyen igra važnu ulogu u pomaganju ljudima u održavanju fizičkog i mentalnog zdravlja.
Je li pušenje kapsule štetno?
Je li pušenje kapsule štetno? Danas mnogi ljudi umjesto tradicionalnih cigareta koriste mahune jer misle da je manje štetna za zdravlje. Je li točna? Gledajte sad!
Kako ukloniti brkove kurkumom u prahu jednostavno i učinkovito kod kuće
Čisto uklanjanje brkova pomaže vratiti ženstvenu ljepotu ženama. No, ako ne znate pravilno ukloniti brkove, oni će oštetiti kožu i uzrokovati urastanje dlačica. Naučimo kako ukloniti brkove kurkumom u prahu u članku ispod!