Hipertenzija je kronična bolest kod koje je izmjeren krvni tlak u arterijama povišen. Bolest ima potencijal ostaviti mnoge izuzetno opasne komplikacije. Ispod
Hipertenzija je kronična bolest kod koje je izmjeren krvni tlak u arterijama povišen. Bolest ima potencijal ostaviti mnoge izuzetno opasne komplikacije. U nastavku je sažetak znanja o tome što je hipertenzija.
Koja je definicija krvnog tlaka?
Krvni tlak (BP) je tlak krvi u arterijama, koja cirkulira cijelim tijelom. Proizvodi ga kontraktilnost miokarda i arterijski otpor.
Krvni tlak varira tijekom dana: raste pri naporu, tjelovježbi i velikoj aktivnosti, a snižava se u mirovanju, osobito tijekom sna.
Mjerenje krvnog tlaka jedini je način da se dobije točan rezultat kojim se potvrđuje postoji li visok krvni tlak.
Odgovor: Možda ne znate što je visoki krvni tlak
Kako čitati očitanja krvnog tlaka?
Krvni tlak se izražava kao dva broja (npr. 120/70 mmHg).
Prvi broj (120) predstavlja sistolički krvni tlak, a drugi broj (70) predstavlja dijastolički tlak, pri čemu je mmHg jedinica krvnog tlaka u milimetrima Hg. U nekim slučajevima, krvni tlak se pretvara u cmHg radi lakšeg očitavanja (npr. 120/70 mmHg je ekvivalentno 12/7 cmHg).
Vrijednosti sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka važne su u dijagnostici i liječenju hipertenzije.
Kada treba izmjeriti krvni tlak?
Nakon 18. godine krvni tlak treba mjeriti svake 2 godine. Mjerite češće ako ste prije imali visok krvni tlak.
Što je visoki krvni tlak?
Normalan krvni tlak je manji od 120/80 mmHg. Osobi se dijagnosticira hipertenzija kada je sistolički krvni tlak > 140 mmHg i/ili dijastolički krvni tlak > 90 mmHg.
Osoba može imati izoliranu sistoličku hipertenziju ili izoliranu dijastoličku hipertenziju, ili i sistoličku i dijastoličku hipertenziju.
Bolesnici često zaborave dijastolički krvni tlak i često se sjećaju samo sistoličkog krvnog tlaka. Dakle, sljedeći put kad budete mjerili krvni tlak, pokušajte zapamtiti oba očitanja.
Što je uzrok visokog krvnog tlaka?
90-95% hipertenzije nema poznat uzrok (također se naziva idiopatska ili primarna). To može biti kombinacija mnogih čimbenika iz prehrane i načina života.
Manje od 10% bolesnika s hipertenzijom ima uzrok (koji se naziva i sekundarna hipertenzija) kao što je bolest bubrežnog parenhima, kronično zatajenje bubrega, stenoza bubrežne arterije, koarktacija aorte, nadbubrežni mijelom, Cushingov sindrom, apneja u snu, hiperaldosteronizam, lijekovi. Tijekom liječničkog pregleda, ako liječnik posumnja da je visoki krvni tlak uzrokovan sekundarnim uzrokom, liječnik će naručiti neke specijalizirane pretrage za dijagnostiku.
Navike koje dovode do većeg rizika od visokog krvnog tlaka?
Evo navika koje su loše za vaš kardiovaskularni sustav, a također su faktori rizika za pogoršanje visokog krvnog tlaka ili ga je teže kontrolirati:
+ Nedostatak tjelesne aktivnosti
+ Mentalni stres
+ Dijeta s visokim udjelom soli
+ Jedite puno životinjske masti
+ Pijte puno alkohola
+ Pušenje cigareta
Jedan od uzroka visokog krvnog tlaka je prekomjerna konzumacija alkohola.
Koji su simptomi visokog krvnog tlaka?
Budući da visoki krvni tlak često nema simptoma, naziva se "tihim ubojicom", zbog čega je dobro povremeno provjeravati krvni tlak.
Provjerite krvni tlak čim se pojave simptomi kao što su glavobolja, ošamućenost, nervoza, zamagljen vid, impotencija (muškarci), lako zamaranje, hemiplegija, bol u prsima, otežano disanje, učestalo mokrenje...
Hipertenzija je kronična bolest koja se liječi doživotno. Pacijenti trebaju razumjeti što je hipertenzija . Tijekom liječenja, krvni tlak se vraća u normalu, tada ste postigli cilj liječenja, pa morate nastaviti održavati taj režim liječenja kako biste održali cilj.
Thanh Hien
aFamilyToday Health - Status pretile i pretile djece uvijek je glavobolja za roditelje. Dakle, koji je uzrok i kako rano dijagnosticirati za učinkovito liječenje djece?
aFamilyToday Health - Sok od naranče bit će vrlo dobar izvor prehrane tijekom trudnoće ako uzmete u obzir svoje zdravstveno stanje, kao i da ga koristite na razumnoj razini.
Prehrana tijekom trudnoće izravno će utjecati na zdravlje majke i fetusa. Dakle, trebaju li trudnice jesti tunu?
Visok krvni tlak tijekom trudnoće može uzrokovati razne probleme. U nekim slučajevima može ozbiljno utjecati na nerođenu bebu.
Danas bi mnogi zaposleni roditelji trebali biti spremni dopustiti svojoj djeci da gledaju televiziju kako ih ne bi uznemiravali. Roditelji bi trebali razmisliti o štetnosti gledanja televizije na djecu.
aFamilyToday Health - Kao biljka, sladić nije siguran za zdravlje fetusa. Poznavanje njegovih štetnih učinaka pomaže trudnicama da imaju sigurnu trudnoću.
Štetno djelovanje energetskih napitaka na adolescente je stvar koja se ne može olako shvaćati. Za više informacija pogledajte sljedeći članak.
Stručnjaci aFamilyToday Health dijele s vama 3 razloga koji povećavaju rizik od moždanog udara tijekom trudnoće i savjete za prevenciju moždanog udara.
Anemija uzrokovana nedostatkom željeza je stanje u kojem krvi nedostaje zdravih crvenih krvnih stanica, koje su odgovorne za prijenos kisika do tkiva i organa u tijelu. 1. Bolest anemije
Utvrđivanje točnog uzroka anemije kod djece ključ je pronalaska najučinkovitijeg liječenja. Anemija u djece je
U procesu korištenja kozmetike, koža se ponekad susreće s iritantnim sastojkom koji dovodi do neugodnih alergijskih simptoma. Članak dijeli s vama savjete o korištenju kozmetike koja nije alergična, sigurna i učinkovita.
Ako tražite kremu za sunčanje za svoju kožu, evo nekoliko prijedloga za lakše snalaženje.
Uzimanje protuupalnih lijekova, ispijanje kave ili alkohola...stvari su koje ne smijete raditi na prazan želudac jer to može uzrokovati veliku štetu vašem zdravlju. Ovaj članak će
Zbog mirisa ispod pazuha pacijenti se uvijek osjećaju samosvjesno i boje se komunicirati. Postoje mnoge metode za liječenje mirisa ispod pazuha kao što su narodne metode, korištenje dezodoransa i operacije. Koje su nuspojave kirurškog liječenja neugodnog mirisa ispod pazuha? Ovo je pitanje koje zanima većinu ljudi.
Kao poznato jelo Vijetnamaca, mnogi još uvijek smatraju da se krumpir ne smije previše jesti. Možda će ovo morati ponovno razmisliti ako
Psorijaza parakeratoza je opasno pitanje je mnogih ljudi zbog negativnih učinaka koje bolest donosi na zdravlje i život. Malo o bolesti
Unatoč naporima vlasti da podignu svijest o HIV infekciji i prevenciji, neke zablude o HIV-u i dalje postoje. HIV AIDS
Ne samo da nedostatak joda može izazvati ozbiljne zdravstvene posljedice, previše joda također je uzrok mnogih različitih opasnih bolesti. Posljedice mogu biti uzrokovane viškom joda u tijelu kao što su hipertireoza, hipotireoza, rak štitnjače itd.
