Za roditelje je vrlo važno izgraditi razumnu i adekvatnu prehranu za djecu s pothranjenošću.
Za roditelje je vrlo važno izgraditi razumnu i adekvatnu prehranu za djecu s pothranjenošću.
Pothranjenost djece zahtijeva posebnu pozornost kako bi se obnovio i uhvatio zamah rasta, posebice u svakodnevnoj prehrani. Dakle, koja su zlatna pravila koja pomažu majkama da osmisle ispravnu prehranu za pothranjenu djecu?
Ispravno razumijevanje pothranjenosti u djetinjstvu
Pothranjenost je stanje u kojem djeca prestaju rasti zbog nedostatka energije i hranjivih tvari, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, obično postoje tri načina klasifikacije pothranjenosti: klasifikacija (WHO-1981), klasifikacija Waterlowa (1976) ) i klasificirana prema Welcome (1970). Ovo stanje je najčešće u dobi od 6 do 24 mjeseca. Pothranjenost je često popraćena osjetljivošću na infekcije, i obrnuto, infekcija će pogoršati pothranjenost.
Pothranjenost djeteta je stanje u kojem dijete sporo raste u visinu i težinu u usporedbi s normom.
Klasifikacijska ljestvica Svjetske zdravstvene organizacije (1981.) danas je najčešće korištena klasifikacija. WHO preporučuje da se osoba smatra pothranjenom ako je njezina težina u odnosu na dob manja od 2 standardne devijacije (-2 SD) prema referentnom uzorku američkog Nacionalnog centra za zdravstvenu statistiku. Odozdo - 2 SD do - 3 SD je blaga pothranjenost; odozdo - 3 SD do - 4 SD je umjerena pothranjenost; odozdo - 4 SD teško pothranjeni (gdje je 1 SD ekvivalent 10% tjelesne težine).
Mnogo je uzroka pothranjenosti kao što su loš apetit, probavni poremećaji ili infekcije. Bez obzira na uzrok, posljedica je da su djeca lišena esencijalnih hranjivih tvari, zbog čega djeca ne dobivaju na težini, ne povećavaju visinu i smanjuju inteligenciju. Za poboljšanje pothranjenosti djeteta potrebno je obratiti pažnju na prehranu i temeljito liječiti bolesti koje djeca imaju.
Pravila u sastavljanju dijete za pothranjenu djecu
Opće načelo u izgradnji prehrane za pothranjenu djecu je povećanje energije i povećanje hranjivih tvari, posebno:
Prehrana djece punim obrocima: Glavni obrok se može podijeliti u nekoliko obroka, au prvim danima hranjenje jednom svaka dva sata kako bi se dijete naviklo. Preporuča se da djeca koriste ukusnu hranu za pothranjenu djecu kako bi djeca mogla apsorbirati kvalitetniju prehranu.
U obrocima pothranjene djece potrebno je kombinirati dovoljno skupina tvari.
Povećajte energetsku vrijednost prehrane: Dajte djeci raznolika jela u jednom obroku, obrok koji kombinira različite tvari. Dijeta za pothranjenu djecu treba rasporediti skupine zdrave prehrane u glavne obroke i međuobroke. Pokušajte ograničiti hranu koja je bogata šećerom i mastima i pobrinite se da vaše dijete svaki dan jede odgovarajuću količinu voća, povrća, nemasnog mesa i mliječnih proizvoda.
Ograničite djeci gledanje televizije, mobitela dok jedu.
Osim toga, roditelji također trebaju obratiti pozornost na prilagodbu ponašanja djece prilikom prehrane:
Neka se djeca fokusiraju na obroke, ne gledaju TV, telefone.
Ograničite svaki obrok na najviše 30 minuta.
Ne dopustite bebi da jede ili pije slatkiše između obroka.
Potaknite bebu da sama jede čak i ako prospe rižu ili razbije zdjelu.
Primjena navedenih načela u prehrani kao i kombinirana prilagodba ponašanja pothranjene djece pridonijet će poboljšanju njihovog zdravstvenog stanja, pomažući im da brzo uhvate korak s rastom.
Prema statistikama, jedna trećina djece mlađe od 5 godina zaostaje u razvoju i pothranjena. Ako ste zabrinuti zbog ovog problema, budite opremljeni načinima za prevladavanje pothranjenosti male djece.
aFamilyToday Health - Mnogi roditelji pogrešno misle da je obrok s puno mesa, ribe, jaja, mlijeka... najrazumniji uravnoteženi nutritivni obrok za djecu.
Uvučena fontanela dojenčadi nastaje kada meka točka na lubanji postane dublja od normalnog. Jedan od glavnih uzroka je dehidracija.
Zdravlje aFamilyToday - Vitamini igraju važnu ulogu u razvoju, pomažući u osiguravanju stabilnog i uravnoteženog razvoja djece tijekom ranih godina.
Kako ne bi nedostajalo mlijeka za dojenje, da mliječni kanali nisu začepljeni i kako bi osigurale higijenu bebe, majke bi trebale razumjeti sljedeće...
aFamilyToday Health - Zamolite svoje dijete da jede 3 obroka dnevno i naučite kako spriječiti svoje dijete od anoreksije što će mu pomoći da izbjegne zdravstvene probleme kasnije.
Čili je ne samo nezaobilazan tradicionalni začin u vijetnamskim jelima, već i dragocjen lijek u tradicionalnoj medicini. U istočnjačkoj medicini, čili papričice se mogu koristiti kao lijek za mnoge bolesti. Naučimo kroz ovaj članak o muškim lijekovima od čili papričica koje malo ljudi zna!
Kako koristiti upijajući papir Acnes oil za postizanje najveće učinkovitosti ono je što privlači veliku pažnju žena. Da biste odgovorili na ovo pitanje, pogledajte naš članak u nastavku.
Prilikom izlaganja izravnoj sunčevoj svjetlosti, štetni agensi UVA i UVB zraka negativno će utjecati na zdravlje, posebice na vašu kožu. Za one s masnom kožom, akne će biti još više pogođene ako se ne poduzmu preventivne mjere. Korištenje kreme za sunčanje za masnu kožu sklonu aknama bez alkohola bit će najbolji izbor u ovom trenutku.
Postoje mnogi učinkoviti kućni lijekovi za prehladu i gripu, ali kućni lijekovi su još uvijek najjednostavniji i najčešće korišteni tretman.
Umjesto lijekova, majke mogu primijeniti način da dječju prehladu liječe samo sprejom za nos, med i vruće ulje također daju značajne rezultate.
Trenutno je neurastenija prilično česta bolest u našoj zemlji, stoga su informacije o ovoj bolesti uvijek od primarne važnosti. Neurološka depresija, ako se pravodobno ne intervenira, uzrokovat će velike posljedice po zdravlje.
Koja je metoda akupresure za bol u skočnom zglobu zbog degeneracije? Je li liječenje učinkovito? Naučimo više o ovoj metodi kroz sljedeći sadržaj članka.
Rinoplastika je kozmetička usluga koja nije strana ljubiteljima ljepote. Međutim, nakon korištenja ove metode, svi su zainteresirani kako smanjiti oteklinu nakon rinoplastike kako bi se brzo stabilizirao oblik nosa. Evo načela njege oblika nosa za vašu referencu.
Plućna tuberkuloza može se izliječiti antibiotskom terapijom unutar 6 do 12 mjeseci. Ovisno o stanju i patologiji pacijenta, liječnik će propisati lijek za liječenje plućne tuberkuloze pojedinačno za svaku osobu.
Kako ublažiti bolove u zglobovima jedno je od pitanja koje mnoge najviše zanima. Često doživljavate bolove u zglobovima, bolove u tijelu, možete potpuno poboljšati kod kuće na vrlo jednostavne načine.
