Sintetizirajte informacije o pothranjenosti djece u visini za referencu majki

Visinska pothranjenost kod nas je prilično česta. Ovo stanje utječe na estetski, zdravstveni i psihički život djece.

Visinska pothranjenost kod nas je prilično česta. Ovo stanje utječe na estetiku, zdravlje i psihički život djece.

Kada je dijete neuhranjeno visinom, često je niže i zaostalo u razvoju od svojih vršnjaka. Ne samo to, ta su djeca i vrlo bolesna. Prema prosječnim podacima, visina normalnog novorođenčeta je 50 cm. Nakon prva 3 mjeseca vaša će beba narasti oko 3 cm. Sljedećih će mjeseci postojano rasti za oko 2 cm. Ako je visina vašeg djeteta samo oko 90% prosjeka, može se zaključiti da dijete ima pothranjeni rahitis .

Roditelji se pozivaju na standardne podatke o visini vijetnamske djece:

• 1 godina: oko 75 cm visok (pola puta pri rođenju)

• 2 godine: beba je visoka oko 85 cm

• 4 godine: oko 100 cm

• 4 - 10 godina: povećanje oko 5 - 6 cm godišnje

• 10-18 godina: visina brzo raste oko 8-12 cm/godišnje

Uzroci pothranjenosti u djetinjstvu

Nasljedstvo je jedan od faktora koji utječu na visinu djeteta.

Dio razloga zašto su djeca pothranjena visinom je genetski. Međutim, većina je to zbog neznanstvene prehrane, tjelovježbe i životnih navika. Djeca od rođenja do kraja puberteta često trebaju puno energije i hranjivih tvari. Jedne od najvažnijih tvari za tjelesni razvoj djeteta su kalcij i vitamin D.

Osim toga, ako nema dnevne rutine poput redovite tjelovježbe, igra na otvorenom utječe i na visinu bebe. Nedovoljno vježbanje čini da se energija u tijelu ne metabolizira, što dovodi do pretilosti. Mišićno-koštani sustav također nije razvijen, djeca se lako usporavaju.

Konkretno, djeca rođena prerano ili s fetalnom pothranjenošću također su najosjetljivija na visinsku pothranjenost.

Posljedice pothranjenosti visine

Dugoročno gledano, zbog pothranjenosti u visini djeca gube samopouzdanje.

U neposrednoj budućnosti visinska pothranjenost izravno utječe na djetetov koštani sustav. Ne samo ograničenje visine, već je i izgled bebe neuravnotežen. Ako se dijagnoza postavi prije dobi od 6 godina, djeca se također suočavaju s rizikom od mentalne retardacije, niske inteligencije i gubitka pamćenja.

Pothranjenost je također faktor koji slabi imunološki sustav. Ovi subjekti često pate od infekcija poput prehlade, proljeva itd.

Kako poboljšati pothranjenost visine

Mlađe od 6 mjeseci, majke moraju dojiti svoje bebe kako bi smanjile rizik od pothranjenosti.

Zato što je prehrana važan čimbenik koji pomaže djeci da rastu. Stoga, već od trenutka kada namjeravate zatrudnjeti, morate znanstveno prilagoditi svoju prehranu. U svakom obroku majka mora osigurati dovoljno proteina, vitamina, minerala i energije.

Osim toga, majka treba dodatke željeza i folne kiseline kako bi spriječila anemiju i defekte neuralne cijevi u fetusa.

Kada ste tek rodili, neophodno je da svom djetetu odmah date majčino mlijeko i to zadržite barem prvih 6 mjeseci života. Ako majci nažalost nedostaje mlijeka, mora ga nadomjestiti adaptiranim mlijekom.

Od dobi od 9 mjeseci nadalje održavajte bebu da pije mlijeko, nadoknađuje kalcij i vitamine u dnevnim obrocima. Majke svojoj djeci mogu dati više jogurta kako bi nadopunile korisne bakterije, potaknule probavu i poboljšale apsorpciju hranjivih tvari.