Što piti tijekom menstrualnih bolova da vam mjesečnica lakše prođe bez potpore zapadnjačkih lijekova koji izazivaju nuspojave?
Što piti tijekom menstrualnih bolova da vam mjesečnica lakše prođe bez potpore zapadnjačkih lijekova koji izazivaju nuspojave?
Dismenoreja je jedan od simptoma kod nekih žena kada dođe dan "crvenog svjetla". Na ovaj dan žene su često vrlo nesigurne zbog neugodnih trbušnih mišića. Dakle, što piti kada imate menstrualne bolove da bude najučinkovitije, a da ne utječe na vaše zdravlje? Slijedite sljede��i članak kako biste saznali odgovor.
Svježi sok od đumbira, čaj od đumbira
Čaj od đumbira učinkovito smanjuje menstrualne bolove
Možete koristiti svježi đumbir opran, oguljen i istučen te pomiješan s vrućom vodom ili kupljeni gotov čaj od đumbira pomiješan s toplom vodom dobar je savjet za ublažavanje menstrualnih bolova . Ovo nije samo jednostavan, već i vrlo učinkovit način, koji primjenjuju mnogi ljudi. Budući da đumbir ima svojstvo ljutine, učinkovit je u smanjenju bolova grčeva grlića maternice.
Što piti ako imate mjesečnicu osim mlijeka pomiješanog s cimetom u prahu?
Svaki put kad dođe menstruacija, pomiješajte čašu toplog mlijeka i dodajte 1-2 žličice cimeta u prahu. Zahvaljujući ispijanju ovog mlijeka brzo će vam se smanjiti menstrualni bolovi. Kombinacija mlijeka i cimeta pomoći će vam da izbjegnete bolove uzrokovane grčevima grlića maternice, osim što će vam pomoći da povećate toleranciju na bol i izuzetno dobro ojačate imunitet.
Sok od lišća zelene papaje
Što piti tijekom mjesečnice? Pokušajte koristiti sok od zelenog lista papaje, njegove prednosti će vas iznenaditi. Metoda je vrlo jednostavna, uzmete šaku zelenih listova papaje, narežete ih na male komadiće i stavite u lonac, zalijete vodom da pokrije listove i zatim malo posolite. Kuhajte dok se voda u loncu ne reducira na pola, koristite dok je voda još topla. Menstrualni grčevi i nadutost, vaš želudac brzo će nestati.
Sok od cikle
Kombinacija soka od cikle i kumina u prahu, pruža izrazito ublažavanje menstrualnih grčeva. Samo trebate to učiniti kako treba i popiti ujutro, menstrualni bolovi će se značajno smanjiti. Upotrijebite sok od cikle iscijeđen u vodu i zatim dodajte 1 žličicu kima u prahu, dobro promiješajte i popijte.
Menstrualni bolovi piti sok od celera
Sok od celera ublažava menstrualne bolove
Ako želite da vam menstrualni grčevi budu manje prijetili, sok od celera ne možete zanemariti. Uzmete celer, operete ga, iscijedite sok, pomiješate s nekim drugim sastojcima poput krastavca ili mrkve. Kada dobijete menstruaciju, pijte sok svaka 2 sata, bolovi će se potpuno smanjiti.
Menstrualni bolovi pijte kokosovu vodu
Kokosova voda sigurno ublažava menstrualne bolove
Kokosova voda je sama po sebi slatka, neutralna, netoksična, ima dobar učinak u uklanjanju vjetrova, korisnih plinova, edema i perforacija, osim kod proljeva, psihičkih smetnji i otrovne vrućine. Kokosova voda nakon sterilizacije također se koristi kao otopina za intravensku infuziju, liječenje proljeva. Kod problema s bolovima u trbuhu tijekom menstrualnog ciklusa kod žena, prema narodnoj predaji, pijenje kokosove vode smanjuje menstrualne bolove , poboljšava neredovitost menstruacije, ...