Menstrualni grčevi u pubertetu, vrlo česta pojava kod tinejdžerica, mogu biti dosadni ili intenzivni. Današnji članak pomoći će vam saznati uzroke menstrualne boli, zajedno s nekoliko savjeta za liječenje i prevladavanje.
Menstrualni grčevi u pubertetu, vrlo česta pojava kod tinejdžerica, mogu biti dosadni ili intenzivni. Današnji članak pomoći će vam saznati uzroke menstrualne boli, zajedno s nekoliko savjeta za liječenje i prevladavanje.
1. Uzroci menstrualnih bolova tijekom puberteta
Menstrualni grčevi tijekom puberteta uzrokovani su pretjeranom kontrakcijom glatkih mišića maternice za izbacivanje krvi
Prvi uzrok dismenoreje, ujedno i najčešći, je zbog prekomjerne kontrakcije glatkih mišića maternice kako bi se izbacila krv.
Pubertetska dismenoreja ima dva uzroka, prvi uzrok je i najčešći, a to je posljedica pretjerane kontrakcije glatkih mišića maternice za istiskivanje krvi, osim toga, kod umrlih djevojčica maternica je preuska, nepravilan položaj maternice. također može uzrokovati bolove u trbuhu.
Drugi uzrok dismenoreje , uz ozbiljnije čimbenike, je rizik od ginekoloških bolesti kao što su endometrioza, miomi maternice, ciste... Ako se pojave neuobičajeni bolovi, Žene moraju odmah otići u specijalističku bolnicu na pravovremeni pregled i liječenje.
Osim toga, genetski čimbenici također mogu uzrokovati dismenoreju tijekom puberteta, ako majka ima dismenoreju, može je imati i njezina kćer. Osim toga, tijekom razdoblja crvenog svjetla, ako je djevojka previše pod stresom, zabrinuta, umorna, to također dovodi do menstrualnih bolova.
Ako majka ima dismenoreju, može je imati i kći
2. Savjeti za prevladavanje menstrualnih bolova
Iako je neizbježno trpjeti ovu neugodnu bol u trbuhu, možemo je potpuno prevladati uz sljedeće savjete za smanjenje menstrualnih bolova tijekom puberteta:
- Stavite bocu tople vode na bolni trbuh, bolovi će se donekle ublažiti jer umjerena temperatura može pomoći bržem prokrvljivanju.
- Ako je bol jaka i ne možete je podnijeti, možete koristiti lijekove protiv bolova posebno za menstrualne bolove kako biste prevladali stanje. Međutim, nemojte pretjerivati s lijekom jer će doći do nekih nuspojava.
- Akupunktura ako je potrebno
- Odmarajte se i dovoljno spavajte u danima menstruacije, očistite organizam
Treba piti dovoljno vode i dati prednost toploj vodi kako bi krv mogla stabilno cirkulirati
Osim toga, tijekom menstrualnih dana djevojke ne bi trebale raditi teške porođaje, izbjegavati stres i umor, inače će bol biti tupa i neugodna, lijekovi protiv bolova mogu biti dobra mjera. , ali ne treba ih pretjerati, uzimati puno lijekova protiv bolova može loše utjecati na tijelo. Najbolji način je odmor, jesti hranjivu hranu, piti puno vode.
Menstrualna bol nije tako strašna kao djevojka. I nije moguće potpuno okončati ovu situaciju. Prethodno će znanje, nadamo se, biti koristan način smanjenja menstrualne boli za žene koje imaju menstrualne bolove. Menstrualni grčevi u pubertetu nisu bolest i možemo ih u potpunosti pobijediti, uz gore navedene metode, djevojke, molim vas da uvijek imate zdravo tijelo.