Sintetizirajte bilje visoke zdravstvene vrijednosti

U nastavku je sažetak ljekovitog bilja koje stručnjaci visoko cijene zbog svojih terapeutskih svojstava za koja možda niste znali. Otkrijmo sada zajedno!

Ljekovite biljke su biljke koje imaju sposobnost liječenja ili potpore liječenju bolesti. Ove biljke se najčešće koriste u istočnjačkoj ili tradicionalnoj medicini. U nastavku je sažetak biljaka koje donose zdravstvene vrijednosti koje stručnjaci visoko cijene. Saznajmo sada!

1. Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba jedna je od najcjenjenijih biljaka u tradicionalnoj medicini. Kad je svjež, od lišća ginka se prave kapsule, tablete ili se ekstrahiraju u eterična ulja. Osušeno lišće ginka preporuča se koristiti kao čaj. 

Jedno od istaknutih učinaka ginka je to što potiče zdravlje mozga, pa se često koristi za liječenje osoba s blagom do umjerenom demencijom. U isto vrijeme, ginko ima sposobnost pomoći u usporavanju kognitivnog pada pamćenja i Alzheimerove bolesti . Osim toga, ginko je također učinkovit u liječenju dijabetesa . 

Ginkgo pomaže u promicanju zdravlja mozga, liječenju dijabetesa

No, ginko može uzrokovati i neke nuspojave poput bolova u trbuhu, glavobolje, vrtoglavice ili alergija. i ginko imaju potencijal za interakciju s određenim lijekovima ili razrjeđivačima krvi. Stoga, ako pacijenti žele koristiti ginko, prvo moraju razgovarati sa svojim liječnikom o specifičnim uputama i indikacijama.

2. Kurkuma

Kurkuma je poznata ljekovita biljka koju stručnjaci jako cijene, gotovo svi dijelovi kurkume imaju dobre učinke na zdravlje. Prema istočnjačkoj medicini, kurkuma ima antikancerogena svojstva i ima sposobnost sprječavanja mutacija gena.

Osim toga, kurkuma ima i protuupalna svojstva. Stoga se kurkuma često koristi za ublažavanje simptoma kod osoba s dermatitisom, artritisom , gastritisom. I ne samo to, kurkuma u prahu ili škrob kurkume neizostavan je začin na kuhinjskim policama mnogih obitelji.

3. Noćurak

Noćurak ima privlačne žute cvjetove, eterično ulje ekstrahirano iz jaglaca ima sposobnost pomoći u liječenju ekcema. Štoviše, ulje noćurka ima protuupalna svojstva, pa se često koristi i kao pomoć u liječenju atopijskog dermatitisa ili ublažavanju boli uzrokovane upalom.

Neka nedavna istraživanja također su pokazala da ulje noćurka pomaže u poboljšanju kvalitete života oboljelih od multiple skleroze, hormonalnih poremećaja ili osjetljivosti na inzulin. Međutim, ekstrakt noćurka može stupiti u interakciju s određenim lijekovima. Stoga, prije nego što počnete koristiti ljekovito bilje dobiveno od jaglaca, potrebno je posavjetovati se s liječnikom.

4. Lanene sjemenke

Lanene sjemenke su sjemenke dobivene iz biljke lana, biljke koja se široko uzgaja u Kanadi i na sjeverozapadu Sjedinjenih Država. Laneno sjeme se često koristi za tiještenje ulja ili korištenje cijelih sjemenki, ima vrlo učinkovito protuupalno i antioksidativno djelovanje. Osim toga, neke studije također pokazuju da ovaj orašasti plod također ima sposobnost potpore mršavljenju i učinkovitog smanjenja krvnog tlaka. 

Za najbolje ljekovite učinke lanene sjemenke možete koristiti za dodavanje smoothiejima ili preljevima za salate. Osim toga, laneno sjeme u prahu koristi se i kao začin za juhe, juhe ili variva. Danas je ekstrakt lanenog sjemena formuliran u obliku kapsula za veću korisnost.

Laneno sjeme ima vrlo učinkovito protuupalno i antioksidativno djelovanje

5. Melaleuca stablo 

Nekoliko je studija dokazalo da ulje čajevca ima brojne prednosti kod problema s kožom. Osim toga, ima i antibakterijsko djelovanje na ranu i sprječava lokalnu infekciju. Također zahvaljujući ovom svojstvu, stablo čaja postaje ljekovita biljka koja proizvodi protuupalne biljke, usporavajući rast bakterija.

Međutim, ekstrakt čajevca siguran je samo ako se koristi lokalno jer može izazvati neke opasne reakcije ako ga uzimate na usta. Štoviše, ulje čajevca nije prikladno za svakoga, pa je lako razviti i alergijsku reakciju ako koža ne odgovara sastojcima čajevca. 

6. Cordyceps

Kordiceps je jedna od najrjeđih biljaka na svijetu. U divljini, cordyceps obično raste u gorju Tibeta i Himalaja. Životni ciklus biljke opisan je na sljedeći način: 

U početku, vrsta mlade ličinke gusjenice koja živi u zemlji hrani se korijenjem biljaka kako bi rasla, ako se ništa ne promijeni ličinke će se razviti u leptire. Ako je zaražena gljivicom Cordyceps Sinensis - parazitskom gljivom, ona će postupno prerasti u niti usisavajući sve hranjive tvari u tijelu ličinke. U proljeće će se njegova stabljika izdužiti iz lešine mlade ličinke gusjenice, a zatim se podići na tlo i postati Cordyceps. 

Kordiceps jako dobro djeluje na jačanje imunološkog sustava, jačanje penisa, njegu lica i tonik krvi. Osim toga, također pomaže u liječenju bronhitisa, infekcija ili bolesti dišnog trakta. Međutim, u nekim slučajevima kordiceps može izazvati želučane tegobe i alergijske reakcije.

Vidi također:  Neke napomene o nuspojavama kordicepsa

7. Ekstrakt sjemenki grožđa

Ekstrakt sjemenki grožđa je ljekovita biljka koja je dostupna u obliku tekućine ili kapsula. Najistaknutiji učinak je antioksidativni, osim što donosi mnoge zdravstvene dobrobiti korisnicima u smanjenju LDL (lošeg) kolesterola i smanjenju simptoma loše cirkulacije krvi u venama nogu.

Osim toga, redovita uporaba ekstrakta sjemenki grožđa ima sposobnost sprječavanja i borbe protiv stanica raka. Međutim, ova biljka može smanjiti sposobnost tijela da apsorbira željezo i stupa u interakciju s razrjeđivačima krvi ili lijekovima za krvni tlak. 

8. Vaše biljke

Biljka (poznata i kao sramežljiva biljka ili djevičansko drvo) ističe se svojim ljubičastim cvjetovima koji se zatvaraju pri dodiru s listovima. Biljke su slatke, hladne, a svi dijelovi biljke sadrže mnogo elemenata u tragovima koji su korisni za ljudsko zdravlje. 

U istočnjačkoj medicini biljka ima sposobnost ublažavanja boli, umirivanja, smirenja, ublažavanja kašlja i iskašljavanja, što je vrlo dobro za osobe koje pate od nesanice ili neurastenije . Inače, ljudi često uzimaju korijenje, lišće ili stabljike biljke, operu ih, osuše i zatim kuhaju za vodu za piće. 

Biljka ima sposobnost ublažavanja boli, sedacije, smirivanja, ublažavanja kašlja i ekspektoransa

Gore je sažetak ljekovitog bilja koje donosi zdravstvene vrijednosti koje stručnjaci visoko cijene. Nadamo se da će vam pomoći da steknete više korisnog znanja i da ga znate učinkovito koristiti!